多囊卵巢一定肥胖吗(多囊卵巢一定会不孕吗)

• 1、肥胖多毛不孕 当心多囊卵巢综合征
• 2、不胖也会患多囊卵巢综合征 | 科普时间
• 3、女性多囊卵巢或肥胖 饮食注意做到“两低”

肥胖多毛不孕 当心多囊卵巢综合征

本报讯 （记者 楚燕 通讯员 陈锋）小玲（化名）体形偏胖，平时月经不准，婚后3年没有怀孕，到医院一查，医生说是多囊卵巢综合征。经过治疗，最近她终于如愿怀上了宝宝。厦门市妇幼保健院妇科内分泌专家提醒，如果女性月经不规律、体毛多、容易长痘，要警惕多囊卵巢综合征。这种疾病不仅影响生育，还与糖尿病等多种慢性病关系密切。

多囊卵巢综合征患者的卵巢里缺乏长大成熟的卵泡，没有正常排卵，影响女性激素分泌，从而出现内分泌失调，常见的症状主要有:月经异常、长痘、肥胖、体毛增加、皮肤黝黑粗糙以及因不排卵造成的怀孕困难。

需注意的是，月经异常往往表现多样、原因复杂，不一定都是多囊卵巢综合征引起的。已经来过月经的女性，出现月经延迟或不规律出血，患有多囊卵巢综合征的可能性才比较大。诊断多囊卵巢综合征，首先要存在月经异常，再考虑是否有面部痤疮、多毛、脱发等表现，另外还需检查激素六项、彩超等，才能综合诊断确定。

肥胖的女性血糖、血脂代谢紊乱几率增大，容易内分泌失调，进而引发卵泡发育障碍，出现月经异常、高雄表现等一系列问题。肥胖不是多囊卵巢综合征的决定性因素，不过，临床研究发现，减脂对于女性恢复规律月经有很好的促进作用。多囊卵巢综合征不仅引起月经紊乱、不孕，还会带来糖尿病、心血管疾病等远期影响。

多囊卵巢综合征患者往往需要接受激素治疗。对于非生育要求的患者，推荐短效避孕药，这是高雄激素和不规律月经的一线治疗药物；对于合并代谢综合征的患者，还需针对血糖、血脂异常、胰岛素抵抗、血压偏高等情况，相应地采取降脂、降压药物联合治疗，以达到更好的治疗效果；对于有生育意愿的患者，可以通过前期的激素调整后，配合促排卵药物，达到排卵和生育的目的。

医生提醒，药物治疗只是第一步，患者还需要养成良好的生活习惯，如合理饮食、科学运动、按时作息等，才能更好地治疗多囊卵巢综合征。

来源： 厦门日报

不胖也会患多囊卵巢综合征 | 科普时间

Part 01

多囊卵巢综合征是导致女性不孕的重要原因之一，还会对女性的糖/脂代谢、心血管、子宫内膜和乳腺等产生不良影响。在大多数人的印象中，多囊卵巢综合征患者都是“胖乎乎”的，那么身材苗条的女性是不是就不会患多囊卵巢综合征了呢？实际上，并非如此。

Part 02

肥胖虽然不是多囊卵巢综合征的诊断条件，但确实是多囊卵巢综合征患者的常见特征，50%~70%的患者会出现肥胖。相应的，也有一些患者并不肥胖，甚至身材消瘦，临床上把这类患者称为瘦型多囊卵巢综合征。瘦型多囊卵巢综合征同样会对女性的糖/脂代谢、心血管健康产生负面影响。

Part 03

由于缺乏“肥胖”这一显著特征，很多瘦型多囊卵巢综合征患者不能得到及时诊断。好消息是，与超重或肥胖的多囊卵巢综合征女性相比，瘦型多囊卵巢综合征患者的不孕症治疗成功率更高，远期并发症风险则相对较低。即便如此，瘦型多囊卵巢综合征患者同样需要积极治疗，以减少远期健康伤害。

Part 04

肥胖型多囊卵巢综合征患者需要以减重为目标进行生活方式调整，而对于瘦型多囊卵巢综合征患者，生活方式干预的目标是保持体重在正常范围内，防止体重增加。

患者还应进行负重训练以增加肌肉，减少内脏脂肪，降低雄激素水平，改善胰岛素抵抗，恢复排卵功能。日常生活中，患者应尽可能保持心情舒畅，同时遵医嘱规范治疗。

作者：上海交通大学医学院附属仁济医院生殖医学科 刘畅

审核：国家健康科普专家库专家、上海交通大学医学院附属仁济医院教授 狄文

策划：郑颖璠 王宁

编辑：王建影

女性多囊卵巢或肥胖 饮食注意做到“两低”

数据显示，多囊卵巢综合征的发病率为5%~10%。这类患者往往存在糖脂代谢异常，包括胰岛素抵抗、高胰岛素血症、高脂血症及肥胖等，因此饮食上要遵循“两低”原则。

一是选低升糖指数的食物，比如燕麦、红豆、绿豆等粗杂粮，减少精米白面和甜食的摄入量。二是选择低脂肪，尤其是低饱和脂肪的食物,少吃五花肉、肥牛、肥羊等肉类以及油条、薯条等油炸食品。（敏稳）

来源：中国妇女报