肥胖脂肪图片大全(肥胖图片素材)

• 1、体重过百就是胖吗？一份体重对照表，看看你真胖吗？
• 2、最胖的10位胖子有多重？个个都成饼了，脂肪增长到底有没有上限
• 3、240斤胖子解剖纪实，不到生命最后一秒，你不知道脂肪能有多致命

体重过百就是胖吗？一份体重对照表，看看你真胖吗？

原创内容，擅自搬运者必究！

体重不过百的女生，就是好身材的标配吗？体重超百的女生就一定是胖吗？这可不一定。身材的胖瘦不是由体重决定的，而受多个因素的影响。

这是网上很火的一份女生身高、体重对比图：

但是，这份对比图并不适用于健身撸铁的女生。

很多体重超过110斤的健身女孩，由于长期健身训练，自身体脂率保持在20%以下，而肌肉量比一般人要高得多。

因为肌肉的密度大、体积小，比较显重，一公斤脂肪的体积是一公斤肌肉的3倍大。所以，虽然她们体重超过110斤，但是她们身上并没有多余赘肉，反而拥有迷人的翘臀、好看的蜂腰马甲线，这样的身材曲线魅力十足，也是是很多女生梦寐以求的。

体重不过百的时代已经过去了，真正有魅力的女孩，是长期健身拥有翘臀、马甲线的女孩。

而体重不过百的女生，身材大都是比较平庸的，没有突出的身材曲线，平时缺乏健身锻炼，自身的体质跟免疫力都是比较差的。她们需要控制饮食，稍微多吃一点脂肪就会堆积起来，身材就会发胖。

而长期撸铁健身的女孩就不一样的，肌肉量多的她们，身体代谢水平更加旺盛，即使偶尔多吃一点，热量也会及时消耗掉，不会变成脂肪堆积起来，她们拥有别人羡慕的易瘦体质跟好看的身材曲线。

如果你也想拥有这样的身材曲线，不如加入到健身撸铁的行列中来吧。女生不用担心撸铁训练会让你变得男性化，大肌肉块头并没有那么容易练出来。

你看看坚持健身几年的女生的身材就知道了：

不要被谣言蒙蔽了双眼，不要把误解、无知当成真理。女生更要多做力量训练。坚持力量训练可以抵抗年纪增长，而出现的肌肉流失现象，让你保持旺盛代谢水平，抵抗衰老的来袭，拥有旺盛的体能精力。

如果你没有去健身房锻炼也不要紧，只需要购买一副哑铃（3-5KG一副），就可以在家开启减掉的负重训练了。

我们可以从黄金复合动作深蹲、划船、卧推、硬拉、推举、引体向上等复合动作开始训练，坚持2个月时间，你就能感受到身材线条的变化。

最胖的10位胖子有多重？个个都成饼了，脂肪增长到底有没有上限

我是一名国家二级运动员，也是一名健身减脂教练，专注于减脂塑形。

小杨教练也是好奇宝宝，想知道世界上最重的胖子到底有多重？然后查阅了一下，普通人体重都是以斤，公斤为单位，他们都可以用“吨”为单位了！个个都成“饼”了！

下面和大家一起来看下：

因为在睡觉的时候，他两岁的侄子窒息死在她的床上，在2008年被指控谋杀罪后来。德州法院终于作出裁定，因为罗萨莱斯体重重达932斤，太重了，他不可能抬起她的手臂而杀死她两岁的侄子，她也是世界上因为太重而不能谋杀的第一人。

肯尼斯来自美国，美国第四频道为他拍了一个身体纪录片《半吨爸爸四个孩子的父亲》，他曾卧床四年后准备去医院接受胃旁路手术，但是这个时候他的体重已经过于庞大，完全出不了正常的大门，为此，消防人员不得不在他家中破开了一堵墙才送去了医院。

出生于1926年6月4日。在他的有生之年，他是世界历史记录里体重最重的人，最重的时候，胸围测量为3.15米体重为972斤。在六岁的时候，他就重达184斤，十岁的时候体重就上升到了342斤。他去世的时候体重也达到了半吨。休斯的过度体重是由于脑垂体病变。

罗莎莉·布拉德福德（1943年-2006年11月29日），美国佛州女子，曾经是全世界最胖的女人。被载入吉尼斯世界纪录，后来又成功的减肥减少了908斤的赘肉，体重降到了惊奇的180斤，从而再次打破吉尼斯世界纪录，为了去减肥后松弛皮肤，她先后做了5次拉皮手术，但却因此造成了并发症，2006年11月29日63岁的她在医院去世，此时体重246斤左右。

