治疗肥胖的方剂(治疗肥胖的中药方)

• 1、仲景一个“减肥汤”，我用了20多年，堪称大肚腩的克星，分享给你
• 2、4碗水，不管是哪种类型的肥胖，统统一网打尽，分享给需要的你
• 3、真正的减肥良方，健脾、化痰、甩赘肉，带你直击肥胖根源！

仲景一个“减肥汤”，我用了20多年，堪称大肚腩的克星，分享给你

肥胖症这个问题，早在两千多年前，张仲景在《伤寒杂病论》中，给出了他的应对策略。

张仲景被誉为“医圣”，他的大柴胡汤，主要和解少阳，理气消积滞，促进体内新陈代谢，许多肥胖者用了，感觉全身轻松很多，此方剂虽然古老，但如今加减使用仍能取得显著的减肥效果。

分享一则我门诊上的案例：

丁女士，快40岁了，体格结实，上身饱满充实，肥胖几年了，肚子上的肉好几层，有脂肪肝、胃炎等病。腹胀很严重，稍微吃一点就胀，吃到油腻的食物会犯恶心，头面部出油，偶尔反流嗳气，经常便秘，看到了我的文章，于是抱着试试看的态度，找到了我这调理。

观察了丁女士的舌头，发现舌苔厚腻，色黄。按之心下满痛。我不假思索，便投大柴胡汤原方：柴胡20g、黄芩10g、制半夏15g、枳壳15g、白芍15g、制大黄10g、干姜5g、大枣15g。（一人一体质，用法用量因人而异，此处仅供参考，切勿擅自乱用）。嘱咐水煎服，日两次。

一段时间后，丁女士高兴地告诉我，那方有效！肚子小了一大圈，不再恶心厌油腻，大便畅通，人舒服多了，感觉浑身像卸下一个大包袱一样，整个人也变得轻快了。

大柴胡汤是古代宿食病的专方，有止痛、除胀、通便、降逆、清热的功效，适用于以上腹部按之满痛为特征的疾病治疗和实热性体质的调理，高血压、高脂血症、脂肪肝等本方常用的疾病，有时也用于减肥，丁女士就是一例。

大柴胡汤善于消肚腩。其人多见脸红油亮、上半身饱满，特别是上腹部胀满，脂肪堆积，用手按压上腹部，往往充实有力，犹如一只大大的红苹果。

大柴胡汤的减肥，是理气，是消积滞，是促进体内新陈代谢，直观地说，是通过增加大便量实现的。许多肥胖者，大多有腹胀便秘，舌苔厚，服用大柴胡汤后，大便顺畅，人顿觉轻松许多。

回看大柴胡汤的原方：

方中重用柴胡，疏散少阳半表之邪，为君药。配伍黄芩清泄胆胃之热，与柴胡合用，和解少阳；大黄通腑泻热，祛瘀利胆；枳壳破气消积，二药合用，内泻阳明热结，共为臣药。白芍缓急止痛，以解心下急痛，半夏配伍干姜，和胃降逆止呕，皆为佐药。干姜、大枣调和诸药，共使药。

减肥，是当今热门的话题。许多人只知道去服用副作用很大的化学药，或盲目的节食或残酷地运动，那其实不是减肥，而是摧残自己的身体。经方的减肥却是另有天机，那就是因人而异，寻找个体差异，让你在舒服中减肥。大柴胡汤，不愧是千古相传的减肥良方。

