肥胖为什么会月经不调(肥胖为什么会月经推迟)

• 1、绝大多数人不知道！月经不规律，可能是肥胖惹的“祸”！
• 2、被肥胖“困”住的人生，在减重门诊迎来逆袭~
• 3、突发体重疯涨、月经不规律原因为哪般？

绝大多数人不知道！月经不规律，可能是肥胖惹的“祸”！

女性朋友们有时会好奇，肥胖跟月经周期有啥关系？在中医理论中，这两者之间确实存在联系。

张仲景《金匮要略》中提到“瘦人多火，胖人多湿”。说的就是胖人可能因为湿气重而感到头脑不清醒、记忆力下降、四肢无力、大便稀溏等症状。咱们人体百分之90以上是水，所以当身体的水液代谢好了，就很少出现肥胖，气血运行就不会受阻，月经自然就不会异常。

一起看下这个典型医案。

医案｜刘女士 37岁, 身高:161cm, 体重:135 斤

一年前，她的体重就徘徊在 135 斤了。来医院的原因是因为月经已经半年没来了。不得已来到医院，体检查出了重度脂肪肝。

我告诉她：再不干预可能会更严重，可能会提前绝经！

刘女士花了很长时间，跟我说了她之前减肥的情况。

起初，尝试晚上不吃饭，结果一个月就大把掉头发。

又尝试了跑步和爬楼梯，结果，膝关节软骨磨损严重，不能再进行对膝盖有压力的运动，如跑步和跳绳。

后面她就放弃了，辛苦减掉的十几斤肉，一两个月就长回来了。

这位刘女士不是个例，我见过很多患者尝试节食和各种运动，最终还是减肥失败的。

经过中医体测和问诊后，我给她开了荷叶药膳浓汤。

刘女士中医喝了1个月的时间，腰围瘦了2厘米。

持续1年的时间，她的体重就从原来的135斤到了现在的99斤。

到这里刘女士圆满完成减肥任务！

给刘女士开的方子，也分享给大家看看：

荷叶药膳浓汤：

荷叶

防己黄芪汤粉

六味地黄丸

山楂

海藻等药

再和食物均衡营养浓汤共同组成。

个人主张，减肥的关键在于消除痰湿，特别是要注重祛湿和化痰。对于许多人而言，尤其是女性，肥胖往往是由体内湿气过重引起的。因此，此方案中包含了大量具有利水渗湿功效的草药，并且用量相当可观。例如，方案中干荷叶的用量达到了18克，这个量相当大，可能需要用到一个很大的锅来煮。

第一、荷叶。荷叶性味甘涩平，入肝、脾、胃经，是很好解暑药物。具有清热解暑，升发阳气，凉血止血的功效。《本草网目》引载《证治要诀》云:“荷叶服之，令人瘦劣。”其主要成分为莲碱及荷叶生物碱等，具有降低血脂作用。

第二、防己黄芪汤(《金匮要略》)的组成是:防己、黄芪、白朮、炙甘草、生姜、大枣等药组成。有益气健脾、利水消肿之效。

此药方一共使用24味药材 食材，篇幅有限，在这里就不一一给大家列举了。

最后我想强调一下，减肥的实质是排除体内积累的废物和浊气，以此促进气血流通，维持身材不走样。然而，许多人在减肥过程中错误地减少了身体必需的蛋白质等重要成分，结果不仅未能成功瘦身，反而因为过度节食和运动而损害了气血。

在中医的观点中，治疗肥胖症是一个需要细致入微的过程，它要求根据每个人的体质特点进行个性化分析，并运用精心挑选的草药来达到治疗目的。正是这种针对性的治疗方法，使得许多患者能够明显地减轻体重。

被肥胖“困”住的人生，在减重门诊迎来逆袭~

肥胖，这个看似简单却又复杂无比的健康难题，早已悄然渗透到我们的生活中，有人因为肥胖在社交场合中备受冷落；有人因此背负着沉重的健康压力；也有人因它陷入严重的心理疾病之中……“我尝试了，但总是不能成功。”这些肥胖患者历经无数努力，却始终难以摆脱顽固的数字。近日，记者采访了江苏三甲医院的减重门诊，当一些患者踏进门诊时，他们的生活也就此按下了“重启”键。

体脂肪超标300%，不打针不吃药半年减重21斤

杨女士（化名）今年21岁，下定决心减肥时身高163.5的她，体重达到了73公斤。“总是感觉身体很沉重，另外下定决心干预还因为肥胖带来了月经不调的问题。”杨女士说。

肥胖患者由于脂肪堆积过多，身体代谢能力下降，可能会导致体内激素分泌紊乱，内分泌失调，因此会出现月经不调症状，同时如果过度肥胖也可能会导致体内雄性激素升高，出现多囊卵巢综合征等疾病。