今年36岁，在2017年体重达到了最高值1180斤，因此打破了世界吉尼斯记录，成为了当时全世界最胖的男人，2017年的时候做了缩胃手术，他的胃部比之前缩小了75%，之后通过医院的特别治疗和节食相结合，在2018年年底的时候已经减到了596斤，减掉了584斤，在2019年，通过前前后后三次手术和日常治疗，减到了520斤，终于可以不用人搀扶走路了。

生于1965年6月11日，来自墨西哥新莱昂州。2008年10月26，他躺在床上与克劳迪亚结了婚，在婚礼上，他对所有因肥胖而气馁的人大声说，我能证明你在任何情况下都能找到爱，这只是一个信念问题。他有一个纪录片，在这个纪录片播放之后引起了世界的关注，在营养学家和医生的帮助下，他克服因肥胖导致的各种疾病，并且开始减肥。从2001年之后，他减掉了大约360斤。2014年5月26日，乌里韦因病医治无效去世，年仅48岁。

38岁的新娘索利斯

他2岁起就无法行动，只能靠轮椅活动。到了2013年，不到20岁的他就达到了1220斤。沙特国王阿卜杜拉下令。要求对这个男人进行紧急治疗，由于体积过于庞大，医疗队用体重机将他吊起，然后把他送到机场，再送到医院去减肥。

他出生地是美国的班布里奇岛，生于1941年，死于1983年的肥胖症，他是一名出租车司机，他在1963年的时候，体重就达到了630斤，1966年达到了877斤，最后在1978年的时候达到了自己体重的巅峰1257斤，这个时候已经离死亡不远了。从这个时候起，每天就只给他500大卡热量的食物，虽然在控制饮食之后，体重迅速下降，但这一点点的食物却严重地削弱了他的肌肉，并损伤了他的内脏。在1983年9月10号，他去世了，那时候的体重已经降到了724斤！

他生于美国华盛顿，身高1.85米，1978年因为心脏病和呼吸困难被送进医院，12名消防队员用一副临时担架将他送到了医院，在医院里，他的床是两张病床绑在一起的。之后，他开始节食，每天只吃1200大卡热量的食物。体重降到了432斤，但是在他1983年去世的时候，体重又涨到了724斤，和其他肥胖的人一样，他的起居十分困难，大多数的时间都是躺在床上。进门都需要侧着身子，只能坐在特制的椅子上，自己连鞋带都系不上。

她生于1960年，死于1994年，她因为用自然的减肥方法减掉了最多体重而出名。仅用了三个月的时间就减掉了472斤（减掉了3个大男人的重量）。她的皮肤因细菌感染而坏死，而这正是她进入赫尔利医疗中心的原因，她生前备受煎熬，因为她的肌肉没有足够的力量支撑她站起来或者让她行走。她在34岁的时候就去世了，导致她死亡的原因主要是肾衰竭、多器官衰竭以及肥胖症！

感谢阅读，我是减肥教练小杨，有什么健身减肥的疑问，可以留言，小杨教练有问必答，希望我的分享可以给大家带来帮助，有更多问题关注我哟~~

240斤胖子解剖纪实，不到生命最后一秒，你不知道脂肪能有多致命

作为一个健身博主，除了增肌外，减脂可能是一姐强调最多的存在了。为了让姐妹们了解，脂肪太太太多了并不是一件好事，一姐之前对比过肌肉和脂肪的体积。

给大家讲过内脏脂肪是相对于皮下脂肪更可怕的存在。皮下脂肪厚了点，可能就是体型不太美观，内脏脂肪是更可怕的健康杀手。

甚至一姐最近都写了脂肪肝，但其实过量的脂肪远比我们想象的要可怕。早在16年，BBC就出过一个纪录片，解剖一个240斤的肥胖者。以前觉得太可怕没敢看，但是现在出于一个健博的使命，觉得还是有必要带仙女们了解一下。

