japanese肥胖(日本肥胖违法谣言)

日语翻译王秋菊 2025年03月16日 12:59 0

文章目录：

1、百度百科—相扑
2、日本116岁的她成了“最长寿老人”，称最开心时刻就是当下
3、日研究：睡前饮食不发胖网友：别想骗我吃夜宵

百度百科—相扑

相扑[xiāng pū]

体育运动

本词条是多义词，共4个义项

相扑（xiāng pū）：一种竞技体育运动。相扑源于中国春秋时代，从春秋到秦汉时期时名为“角抵”，带有武术性质。《汉书·刑法志》有记载:“ 春秋之后,灭弱吞小,并为战国 ,稍增讲武之礼,以为戏乐,用相夸视。而秦更名角抵,先王之礼没於滛乐中矣。”[1]。南北朝到南宋时期叫“相扑”，关于西晋历史的《晋书》有记载：“襄城太守责功曹刘子笃日：‘卿郡人不如颖川人相扑。’笃曰：‘相扑下技，不足以别两国优劣。’”相扑一开始跟武术是未严格分开的，但到了宋代，相扑从武术中分化出来，只扑不打，更不许踢脚，以将对方扳倒为胜。现代相扑的规则也跟这差不多。

相扑于唐朝传入日本后，成为一种流行的体育运动。[2]日本的相扑（日式摔跤），古称素舞，由两名大力士裸露上身，互相角力。日本有关相扑比较确切的文字记载，是八世纪初编纂成的《日本书纪》，书内记述第三十五代天皇（六四一～六四五年）为了接待古代朝鲜百济国使者，召集了宫廷卫士举行相扑竞赛。现成为日本的国技，日本的国际性的格斗术和体育运动。作为专业竞技项目，在日本国内称作大相扑。

根据第六版现代汉语词典，相扑读作xiāng pū。[2]

中文名

相扑

外文名

すもう

繁体

相撲

注音

ㄒㄧㄤˋ ㄆㄨ

拼音

xiāng pū

词语解释

基本解释

◎相扑xiāngpū

[Japanese traditional wrestling sumo] 一种类似摔跤的体育活动,秦汉时期叫做角抵,南北朝到宋代时期叫做相扑

详细解释

(1).我国传统体育项目之一。古称角觝。犹今之摔跤。

《太平御览》卷七五五引晋王隐《晋书》：“ 襄城太守责功曹刘子笃曰：‘卿郡人不如颍川人相扑。’ 笃曰：‘相扑下技，不足以别两国优劣。’”

宋高承《事物纪原·博弈嬉戏·角觝》：“今相扑也。

《汉武帝故事》曰：‘角觝，昔六国时所造。’

《史记》：‘ 秦二世在甘泉宫，作乐角觝。’注云：‘ 战国时增讲武，以为戏乐相夸，角其材力以相觝鬭，两两相当也。汉武帝好之。’”

(2).互相扑打。

巴金《家》二一：“两只画眉在枝上相扑，雪白的玉兰花片直往他的身上落。”

李劼人《死水微澜》第五部分十五：“还要风魔了，好像洪醉以后，全然没有理智地相扑，相打，狂笑，狂喊。”

英文翻译

1.{体} sumo

总述

所谓相扑（sumo）是指两人在土表中角力的一种格斗技，一方将对手扳倒或推出土表外即为胜者。一般人只要提及相扑就会自然而然认为它是日本的国技，但直至明治四十二年（1909）时日本才将相扑定位在“国技”这个地位上的。

中国和日本两国在历史上都有相扑。从一些出土文物看，中国秦汉时期的角抵形象同日本现在流行的相扑很相似。现代，相扑一直被认为是日本的武技，其实，我国古代有类似于相扑的“角抵”。早在西汉初年，冀州(今河北)一带流行着一种民间游戏：人们戴着有角的面具互相比武、斗力。这种既是竞技又是表演的活动，被称为“角抵”又称“蚩尤戏”。

