肥胖闭经怎么调理(肥胖引起的闭经吃什么药)

• 1、胖多囊，闭经、不孕、长痤疮，用一张消食助运方就能搞定
• 2、闭经、多毛、肥胖、脸上长痘，多囊引起脸上长痘该怎么治疗呢？
• 3、减重引起的闭经如何进行营养调理

胖多囊，闭经、不孕、长痤疮，用一张消食助运方就能搞定

多囊卵巢综合征，可以说是如今困扰年轻女性的一大疾病，它会使我们的女性患者出现月经紊乱、闭经、不孕、肥胖、痤疮、多毛等症状。

临床上对于多囊，很多时候都会采用抗雄激素、改善胰岛素抵抗、促进排卵等方法治疗，但由于不良反应和患者心里排斥等因素，这种治疗的效果一直都是不理想。

那有没有什么温和安全又不让患者排斥的方法吗？答案肯定是有的，中医中药治疗多囊就取得了不错的疗效。

虽然古代医家文献中并没有记载多囊这个病，但现代医学家发现，多囊的临床表现和古代文献中“肥胖不孕”很为相似。

清代妇科名著《傅青主女科·种子门》曰:“妇人有身体肥胖,痰涎甚多,不能受孕者......且肥胖之妇，内肉必满，遮隔子宫，不能受精。”可见古代医家早已认识到肥胖在多囊病中起到重要作用。

中医认为，肥胖多责之于痰湿,故从“痰湿”论治也为中医治疗多囊提供了思路，以至于在多年的研究和临床中发现，大部分多囊患者都是属于脾虚痰湿型的，痰湿内盛也成为了历代医家公认的多囊主要病机之一。

有了病因就有了治疗方向，怎么治呢，临床上我们常用一个消食助运方，治疗胖多囊效果显著。

消食助运方组成：党参、茯苓、麸炒白术、炙甘草、柴胡、枳壳、薄荷、木香、藿香、紫苏梗、佩兰、芳香、陈皮、半夏、益母草、泽兰、地龙。

中医认为，治多囊应从“痰”"瘀”综合考虑，该病病机为本虚标实,以脾虚为本,痰浊、瘀血为标，辨证分型为肝郁脾虚、痰瘀互阻,所以治以疏肝健脾、化痰逐瘀之法，消食助运方便有此功效。

除以上症状外，胖多囊患者还常出现胰岛素抵抗或高胰岛素血症，发生糖尿病、心脑血管疾病的风险较正常人显著增加。

那对于还没有诊断出多囊的胖妹妹来说，建议平时最好还要控制好饮食、运动锻炼以减轻体质量，降低多囊的发生率。

#多囊##中医#

闭经、多毛、肥胖、脸上长痘，多囊引起脸上长痘该怎么治疗呢？

多囊卵巢综合是生育年龄妇女常见的一种复杂的内分泌及代谢异常所致的疾病，以慢性无排卵（排卵功能紊乱或丧失）和高雄激素血症（妇女体内男性激素产生过剩）为特征，在雄激素的刺激作用下，原本对雄激素身份敏感的皮脂腺会受不住，开始分泌比平常多的皮脂，这个不受控的过程，会导致毛孔的堵塞，继而粉刺、痤疮一系列的问题接踵而至。

首先我们看一下多囊卵巢的危害有哪些？

1、导致不孕。患了多囊卵巢，会使卵巢排卵障碍、或无排卵，卵巢只分泌雌激素、及雄激素，而不分泌孕激素。子宫内膜长时间受雌激素刺激，而无孕激素作用，导致内膜增厚，引起不孕症。

2、导致月经不调。多囊卵巢患者有高胰岛素血症，高胰岛素血症患者，易出现糖尿病、及心脑血管疾病，提高警惕。

3、影响外表形象。多囊卵巢患者卵巢分泌大量雄激素，包括长胡须、汗毛加重、阴毛过多、痤疮、肥胖等，严重的影响女性外表形象。

多囊卵巢综合症会直接引起女孩们体内雄激素的过剩，从而比青春期痤疮要复杂的痘痘问题，通常痘痘的症状会较严重，而且持续时间长、顽固难以治疗，并且伴有皮肤粗糙，毛孔粗大的问题。除了痘痘问题，体内雄激素过剩，还会引发体表毛发增多，女性脱发，头面部皮脂过多溢出，以及男性化表征的出现。

所以我们日常护理需要注意哪几个方面？

1, 注意卫生与清洁

用温热的水清洁，尽量避免油脂堵塞毛孔，也不要用脏手去碰自己的痘痘。

2、积极锻炼。

适度进行身体锻炼，能够促进细胞的新陈代谢，改善内分泌的情况。

3、补充体内的维生素。

维生素可以帮助人体调节细胞代谢，可以通过食用新鲜的蔬菜水果进行补充。

多囊卵巢引起的痘痘该怎么治疗呢？

在治疗上，多囊卵巢引起痤疮，主要还是由于雄性激素水平高造成的。对于这种情况，主要还是要降低雄性激素，可以服用一些短效避孕药来进行治疗，最常用的药物就是达英-35。

