鼻子肥胖怎么办(鼻子变胖了是不是瘦不回去)

• 1、怎么缩小鼻子
• 2、如何让鼻子变小，如何正确瘦鼻
• 3、肥胖挥之不去，问题可能出在嗅觉上

怎么缩小鼻子

可以通过整形手术的方式缩小鼻子。鼻子也是面部五官比较重要的一个部位，因为鼻子过小或者过大会影响整个脸部的美观，女生对自己的容貌又比较在意，皮肤上出现瑕疵，最后想要通过各种各样的方式进行改善，提高自己的面部美观。

面部五官主要是由于先天性遗传因素导致的，一般在成年之后不会发生变动，想要让鼻子变小可以通过手术的方式进行改善，缩小鼻翼需要在鼻腔内侧做切口，将局部多余的皮肤和组织进行切除，从而达到缩小鼻子的效果，手术操作之后，局部会出现肿胀疼痛的现象，大概在一个月左右可以看到明显的改善。

鼻子肥胖是因为局部脂肪堆积过多导致的，也可以通过吸脂手术的方式进行改善，可以利用负压的原理，将鼻子部位多余的脂肪抽出来，从而达到缩小鼻子的效果，要选择经验比较丰富的医生进行操作，可以确保手术的安全性，恢复期间也要做好皮肤的护理。

如何让鼻子变小，如何正确瘦鼻

小巧的鼻子能够让我们的五官看起来更加的立体和精致，所以有很大部分的女生都比较追求这种小巧的鼻子。但是如果我们的鼻子比较大的话，就会让我们的五官看起来不那么立体，并且还会让我们的鼻头看起来十分的肥大。所以我们通过一些简单的方法来帮助自己瘦鼻子，这样能够让我们的整体形象看起来更加的好看。

1、不要错误捏鼻子

其实有很多的女生都比较喜欢用手去捏鼻子，因为她们以为用手才可以帮助我们让鼻子变得更小。其实网络上也流传着很多收鼻方法，但是大部分的方法都是需要我们用手或者是夹子去弄自己的鼻子。我们的鼻子是软骨组织，如果经常用手用力去捏鼻子，或者是用夹子去夹鼻子，反而会让我们的鼻头变得越来越大。

所以如果想让自己的鼻子变得更小的话，捏鼻子其实也可以帮助我们达到一定的瘦鼻效果，但是大部分的人都无法掌握正确的捏鼻子方法，所以尽可能的避免使用这种错误方法来瘦鼻子。为了让我们的鼻子更加的小巧和精致，我们应该选择更加适合自己的按摩方法。

2、减肥

相信有很大部分的女生都会发现这样的一个问题，那就是比较肥胖的人鼻子也会比较肥大。其实我们的鼻子处也会堆积脂肪，因为过于肥胖会让我们的脸也开始变大，所以脸部的脂肪也会因此而变得越来越多。因为肥胖而导致自己的鼻子变得越来越大的人，可以选择更加适合自己的方法来让鼻子变小。

那就是可以通过减肥的方法来帮助我们瘦鼻子。减肥的时候并不是单单的需要瘦脸，我们还需要将自己的身体瘦下来，这样才可以让我们的整体看起来更加的好看。适合自己的减肥方法有很多，但是千万不要去选择减肥药或者是三无的减肥产品。

减肥药对我们的身体来说会造成很大的危害，并且大部分的药物都会伤害我们的五脏六腑，所以我们尽可能的避免吃药，这样才可以帮助我们让身体变得更加的健康。减肥产品虽然是外用的物品，但是这种外用物品也会给我们的身体带来负担。

例如部分的人会使用腰带或者是瘦身裤这样的减肥产品，这种类型的减肥产品会束缚我们的身体，并且还会让我们体内的内脏挤在一起。所以使用这样的产品反而会让我们的身体血液流通不畅。

所以我们应该避免使用这种会危害自己身体的减肥产品。正确的减肥方法是通过运动和按摩来达到减肥的目的，运动和按摩既可以帮助我们增强身体的免疫力，还可以让我们的身材变得更加的匀称。

