气虚肥胖中成药(气虚胖吃什么中成药)

• 1、吃得少，瘦不下来，多是气虚肥胖，教你一方，健脾补气，提高代谢
• 2、身体肥胖一定就出汗，可以试试这个中成药
• 3、4个中成药，给这四类胖子减减肉，斩断“生肉之源”

吃得少，瘦不下来，多是气虚肥胖，教你一方，健脾补气，提高代谢

吃得不多，但就是一直瘦不下来，这是为什么呢？

大家好，我是沈医生，有的人吃的不多，但体型比较肥胖，而且四肢纤细，肥胖的地方多在肚子上，甚至“喝凉水都长胖”，这种肥胖，可能就是气虚型肥胖了，今天沈医生就教你一个方子，健脾补气，提高你的新陈代谢，不再让你“喝水长胖”。

想一想，你是不是除了吃的少，瘦的慢，是不是还经常觉得很懒，不想动，感觉嗓子里总有痰，吐不完，也咽不下去，而且大便也总是溏稀不成形，很容易粘在马桶上。

这些情况，一般都是因为脾气虚弱了，脾气不能正常的运化水液，身上的水湿排不出去，囤积在我们身上，就变成了顽固不化的脂肪，在中医上，我们就把多余的脂肪，称为痰湿。

对于这种情况，我们要做的还是从身体的根本来调理，增强我们脾胃的运化功能，提高身体水液代谢的能力，脾气强健了，运化水液的能力提升了，痰湿自然也就减少了。

今天沈医生就给大家推荐一个方子，可以健脾补气，燥湿化痰，把你的顽固脂肪赶出去，这个方子就是六君子汤，现在也被做成了中成药，叫做六君子丸。

六君子汤用到的药物分别是人参，甘草，白术，茯苓，陈皮和制半夏。

这六味药里，除了制半夏的作用，主要是燥湿化痰，攻坚散结，其他的五味药物都有健脾补脾的作用。

人参可以大补一身元气，健脾补气，白术，陈皮和茯苓可以健脾化湿，增强我们脾胃运化水湿的能力，同时辅助制半夏化湿燥湿，除了这些，陈皮还可以行气理气，让我们全身的气机更加通顺，调畅。

最后再加一味甘草，健脾补气，还可以调和所有药物的药性，防止药物的偏性伤害我们的身体。

以上就是六君子汤这个方子，如果你通过沈医生的分享，可以确定自己是脾胃气虚，水湿过多的体质，就可以参考六君子汤这个方子，但如果你拿不准，或者同时还有其他的症状，沈医生就不建议你随意使用药物了，可以在正规医生的辨证指导下，正确用药，你学会了吗？

身体肥胖一定就出汗，可以试试这个中成药

身体肥胖一动就出汗，可以试试这个方子。

身体肥胖一动就出汗，可以试试这个方子。如果你身体肥胖，稍微热一点或者一动就大汗淋漓，舌苔颜色比较淡，可以试一下玉屏风散。主治是表虚自汗、汗出物风、面色白、舌淡、苔薄白、脉浮虚、意志虚人、凑理不顾、易感风邪。

中医学认为，反复感冒的病人是因为肺气虚，肺主凑理，凑理在表。肺虚的病人也是表虚，不应当先补肺气实表。取防风15克、黄芪20克、白术20克，水煎服，对于虚胖有很好的补益祛湿的效果。

4个中成药，给这四类胖子减减肉，斩断“生肉之源”

之前写了《4个中成药，从根源调理消瘦体质，让瘦子“脱衣有肉”》的文章，许多网友问我能不能说说减肥，我说，减肥不是一天两天的事，但是我答应会找机分析中医对肥胖的一些认识。

所以，今天我就从中医的角度分享我的一些认识，并介绍几个小方子，看看能不能帮到一些人。

废话不多说，结合中医理论，我查阅了一些文献，个人认为，肥胖的最大元凶是水湿。可能你们会说，那我去湿就好了，可是很多人也是这样做的，没效果，为什么？

我归纳总结发现，肥胖大致分为这四类人群，共性都是体内水湿停滞，区别却很大，往下看，我来告诉你。

什么情况下会形成水湿，或者水湿出不来呢？

气是人体的总动力。气虚动力不足，这类胖子别看他高大，实际没多大力气，胆小怕事，有气无力。如果一个人体内气运动充分，吸收代谢平衡，该排的排，还化的化，就不容易导致脂肪和水湿的堆积，自然就不容易长胖。而且脾主运化，脾胃气虚，直接影响代谢，代谢出现异常会走两个极端，一个太瘦，一个太胖。所以无论胖瘦，首先要排除是否脾胃气虚。由气虚导致肥胖，古人称为“脂人”。

这类型胖子，补脾胃之气是关键，可参考四君子丸。

脾肾之阳对体内水湿的代谢起到十分重要的作用。脾肾之阳能够化气行水。举个例子，锅里装满冷水，你不加热很难蒸发，但是，你加火烧开，你会发现水蒸气很多，水慢慢就少了。脾肾阳虚的人，火不够，体内的水雷打不动，不能被输布全身。所以你会发现，这类胖子怕冷，小便清长，晚上起夜次数估计少不了。

这类型的胖子，补阳很重要。可参考肾气丸。

这类肥胖十分常见，男性居多，但女性也有。怎么判断一个胖子是不是痰湿体质呢？很简单，如果你在街上看到一个人肚子跟戴了游泳圈一样，腹部赘肉下垂，身体其他地方又不是很胖，这人多半是痰湿体质。现在日子过得好，许多小年轻都挺着“啤酒肚”，多半也是痰湿。

痰湿就不是动力不足，而是水湿太丰富了，吃得“太好了”，啤酒，烤肉应有尽有。

这类型胖子可参考二陈丸，少喝酒，少喝冰。

这类型的胖子，肉是结实的，和虚胖不同。这种胖子有力气，脾气还不小，千万不要招惹，否则有变为“肉泥”的可能性。他们皮肤油腻，满面油光，爱长痘，舌苔黄腻。

这类型的胖子可参考四妙丸，平时多吃苦瓜，绿豆，冬瓜这些清热去湿的食物。

这就是我要分享的4类肥胖，送胖子们一句话:减肥路漫漫，可节食兮，运动兮，药物调理兮，不可急于求成兮！愿天下没有胖子！

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