半年时间，杨女士从73公斤减重到62.5公斤 杨女士告诉记者，为了解决月经不调问题，她看过很多医生，想要恢复月经周期，必须减肥。之后杨女士就走上了减肥之路。“吃过减肥药，睡不着觉；办了健身卡，坚持不下来；想节食减肥，结果饿得头晕眼花，之后报复性饮食后反而吃得更多了，十分苦恼。”后来在小姐妹的推荐下，杨女士来到了江苏省人民医院（南京医科大学第一附属医院、江苏省妇幼保健院）的妇女保健科营养门诊咨询一下，看看有没有好的方案帮助她控制体重，恢复健康。

接待杨女士的是陶新城副主任医师。在江苏省妇幼保健院，杨女士进行了体成分检查，当时她的体重超重至130%，蛋白营养状况即骨骼肌水平达不到正常标准，而体脂肪超标却达到300%。体脂百分比正常值是18%~28%，而杨女士已达到41.9%。陶医生判断杨女士的确是属于超重，且其骨骼肌接近营养不良，所以按体脂百分比计算应该属于中度肥胖。

很快，陶医生为杨女士制定了减重方案，告诉她适当增加运动，摄入优质蛋白，限制高热量饮食，并提供了营养食谱。这一次，杨女士下定了决心，严格按照食谱来执行。

“以前平时饭菜吃得多，再加奶茶零食，很多时候到点吃饭都没有饥饿的感觉。新食谱每顿的能量分配得很科学，不会出现饿得头昏眼花的情况，有肉有菜也容易坚持得多。”杨女士告诉记者，再加上每天上秤都能看到二两、四两这样地掉体重，这种成就感也转化成了坚持的动力。

一月后，杨女士到医院复诊，体重减轻了8斤，且主要减少的是脂肪，骨骼肌只减少了0.4KG。陶医生根据她的身体状况再次对其饮食方案进行了调整，以提高生活质量。半年后杨女士再一次就诊，惊喜地发现体重一共减掉了21斤，BMI达到正常标准，月经也比以前规律很多。

陶医生介绍，在妇女营养门诊如果能严格按照食谱来执行，不需要打针吃药，也不用过度节食，也不强制运动，是一种健康、经济且比较容易坚持下来的方式。医生会根据患者的病情、营养状况、消化吸收状况及饮食习惯采取特殊饮食建议和指导，为患者进行营养评估并制定“个体化”治疗方案，提高免疫力，为患者早日恢复健康提供了基础保障。

金晖主任门诊中 健康饮食减重70斤，圆梦母亲之路

“金主任，还记得我吗？”3月10日，东南大学附属中医药临床营养科门诊来了一位特殊的孕期患者。原来，黄女士（化名）是一位减重成功的患者，此次来正是询问孕期饮食的调整。看着眼前的黄女士像换了一个人，东南大学附属中大医院临床营养科主任、主任医师金晖感到由衷地开心。

28岁的黄女士身高170厘米，体重却一度飙升至89公斤，多年来，她因肥胖饱受健康问题困扰，备孕之路也是屡屡受挫。“我试过很多减肥方法，但体重总是居高不下”黄女士很苦恼。肥胖不仅让黄女士的身体健康亮起红灯，更让她在心理上承受了巨大的压力。她开始怀疑自己是否还能成为一名母亲，甚至一度陷入抑郁情绪。

无奈之下，黄女士来到东南大学附属中大医院临床营养科，找到了金晖主任，金医生接诊后，立刻对黄女士进行了一系列体成分、心肺耐力、力量等测试，根据检测报告显示，黄女士的BMI已经达到30kg/㎡，腰围和体脂率都已明显超标，属于肥胖人群。“内脏脂肪较多，肌肉力量不足，属于中心性肥胖。”根据这份检测报告，金医生耐心地向黄女士做出数据分析，解释黄女士的身体状况，“通过科学减重，我们可以改善她的代谢状况，帮助她恢复正常的排卵。”

据此，金晖为黄女士制定了一份详细的专属减重方案，包含饮食结构的调整和定期运动的计划。为了更好地督促和陪伴，金晖团队建立减重微信群，黄女士每日在其中报空腹体重、中晚餐食物拍照打卡，进行日常的饮食和减重管理。

一开始，黄女士的减重十分有效，她也倍感鼓舞。但在减掉30斤后，她的体重整整停滞了一个月，无论如何努力，体重秤上的数字始终纹丝不动。长期的努力看不到显著的成效，黄女士再度陷入痛苦之中，“那段时间，我真的要崩溃了”黄女士回忆道，“我每天严格控制饮食，坚持运动，但是体重就是不动，我怀疑自己是不是永远都减不下去，永远只能这样。”

平台期的痛苦让黄女士甚至想过放弃，然而，在金晖的鼓励与支持下，黄女士重新调整了心态，开始尝试新的运动方式，让自己的注意力不再执着于体重秤上的变化。“平台期是身体在适应新的体重状态，并不意味着失败。”黄女士不断劝说自己。

