甲低肥胖怎么办(甲低体重有变化吗)

• 1、四十岁以后发福要警惕“甲低”
• 2、医生我这个病怎么一直瘦不下去，肥胖居然和甲减、甲亢都有关系
• 3、甲亢患者都会瘦吗？为什么有的甲亢患者变胖了？

四十岁以后发福要警惕“甲低”

有读者问，今年45岁，虽然平时吃饭挺注意的，但还是在一年内长10斤，旁边人都说她提前发福了。与此同时，她觉得比以前容易累，不知道是不是因为这10斤肥肉坠的？

如果饮食上没增加，其他生活习惯也照常，一年之内胖10斤，同时总是觉得疲劳，作为年过40的女性，就不是发福这么简单了，首先要排除“甲减”，或者称“甲低”。就是甲状腺功能降低，这是这个年龄段女性的高发病。统计显示，年过四十的女性中，有10%的人“甲减”或者处于“亚甲减”状态，当你不仅发福了，而且还怕冷，总觉得疲劳，人也显得胖胖涨涨的，这就更提示“甲减”的可能。

大家可能更熟悉“甲亢”，就是甲状腺功能亢进，这种病使人能吃能喝，但是就是瘦，而且脾气急躁。“甲减”与此正好相反，比如不吃也胖，所有的表现都是消极的、缓慢的，其中包括情绪低落等。因为甲状腺本身是身体的“活力腺”，它的机能减低时，代谢减缓，脂肪消耗不掉，人就变胖，而且不仅是脂肪，水的代谢也受影响，所以“甲减”人的胖都是含水量偏高的虚胖。她们多出来的不是肌肉，而是“注水肉”。

为了确诊，最好到医院做个检查，如果就是“甲减”，就要及时补充甲状腺素，只要纠正了这个问题，包括体重增加在内的问题也就迎刃而解了。

医生我这个病怎么一直瘦不下去，肥胖居然和甲减、甲亢都有关系

经常在门诊有患者问，医生我这个病怎么一直瘦不下去，怎么减肥都瘦不了该怎么？

甲减、甲亢都是属于甲状腺功能异常疾病，十分常见，此类疾病长期发展对身体危害严重，可能导致身体各器官组织的病变。

甲状腺是一个像蝴蝶一样的器官，位于颈部气管前方，甲状软骨下方，形似蝴蝶，犹如盾甲，重约20-30g，是人体最大的内分泌器官、机体代谢的主要调控者，主要作用是合成甲状腺激素。

甲状腺素的作用

甲状腺素(T4)对人体起到重要的调节作用，主要表现在两方面：一方面，影响细胞的分化和发育;另一方面，调节体内多种代谢功能，尤其是脂肪代谢。

当甲状腺素分泌过多时，也就是甲状腺功能亢进症，简称甲亢，患者往往出现消瘦。而甲状腺素分泌过少时，也就是甲状腺功能低减症，简称甲减，患者有可能出现肥胖。

接下来我们来聊聊，甲减和甲亢与肥胖的关系。

甲减是什么?

甲减，是由多种原因引起的甲状腺激素合成、分泌或生物效应不足所致的一种全身代谢减低综合征，也是内分泌科疾病。

1.甲减为什么会引发肥胖?

甲减患者的症状主要表现在代谢率降低方面，但发病早期并无其他明显症状。随着病情的进一步发展，患者会逐渐出现更加明显的症状，例如：

体重增加或难以减轻体重

疲乏、易困倦、软弱无力

畏寒怕冷

记忆力减退

抑郁

……

甲减的这些症状都会引发肥胖引发肥胖的机制主要是因为缺少甲状腺素，脂类的合成和降解都受到抑制。也就是说，合成的少了，消耗的更少，总的结果是脂肪堆积。另外，甲低患者能量消耗下降，体力活动减少，情绪抑郁，都会导致肥胖。

2.甲减发胖与单纯肥胖怎么区别?

甲减患者中，虽然大部分都有体重增加，然而其中只有一小部分是真正的肥胖，多数甲减患者并不是体内脂肪堆积的增多，而是因为甲减导致了水分储存在体内，所以增加的体重大多是水分。这种水分中含大量蛋白质，所造成的水肿是不可凹性的，也就是说虽然水肿，但用手指按压时不出坑儿。

甲亢是什么?

当甲状腺素分泌过多时，也就是患有甲状腺功能亢进症，简称“甲亢”，患者往往出现消瘦。那换句话说，如果你得了甲亢，应该比较瘦，那么甲亢也会导致肥胖呢?

1.甲亢为什么也会引发肥胖?