司马迁在《史记·黄帝本记》中曾记载：“蚩尤氏头有角，与黄帝头，以角抵人，今冀州为蚩尤戏。”将“角抵”与黄帝战蚩尤的传说联系起来，这就足够说明它的漫长历史。

到宋代，“角抵”一词才专指摔跤一类活动。

唐朝

孟贲古冶两相搏，强者角抵在必得。今番对阵显身手，他日三军勇报国。

我国古代角觝最早进入宫廷，《礼记·月令》：『天子乃命将帅讲武习射御、角力。』在秦汉时的角觝不作为体育项目，而归于百戏一类。唐《因话录》载：『文宗将有事南郊，礼前，有司进相扑人。上曰：我方清斋，岂合观此事！左右曰：旧例皆有，已在门外祗候。』可见唐代相扑久已有之。巴黎藏敦煌唐代写经上画有两个赤身着犊鼻裤者相扑的形象，可为形象佐证。

宋朝

宋代《东京梦华录》及《梦粱录》载：宋代宫廷御用之相扑手，乃御前卫队左右军士，名为“内等子”。市井职业相扑手，则皆有名号。胜者受赏物品有：旗帐、银杯、彩缎、锦袄、官会(钞票)、马匹等；“须择诸道州郡膂力高强、天下无对者，方可夺其赏。”亦有以相扑设擂，如《水浒传》中所描写者。故我国职业相扑，要早于日本(十六世纪日本出现职业相扑)。北宋还有“小儿相扑、乔相扑、女子厮扑”。在靖康之变时，怕善于相扑的“小关索”李宝闹事，将他和其它十六人急扑入狱，后枭首示众。南宋景定年间(1260－1264)临安有著名的女相扑手，《梦粱录》记载了她们的名字：赛关索、嚣三娘、黑四姐等。《简明不列颠百科全书》中相扑始于日本之说，并不正确。因为角力、相扑之类，欧亚许多民族都有，只是规矩有所差异而已。

日本相扑

日本《相扑之始》一书说，日本的相扑来自于唐朝时期的中国。日本体育百科全书记载：“日本的相扑起源于唐代的中国。”日本历史考古学家池内宏和梅原末治合著的《通沟》一书也说，日本的相扑同中国吉林省辑安县出土的3～5世纪古墓壁上的角抵图极相象；同中国唐宋时代的相扑比赛形式和规则也近似。从17世纪起, 日本各地兴起职业性相扑，称为"大相扑"。18世纪开始形成现代的相扑。到20世纪初期，相扑作为日本的“国技”广泛开展起来。至今日本的相扑比赛每年都要举行6次，分为一月场、三月场、五月场、七月场、九月场和十一月场,成为群众最喜爱的运动项目之一。下面介绍的是当前日本流行的相扑的技术要求、比赛规则等。

相扑

相扑运动员不仅要有气力，而且还要有熟练的技巧，技巧是决定比赛胜负的关键。技术大致分为推、摔、捉、拉、闪、按、使绊等。运动员主要用颈、肩、手、臂、胸、腹、腰、膝、腿、脚等部位, 灵活运用各种技术相互进攻。十两以上6级运动员的发型和腰带的质量与幕下以下4级不同。十两以上6级运动员比赛时，有入场式，穿化妆围裙。相扑裁判员（日本称为行司），按年限也分为10级。相扑裁判的等级叫做“格”，“横纲格”是裁判员的最高级称号。他们的等级用指挥扇上的缨带颜色为标志。裁判用以指挥的扇子称为“军配”，扇子指向的一方为胜者。