主人公是两位解剖病理学专家，Micheal和Carla，他俩共同操作，完成了全球唯一的肥胖验尸，带我们看看肥胖对健康的影响到底有哪些。

注意以下画面描述可能引起不适。

被解剖的是一具女尸，年龄大概在60多岁，她最终死于心脏衰竭，并在去世之前同意将尸体捐赠给医疗研究。

有一个很明显心脏衰竭的表现，就是医生按她的腿，会出现一个坑。

这个是因为体内有过多液体，一姐觉得可以理解为水肿。

这具女尸生前大概1.65米高，但是体重却有215斤，可以说是超级肥胖患者了。而且肥胖大多都体现在腹部，是典型的腹型肥胖，内脏脂肪过多。

画面一开始，一刀划开腹部，脂肪就迫不及待地翻出来了。专家用了很大的力气才切开厚厚的脂肪层，脂肪比我们想象的要多的多的多。

中间还有一个小插曲，Carla发现了一个脂肪假体，这块假体跟厚厚的脂肪比简直太渺小了。稍微有点脂肪对身体是有益的，但是脂肪太多了的话，它们就会找地方进行才储存，哪里堆积的太多，哪里的器官就会受到损伤。

正常完美的器官是这样的。

而被解剖者的器官是这样的， 所有器官都被脂肪缠绕，甚至有的都分不清了。

肝脏

当医生找出她的肝脏的时候，发现已经变大了好几倍。其实这就是我们说的脂肪肝。这种淡粉色的颜色就是脂肪肝的最典型特征。

脂肪肝顾名思义，就是你的肝得了“肥胖症”。

因为轻度脂肪肝并没有很严重的不适感，所以很多人在体检报告上看到它的时候都不是很在意，可放任不管的态度并不会让脂肪肝卷铺盖走人。

相反，它会在你不注意的期间逐渐成长，从脂肪肝进化成肝炎、肝纤维化、肝硬化，最后甚至引发肝癌。

心脏

正常的心脏应该在257g左右，而她的心脏达到了449g，快两倍的重量。专家形容说，正常心脏应该像一块牛排，而她的心脏像一个空空的纸袋子。为了大家理解，可以把这个心脏切片想象成西红柿片哈。

像这样的心脏，带动体内血液循环的能力就很微弱了。心脏跳动的压力，把血液输送向全身，从而向整个人体输送氧气和养分。

她的心脏肌肉无法支撑血压的逐渐升高，变得越来越薄，只有8毫米。松垮垮的心脏，没有强力的肌肉，自然无法有力的输送血液，慢慢就会衰竭，这也是她的死因。

肾脏

只有把脂肪切开才能看到肾脏，肾脏没有骨头保护，所有稍微有点脂肪是能保护它的，正常脂肪只有下面黄色部分的三分之一。

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肥胖可能会导致糖尿病，最后导致肾脏衰竭。因为肾脏是另一个净化器官，它会过滤你的尿液。如果过量脂肪附着在肾脏上，肾脏就要更卖力的工作才行。

通常是从糖尿病2型开始，然后你的尿液中会混有糖分，那是因为你体内的器官已经无法处理这些葡萄糖。

你的肾脏就要去过滤那些你身体内多余的糖分，久而久之就会导致肾衰竭。

最后专家说，其实肥胖的原因有很多，并不是大家想象的懒惰、贪吃。

而是涉及各种各样你想不到的原因。

也许环境、基因、心理这些很难改变，但生活方式是最简单而且可以前面三个起到翻天覆地影响的。

一姐之前看过加拿大的一则公益广告短片《人生最后十年》，坚持运动和慵懒怠惰两种截然不同的生活方式，能让你最后走向完全不同的生命轨迹。

每天清晨，穿上运动鞋去公园运动，还是躺在病床上，散步就是病房到卫生间的距离。

骑着自行车四处旅行，陪儿孙玩耍，还是坐着轮椅把药当饭吃，陪在身边的只有医护人员。

穿西装领带，陪家人，享受天伦之乐，还是穿病号服，家人在病床前陪自己。

最后这一幕太动容了，是家人亲密的一吻，还是最后的离别一吻。

虽然大多数姐妹并没有遇到超重的情况，很多人留言也说看了其实没啥感觉，那是因为没发生在我们身上，但不代表我们的生活方式就是完全正确的。

偶尔的放纵吃喝、偷偷懒可以，当然一姐偶尔也是会和朋友们吃饭庆祝，但是生活的主旋律、生活方式的重心还是要放在健康上。

找到一种适合自己的、可以长期坚持的健康生活方式，虽然一姐是健身博主，但是也要说，吃糠咽菜、水煮一切只适合偶尔的减脂期，并不是用来长期坚持的，总之，健康最重要啦。