暴饮暴食肥胖型(暴饮暴食胖的是脂肪吗)

• 1、肥胖类型有6种，看看你是第几种？
• 2、肥胖这5种类型，对照看看你属于哪一种？
• 3、仗着年轻！32岁小伙长期暴饮暴食，生病不在乎，如今面临截肢

肥胖类型有6种，看看你是第几种？

1号身材：饮食型肥胖

这是最常见的肥胖，主要原因就是饮食不上当，尤其是在看电视的时候，女生们都有边吃零食边追剧的习惯，这样最容易饮食过量，从而导致半身脂肪堆积过度。

2号身材：压力型肥胖

由于压力过大导致肝功能下降，甚至会影响到胃，使胃发热，食欲异常旺盛。建议劳逸结合，适当放松自己的身心，有助于身体各项机能的调节。

3号身材：水肿型肥胖

腿部脂肪堆积，会导致月经不调及便秘。水肿是亚健康的重要标志之一，是一定要及时解决的问题。除了建议养成良好的生活习惯，包括平时尽量不要穿过紧的衣物、避免长时间穿高跟鞋、生活要有规律不要过度劳累、不要久坐或久站。

4号身材：代谢型肥胖

代谢性肥胖指的是因为自身代谢障碍，而导致脂肪不能有限分解，从而引起脂肪过多积聚导致肥胖，通常是代谢综合征引起。建议通过运动有助于促进新陈代谢，并且保持良好的作息规律，尽量少熬夜不喝酒。

5号身材：静脉性肥胖

主要原因是下肢静脉循环不畅，长时间的站立就很容易导致下肢循环不畅，人群大多是家族遗传或者是孕妇。

6号身材：暴食型肥胖

啤酒肚明显，饮食习惯不良，经常暴饮暴食，严重缺乏有氧运动。建议控制饮食，可以通过跑步、跳绳这样的有氧运动缓解。

肥胖这5种类型，对照看看你属于哪一种？

一，遗传性肥胖

遗传性肥胖主要表现为单纯性肥胖，部分患者除了体型肥胖外，还可出现脂肪性内脏，如脂肪肝等疾病。

研究显示，如果父母都胖的话，那么子女有超过80%的概率也会胖，如果父母都体重正常，那么孩子的肥胖率甚至不会超过10%！足见，肥胖是会遗传的。

还有一点，肥胖也和家庭的饮食习惯造成的，比如食物单一、口味总体偏重、爱吃油腻的、爱喝高糖饮料等等，这样自然全家都跟着胖了。

二，高热量摄入过多型肥胖

通俗来讲就是进食量过大，长期喜欢多油、多脂、口味重的食物，或长期摄入过多含糖量高的食物，比如喜欢炸串、火锅串串、肥肉、碳酸饮料、奶茶等等。

另外饮食习惯也不好，比如吃东西太快，饥一顿饱一顿的或暴饮暴食，边吃饭边追剧，一不小心就吃多了，再加上喜欢外卖，高油高盐高脂......

这样下去，你不胖谁胖？

三，久坐不动，缺乏运动型肥胖

上班时，一坐就是8小时，下班了，又窝在沙发里...

能坐车绝对不走路，能坐着绝对不站着...

能乘电梯就绝对不爬楼梯...

反正，就是不喜欢也不愿意参加任何体育活动，久而久之，肥胖也就堆积上来了。

四，情绪导致肥胖型

生活中有很多人，很喜欢吃来宣泄自己的情绪！

“今天特别生气，吃一顿超辣火锅发散发散...”

“考试得了好成绩，奖励自己一个奶油大蛋糕，衬托我洋溢的好心情...”

“压力太大了，吃点什么才能心里好受点...”