相扑来源于日本神道教的宗教仪式。人们在神殿为丰收之神举行比赛，盼望能带来好的收成。在奈良和平安时期，相扑是一种宫廷观赏运动，而到了镰仓战国时期，相扑成为武士训练的一部分。18世纪兴起了职业相扑运动，它与现代的相扑比赛极为相似。神道仪式强调相扑运动，比赛前的跺脚仪式（四顾）的目的是将场地中的恶鬼趋走，同时还起到放松肌肉的作用。场地上还要撒盐以达到净化的目的，因为神道教义认为盐能驱赶鬼魅。相扑比赛在台子上进行。整个台子为正方形，中部为圆圈，其直径为4.55米。比赛时，两位力士束发梳髻，下身系一条兜带，近乎赤身裸体上台比赛。比赛中，力士除脚掌外任何部分不得触及台子表面，同时也不得超出圆圈。比赛在一二分钟甚至几秒钟内便能决出胜负。相扑的裁判共由6人组成。主裁判由手持折扇“行司”登台担任，其余5人分别在正面、东面、西面及裁判席上。大力士的最高等级是“横纲”。下面是大关、关胁、小结、前颈，这四个等级被称为“幕内”，属于力土中的上层。再次是十两、幕下，除此之外还有更低级的三段目、序三段。最低一级叫序口。一个普通力士要想获得较高的等级是需要花费很大气力的；不经过艰苦努力，要想获得最高的等级，也是不可能的。

相扑（sumo）被誉为日本国粹，亦称角力、角觝。始见于《日本书纪·垂仁纪》。奈良时代以后兴盛。719年（养老三年）朝廷设拔出司（后相朴司）。平安时代，每年7月有相扑节。镰仓时代以后作为武士的武技而在武士中盛行。17世纪末，出现营利性职业相扑。江户时代盛行职业性劝进相扑，江户成为全国相扑中心。明治维新时一时衰落。昭和初国粹主义抬头，相扑再兴。战后在东京、大阪、福冈、名古屋均有相扑场。作为群众性体育活动，至今在各地民间仍颇为盛行。

相扑是一种日本摔跤形式。它与日本神道教一样源远流长。在现代，仍存在许多传统仪式.相扑最基本的规则：选手在对手之前触地或者比对手在轮次中触地次数多为输。选手之间纠缠经常持续几秒钟，有时会到一分钟或更长。每年日本会举办六场相扑比赛。每次15天。三场在东京举行，其余则在大阪、福冈和名古屋.相扑最高级别：横纲是相扑的最高级别。一旦选手到达横纲级就不能再输。如果他的成绩开始变差，就希望他退役。

相扑

根据考古资料，最早的赤身相扑格斗术，可能来自鄂尔多斯草原骑马民族的胡人。自从到了西晋时代，五胡大量南迁农耕平原之后，汉人开始有了相扑的名称。但是，今日已不再有这种称呼了，如果要找寻赤身相扑的蛛丝马迹，可能今日山西定襄、原平一带的胡人牧地，仍有赤身的“摸泥蚯摔跤”和“挠羊赛”的传统，或许遗留一些游牧、骑马民族相扑的痕迹吧！根据考古资料，农耕岛国的大和民族，最早的赤身相扑格斗术，由唐代的中国传入。经过十几个世纪以后，今日已发展成有自己民族特点的国技。

公元695年，日本开始有了相扑比赛。公元728年，相扑进入日本贵族的生活圈子，宫廷中设立了“相扑节”，每年定期举行“相扑节会”，有比赛规则。相扑节会持续了四百多年后，随着皇室势力衰退而开始普及民间，并于民间祭神、驱魔、庆祝丰收和占卜生产凶吉拉上关系。从十七世纪开始，兴起了“职业相扑”，二十世纪初以日本的国技姿态广泛开展，1909年东京建起一座专供相扑比赛使用的国技馆，1941年更被列为学校体育正式科目。至此相扑的国技地位，在日本获得进一步肯定。职业大相扑被认为是一种高尚的职业，相扑手所到之处备受人们尊敬。据说这是与日本人的帝皇君主传统观念有很大关系，因为古代相扑人只能在御前为天皇将相表演，当时的“相扑节会”是宫中重要仪式之一，相扑人有幸上场视为毕生荣誉，人们亦视若英雄。积习下来，到了武士当权的幕府时代以至时至今日，在人们心中，仍然十分尊重他们。当代职业大相扑比赛的相扑手，必须通过相扑协会举办的训练班，严格训练包括思想修养、饮食、相扑技术、运动医学、生理学及汉诗的学习。

