阴部肥胖穿裤子很难看(下身肥胖的人穿什么衣服好看)

• 1、女性私处发黑，是因为“经历”太多了？原因可能有2个，别想歪了
• 2、查出阴道肥大，严重吗？到底是咋回事？需不需要治疗？
• 3、女性私处颜色深，是性生活太多？需要美白吗？别被男人“洗脑”了

女性私处发黑，是因为“经历”太多了？原因可能有2个，别想歪了

“自从去年毕业后，我就和女朋友同居了，昨天下班回来就直直往厕所去，结果一拧开门，发现我女朋友在洗澡，我赶紧把门关上了。后来我回想起来，发现她屁股上面好像有两团黑印子，但印象中她以前是没有的……

关于这种黑印，我以前听说过一些不好的说法，但又不相信我女朋友会做背叛我的事情，想问一下小九，女生屁股上有黑印是啥情况啊？”

其实不只是“屁股黑印”的问题，日常生活中，女性的部分部位若是“发黑”，可能会让一些心思不良的人联想到一些暧昧的内容。

但实际情况却和大家想得不同，今天小九就一一带大家了解清楚。

屁股位于视线后方，一般很难观察，但它却是身体最强壮的地方，可以帮助完成跑动、站立、跳跃等动作，是人体的行动支撑。

明明屁股被衣物遮蔽，理应是全身皮肤最白嫩的部位，为何还会有“黑印”？真相就是，屁股的黑印其实就是黑色素的积累。

若不仅是屁股黑，胳膊、脸、还有全身皮肤都发黑的话，就是天生黑色素水平较高，或是紫外线暴露下导致黑色素积累。

但只是屁股黑，那就跟一些生活习惯有关，如上班族，天天在办公室久坐不动，屁股脂肪长时间堆积，血液流通不畅，就会导致新陈代谢减缓，黑色素便容易积累。

除了久坐，喜欢穿紧身裤，或裤子材质较硬，裤子和屁股反复摩擦，也会导致黑色素沉积。

长期久坐，不仅会让屁股变黑，它还会让现代人的屁股“扁平化”，医生称之为“臀肌失忆症”。

若臀肌被长时间拉长，失去弹性，且得不到锻炼，周围臀部肌肉都会逐渐退化，继而引发腰部不适、膝盖疼痛、运动受伤等问题。屁股长时间挤压，还会引发痔疮、毛囊炎等。

想要恢复屁股肌肉活力，日常应注意不要久坐，每隔半小时到1小时，就要起来活动活动。空余时间可以多做臀肌训练，如螃蟹步、侧抬腿等。

受到“小电影”的影响，不少人认为“私处粉嫩”是女性“检点”的证明。私处变黑到底是怎么回事？

先从生理层面讲，导致人体局部皮肤颜色变深有两种因素：

一是摩擦，如皮肤经常跟衣服、鞋子、裤子摩擦，就会导致皮肤角质层增厚，导致颜色加深。可能有些人一看到摩擦就想岔了，但要知道这种摩擦不过是短时间的，对于皮肤层的影响基本可忽略不计。

二是激素影响，女性进入青春期后卵巢开始发育，私处出现色素沉积，成熟后私处颜色就会加深。

另外，以下这些部位变黑都是正常的，有类似情况的女生也不必感到自卑：

1、大腿根处

大腿根变黑，主要与性激素分泌有关，是非常正常的生理发育现象。另外，因为大腿的角质层较厚，走路时经常摩擦，也会带来颜色变化。还有一个扎心的事情就是太胖，胖也会增加大腿摩擦，导致皮肤变黑。