甲亢的特点之一就是机体的新陈代谢增高，合成代谢比分解代谢相对减少，因此得了甲亢以后，消瘦是比较突出的表现，但是也有极少数的甲亢病人，在得了甲亢后，体重不但不减轻，甚至增加。

甲亢引发肥胖，可能是因为甲亢病情处在早期，分解代谢还没有超过合成代谢。也有可能是因为甲亢病人开始接受药物治疗后，在治疗期间内没有控制饮食，胃口仍然很大，并且没有保持运动，大量摄入的东西无法消化，造成了身体体重的增加。另外还有很多比较复杂的病理原因。

2.减肥不慎可能会得甲亢

盲目听信广告，猛灌减肥茶，随便吃减肥药，可能会造成甲亢。因为有些减肥茶里添加了甲状腺激素，这种激素能促进人体的新陈代谢，加速脂肪分解，有一定的减肥效果，但如果没有在医生的严格指导下就长期乱服用，则会导致甲状腺激素过量，引起甲亢。

甲减、甲亢为什么偏爱女性?

以下最容易患甲减的人群：

女性

怀孕妇女，新近分娩的女性或更年期妇女

有自身免疫甲状腺功能减退症家族史的人

患有自身免疫疾病如1型糖尿病等的人

曾做过甲状腺手术的人

……

女性在所有可能患甲状腺疾病的人群中名列首位，这是为什么呢?

因为激素的波动几乎伴随女性的一生。随着每月排卵期的到来，激素水平会发生剧烈的波动。从女性青春期发育开始，到怀孕生育，到更年期闭经，这几个关键节点更是会令女性激素水平发生过山车式的改变。激素的巨大波动是导致女性容易患甲状腺疾病的重要原因。

因此女性的生理就决定了，女性因甲减甲亢而导致的肥胖概率要高于男性。

温馨提示：如果发现自己身材突然发生变化，先别着急，最好是去医院查一下甲状腺。若确诊自己得了甲减或甲亢疾病，还应积极面对，及时诊治，不可盲目自行用药，以免危害健康。

甲亢患者都会瘦吗？为什么有的甲亢患者变胖了？

甲亢的全称是甲状腺功能亢进，

它是由多种原因引起的甲状腺激素分泌过多而造成的一组常见内分泌疾病。得了甲亢的人，一般表现为多食、消瘦、畏热、多汗、心悸、激动等症状，由于体内分解代谢旺盛，甲亢病人表面上看来食欲大增，但是体内的营养成分消耗过多，因而很容易引起体重的明显下降。所以当身体出现不明原因的消瘦时，则多会考虑是否得了甲亢。从这种意义上说，得了甲亢的病人一般都会消瘦。

但是，这个原因并不是绝对的，有些病人得了甲亢之后，体重不但没减反而上升了，这种情况叫做“胖甲亢”，这是一种情况。常见于儿童和青年女性，一些人在甲亢病情早期时，分解代谢低于合成代谢，体重就会增加。第二种是如果在治疗甲亢过程中用药量过大，引起甲低延缓新陈代谢，从而导致发胖。

因此，得了甲亢的病人会不断消瘦这是一个极端

近年来甲亢患者逐年增长，

并且患者大多是社会上的年轻人，其中80%患者为中青年女性，尤其以上班族的白领女性最多，这和她们的生理结构及面临工作、生活双重压力有关。女性患者明显多于男性，男女比例约为1:5。甲亢患者通常疲乏无力，情绪容易激动、急躁、失眠、思想不集中、眼球突出、手舌颤抖、甲状腺肿或肿大等症状，女性可导致月经失调甚至闭经，男性则可能造成阳痿或乳房发育等。若长期不理会，不加以治疗，则可出现一系列合并症，严重者如甲亢性心脏病、甲亢性高血压等，抢救不及时甚至可危及生命。

生活中甲亢预防需要注意什么？

1

劳逸结合

病人发病期间，应适当卧床休息。休息环境要安静，空气要流通。病轻者可下床轻微活动，以不感到疲劳为度，不宜过多操劳家务。当病情稳定后，应参与一些有益的活动、工作，以调节生活乐趣，但不宜过劳，也不宜长期病休。

2

饮食宜忌

烟酒可促使病人兴奋、激动，甚至烦躁，心跳加快，会加重病情，需戒烟忌酒。禁用咖啡、浓茶等各种刺激性食品，尽量减少病人的过度兴奋。尽量少吃或不吃含碘食物，如海带、紫菜等。含碘的食物不利于甲亢症状的改善。

3

保护眼睛

甲亢病人常眼球突出，容易出现眼目干涩等症，因此应保护突眼，防止眼部出现严重并发症，外出应戴墨镜，避免强光、风沙、灰尘的刺激。睡眠时抬高头部，适量涂眼膏保护。

4

合理妊娠

一般来说，甲亢病人妊娠没有什么影响，但是否可以妊娠，应征求内分泌科医生及妇产科医生的意见，妊娠期间，甲亢症状并不会加重，胎儿也不受影响，但妊娠期间应严格遵从医嘱，服药剂量宜小，分娩后应人工喂养，不宜母乳喂养。