日本关于相扑的传说，传说源自垂仁天皇七年七月七日野见宿弥跟当麻蹶速角力取胜的故事。自那以后每年七月七日都要在宫廷举行相扑，也在乡村举行，是每年例行的活动。在农村，相扑是神治服水的精灵，预祝农业丰收的农耕一是。每年七月七日从各地集中力士在宫廷举行的相扑宴会，则是国家性的占卜年景的仪式。优胜者各自插葵花和葫芦花，葫芦花象征水的精灵。传说河童最喜欢相扑，因为河童是水的精灵。所谓草相扑大概是由于相扑身上带着草（证明是远方来神）缘故。如上所述，作为农耕仪式的相扑，如今在各地仍然以祭神的形式进行，如伊予大三岛大山只神社在插秧节时，表演的单人相扑是把看不见的精灵当做对手举行的祭祀仪式。山口县防府市祖神社的祭神仪式是由世袭的神职人员两名表演象征性的相扑。然后参加仪式的人也随着分成两组进行。秋田县平鹿郡八泽木村保吕羽山的扉开祭神仪式是对峙双方互相推搡、推胜者一方被认为是当年能够取得农业丰收。镰仓时代，在镰仓的鹤岗八幅宫神社一带供奉着相扑十六番。武士门弟中所喜欢的《曾我物语》里有河津三郎同俣野五郎的相扑以及信长的近江常乐寺的相扑都是很有名的。由祭神相扑演变成为修缮神社和寺院而举行的化缘相扑是从室町时代末期才开始盛行的。最早有明确记载的是在正保二年为重建光福寺举行了十天的相扑表演。建御雷神同建御名方神的争夺故事也可看成是有关相扑的传说。但其中的握手动作是古代相扑的招式，相扑的四十八手早在镰仓时代就已经编出来了。[3]

职业选手

大多数优秀选手都是在18-35岁之间，经过严格训练的运动员。他们为赢得身体上的优势除了消耗就是吃大量的食物，并且吃饭后再睡觉。初学者居住在相当严格的专门相扑室内。地位：在日本，“相扑”有着举足轻重的地位，被日本人尊为“国技”，而且得到了很多日本人的喜爱，有很多日本人以自己新家建成之时能收到一个相扑选手的名片为荣！两个胖胖的相扑在一个圆环里进行一场肉搏战，感觉实在很好！两个相扑运动员装束很简单，只在腰间系一条“兜裆布”以遮住下身！在人们看来，这可能有些不雅！但这确实是相扑运动的专用“运动衣”，在日本，有很多的相扑都是乡村一些家里贫寒的子女，从小就接受“相扑部屋”的教育，以此达到“出人头地”的社会位置！据说每天相扑的运动很少，以保证自己能够永久保持肥胖的身材，因为在日本的相扑比赛中，是没有若干级别的，只有靠相扑运动员自己能够"膀大腰圆"。所以日本的相扑男选手，越“膘肥体胖”当然也就越有利，所以为了尽量长胖，男相扑选手每天除了饱餐两顿饭以外就是长时间的睡觉，期间只进行短时间的训练。如今，日本相扑界为了使相扑运动走向奥运会正式比赛项目，对相扑进行了很多改革。

相扑手

职业相扑手必须体型高大魁梧，二十岁之后要求身高一米七五以上，体重一百二十公斤以上。一流的相扑手最后有巨大而呈梨状的躯体，他们具有如此身型和力量，其实与饮食有着密切的关系，惊人的食量大约是正常人的十倍。

日本有史以来最重的相扑手是当今来自美国夏威夷的小锦，他的体重二百六十三公斤。相扑手按比赛成绩分为十个等级：序之口、序二段、三段、幕下、十两、前头、小结、关胁、大关、横纲。近年曾为横纲的两位风云人物是日本相扑史上第一位非日本籍的横纲（终身荣誉称号）曙太郎（夏威夷）和日本最有前途的贵之花，94年比赛中贵之花曾一举击败曙太郎。[4]