如果是过胖，通过减肥可以缓解大腿根部变黑，日常也可以选择宽松舒适的下装，定时去角质，以缓解皮肤的摩擦。

2、乳晕

乳晕变黑取决于基因，颜色基本是基因决定。另外，随着年龄增长、性器官成熟，卵巢分泌稳定，也会让乳晕颜色逐渐加深，这种变化是先天性的，基本无法改变，无需花太多心思。

3、关节处

膝盖或肘关节部位的皮肤变黑，主要是因为摩擦导致的角质层增厚，尤其夏天皮肤裸露，摩擦面增加，就会导致经常接触的部位发黑。

日常可以使用磨砂膏去角质、或穿上保护衣，减少皮肤面积的摩擦，可以帮助改善。

市面常见的私处美白产品/项目，大致可分为三种：

一是含有美白成分的产品，如添加了烟酰胺、传明酸等。

这类产品在护肤品也非常常见，理论上是可以提亮肤色，但起效时间远比不上黑色素堆积速度，且成分可能会对私处皮肤造成刺激，引发炎症；

二是含化学染剂的，这种成分确实“见效快”，肉眼可见变白，但持续时间不长，皮肤代谢周期一过就没了。这类产品刺激大，容易敏感，安全风险非常大；

三是私处漂红，相当于给私处整形通过色素调整，让私处粉嫩。

但这种操作存在很多风险，如伤口愈合过程，可能会有感染可能；若私处卫生不洁，接触大小便，更会增加感染风险。

此外，以下多种“美容手段”其实都是智商税，要当心——

1、卵巢精油

卵巢功能取决于卵泡数量，是先天已经决定好的。通过几滴精油，根本不可能逆转卵巢衰老，且卵巢位于盆腔深处，也不是几滴精油就可以渗透的。

2、私处洗液

阴道本来属于弱酸环境，并不适合大多致病菌生长，一些有益菌还能帮助以消灭“外敌”。但如果经常使用妇科冲洗液，就会改变阴道环境，从而导致阴道微环境被破坏。

3、丰胸精油

胸部的发育与卵巢分泌雌激素有关，通过精油按摩并不会刺激雌激素产生，且错误的按摩方式，还可能刺激乳腺，刺激乳腺增生等。

女性日常要保持私处干净，但不要盲目使用妇科清洗液、香皂等，会破坏阴道菌群的产品，平日只需要用温水淋浴清洗，保持干燥即可。若出汗多或者月经期间，可以适当增加清洗次数。

对于美的认知，并不是单一的追求“白嫩”，确实不排除有人单纯喜欢粉嫩的可能，但比起“人造美”，天然的美丽才是最经久耐看，也是安全风险最低的。

参考资料：

[1]《「人类臀部进化史」：没有丑屁股，只有懒屁股》.生命时报.2022-03-30

[2]《姑娘，你的下面怎么有点儿黑？》.第十一诊室.2021-03-23

[3]《"洗洗更健康"？省省吧！多少女性搞不清这些，越洗疾病越多…》.科普中国 .2022-05-24

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查出阴道肥大，严重吗？到底是咋回事？需不需要治疗？

李女士平时喜欢追求时髦，她经常穿着紧身裤和朋友一起去逛街，在月经来的那天她本想在家休息，可是由于已经和朋友约定外出，向来遵守约定的她只好作陪，顶着太阳，穿着紧身裤，李女士感觉私处很不舒服，但人在外面不方便处理，她只好默默忍受。

回到家，李女士急忙处理了私处的不适，之后便没有放在心上，但想不到第二天骑自行车外出的时候，私处再次传来不适感，李女士便不得不放弃外出的计划，回到家查看问题的所在。不看不要紧，一看吓一跳，原来李女士的阴道出现了水肿、糜烂的情况，针对这种情况不会处理的她只好到附近的医院就诊。

医生根据李女士的情况进行了妇科检查，影像学检查，发现她的阴道肥大是外阴感染滴虫导致，针对此种情况，医生给李女士开具了甲硝唑栓、替硝唑片等治疗药物，并叮嘱她甲硝唑栓需要在晚上睡觉前使用才能发挥较好的疗效。

临走时，医生对李女士说：“经常穿紧身裤会导致私处不透气，再加上经期不注意卫生，容易为滴虫的滋生创造条件，你平时一定要注意避免这些因素，才能避免阴道再次肥大。”

阴道肥大是女性特有的疾病，一般通过妇科检查便能明确该病的诊断，如果平时不注意防护，患上阴道肥大后会对机体产生什么样的影响？

阴道肥大是一个广泛的概念，具体可以表现为阴唇肥大、阴蒂肥大等。正常情况下，阴唇、阴蒂等结构都比较小，皮肤表面比较紧致，没有松弛的感觉，当某些原因使阴道出现肥大后，阴唇、阴蒂等结构的体积会逐渐扩张，外观的颜色会变淡或变深，皮肤表面会变得很松弛。

患上阴道肥大之后，患者的身心以及性伴侣都会受到不同程度的影响，其严重与否视病情的程度而定。

1、身体影响

正常女性在走路或者骑单车的时候不会感觉私处有异物感，当阴道变肥大后，无论是走路还是骑单车，肥大的阴道都会与衣物或者周围的皮肤相摩擦，这会导致阴道的灵敏阈范围扩大，患者在运动时便可以清晰的感受到阴道肥大的存在，进而产生私处的异物感。

