中医治疗顽固性肥胖(中医治疗顽固性便秘的药方)

• 1、张仲景经方治肥胖，这个5味药的方子，改善体态，顽固肥胖也得怕
• 2、中医古方助健康减重：个性化养生攻略
• 3、中医古方助健康减重：个性化养生攻略

张仲景经方治肥胖，这个5味药的方子，改善体态，顽固肥胖也得怕

今天要跟大家分享一个经方，我在门诊上用它帮助了很多肥胖患者，有些甚至成功减重不反弹，临床表现特别好。

这个方子就是张仲景的——桂枝茯苓汤。

中医理论中，肥胖不仅被视为体表的脂肪堆积，更是体内痰湿瘀血阻滞的外在表现。往往和脾、肾两脏脱不开关系！

脾主运化，负责水谷精微的消化和吸收；肾主水液代谢，调节体内水液平衡；而痰湿则是肥胖的核心病理产物。

现代人由于饮食不节、缺乏运动、作息紊乱，导致脾虚湿盛、肾气不足、痰湿内停的情况比比皆是。

其实大家可以自查一下，肥胖的人，是不是有很多都存在：

食欲不振或暴饮暴食、容易疲劳、四肢沉重、大便黏腻、皮肤油腻、睡眠打鼾、腰膝酸软……

这些都是脾肾虚弱、痰湿内盛的表现。

而桂枝茯苓汤的妙处就在于，它既能温阳化气，又能健脾利湿，还能活血化瘀，把脾、肾、痰湿同时调理到位。

你看它的组成：

桂枝、茯苓、丹皮、桃仁、芍药。

桂枝温阳化气，促进体内水液代谢；

茯苓健脾利湿，帮助排除体内多余水分；

丹皮、桃仁活血化瘀，改善气血运行；

芍药养血柔肝，调和气血。

如此一来，脾肾功能恢复正常，痰湿得以化解，气血运行通畅，那肥胖问题也就不用担心了。

可能有朋友说了，这方子里没有直接减肥的药啊！

确实，张仲景的方子，大多是基础方，针对的不是单一的病症，而是调整人体脏腑、气血、阴阳平衡，改善各种相关症状。所以在实际运用时，需根据患者的具体情况，做相应的辨证加减。

下面给大家分享一个案例，看完你就明白了。

去年我接诊过一位37岁的男性患者，身高173，体重却达到了180斤。

他自述平时食欲旺盛，尤其喜欢吃油腻和甜食，但吃完后总觉得腹胀，大便黏腻不爽，平时容易疲劳，稍微运动就气喘吁吁。

我看他舌体胖大、舌苔厚腻，脉滑数。

辨证：脾虚湿盛，痰湿内停，兼有气滞血瘀之症。

于是我以桂枝茯苓汤为基础，加苍术、陈皮以健脾燥湿，针对脾虚湿盛的问题，增强脾胃的运化功能；加山楂、荷叶来消食化积，帮助分解体内脂肪；加黄芪、党参补气健脾，提升身体的代谢能力。

结果如何呢？

一个月后，食欲得到控制，不再那么贪吃油腻食物，腹胀明显减轻，大便也变得通畅，体重下降11斤；

两个月后，体重下降了20斤，精神状态明显好转，运动时也不再那么吃力。

他看到效果后，信心大增，继续坚持调理。我记得他总共调理了近4个月，体重从180斤降到了145斤，整个人瘦了一大圈，整体状态好了许多。

中医古方助健康减重：个性化养生攻略

肥胖困扰背后的健康真相

在现代社会，肥胖已成为许多人面临的难题。传统的减肥方法往往效果不佳，甚至可能带来健康风险。中医视角下，顽固性肥胖多与脾虚痰湿有关。那么，如何从中医角度寻找健康减重的方法呢？

专家解秘：三味古方的现代应用

结合多年临床经验，推荐了由荷叶、陈皮、茯苓组成的三味古方。荷叶被誉为天然降脂圣品，能够调节脂肪代谢；陈皮具有理气化湿的功效，帮助消化；茯苓则擅长健脾祛湿，恢复体内水液平衡。三药协同作用，不仅促进代谢，还能调节水液平衡，助力健康减重。