不管高兴还是生气，压力过大或心情愉悦...我们都能给自己找到吃一顿的理由，而一不小心就吃多了，后果就是瘦瘦的你变成胖胖的你！

五，基础代谢差型肥胖

基础代谢是指人体维持生命的所有器官所需要的最低能量需要，也就是说，即使你躺着不动，你的身体也是在消耗热量。

而每个人的基础代谢有所差异，如果你的基础代谢比别人低，就代表你和别人摄入同样的热量，同样的身体消耗条件下，而你的身体更容易造成脂肪堆积，从而导致肥胖。

同时，还有一些代谢性疾病也会导致这种情况，比如患有甲状腺功能减退症的患者，身体处于低代谢综合征状态，很容易导致体重增加。

看了以上，对于减肥，我想大家应该都要有一个简单的认识，正确认清自己的肥胖类型，减肥才能事半功倍！

仗着年轻！32岁小伙长期暴饮暴食，生病不在乎，如今面临截肢

在我国，糖尿病足溃疡的年发病率为8.1%；年死亡率为14.4%；每6个糖尿病患者中，就有1人患糖尿病足；每2个糖尿病足患者中，就有1人需要截肢；全球每20秒钟，就有1个，糖尿病患者失去肢体；更令人紧张的是，如今糖尿病足患者越来越年轻，也因为年轻，很多人直到肢体溃烂难保时，才后悔莫及。

近日，在河南省人民医院内分泌病房，一位小伙子放声痛哭，糖尿病足亚专科主任张会峰以及团队医护人员闻声赶到患者床旁。“我应该早听你的话，医生，再想想办法吧。”男子说。原来，这位患者刚被告知需要截肢。他一时间想起自己的家人，回忆当初对疾病发展毫不在乎的荒唐做法，不由得悲从中来、痛心疾首。

小伙子姓吴，今年才32岁。他却因为长期暴饮暴食，拒绝运动，抽烟嗜酒等不良生活习惯，导致体重最高至290斤，18岁就患上了肥胖型糖尿病。觉着自己年轻，小吴根本不把糖尿病放心上。“这病不疼不痒的，看不见摸不着， 我压根没放在心上。”

不监测血糖、不控制饮食、不坚持运动……这些该担心的做法，小吴却浑然不觉。

不止于此，4年前，小吴因嫌注射胰岛素麻烦，就把其改为间断口服二甲双胍等药物，这一系列错误的做法，导致了悲剧的发生。

1年前，小吴的左脚出现溃烂。“不就一个小伤口吗，我年轻，体质好，抹抹药就好了。”谁知，创面持续扩大，病情加重，小吴在医院接受了抗感染、左足扩创及调控血糖后，才痊愈出院。

住院期间，张会峰主任告知他：“左足破溃，系肥胖长期负重足底挤压造成的。需要注意节食减肥，加强运动，勤监测血糖，按时服药，特别是足底溃烂时，要立即到医院。”

今年6月，小吴的脚再次溃烂，创面持续扩大并化脓。当他再次找到张会峰主任时，创面已经溃烂成洞，并破坏了关节囊，就连脚趾都亟需截掉。

直到此时，小吴才如梦初醒。

张会峰表示，长期肥胖，不但可造成心脏及关节负担，还会引发糖尿病及其他多种疾病。超重的肥胖者应该及早注意控制饮食，减轻体重；已得糖尿病的患者，平时更要控制饮食，加强运动，根据医生定好的治疗方案控制好血糖。定期去医院体检，及早发现问题，及早治疗；已经患有糖尿病足的人，由于疾病发病较快，愈合慢、病程长且不可预测、花费高，发现足部溃烂时，更要争分夺秒治疗，切莫到病情加重、截肢甚至危及生命时再后悔莫及。

整体预防

局部预防

1.每天检查足与鞋袜。建议糖尿病患者穿合适、具有足保护作用的鞋子，包括有足够的长度、宽度和深度。

2.正确处理胼胝与嵌甲。胼胝形成后立即修剪，约每两三周1次，建议胼胝修剪后使用减压鞋具进行减压治疗；无论使用修剪趾甲、拔甲、趾甲支架，还是使用化学烧灼法去除嵌甲，均需要由经过专业培训的医护人员进行。不宜去公共浴室或修脚处修理嵌甲。

3.使用减压鞋与减压支具。

4.处理好足真菌感染。

5.加强足部皮肤温度监测。

来源：河南福音省医