正常女性无论是跑步、骑自行车，还是散步，私处都不会有任何的不适感，当阴道肥大后，轻微的运动便会挤压或者摩擦到阴道，随着摩擦的持续发生，阴道肥大部位的皮肤会发生破损，皮肤破损较轻的患者会出现疼痛，较重的患者由于失去皮肤这层屏障的保护，阴道容易被周遭的细菌感染。

异物感、疼痛以及细菌感染是阴道肥大的常见症状，除此之外，阴道肥大者还会出现糜烂、水肿等，它们的形成都基于阴道的摩擦。摩擦除了导致皮肤破损外，还会导致瘙痒感，患者会情不自禁的搔抓，这便会导致破损处的糜烂，摩擦还会导致局部的黏膜以及皮肤充血，从而引起局部的水肿。

2、心理影响

阴道肥大不积极治疗的情况下，异物感会持续存在，在注意力不高度集中的情况下，患者便会留意这种感觉，这会导致精力的分散，做事的效率降低。阴道肥大还会导致不适感，瘙痒、疼痛等异常感觉会不断冲击着患者的内心，时间一长，即使再好的心情也会不断被消磨。

在进行性生活时，过于肥大的阴道会被挤压，患者会产生疼痛感，这种疼痛感过于强烈会使性生活难以为继，半途而废的感觉不仅使患者本身难受，还会使性伴侣难受。

正常的阴道颜色与周遭的肤色并没有明显的区别，皮肤的光滑度以及整体美感都很不错，一旦发生阴道肥大，阴道的颜色会变深或者变浅，皮肤会变得松弛以及粗糙，整体看上去会显得很突兀，患者看到后内心容易产生失落感以及厌恶感，极易使心情变差。

阴道肥大一旦产生，会对患者的身心造成不同程度的负面影响，那么生活中什么因素会导致它的产生呢？

阴道肥大的产生可以是单一因素导致，也可以是多种因素综合作用的结果，这些因素来源于生活、自身或者疾病，但无论是哪一种因素都不能在短时间内导致阴道肥大，它的发生是一个循序渐进的过程。

（1）生活因素

过紧的内裤与阴道紧密相连，它会在运动时摩擦患者的阴道，在天气炎热的时候，过紧的内裤还容易阻碍阴道的散热，在热气不断聚集的情况下，摩擦导致的皮肤破损极易被细菌感染，这会导致炎症反应，在炎症因子的刺激下阴道便会产生红肿。

生活中运动幅度过大也容易导致阴道肥大的形成，某些特殊运动如骑自行车、瑜伽中的朝天蹬等都会使阴道来回受到摩擦，在不断的机械性刺激下，阴道局部的水液会失衡，组织外液会不断的发生聚集，在没有及时处理的情况下，阴道的部分结构便会由于组织外液的支撑变得肥大。

（2）自身因素

肥胖在女性厌恶的事物中名列前茅，它除了影响患者的整体外观外，还容易影响健康，身体过于肥胖会导致阴道结构的脂肪增多，整体看上去会显得很肥大。另外，在有限的空间内，活动空间一旦被减少，充满脂肪的阴道结构便容易发生摩擦，这会使阴道的肥大不断加重。

炎热的夏天，稍微一运动便会出汗，如果不及时注意阴道的清洁卫生，阴道的汗渍会不断侵蚀阴道壁，进而产生瘙痒感。为了快速缓解不适，患者往往会采取搔抓，这会形成一个恶性循环即越痒越抓，越抓越痒，最终的结果便是阴道的肿大。

（3）疾病因素

阴道炎是导致阴道肥大的常见疾病，它包括了细菌性阴道炎、萎缩性阴道炎等，其发生机制都是炎症因子直接刺激阴道壁或者阴道结构，使其发生红肿。宫颈炎虽然没有直接发生在阴道，但由于炎症的蔓延性，与宫颈紧密相连的阴道也会受到波及。

在人体构造中，阴道、盆腔以及宫颈等部位都是相通的，如果其中的某一部位发生组织回流受阻，都会牵连到其他组织。如果盆腔以及宫颈等部位出现肿瘤，它会压迫周围的组织或者导管，组织回流的通道便会被切断，阴道等部位的组织液便会发生聚集，从外观上看阴道便会变得肥大。