经过一年多的努力，黄女士成功减重70斤，体重降至110斤，她的体脂率、血糖和血脂数据也逐渐恢复正常水平。更令人惊喜的是，黄女士也成功怀孕，全家都即将迎来一位期盼已久的新生命。

科技赋能科学减重，助力患者重获新生

记者在南京一些三甲医院的减重门诊看到，和别的门诊不同，门诊配备了各种专业的检测仪器。患者只要站在一台型似体重秤的专业仪器上，握住仪器自带的检测把手，跟从屏幕上的指令行动，不出一分钟，就能得到自己专属的身体检测报告。

“这些仪器不仅能够快速检测出患者的体重、代谢等基础数据，还能检测内脏脂肪的分布情况、骨骼肌质量等，帮助我们更全面地了解患者的身体状况。”金晖介绍。这种科技手段的引入，使得减重治疗更加科学化和个性化，为医生的诊治提供了更精准的判断。

根据报告，医生会为患者量身定制一套专属的减重方案。不清楚每餐如何吃？不了解每份吃多少？在这里，医生都会耐心解答。在诊室角落的柜子中，摆满了各式各样逼真的食物模型，上面清楚记录着每份模型的数据。中大医院临床营养科营养师朱晓霞指出，这都是为患者进行宣教的道具，“比如主食类模型每份都是90大卡，这样我们就可以让患者清楚认识到不同食物该摄入多少分量。”朱医生介绍。这种直观的方式，让患者对饮食控制有了更充分的理解，也更有助于他们在日常生活中践行减重计划。

“我们不仅关注患者体重的变化，更加注意他们生活方式和饮食习惯的调整。”金医生强调。通过调整患者的饮食结构，在保证营养摄入的同时，逐步达到减重的目的。自2020年设立以来，该门诊已经帮助万余人成功减重，让他们告别肥胖困扰，开启健康生活。

新华日报·交汇点记者 安莹 杨彦

实习生 朱敬雯

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突发体重疯涨、月经不规律原因为哪般？

19岁，本是一个充满美好和希望的年纪。然而患者小婉（化名）却深陷在肥胖、多毛、痤疮、月经不调的烦恼中，这些都给患者平添了很多烦恼和自卑。近日，在市第三人民医院内分泌科的治疗下，患者状态一天天好转。

据悉，患者考虑到这些问题可能是内分泌系统紊乱导致的。在朋友的介绍下，找到市第三人民医院内分泌科主任赵永强倾诉了自己的苦恼：3年前，无诱因出现了体重增加，从60kg涨到了99kg；月经紊乱，周期30-60天；皮肤变差，脖子及腋窝发黑，体毛也明显增多。赵永强仔细询问患者病史并进行了详细的体格检查，初步考虑“多囊卵巢综合征”可能性大，进一步完善各项检验及检查，综合结果回示后给予患者明确诊断：1.多囊卵巢综合征。2.高胰岛素血症。3.胰岛素抵抗。4.高尿酸血症。5.肥胖症。6.假黑棘皮病。针对患者制定个性化的饮食及运动指导方案，同时给以药物治疗：1.达英-35调整月经治疗多囊卵巢。2.二甲双胍片、奥利司他、司美格鲁肽抑制食欲、抑制肠道脂肪吸收、改善胰岛素抵抗、减轻体重。

赵永强在每次查房时，都对患者进行心理疏导，不仅需要配合药物，饮食及运动也要积极配合。患者目前已经准备出院，赵永强叮嘱患者在院外一定要规律服药，定期复诊。

1.市第三人民医院内分泌科成立于2002年，承担内分泌学的医疗、教学、科研、预防、康复和保健任务。

2.2010年，被河南省卫生厅批准为“濮阳市糖尿病诊疗中心”，是濮阳市医学会糖尿病分会主任委员单位，是糖尿病特色病区。

3.与省人民医院建立有长期协作关系，让患者在家门口就能享受省级治疗水平。

一、各种糖尿病及其急慢性并发症，如糖尿病酮酸症中毒、糖尿病高渗性高血糖状态、低血糖症、糖尿病合并各种感染、糖尿病合并冠心病、脑血管病、糖尿病肾病、糖尿病视网膜病变、糖尿病周围神经病变、糖尿病足等。

二、各种甲状腺疾病、垂体疾病、肾上腺疾病、骨质疏松、肥胖症等内分泌常见病、多发病。

三、开展糖尿病健康管理，减少糖尿病的发病率、减少并发症、提高生活质量。

甲状腺结节针吸术、甲状腺囊肿消融术、内分泌性高血压诊治、肥胖症诊治、糖尿病足多学科诊治、青少年生长发育障碍诊治等。

市三院内分泌科室拥有动态血糖监测仪、胰岛素泵、实时动态血糖胰岛素泵、四肢多普勒血流图监测仪、神经定量检测仪、肌电图诱发电位仪、外周血管诊断系统、眼底照相仪等先进设备，能够满足患者个体化、全方位诊治需求。