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肥胖纹运动消除经历(肥胖纹 消除)
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世界最胖男子成功减掉660斤……曾重达半吨多的他，太难了
在2017年的时候，
有一位来自墨西哥的小哥引起了全世界的关注
小哥名叫Juan Pedro Franco，今年35岁，他最大的爱好就是弹吉他，不过，Juan之所以出名并不是因为吉他弹得好，而是因为...他实在太胖了...
(正在弹吉他的Juan）
在他最胖的时候，也就是2017年，他的体重达到了惊人的590公斤，因此还登上了世界吉尼斯纪录，成为了当时全世界最胖的男人....
(Juan和自己的吉尼斯世界纪录证明）
如此夸张的体重已经严重影响到了他的日常生活和健康状态，由于太胖，大部分时候他都在家里躺着或是坐着，大概有10年多没有出过自己的家门：
“每天躺在床上很难过，好像什么也干不了。”但这个体重已经完全限制了他的自由，不光自己无法自由活动，有时候就连上个厕所，或是想挠个痒痒都得靠家里人帮忙才能完成：
更糟糕的是，这种肥胖也影响到了Juan的健康，明明是个正值壮年的小伙子，但他的身体问题百出，高血压，糖尿病什么的就不用说了，他的心脏和其他一些脏器也因为体重一直承受着巨大的压力，哪怕只是安静的呆在家里，也时常需要插着管子才能正常呼吸：
在大部分人看来，胖，基本都是吃出来的，但Juan的胖不仅仅光是吃这么简单，
在饮食方面，Juan表示自己其实并没有像大家想的那样胡吃海塞，相比起一些人来说他还算是比较严格控制饮食的人，由于体质问题，从小Juan就要比同龄人胖，在他6岁的时候体重已经飙到了约63.5公斤：
在那之后，几乎每年Juan的体重都在逐年增加，到了17岁的时候，他的体重达到了228公斤。
更雪上加霜的是，在17岁的时候Juan经历了一场严重的车祸，车祸又引发了突发性肺炎，由于伤势严重他不得不进行治疗与恢复，一年多时间，他一直在床上躺着...
这让他原本就肥胖的身体变的更胖了。
不光如此，Juan还一直患有甲状腺方疾病，这种疾病和肥胖也有着密不可分的关系，减肥？对于Juan来说没想过，也不敢想。
直到2016年年末，事情发生了转变，那时Juan的体重已经达到了500多公斤，多年没有离开过房间，再加上其他各种健康上的问题让他不得不开始考虑减重，更关键的是，他开始担心父母的养老金可能会负担不起自己特殊的饮食，而放弃这些特殊的饮食那只有死路一条，他还不想离开这个世界。
那年年底，墨西哥第二大城市瓜达拉哈拉的一家医院决定伸出援手帮助这个多年受肥胖困绕的年轻人。
当时医院专门派了很多人来帮助“运送”Juan，平时一两个医生就能搞定的事情，到了Juan这里需要的人手必须得翻倍。
比如推个病床一般一个人就可以，但是Juan由于太重得三到四个人才能拉动....