阴道是一条特殊的通道，无论是孩子的顺产，还是分泌物的排出等都要经过阴道。阴道壁上的黏膜保护着阴道的组织，如果在助产时，助产的仪器不小心刮破阴道黏膜，流经阴道的分泌物会不断刺激未被保护的阴道壁，患者便会产生炎症性的阴道肥大。

阴道肥大是多因素作用的结果，当它产生以后我们需不需要进行治疗？

先天性的阴道肥大是遗传因素导致，大部分不会对患者的生活产生影响，身体也不会出现不适症状，在此情况下也没必要进行特殊的治疗。

疾病导致的阴道肥大需要积极处理，不积极治疗的情况下，疼痛、瘙痒等异常症状便会接踵而来，给身体以及心理带来双重的打击，临床上，可以从生活、疾病入手阴道肥大的治疗。

首先，生活调理。

良好的生活调理可以预防阴道肥大的发生，辅助阴道肥大的治疗。易发生阴道肥大的患者平时要注意私处的卫生，建议在炎热的天气里一天或者两天洗一次澡，不要穿过紧的内裤或者牛仔裤，注意私处的及时散热，减少对阴道有刺激作用的运动，如蹬自行车，可以换成慢跑、打羽毛球等运动。

注意减肥，它可以塑造女性的身材，减少高血压、高血脂的患病几率，此外，减肥有利于减少阴道部位脂肪的堆积，增大阴道结构的活动空间，减少不必要的摩擦，即使发生了阴道肥大，皮肤摩擦的程度也不至于很严重。

其次，疾病治疗。

疾病导致阴道肥大时需要积极治疗原发疾病。阴道炎作为导致阴道肥大的罪魁祸首，由于类型很多，治疗方法也各不相同。细菌性阴道炎可以在医生的指导下使用甲硝唑栓、替硝唑栓；滴虫性阴道炎可以通过口服替硝唑片、甲硝唑片进行治疗；萎缩性阴道炎可以通过雌三醇软膏、抗生素软膏等药物缓解。

肿瘤在阴道肥大的病因中虽然占比极少，但是也不能忽视，阴道肥大在它导致的症状中算是比较轻微的一种。良性的肿瘤较容易治疗，通过手术切除便可以很快缓解阴道肥大，而恶性肿瘤导致的阴道肥大，其治疗难度以及治疗时间是良性肿瘤的好多倍。如果是先天性阴道肥大，可以通过整容手术处理。

总而言之，阴道肥大也是一种不容小觑的疾病，我们不要像李女士一样对导致阴道肥大的因素置之不理，也不要出现了相关症状之后才去处理。防患于未然，平时做好阴道部位的卫生，当阴道或者临近的部位发生疾病后积极处理。

【1】陈淑玲.雌激素联合甲硝唑治疗萎缩性阴道炎的效果[J].黑龙江中医药,2022,51(01):87-89.

【2】曹玉娇. 女性外阴美学初步研究及基于小阴唇精细解剖的小阴唇缩小整形术术式改良[D].北京协和医学院,2015.

女性私处颜色深，是性生活太多？需要美白吗？别被男人“洗脑”了

前几天，小九收到了一则投稿，内容如下：

“因为男朋友嫌弃我，我去做了小阴唇整形术。

我今年24岁，之前一直是母胎单身，半年前认识了现在的男友，很帅气身材也很高大，之前似乎谈过不少恋爱。

在交往了大概半年左右，我决定将自己交给他，结果却发生了一件令我无比尴尬的事情——

过程本来进展得还算顺利，结果我男朋友突然停下了，说为什么我的阴唇一大一小，看着不太正常。听到这个话我整个人就定住了，不知道该说什么，因为我天生就是这样，我也很羡慕那些看着很正常的女生。

后来我在网上查询资料，下定决心去做了阴唇整形术，和男朋友的关系也变好了。”

其实，大部分女生都存在私处形状焦虑，分别有

“明明是处女，但我的私处却发黑，以后男朋友会有误会吗？”

“阴唇左右不对称，一边格外肥大，还有点黑黑的，这是正常的吗？”

“有点心动那个私处整形，好像还能美白……”