当代大相扑比赛，是在称为土表的场地举行，它用粘土堆成三十至六十厘米。比赛区圆形，直径4.55米，在坚实平整的比赛区表面铺上薄层细砂。传统的比赛，土表四角有柱，上托日式屋顶，观众围观同日本古代传统的擂台赛相似，例如十八世纪的“江都劝进大相扑浮绘之图”，柱子有碍观众视线，1951年起，取消柱子，改用悬挂式屋顶。主于搏人的相扑技术中有“技麻利”七十手，和传统的四十八手，实际有一百多手。在彼此体型相当的情况下，要赢的话，除了快之外，力量和时机，加上反应的配合，并不容易。

相扑对身高和体重的要求只有下限没有上限，体重下限是75公斤，身高下限是1.75米。

日本著名相扑手-曙，曾经参加过日本著名的<>虽然在K-1里，他的实力不是最好的一个，但是他的精神是值得表扬和敬佩的!如今多数力士来自蒙古与夏威夷的日裔，本土日本人不多。

相扑级别

相扑（日本称为力士）按运动成绩分为10级：序之口、序二段、三段、幕下、十两、前头、小结、关胁、大关及横纲。横纲是运动员的最高级称号，也是终身荣誉称号。

以下是各段日语表示

序の口（じょのくち）

序二段（じょにだん）

三段（さんだん）

幕下（まくした）

十両（じゅうりょう）

前头（まえがしら）

小结（こむすび）

関脇（せきわけ）

大関（おおぜき）

横纲（よこづな）

比赛场地

相扑比赛在40～60厘米高、727厘米见方、四边斜度为40°～ 50°的土台（日本称为“土表”）上进行，土台中央比赛场地是圆形的，直径为455厘米，场地北面为正面。场上有顶篷，四角悬挂黑（西北）、蓝（东北）、红（东南）、白（西南）4 种颜色的彩布，象征四季。赛前，需要进行体格检查，20岁以上者身高要超过1.75米，体重在75公斤以上；20岁以下者身高要超过1.70米，体重在70公斤以上。运动员梳好发髻（ 3段以下的运动员不结发髻），系好腰带和兜裆（运动员裸身，只系宽大的腰带和兜裆），在台子东西两侧专门放置的水桶内取“力水”漱口,润喉，意思是水能增加力量，所以称为“力水”。然后用“力纸”擦试身上的污秽，象征着清净心灵上的污点。抓些盐撒在比赛场上，以便使场地清洁，皮肤擦伤不易感染，并祭祀天地，祈求安全。在裁判员鼓打香尺，号召相扑力士出场比赛后，双方上台，走到中央相距60厘米处，相对站立，各自作抬腿踏脚，搓手拍掌等准备活动。再两手接触地面，调节呼吸，准备进入比赛。

相扑

比赛规则

运动员在比赛时可以互相抓腰带，握抱头颈、躯干和四肢，可以用腿使绊，可以拍打对方胸部，但不许踢对方胸腹，不许抓兜裆和生殖器，不许抓头发、击双耳、卡咽喉，不许伤害对方眼睛、胃门等要害处，不许用拳头打人或使用反关节动作。

比赛时，能使对方身体任何一部分着地（除两脚掌外）即为胜利。能使对方身体任何部分(包括手、脚)触及界外地面亦为胜利。比赛没有时间限制，如果双方经过长时间角斗，精疲力尽而胜负未分时，裁判员可以宣布比赛暂停，休息后再重新开始比赛，直至决出胜负。

相扑运动员一般体型非常强壮,有些相扑手甚至达到了500余斤!(惊人)

10月12日（日）　横浜市　<神奈川県　横浜文化体育馆>

10月13日（月）　熊谷市　<埼玉県　熊谷スポーツ文化公园　彩の国くまがやドーム>

10月16日（木）　凤珠郡能登町　<石川県　内浦体育馆>

10月17日（金）　米原市　<滋贺県　グリーンパーク山东>

10月18日（土）19日（日）　京都市　<京都府　京都市体育馆>

10月20日（月）　三好市　<徳岛県　三好市池田総合体育馆>

10月21日（火）　安芸市　<高知県　安芸ドーム>

10月22日（水）　真庭市　<冈山県　久世エスパスランド>

10月23日（木）　隠岐郡隠岐の岛町　<岛根県　隠岐の岛町総合体育馆>

10月24日（金）　米子市　<鸟取県　鸟取県立米子产业体育馆>

10月25日（土）　広岛市　<広岛県　広岛県立総合体育馆>

10月26日（日）　下関市　<山口県　下関市体育馆>

基本动作

一、撒盐(siomaki)