当时因为去医院的这条路实在是太困难，Juan还一度上了当地报纸头条。
不过自从住进医院后，Juan在医生的帮助下情况开始好转，虽然一开始体重还在上升，但Juan非常配合医生的治疗，慢慢的他发现过去几十年只增不减的那个数字开始一点点减少了。
17年时医院给Juan做了缩胃手术，他的胃部比起之前缩小了75%。
在这之后，通过医院的特别疗法和节食相结合，他在18年年底的时候体重已经减轻到了约298公斤，比起最重的时候一共减掉了约292公斤，这个数字相当于一头成年老虎的体重还要多一点。（成年雄性老虎的体重最重也不过230公斤）
18年减肥成功后的Juan已经可以自己站起来了，鼻子也不用总插着管子才能好好呼吸：
不过Juan的减肥之路并没有就此结束，时间来到2019年，他依然在医生的帮助下努力减肥，通过前前后后三次手术和日常治疗，现在的Juan体重为260公斤，比起去年又减少了38公斤，如果从最胖的时候（590公斤）算起，Juan如今成功的减掉了整整330公斤！
（现在260公斤的Juan）
就在上个月月底的时候，Juan终于在近10年后第一次自己在浴室好好的洗了个澡，不用别人搀扶更不需要别人帮忙擦洗，另外包括高血压，脏器上的等等问题，也都随着体重的减轻有大大的缓解。
（正在自己散步的Juan）
“只是举起手臂，每天自己起床，喝杯水，去个洗手间...一切都感觉太棒了，一个人可以自由的活动，可以自给自足，这种感觉真的很好。”
最近因成功减肥被电视台采访的Juan这样说到。
接下来，Juan还是打算继续自己的减肥之路，虽然具体没有说要减到多少，但他不打算停止，很快他又将接受一项去除减肥后多余皮肤的手术，这些即将被从Juan身上去掉“赘肉”预计就有88公斤左右，也就是说这项手术做完，Juan的体重很有可能降为170 公斤，这又将是他生命中的一个新纪录。
嗯，一起祝福他吧~~
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虎班纹小喵：这种情况就是怕反弹！小伙子要加油啊！
彭彭的自信：天啊 减去了6个我
桃斯拉：减去了5.6个我……………………
麥ys：人与人真的不同 上一次事儿君报道过一个小哥 也是很胖 最后吃死了好像... 这个小哥还有这种减肥的意志力 点赞
芽衣初翠i：感觉他可以在这种情况下保持笑容，真的好难得啊，心态真好
喋喋以碟以喋喋喋喋以碟以喋喋：...减去七个我了
喋喋以碟以喋喋喋喋以碟以喋喋：哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈笑死我了 评论里都是“减去几个我了” 大家一不小心暴露了自己的体重
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“橙心橙意”速减肥胖纹 两周全身零脂肪
导语：秋季正是吃橙子的时候，橙子除了味道鲜美，还有减肥美肤的功效呢。但想要通过橙子减肥瘦身，是需要注意方法技巧的。下面网友分享了美味的2款橙子减肥食谱，助你吃出好身材好肤色，赶紧来试试吧。
橙子的减肥原理
橙子的减肥原理
橙子的营养含量丰富是总所周知的，作为一种水果，其膳食纤维含量高，而且热量又低，能够增加饱腹感，多食还能帮助排便，更有助于减少人体内积聚已久的毒素。
橙子开胃消脂，其中含有的天然糖分，还能够代替正餐，补充和维持人体中的血糖水平。对于嗜甜但又想要减肥的你，橙子绝对能够满足你对于蛋糕、糖果和饼干等加工甜食的欲望，酸甜可口，美容之余又能减肥。
橙子日常減肥食譜
网友亲身体验：坚持按照这套食谱来“大吃”了仅仅两个星期之后，就发现自己不只是瘦了，而且皮肤还变得细腻，更加有光泽了。