3、避免用力挤压

有鼻炎或者是感冒的人会经常用纸巾来擦鼻涕或者是擤鼻涕，但是我们在擤鼻涕的时候应该注意到自己的力度。有部分的人在擤鼻涕的时候力气会比较大，用力的捏自己的鼻子，认为这样才可以将鼻腔当中的鼻涕给擦的更干净。但其实这种用力的挤压自己的鼻头，反而会让我们的鼻头变得越来越肿大。所以我们应该避免用力的去挤压自己的鼻头或者是鼻翼。

肥胖挥之不去，问题可能出在嗅觉上

当你路过街角的面包店时，可能会被店铺门前飘荡着的甜味所吸引。人类会依此做出购买决定，这不仅会发生在你身上，一些面包店也会利用这一点——他们会让店里充盈着烘焙的香味，从而使得销售额大幅飙升。

近期一项发表于《PLOS生物学》的研究指出，人们是否会在路过一家面包店时停下来购买甜点，可能会受到之前吃过的食物的影响。美国西北大学的研究者们发现，人们会因先前吃过这些食物，而对它们气味的敏感度降低。例如，如果你在路过这家店之前吃过同事给的烘焙零食，那么你就不太可能会光顾那家散发着甜味的面包店了。

该研究发现，在实验中，刚吃过肉桂面包或披萨的参与者不太可能感知到与食物相关的气味，但对其他气味的感知不会受到影响。这一发现也得到了大脑扫描结果的证实。扫描结果显示，参与者大脑中处理气味部分的神经活动模式以类似的方式发生了改变。这些发现说明，食物的气味能调控我们是否会吃某样东西，而我们吃的东西也会反过来调节我们的嗅觉。

美国西北大学费恩伯格医学院神经病学、精神病学和行为科学助理教授、论文的通讯作者Thorsten Kahnt说，食物摄入和嗅觉系统之间的反馈可能有着有利的进化意义。“试想一下我们的祖先在森林中漫游寻找食物，他们发现并吃掉浆果，随后就会对浆果的气味不再那么敏感。”Kahnt说，“但也许他们对蘑菇的气味仍然很敏感，所以理论上这有利于食物和营养摄入的多样性。”

Kahnt说，虽然我们无法看到当时的狩猎—采集者在日常决策中表现出的适应表现，但了解我们的鼻子和我们用鼻子能发现的东西之间的联系，仍然非常重要。举例来说，假如鼻子无法正常工作，那么这个反馈回路就会被扰乱，从而导致饮食紊乱和肥胖等问题。这种联系甚至可能与睡眠中断有关，这是Kahnt实验室正在研究的另一个与嗅觉系统相关联的问题。

通过脑成像、行为测试和无创脑刺激，Kahnt的实验室研究嗅觉如何引导学习和食欲行为，特别是它与肥胖、成瘾性和痴呆等精神疾病的关联。在过去的研究中，该团队发现睡眠不足会使参与者的大脑对气味的反应发生变化。他们接下来想知道食物摄入是否会，如是的话如何改变我们感知食物气味的能力。

根据该研究第一作者Laura Shanahan的说法，关于人类对气味感知如何因不同因素而变化的研究很少。“有一些关于气味愉悦度的研究。”Shanahan说道，“但我们的研究重点是，在不同状态下，人类对这些气味的敏感程度。”

为了进行这项研究，该团队开发了一项新方法，即向参与者提供一种混合了食物和非食物气味的混合气味(例如披萨和松木或肉桂面包和雪松的混合气味)。从纯食物气味到非食物气味，他们使得每种混合气体中食物和非食物气味的比例各不相同，并让参与者来闻这些混合气体，并回答哪一种气味占主导地位，是食物气味还是非食物气味。

参与者需要在MRI扫描仪内分2次闻这些气体，首先是在饥饿情况下进行第一部分实验，随后在他们吃了混合气味中相匹配的食物后，再进行第二部分实验。“在MRI扫描仪中，进行实验的第一部分的同时，我正在另一个房间准备食物。”Shanahan说，“我们希望所有的食物都是新鲜的，因为我们希望参与者尽可能多吃，直到他们吃饱为止。”

随后，研究团队对两部分实验进行了比较，分别计算了混合气体中需要多少食物气味，参与者才认为食物气味占主导。他们发现，当参与者饥饿时，他们更容易将食物气味视为主导气味。例如，在饥饿条件下，肉桂面包气味占比仅需50%，但在饱餐后，肉桂面包气味的占比需要提升到80%，才会被认为是主导气味。

来源：科技日报