肾虚肥胖怎么减肥(肾虚发胖怎么瘦下来)

• 1、肥胖之人想减肥，先补气，一个胖人常用方，补气补肾还补脾
• 2、肥胖之人想减肥，还需先补气！一个方子，帮你补气补脾还补肾
• 3、肾虚，会导致肥胖吗？

肥胖之人想减肥，先补气，一个胖人常用方，补气补肾还补脾

大家好，我是武医生。随着生活变好啊，肥胖的人越来越多了，很多人都知道肥胖可以导致很多疾病甚至危害生命，例如心脏病和中风。但每次减肥时稍微一运动就气喘吁吁，满头大汗，很多人坚持不下来就半途而废了

其实啊病根在脾肾两虚，脾虚就会生痰湿，胖人的脂肪就是痰湿，脾还主肌肉，胖人的肌肉量是很低的，大多数是脂肪，肾主水，当肾虚时水饮就会泛滥，肾还主纳气，你看胖人的呼吸是很浅的，吸不到丹田也就是小腹的部位，这都是脾肾两虚导致的，同时稍微一动就出汗这是气虚，卫气不固了。

所以胖人要想瘦啊，一味的节食和锻炼是很难的，今天就给大家介绍一个方子，胖人可以常用来辅助减肥。这个方子叫补气消痰饮，由人参，也可以党参，白术，茯苓，熟地黄，山茱萸，肉桂，砂仁，益智仁，半夏，陈皮和神曲组成。这个方子啊补气效果好，同时补肾健脾还利湿。

方中人参大补元气，白术，砂仁和茯苓同用温补脾胃之气还利湿，熟地黄滋补肾精，肉桂和益智仁温补脾肾，脾肾阳气一足就可以运化痰饮，增强力气。山茱萸补肾涩精还能固阳气，再加入半夏陈皮理气化痰，神曲消食化积使补药不滞以防滋腻碍胃。整个方子健脾补肾祛痰功效强大。胖人减肥期间常用一段时间就会感到锻炼完流汗少了，劳累减轻了，腰背有劲了。

但是需要注意服药期间要坚持锻炼出汗，一方面是减肥需要，一方面可以助药力运化，否则一味滋补会加重痰湿。好了，今天就到这里，我们下期再见

肥胖之人想减肥，还需先补气！一个方子，帮你补气补脾还补肾

现在大家的生活质量提高了，体型肥胖的人也增多了，肥胖导致的很多疾病也为很多人带来了烦恼。不少人也很想减肥，可身体稍微一运动就气喘吁吁的，搞得满头大汗，可就是不见明显的效果，通常是坚持不下来就半途而废了！

其实在中医看来，这多是脾肾两虚了。脾主肌肉，脾能运化水湿，脾虚会生痰湿，胖人的肌肉量是很低的，大多数其实是脂肪，而这胖人的脂肪就是痰湿了。另外肾主水，肾虚会导致水液代谢失常，出现水饮泛滥的情况；肾主纳气，脾肾两虚了，所以胖人的呼吸很浅，吸不到小腹的位置。稍微一动就出汗，其实这是气虚，卫气不固了。

这样的话，胖人想要减肥呢，光是靠锻炼和节食是很难的，今天为大家分享一个胖人减肥方，那就是补气消痰饮，此药是由神曲、陈皮、熟地黄、山茱萸、益智仁和茯苓等药物组成，不仅补气消痰，还有补肾健脾利湿的功效。

其中熟地黄，可以滋补肾精；人参大补元气；半夏、陈皮，有理气化痰的作用；肉桂、益智仁，可以温补脾肾；山茱萸，不仅补肾涩精，还可以固阳气；砂仁，白术和茯苓，这三味药，同用可以温补脾胃之气，兼有利湿的作用；神曲，可以消食化积，从而使补药不滞。

整体上看来，此方健脾补肾祛痰功效强大，在服药期间呢还需坚持锻炼出汗，这不仅是减肥需要，还有助于药力的运化，否则一味的滋补会加重脾胃的负担，导致痰湿的问题更严重了。

以上的内容仅作参考，牵扯到用药还请谨慎对待，最好经过专业医师的指导后使用！好了，今天就到这里了，我们下期见！

肾虚，会导致肥胖吗？

肾虚会导致肥胖吗？这类人群有什么特点？

肾虚会导致肥胖吗？这个问题问的特别好。其实大家在科普时候，很多人都知道脾虚会胖，肾虚会不会导致肥胖？答案是肯定的，你没有听错，一定也会导致肥胖的。而且这样的人群会有什么样的特点？

首先他的肥胖，他的舌头伸出来很胖大，而且经常会出现头晕。而且这样的人体质肥胖之后很容易疲劳，头昏头痛，手脚发凉，有的人会出现腰酸腿软。之后把他的舌头伸出来，舌体特别的胖大，而且舌苔发白、怕凉。

由于肾虚导致的肥胖和其他的肥胖症很难区分是不是？你一听说，我这脾虚肥胖和肾虚肥胖有什么鉴别吗？有点区别。脾虚肥胖更多的是乏力，而肾虚肥胖除了乏力之外，还有一个腰膝酸软疼痛，怕凉、舌苔胖大。

之后其实这里头也有一个非常好的小中药，就是真武汤，大约用五味药组成，大家也可以服用。但是有一点我要提醒各位，肾虚肥胖的人，首先这样的人减肥会很慢，你在服用譬如真武汤这样的几味小药的时候，一些温肾阳的药的时候，刚开始的时候体重是不会掉的。但是突然间有个指点，当你体质调好的时候，你会发现你的体重掉了，而且比以前更白了。

好了肾虚性肥胖，你知道了吗？