肥胖一定有脂肪肝(肥胖一定得脂肪肝吗)

• 1、一半肥胖者有脂肪肝倾向
• 2、健康误区！肥胖≠脂肪肝，这三种情况下，瘦人也会得
• 3、不胖为什么还会有脂肪肝？工作劳累就有脂肪肝

一半肥胖者有脂肪肝倾向

市第五医院脂肪肝首席专家陈翠英：

合理饮食适量运动，肝功能恢复正常

导致脂肪肝的原因是什么？石家庄市第五医院脂肪肝首席专家陈翠英说，脂肪肝与生活方式有密切联系，其中大多数是因为营养过盛，高血脂或是饮酒过多，详细说来，引发脂肪肝两首要素肥胖：约有一半以上的肥胖者有发生脂肪肝的倾向。主要原因是肥胖者血液中含有大量游离脂肪酸，源源不断地运往肝脏，大大超过了肝脏的运输代谢能力，从而引起肝脏脂肪的堆积，造成肥胖性脂肪肝。

另外还有酒精：应酬过多，大量饮酒会损害肝细胞，使脂肪酸代谢发生障碍，氧化减弱，引起脂肪的大量堆积，最终导致脂肪肝的形成。糖尿病：约有半数II型糖尿病病人伴有脂肪肝。这是因为糖尿病患者体内的葡萄糖和脂肪酸不能被很好地利用，脂蛋白合成也出现障碍，大多数葡萄糖和脂肪酸在肝脏内转变成脂肪，最终使脂肪在肝内存积下来，引发脂肪肝。高脂血症：高血脂是指血中胆固醇、甘油三酯含量过高或高密度脂蛋白胆固醇过低，当血液中脂类过多超过了肝脏所能处理的限度，便会造成脂肪在肝内的堆积，引起脂肪肝。药物：某些药物或化学毒物通过抑制蛋白质的合成而致脂肪肝，如四环素、肾上腺皮质激素以及砷、铅、银、汞等。降脂药也可通过干扰脂蛋白的代谢而形成脂肪肝。

陈翠英说，轻度脂肪肝患者化验肝功能、血脂、血糖正常者，一般不需要治疗。应从培养良好的生活方式入手，同时注重包括运动、饮食搭配，控制体重等综合健康管理，动态观察脂肪肝的转归，监测肝功能、血脂、血糖、人体成分分析、B超、CT、ＦｉｂｒｏＳｃａｎＣＡＰ等检查。

中度、重度脂肪肝在此基础上应药物干预，尤其是肝功能异常严重者，需住院治疗，根据脂肪肝的病因、病机，给予正确的饮食、锻炼指导同时采用中西医联合治疗，配合中药内服、中药熏蒸、中药足浴、中药贴敷等治疗以取得满意疗效。

怎样积极预防脂肪肝？陈翠英说，合理饮食、戒酒、体育锻炼。脂肪肝是可防、可控、可治的疾病，尤其是轻度脂肪肝，只要合理饮食，适量运动，就可以使细胞内沉积的脂肪逐渐减少，肝功能恢复正常，但这是一个长期的过程，需要持之以恒才能完成。临床认为，脂肪肝患者要慎用药物，但有些情况下，运动是不能代替药物治疗的，要在医生指导下对症治疗。

来源： 石家庄日报

健康误区！肥胖≠脂肪肝，这三种情况下，瘦人也会得

来源：【夕阳红】

北京大学肿瘤医院肝胆胰外二科主任医师吕昂提示瘦人也可能患上脂肪肝，介绍导致脂肪肝的三种因素。

本文来自【夕阳红】，仅代表作者观点。全国党媒信息公共平台提供信息发布传播服务。

ID：jrtt

不胖为什么还会有脂肪肝？工作劳累就有脂肪肝

现在脂肪肝已经成为威胁都市人群的健康杀手，但是也不必要花大把大把的钱和精力。包括食物的注意，以及配合一些药物的治疗。那么患者一定会有一个健康的体魄。下面小编给大家介绍有关脂肪肝方面的知识的学习。

治疗脂肪肝药物和锻炼哪个为主

如果得了重度脂肪肝，一定要注意锻炼。当然锻炼可以加强我们多余脂肪的代谢，可是你是得了重度的脂肪肝，单纯锻炼并不是很好。我们可以在用一些药物。现在调脂的药物很多，因人而宜，具体的情况可以找大夫。脂肪肝也是因人而宜的。虽然有一个比较好的指导原则，但还是要到医院进行检查，遵循医嘱，制定出一套适合的方案。可以喝生山楂的水，另外喝龙井茶、乌龙茶。还有吃蘑菇炖豆腐，吃蘑菇喝汤。现在脂肪肝的发生人群越来越多，我们医学界也非常的重视，大家可以去看一些书籍找到从中找到更多防止脂肪肝的方法。

不胖为什么还会有脂肪肝

不胖吃得也很清淡，也不会喝酒，为什么还会有脂肪肝？首先需要注意工作压力是不是比较大。因为肝脏负责人体的气血运行。有的人不胖，但是工作劳累，就有脂肪肝，也没有喝酒，就是由于长期的工作紧张，心情压抑。就是说必须要调节好自己的精神状态，注意好生活的习惯。

所以说脂肪肝的调理是一方面，首先从生活方面的调理，第二方面是饮食的调理。同时精神调理也非常重要。我们平时一定要注意保持一个良好的情绪。尤其是现在春天了，我们肝脏在五形学当中也是属于木，这是属于相对应的。

温馨提示

春天的时候我们一定要多吃一些养护肝脏的食物。像红色的东西。包括胡萝卜、苹果。春天的时候为了心情更加愉快可以出去踏青，呼吸一点新鲜空气，调节心情。