早餐：起床后喝1杯温开水(往里加了少许盐的)，接着再吃1颗鸡蛋 1碗粥；
午餐：一碗蔬菜汤 1条鱼 1碗米饭；
下午饿了，可以吃1个橙子或者1杯新鲜果汁；
晚餐：1盘素菜 1碗米饭(1个小时后再吃1个橙子)。
橙子减肥汤
橙子减肥汤
原料：橙子l000克，生姜50克，檀香末25克，盐20克，甘草末50克。
做法：橙子连皮切成片，生姜切片，然后一起煎水，30分钟后放入以上调料即可。
此汤能宽中理气，消除肥胖。每次服用1碗，每天三次。在服用此汤时，要保持愉快的心情，多做运动，全身有出汗的感觉最佳。
橙子富含维生素C,美肤之余还能减肥瘦身，想要减肥美容的朋友，不要错过橙子减肥法哦！
长高、长胖留下的膨胀纹，要如何才能去掉？
大家有没有发现，当我们经历了体重和身材变化，皮肤就会出现各种纹路：
- 孕妈「卸货」后，肚皮仍有妊娠纹；
- 正长个儿，膝盖出现生长纹；
- 减肥瘦身，肥胖纹依旧「站岗」……
- 这些顽强的纹路，到底是啥来头？
以上提及的妊娠纹、生长纹和肥胖纹都有共同的名字：膨胀纹，亦称牵拉纹，萎缩纹。
膨胀纹，顾名思义是皮肤膨胀后出现的纹路。
可以理解为，皮肤赶不上身材变化，真皮层被过度拉扯，破坏了胶原纤维和弹性纤维，使皮肤弹性和延展性变差，从而形成萎缩性瘢痕的皮肤损伤。
膨胀纹的一生会经历两个变化：
刚长出来的膨胀纹呈红色或紫红色的隆起条纹，故称红纹。具有「无症状或轻微瘙痒、疼痛，颜色随时间推移而变淡」的特点。
变淡后的膨胀纹呈灰白色，亦称白纹。有「轻微凹陷、触之柔软，无明显不适，不会自行消退」的特点。
膨胀纹爱长这些部位青春期快速长高、肥胖、妊娠、肌肉剧增等情况会诱发膨胀纹；
有些疾病如糖尿病，或正接受糖皮质类固醇激素治疗，亦可导致膨胀纹的出现。
这些纹路通常盘踞在大腿内侧、腰部，腹部和臀部等处，不同年龄和性别分布的部位还不一样：
- 青春期女性
膨胀纹好发于大腿、臀部和胸部；
- 成年妊娠女性
膨胀纹好发于腰腹、胸部和大腿；
- 成年非妊娠女性
大腿和胸部是膨胀纹的好发部位。
- 青春期男性
膨胀纹好发于臀部、大腿、小腿和背部；
- 成年男性
臀部是膨胀纹的好发部位。
有朋友问，孕妈能避免妊娠纹吗？
妊娠纹与肚子维度增加，雌孕激素有一定关系。
如果孕妈有家族妊娠纹史、孕前BIM＞26（即体重越高）、孕期体重增加越多（＞15kg）等情况，发生妊娠纹的风险越高。
看着这些纹路，心里就不舒服。想用那些宣称能消除改善的产品，靠谱吗？
外用产品能否减轻膨胀纹？尚缺乏客观评判标准
我们的需求在哪，商家的营销就在哪。
健康君也曾因广告效果入手，到手发现基本是维生素E、橄榄油、杏仁油、透明质酸等制品。
说白了，这些产品的核心是给皮肤做好保湿工作，避免皮肤干燥而降低皮肤弹性，导致弹性纤维断裂。
换句话说，这些产品和一般的保湿润肤霜没啥区别！
想要彻底消除是不可能的，有稍微改善作用，可避免新纹出现。但是对于陈旧纹路依旧无能为力。
激光疗法可改善膨胀纹不影响健康，但影响美观。
一般情况下是不需要治疗的。如果出于美观考虑，可选择外用药物或激光疗法改善：
对于红色或紫红色膨胀纹，可以混合维A酸类药膏加乙醇酸之类的药物外用，坚持使用有一定改善，需要在医生指导下使用；
想更快见效的，可以选择脉冲染料激光治疗，就是价格稍贵，需定期维护。
如果是灰白色的陈旧膨胀纹，可选择点阵激光或射频等激光疗法改善。
膨胀纹是皮肤的印记，也见证了我们的身材变化过程。
对于青春期生长导致的生长纹，我们没办法控制；
对于肥胖纹，我们可以保持健康的体重，借助运动和健康饮食习惯避免忽胖忽瘦；
除了这些，也要做好皮肤保湿工作哦。