女孩子正常私处到底长啥样？今天一次性给大家讲清楚。

性器官也能美容？在20世纪80年代开始，生殖器美容悄然兴起，而随着生活质量越来越高，性学理念改变，越来越多人选择修复重建及美容的方法，提高外生殖器的外形和功能。

据统计，女性常见的生殖器美容整形手术包括：小阴唇缩小整形术、阴道成形术（阴道缩紧术、阴道年轻化手术）、G点增大术以及处女膜修补手术。

开头中提到的小阴唇整形术，也是生殖器常见手术之一。这是一种针对小阴唇肥大、不对称或畸形等，推出的一种整形手术。

手术最初的目的，并不是为了弄一个漂亮的阴唇，而是用来治疗阴唇肥大。部分女性由于阴唇肥厚，可能影响到日常走姿和坐姿，甚至引发感染和炎症，因此需要手术治疗。

但如果单纯为了美观而跑去做小阴唇整形术，真的没啥必要——

发表在J Sex Med的研究上一项基于互联网的问卷调查，发现开展阴唇手术的主因39%是日常不适，33%则是美观需求，而在并发症方面，发生率高达20.5%，其中14%为开裂，9.3%为明显出血，1例则有伤口感染。

2020年一项针对4513名的男女生，就阴部照片评价的研究调查发现，结果发现他们不仅认为手术后的阴部更好看，同时也觉得那是更正常的。

正常情况下，大阴唇位于两腿之间的纵行皮肤，这部分包含了毛发、毛囊、汗腺、皮脂腺等皮肤附属物。小阴唇的位置则位于大阴唇内侧的一对薄皮肤皱劈，平时处于闭合状态。

可能在不少人看来，正常、健康的私处应该是长这样的——阴唇对称、颜色粉嫩、皮肤光滑无褶皱，其实这都是错误的认知。

1、形状

无论是大阴唇还是小阴唇，并不是1：1对称，很多人都是一侧略大，一侧略小，就好比我们的身体的眼睛、眉毛、胸部扥一样。只要不影响身体健康和日常，无需过于担心。

2、颜色

阴唇的颜色并不都是粉嫩的，经常穿紧身裤、与内裤摩擦，或是身体肥胖、大腿根部摩擦严重，以及在雌激素的作用下，出现色素沉着，都会导致阴唇颜色加深。

3、肤质

外阴因为有毛囊、皮脂腺等生理情况，所以肤质并不一定是光滑的，且随着年龄增长，尤其是晚年时雌激素降低，阴唇失去弹性，就会出现更多皱褶。

就好像人的指纹一般，阴唇的形态也是独一无二的，学会欣赏自己阴唇的“特色”，接纳自己。

前段时间网上流行者一款“阴道软糖”，据说吃了会让私处变香，真的有这回事吗？

根据软糖官网介绍，这款阴道软糖添加了一种叫“凝固芽孢杆菌”的益生菌，可以调整阴道菌群PH值，让阴道保持气味清新。

然而根据美国国家医学图书馆的天然药物综合数据库显示，益生菌仅用于缓解肠道不适和便秘方面，并没有论文证实益生菌对女性生殖健康有帮助。

另外，这款软糖主要成分为维生素C和菠萝汁提取物，这两种营养成分也不会让私处变得香香。

要知道，健康的私处是无味、略带腥味或者原味酸奶味的。之所以有酸奶味，是因为阴道在一定环境中会有一定量的乳酸杆菌。当然每个人私处味道会因生活习惯略有不同，但若是没有其他症状不必担心。

但若是有这些味道，就要提高警惕：

• 鱼腥味

细菌性阴道炎的表现之一，当嗜血杆菌大量繁殖，就会产生这种气味。若伴随有明显瘙痒、灼热感，就应该引起重视。

• 腥臭味

当阴道炎进一步发展，就会有大量厌氧菌、阴道毛滴虫，混合着细菌滋生，从而代谢出腥臭味。

• 恶臭味

这种异味非常大，可引起人体明显的生理不适，多见于中老年女性重度炎症感染。这种味道也会在恶性肿瘤导致的组织坏死、流液时出现。

总之，阴唇的形态在并不是统一的，也不是完全对称，但只要没有其他异样，且不影响日常生活，那就是正常的阴唇形态，不要应无畏的焦虑，影响健康的生活。

参考资料：

[1]《J Sex Med：青春期人群的小阴唇手术：横向满意度研究》.梅斯医学.2021-02-20

[2]《女孩子私处长这样，正常吗？》. 莓想到吧. 2023-04-30

[3]《白带、经血和私处……这8处到底啥味才正常？》. 第十一诊室. 2022-10-26

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