力士在入土表时会撒些盐在土表上，在日本人的观念之中，撒盐是可以驱邪的。力士在土表上撒盐有二层意义，一为驱邪，另外祈神保佑免于受伤。另有一说是认为盐可以消毒，撒盐在土表上，即使比赛受伤，事前也已做好了防护的措施。在大相扑举办期间，几乎每日用盐量达四十五公斤。

相扑

二、尘(chiri)

尘手水(chirityozu)的略称。这个动作是先蹲踞在土表一侧，双手合击后水平向两边伸展，手掌向上翻。此动作的缘由来自以前相扑露天举行，力士以草净手，双手向上翻并展示给对手看，表示自己并没有挟带什么武器上场。

三、四股(sikoku)

四股乃是以双脚轮流顿地，藉由力士威武的身躯来镇摄躲藏在地底的邪灵。此动作宗教上的涵义深厚，也有人称之为“力足”。不过除去宗教上的意义不谈，此动作对于力士本身而言，应可视之为比赛前的暖身运动吧。

四、蹲踞(sonkyo)以脚掌尖着地，双膝外张稳腰并将双肩放松后将手放在膝盖上，此为力士的基本姿势之一。为了求取平衡上身必须挺直以维重心。此举乃表示尊重对手之意。此动作看似容易，实际上必须要有相当的经验才能看来稳若泰山。

五、仕切(sikiri)

这个动作是接在四股后直接弯下腰来的样子，两肘放在膝盖上下巴微抬，双眼注视对手以求精神专注。这个动作反复几次后力士已将自己调适在随时可战的精神状态下了。

六、手刀(tegatana)

优胜力士在接受完行司(gyouji)，类似裁判)的获胜呼名后，可以拿取所谓的“悬赏金”，此时优胜力士会以右手手刀向左右中各凌空切下，其意义是向三位神明致谢的意思。一般而言，悬赏金只有幕内级力士才有机会争取。

日本116岁的她成了“最长寿老人”，称最开心时刻就是当下

吉尼斯世界纪录组织3月9日确认，日本116岁零66天老太太田中加子成为“全球在世最长寿老人”和“全球在世最长寿女性”。

截图 via Twitter

3月9日，吉尼斯世界纪录组织在日本西南部城市的一家疗养院举行了“世界最长寿老人”的认证仪式，将证书颁发给116岁零66天的老太太田中加子（Kane Tanaka，日文名：田中カ子）。她的家人以及福冈市市长都出席了活动，一起见证这一令人激动的时刻。

图 via 吉尼斯官网

吉尼斯官网详细地记录了老人的生平，来看看她到底有什么长寿秘诀吧。

Kane was born prematurely on 2 January 1903, the same year the Wright brothers became the first to achieve powered flight!

田中是个早产儿，出生于1903年1月2日。那年，美国莱特兄弟成功试飞全球第一架载人动力飞机！

The seventh child of Kumakichi and Kuma Ota, Kane went on to marry Hideo Tanaka on 6 January 1922, four days after her 19th birthday.

她是家里的第七个孩子。1922年1月6日，在她刚过完19岁生日没几天，就嫁给了田中秀夫。

Despite not meeting before their wedding day (something that was not unusual in Japan at the time), Kane and Hideo went on to have four children and adopt a fifth.