有痤疮的女性，日常生活中避免吃辛辣刺激性的食物，多吃一些新鲜的蔬菜。我们可以通过调整生活方式，控制饮食，增加运动来改善，在药物上可以通过口服短效的避孕药，这样能够有效的治疗痤疮的症状。

因此应该积极治疗原发病。配合医生治疗只有多囊卵巢综合症治，不要过分焦虑，给自己太大压力，适量运动，合理安排饮食和休息时间，保持心情舒畅，这种病症就会慢慢消退的。

提示：如果脸上长痘同时伴有闭经、多毛、肥胖，脸上长痘，一定要去正规医院诊治。

减重引起的闭经如何进行营养调理

作者：刘颖 中国营养学会会员沈阳市营养学会理事国家二级公共营养师

人们常说，减肥是女人需要奋斗一生的事业，这份“事业”往往不会一帆风顺，而闭经则是这场奋斗中的一场灾难。，如果减肥遇上了闭经，应该如何进行饮食调理呢？

一 何为减肥引起的闭经？

虽然肥胖可引起内分泌失调，引起月经紊乱或闭经；但过度减肥也会引发闭经。由减肥引起的闭经多为继发性闭经，是指正常月经周期建立后，月经停止6个月以上；或按自身原有月经周期，月经停止3个周期以上。由于其无明显痛感，往往易不被重视。

二为何减肥会出现闭经？

月经是生育期女性特有的生理特征，是在雌激素作用下引起的生理改变。月经的产生需要有一定的生理基础。

1体内脂肪的含量

除性腺外，脂肪组织是体内雌激素的重要来源。当体脂肪含量在17%~18%时，才能维持雌激素的正常分泌，女性才开始出现月经初潮；而要维持正常的月经周期，体内的脂肪含量应在22%左右，当然，脂肪含量过多，也会引起内分泌失调，出现闭经。

减肥会导致身体脂肪的减少，在女性奋不顾身、不见骨头不算减肥的努力中，体内脂肪数量会急剧减少。然而女性需要最低限度的脂肪量，才能维持月经的运作。如果体重低于应有正常体重的10％～15％，或体内脂肪的比例不到体重的17％，或体内脂肪含量低于正常含量的三分之一，体内就可能缺乏生成雌激素的原料（脂类），继而影响雌激素的正常分泌和正常水平，从而干扰正常月经的形成和周期。有报道表明，仅仅节食4天，女性的体内激素分泌就开始异常。因此，在很多西方国家，节食减肥女性中闭经发病率高达20％以上。所以，减肥只需减体重至正常范围即可，而不能远远低于正常范围，成为骨感女性。

2垂体功能的正常

机体内分泌功能的正常也需要垂体的调节。减肥的女性，多多少少有厌食的情绪，厌食可影响垂体的功能，使得体内黄体酮、卵泡刺激素的水平降低，机体出现闭经。

三减肥出现闭经的饮食调理

减肥引起闭经后，若要恢复正常的月经，主要需要恢复健康的体重。然而，没有饮食的正常回归，即使再吃药也是无济于事。通常当体重恢复到标准体重的85%以上时，月经往往会自行恢复。

Q：如何进行营养调理？合理饮食

体重过低者，应吃多样食物，全面加强营养。膳食应以谷类为主，适当吃肉禽鱼蛋奶和豆类，辅以蔬菜水果，逐步增加体内脂肪数量，达到正常的脂肪比例，恢复健康体重。适量增加瘦肉、豆浆、红枣、桂圆、黑木耳、红糖等的摄入都有助于月经的恢复，不能仅凭增加吃米饭就能如愿达到恢复月经的目的。促进食欲

因闭经病人常有消化不良、食欲不振等现象，因此饮食方面应选择容易消化吸收的食物，以促进食欲，但不宜以味重、过咸过甜、辛辣食物来食欲。还要注意逐步增加进食量，以适应逐渐恢复的消化功能。过快恢复食量，出现消化不良，反而会引起食欲下降。

控制油的摄入量

饮食方面还应控制油的摄入量，利用食物中的脂肪，而不是油类的脂肪来恢复体脂。进食仍需要坚持清淡饮食，吃少盐、少油、少糖的食物，并少吃生冷、辛辣刺激性食物，也不宜用能量过高的食物（如蛋糕、甜点、油炸食物等）来迅速恢复体重。

当然，在机体的体重达到正常，仍不能恢复月经时，就需要去医院就诊，查明其他原因。

体重的调节是一个持久性的工作。要减体重降至正常不易，将体重增至月经恢复正常，也需要一定的时间。要有正确的美感，耐心地进行体重的调节，以保持机体的健康和各项功能的正常。

参考文献1、棋媛，食品与健康，2013年12期《过度减肥也会导致闭经——中国中医科学院望京医院连智华副主任医师访谈》2、周俭，北京大学医学出版社，2006年12月第1版，《中医营养学》3、王滟，梁占光，周飞，实用妇产杂志，2002年5月第18卷第3期，《减肥致神经性厌食、闭经5例分析》4、唐大寒，《糖尿病天地·教育（上旬）》，2008年10期《消瘦型糖尿病患者的增重饮食治疗》

来源科普中国