实用指南：茶饮方使用全攻略

制作这款茶饮十分简单，只需将荷叶、陈皮、茯苓按一定比例混合，沸水冲泡即可。最佳饮用时段为餐后半小时，每日1-2次。同时，还需注意调整饮食，避免油腻重口味食物，增加蔬果摄入；适量运动，如散步、慢跑等；保持良好的作息规律，避免熬夜。

见证与数据：真实案例效果分析

不少体验者表示，在坚持饮用这款茶饮并调整生活方式后，体重明显下降，身体状态也有所改善。临床观察数据显示，该方法有效率高达80%，平均减重周期为3-6个月。不过，不同体质人群的适用性有所差异，建议在中医指导下使用。

中医理论深度解读

中医认为，脾虚是导致肥胖的重要原因之一。脾虚则运化无力，水湿内停，形成痰湿体质，进而引发肥胖。现代环境因素如不良饮食结构、压力等也会加剧这一状况。因此，健脾祛湿是中医减重的重要思路。

注意事项与常见答疑

这款茶饮适用于多数成年人，但孕妇、哺乳期妇女及体质虚弱者需谨慎使用。在调理过程中，可能会出现轻微的腹泻或口干等反应，属正常现象，但若症状严重应及时就医。同时，不建议与其他减肥药物同时使用，以免产生不良反应。

结语：健康减重的本质回归

健康减重不仅仅是为了追求苗条的身材，更是为了提升身体健康状况。从短期减重到体质调理的转变，中医药膳养生在现代社会具有独特的价值。通过个性化的健康管理方案，我们可以更好地应对肥胖问题，享受健康的生活。

中医古方助健康减重：个性化养生攻略

肥胖困扰背后的健康真相

在现代社会，肥胖已成为许多人面临的难题。传统的减肥方法往往效果不佳，甚至可能带来健康风险。中医视角下，顽固性肥胖多与脾虚痰湿有关。那么，如何从中医角度寻找健康减重的方法呢？

专家解秘：三味古方的现代应用

结合多年临床经验，推荐了由荷叶、陈皮、茯苓组成的三味古方。荷叶被誉为天然降脂圣品，能够调节脂肪代谢；陈皮具有理气化湿的功效，帮助消化；茯苓则擅长健脾祛湿，恢复体内水液平衡。三药协同作用，不仅促进代谢，还能调节水液平衡，助力健康减重。

实用指南：茶饮方使用全攻略

制作这款茶饮十分简单，只需将荷叶、陈皮、茯苓按一定比例混合，沸水冲泡即可。最佳饮用时段为餐后半小时，每日1-2次。同时，还需注意调整饮食，避免油腻重口味食物，增加蔬果摄入；适量运动，如散步、慢跑等；保持良好的作息规律，避免熬夜。

见证与数据：真实案例效果分析

不少体验者表示，在坚持饮用这款茶饮并调整生活方式后，体重明显下降，身体状态也有所改善。临床观察数据显示，该方法有效率高达80%，平均减重周期为3-6个月。不过，不同体质人群的适用性有所差异，建议在中医指导下使用。

中医理论深度解读

中医认为，脾虚是导致肥胖的重要原因之一。脾虚则运化无力，水湿内停，形成痰湿体质，进而引发肥胖。现代环境因素如不良饮食结构、压力等也会加剧这一状况。因此，健脾祛湿是中医减重的重要思路。

注意事项与常见答疑

这款茶饮适用于多数成年人，但孕妇、哺乳期妇女及体质虚弱者需谨慎使用。在调理过程中，可能会出现轻微的腹泻或口干等反应，属正常现象，但若症状严重应及时就医。同时，不建议与其他减肥药物同时使用，以免产生不良反应。

结语：健康减重的本质回归

健康减重不仅仅是为了追求苗条的身材，更是为了提升身体健康状况。从短期减重到体质调理的转变，中医药膳养生在现代社会具有独特的价值。通过个性化的健康管理方案，我们可以更好地应对肥胖问题，享受健康的生活。