尽管二人在婚前没有见过面(这种情况在那个时代并不少见)，但他们还是生了四个孩子，并收养了第五个孩子。

▲ World’s oldest person confirmed as 116-year-old Kane Tanaka from Japan (via guinnessworldrecords.com)

田中加子（前排中间）与兄弟姐妹。图 via 吉尼斯官网

看到这张照片，主页君不禁感慨，不止爸妈曾青春年少，爷爷奶奶也曾意气风发啊！

Despite having several operations - including one for cataracts and another for colorectal cancer - Kane now lives a peaceful life at a rest home in Fukuoka.

尽管做了几次手术，包括一次白内障手术和一次结肠直肠癌手术，田中现在福冈的一家疗养院过着平静的生活。

She normally wakes up at 6 a.m., and in the afternoon often studies subjects such as maths. One of Kane's favourite pastimes is a game of Othello and she's become an expert at the classic board game, often beating rest-home staff.

她通常早上6点起床，下午经常学习数学等科目。她最喜欢的消遣之一是经典棋盘游戏奥赛罗，现在都已经玩成高手了，连休息室的工作人员也常是她的手下败将。

During the presentation ceremony, Kane was given a box of chocolates which she immediately opened and started eating. Later she was asked how many chocolates she wants to eat today, and replied: "100."

在颁奖典礼上，田中收到了一盒巧克力，她立即打开吃了起来。后来有人问她今天想吃多少巧克力，她说：“100块。”

▲ World’s oldest person confirmed as 116-year-old Kane Tanaka from Japan (via guinnessworldrecords.com)

当被问道，这一生最开心的时刻是什么时候，田中说：“就是现在啊！”

图 via AFP

在早些时候的采访中，田中将长寿的秘诀归功于自己的饮食习惯。但是，出人意料的是，这个习惯与我们所想的少盐少甜等大相径庭。

She had previously attributed her longevity to a strong appetite and her liking of sweets, coffee, and fizzy drinks. Her great-nephew, Gary Funakoshi, also credited Tanaka's spirituality and faith.

以前她曾把自己的长寿归功于自己的好食欲和对甜食、咖啡以及碳酸饮料的喜爱。她的重外甥Gary则认为田中的精神状态和信仰也有一定的积极作用。

▲ Japanese woman officially becomes the world's oldest living person (via dailymail)

在田中之前，最长寿女性的记录保持者也是日本女性，117岁的都千代。家人说她是个“话痨女神”(chatty goddness)，为人善良耐心，喜欢书法，爱吃寿司和鳗鱼。

在都千代之前的最长寿老人依然是一个日本人。

The country dominates the oldest-person list because although changing dietary habits mean obesity has been rising, it's still relatively rare in a nation whose culinary tradition focuses on fish, rice, vegetables and other food low in fat.

日本在最长寿老人名单中屡屡霸榜。尽管这些年来，饮食习惯有所改变，肥胖症也在增加，但在一个以鱼、米、蔬菜和其他低脂肪食物为主的国家，肥胖现象在日本依然相对罕见。

▲ Japanese woman officially becomes the world's oldest living person (via dailymail)

田中到底能不能成为有史以来最长寿的人，还得要几年后才知道。

图 via 吉尼斯官网

根据吉尼斯世界纪录，有史以来最长寿老人是法国的珍妮·路易丝·卡尔蒙(Jeanne Louise Calment)。珍妮出生于1875年，活到了122岁，于1997年去世。

据报道，她一直骑自行车到100岁生日时，还一直吸烟吸到117岁。

吉尼斯官方表示，世界上最长寿的男性仍在调查中。此前最长寿男性是生活在北海道的野中正造(Masazo Nonaka)，他于今年1月在睡梦中安然离世，享年113岁。据悉，他生前最大的爱好是吃甜食和泡温泉。

网友有话说：

这才叫活在当下！经历了一个多世纪的生活，当被问及人生中最喜欢的时刻，她的回答是“就是现在”。多么鼓舞人心啊！

截图 via dailymail

国内小伙伴的关注点则略有不同：

截图 via 微博

如果每天6点早起、做10道数学题就能长寿，你能坚持下去吗？

文：A君

资料、图：外媒、网络

日研究：睡前饮食不发胖网友：别想骗我吃夜宵

健康长寿又注重保持身形的日本人在“吃”上面的研究不可谓不下苦功……

不过，最近日本冈山大学研究团队对吃宵夜进行的一项长达３年的研究成果让网友“刷新了三观”。

(via nutrition.bmj.com)