4碗水，不管是哪种类型的肥胖，统统一网打尽，分享给需要的你

经常有患者问我：“从医生，我每天吃的不多，也运动了，为什么还是胖呢？”，这些胖友经常花费了大力气，体重还是居高不下。

其实在中医看来，减肥并不难，找准体质，对症下药，很容易就瘦了。

根据体质不同，肥胖可分为以下几种类型：

1、脾虚湿阻型：体型虚胖，肌肉松软，容易疲倦，舌苔厚腻。

2、痰湿内蕴型：腹部肥胖明显，皮肤油腻，大便黏滞，舌苔白腻。

3、肝郁气滞型：情绪波动大，易怒或抑郁，伴随胁肋胀痛，女性多有月经不调。

4、肾阳不足型：畏寒怕冷，腰膝酸软，下肢浮肿，代谢缓慢。

今天我给大家分享4碗“减肥水”，针对不同体质，采用不同的调理方法，不管你是哪种类型的肥胖，都不用发愁了。

1、脾虚湿阻型——健脾祛湿水

组方：茯苓、白术、薏苡仁、陈皮、生姜

做法：将所有材料加水煮沸，转小火煮30分钟，滤渣取汁，分三次饮用。

功效：健脾益气，利水消肿，适合容易水肿、消化不良的肥胖者。

2、痰湿内蕴型——化痰降脂水

组方：山楂、荷叶、决明子、苍术、冬瓜皮

做法：材料洗净后煮水，代茶饮用，每日三碗。

功效：化痰消脂，促进代谢，适合大腹便便、血脂偏高的肥胖者。

3、肝郁气滞型——疏肝理气水

组方：玫瑰花、柴胡、佛手、薄荷、茯苓

做法：其余材料先煮20分钟，最后加入薄荷焖5分钟。

功效：疏肝解郁，调节情绪，适合压力大、易怒的肥胖人群。

4、肾阳不足型——温阳瘦身水

组方：肉桂、杜仲、枸杞、黄芪、干姜

做法：所有材料煎煮40分钟，滤汁饮用。

功效：温补肾阳，增强代谢，适合怕冷、代谢缓慢的虚胖者。

真实减重案例

姚女士，36岁，身高160，体重150斤，近3年体重持续增加，尝试节食和运动效果不佳，容易疲劳，饭后腹胀，大便不成形，舌淡胖有齿痕，苔白腻。

综合辨证属脾虚湿阻型肥胖。

治疗方案：

1、内服健脾祛湿水加减。

2、饮食调整：减少生冷、油腻食物，增加山药、小米等健脾食材。

3、生活方式：建议每天快走30分钟，避免久坐。

结果如何呢？

两周后，体重下降5斤，腹胀减轻，精神好转。

坚持调理了3个多月，体重稳定在了120斤，腰细了，背薄了，穿衣服好看了，体质明显改善。

真正的减肥良方，健脾、化痰、甩赘肉，带你直击肥胖根源！

朋友们好，我是中医陈松

中医脾是痰湿产生的源头。一旦脾受损，其运化功能就会紊乱，吃进去的食物无法转化为精微物质输送到全身。如此一来，津液便会在体内停滞、积聚，逐渐演变成痰湿。

金元时期名医朱丹溪曾提出，“痰之为物，随气升降，无所不到”。痰湿这一病邪，可不只是在皮肤表层游走，它会借助气的运行，在全身各处流窜。一旦痰湿在体内大量积聚，身体代谢便会失衡，脂肪分解和消耗受阻，全身都可能变胖。

所以今天想和大家分享一款历史悠久的调理方剂——二陈汤，它源自《太平惠民和剂局方》，已有上千年的传承历史，被誉为“化痰始祖”。此方特别适合调理痰湿体质，对于减少腹部赘肉有着独特的效果。

二陈汤组方：半夏，陈皮，茯苓，炙甘草，乌梅，生姜

✅️化痰祛湿

半夏：辛温，能燥湿化痰，降逆止呕，减少体内痰湿的生成。

茯苓：甘淡，能健脾利湿，促进体内多余水分的排出。

中医认为，肥胖与“痰湿”有关。痰湿是由于脾胃功能失调，水液代谢失常，导致水湿停滞、聚而为痰。二陈汤中的半夏、茯苓等药物可以燥湿化痰，促进体内多余水分和痰湿的排出。

✅️调理脾胃

陈皮：辛温，能理气健脾，燥湿化痰，促进脾胃的气机运行，减少痰湿的生成。

炙甘草：甘温，能调和诸药，健脾益气，增强脾胃的运化功能。

脾胃是后天之本，负责运化水谷精微。如果脾胃功能失调，容易导致水湿停滞，形成痰湿。二陈汤中的陈皮和甘草可以健脾利湿，增强脾胃的运化功能。

✅️减少水肿

茯苓：健脾利湿，促进多余水分的排出。

生姜：温中散寒，助半夏降逆止呕，同时也有一定的利水作用。

痰湿体质的人容易出现水肿现象，尤其是下肢和腹部。二陈汤中的茯苓和生姜可以利水渗湿，减少体内多余水分的潴留。

✅️收敛肺气

乌梅：乌梅在方中起到收敛肺气的作用，防止燥散太过而伤正气。

♂️那如何判断自己适用呢？

通过观察舌苔可判断痰湿寒热属性，进而可以决定是否调整方剂。若舌苔白厚且腻，表明痰湿尚未化热，可直接沿用基础方；若舌苔黄厚且腻，意味着痰湿已化热，此时需在基础方中加入竹茹和黄连，以发挥清热解毒的作用。

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