该团队的调查研究称，睡前2小时内进食并不影响血糖水平或导致体重增加。

We have been advised to take a light dinner and leave a gap of at least two hours between dinner and bed time in order to maintain a healthy body weight. Now, new research suggests that this is not really necessary. The study results appear in the latest issue of the journal BMJ Nutrition, Prevention and Health

我们总被建议吃轻食晚餐，并且在晚餐和睡觉之间留2小时的间隙，来保持健康的体重。现在，新的研究建议这可能没有必要，最新一期的《BMJ Nutrition, Prevention and Health》杂志上的就刊登了这个研究结果。

Two-hour gap between dinner and sleep is overrated says Japanese research (via news-medical.net)

就是说，吃货们的春天来了吗？

不过，这不是完全推翻了此前那些健康专家的研究结果：睡前吃东西容易发胖？

于是，此文引发了日本网友热议。

有人质疑表示：“肥宅的借口”“别想骗我吃夜宵”，但也有网友称：“看完文章马上去买炸鸡块吃”“太饿真的会睡不好，更不健康”。

日研究表明睡前饮食不发胖网友:又想骗我吃夜宵 (via海外网)

他们研究结果的依据是什么呢？

调研结果表明，体重增加的原因在于“人体内的血糖水平高”。而血糖主要是受中性脂肪值、血压值、运动、吸烟、饮酒等情况的变化而变化，和晚上吃夜宵没关系。

专家得出结论：虽然晚上吃过饭后2小时内就寝不是医生推荐的健康饮食习惯，但就算吃了夜宵，也不会对血糖产生什么影响，也就是说，不会发胖。

日研究表明睡前饮食不发胖网友:又想骗我吃夜宵 (via海外网)

嗯，不同于过去健康专家们大多在吃的东西上下功夫进行研究，近年来，专家们开始注意到，相对吃的东西，吃的时间可能更能决定会不会发胖。

此前，美国拉什大学医学中心的研究就显示，相对于吃什么，什么时候吃更能影响一个人的体重。而晚上8点以后进食，可能会增加肥胖的风险。

(Via rush.edu)

Research, including studies by researchers at Rush University Medical Center, has shown that irregular sleeping and eating patterns are interacting factors that potentially impact obesity — meaning it's not just what you eat, but when you're eating that matters.

包括拉什大学医学中心研究结果在内的研究显示，不规律的睡眠和饮食习惯是潜在性影响肥胖的作用因素——意思是说，不仅仅在于你吃什么，你什么时候吃也会影响你的体重。

Among the findings of these studies are the following:

这些研究的发现还包括以下几点：

People who go to sleep later and get less overall sleep consume more calories both at dinner and after 8 p.m.; eat more fast food and sugar-sweetened beverages, and less fresh fruit and vegetables; and have higher body mass index (BMI).

睡觉晚以及总的睡眠时间少的人在晚餐的时候和晚上8点以后会摄入更多卡路里；吃更多垃圾食品和含糖饮料，吃较少新鲜水果和蔬菜，以及有着更高的身体质量指数。

Caloric intake after 8 p.m. may increase a person's risk of obesity, independent of sleep timing and duration.

晚上8点以后摄入的卡路里可能会增加肥胖的风险，而与入睡时间和睡眠时间长短无关。

Having irregular mealtimes and/or unusual sleep-wake cycles (going to bed very late, waking very late or getting little sleep) contributes to "circadian misalignment," when a person’s behaviors become misaligned with the body's natural rhythms.

进食时间不规律以及/或者不寻常的睡眠-觉醒时间（睡觉很晚，起床很晚或睡眠很少）导致昼夜节律失调，即人的行为与身体的自然节奏不一致。

Eating, Sleeping and Obesity (via rush.edu)

不过，对于减肥这个话题，专家们今天这个研究结果，明天那个健康提示，我们已经习以为常了。