下半身肥胖怎么穿衣(下半身肥胖怎么艾灸)

• 1、“下半身胖”的50岁女人，建议学学日本主妇这样穿，优雅又显比例
• 2、上身瘦、下身胖的女人，知道以下4个“穿衣技巧”，比例会更协调
• 3、下半身胖的女人：尽量少穿紧身裤、无痕裤！换成这些更显瘦

“下半身胖”的50岁女人，建议学学日本主妇这样穿，优雅又显比例

对于身材有所缺点的50岁女人，想要借助穿搭凸显好气质，只要掌握两个关键点就够了。第一是确定穿衣风格，选择更适合中年妈妈的优雅知性风。其次，把握好“扬长避短”原则，借助单品、搭配优化身材，这样就能胜过大多数人。

亚洲女性若是上了年纪，一般都会出现下半身胖的问题，即大腿粗、胯骨突出，针对这类50岁女人，建议学学日本主妇的穿搭，优雅又显比例，一起来看看吧！

女人到了50岁，会出现赘肉囤积在大腿部位这一问题，若是个头矮，那么穿衣打扮非常容易给人矮胖既视感。为了穿出好气质，那么一定要花点心思在穿搭上，绝对不能敷衍。

日本主妇在这一点上值得大家学习，她们不会敷衍穿搭，而是会根据身材缺点，选择最适合自己的搭配思路，比如日本知名博主三寻木奈保和大草直子就是典范。这两位时尚博主身材相近，搭配思路、搭配风格也很相似，值得借鉴。

首先，我们可以学学博主，选择直线剪裁的高腰九分锥型西裤凹造型，这类裤装上宽下窄，恰好遮挡住大腿、胯部的赘肉。

高腰裤装对于优化身材比例很有优势，可以使腰线上移，凸显出上半身最纤细的部分，不仅能够借助三七比例穿出大长腿，还能让造型更具熟龄女人味。

为了打造简约优雅风，建议大家选择黑色、卡其色或者军绿色高腰裤，匹配七分泡泡袖衬衫、T恤都可以，但全身色彩不能超过三种。

下半身胖的50岁女人，建议从基础款里选择适合自己的服饰，提升简约感，比如高腰阔腿长裤。

高腰阔腿长裤能够将腰线提到上半身最纤细的地方，而且宽松版型能够遮挡赘肉，对腿粗胯宽的人士很友好。

若是赢得优雅气息，那么建议选浅色阔腿长裤，匹配无袖T恤、短袖衬衫简约又显比例。

同理，运用这一搭法时，我们同样要关注色彩搭配，宜简不宜繁。色彩数量太多既显杂乱，还有模糊身材比例、压个子的风险。

用浅色无袖小衫匹配浅色阔腿裤构成同色搭配，或者用黑色短袖衬衫匹配白色阔腿长裤，这些搭法都兼顾了简约与时尚，还能凸显比例。

在这两位日本主妇的穿搭中，最常见还是用短上衣匹配高腰迷笛裙。

1、不规则高腰膝下裙

版型宽松的膝下裙很适合下半身胖的50岁女人，宽松裙摆能够遮挡赘肉，还能通过与上衣的松紧对比丰富造型层次，简约而优雅。

首先推荐大家选择不规则高腰膝下裙，不规则设计制造出来的错落感可以起到视觉显高这一效果，时髦又浪漫。

2、印花膝下裙

选择印花膝下裙为造型增添时髦感时，大家最好选择高腰A版型宽松，对大腿包容度更大，加上裙装线条干净，还能起到显高作用。

但印花元素不宜太轻浮花哨，黑色、白色为主的印花裙会更文艺素雅。

3、纯色高腰膝下裙

裙装越简约越优雅，也越容易修饰身材，像采用单一颜色高腰膝下裙，也是50岁女人可以考虑的裙款之一。

建议大家选择浅色款，比如浅色花苞膝下裙，或者浅卡其色高腰A字长裙，视觉上舒缓，穿起来也很舒适。

推荐搭配：短袖T恤 膝下裙

短上衣匹配高腰膝下裙能够打造三七比例，大家可以考虑短袖T恤，借助T恤自带的休闲感，让整体着装更加日常。

T恤要选版型合身但不紧身的款式，白色、黑色或者咖色都可以。

推荐搭配：衬衫 膝下裙

用衬衫匹配膝下裙，50岁女人可以选择的衬衫款式很多，比如七分泡泡袖衬衫、小飞袖衬衫、无袖小圆领衬衫、飘带衬衫或者基础款白衬衫。

50岁女人若是下半身胖，那么在穿衣打扮时建议选择简约优雅的穿衣风格，同时借助上面这些搭配方式扬长避短，简约优雅显比例！

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上身瘦、下身胖的女人，知道以下4个“穿衣技巧”，比例会更协调

在日常生活当中，长时间的久坐，容易让身材上的赘肉，都堆积在胯部和大腿根部的位置上，因此导致“梨形身材”的女生现在越来越多。那什么是梨形身材呢？按以前的标准来看，同时满足肩窄、腰细、胯宽、屁股大、腿粗等条件，就是典型的梨形身材。但现在的区分标准就比较模糊，一般上身瘦、下身胖的人都算。

从体型特征来看，“上身瘦下身胖”的情况，如果坚持锻炼的话，是可以得到改善的，从而变得匀称一些。但这个改善程度，会根据你自己的骨架、身材比例等条件而浮动。

那么，除了从体型上去改变外，最方便的就是通过搭配来修饰身材的短板。今天就简单聊一聊适用于梨形身材的4点搭配法则，让你的整体比例更协调。

（1）别为了“扬长”而刻意去“扬长”

很多人都下意识地认为，梨形身材上半身的纤细感是优势，那么穿衣的重点，就应该去用力彰显上半身的瘦，从而将视线焦点从下转移到上。

这个搭配思路本身没有错，但切记不能用力过猛。因为搭配是讲究整体的，上下身比例有差距的人，我个人认为，首要的不是去突显优势，而是让整体比例更协调。

如果你的上半身，穿得过于紧绷的话，那么上下半身的“量感对比”反而会愈发明显，显得下半身更胖。

（2）选错版型或松紧

既然梨形身材的女生，缺点都集中在胯部、臀部和大腿上，那么下装就要尽量避开紧身的裤子或裙子。因为身材线条本身就不是自己的优势，硬要穿修身的下装只会放大身材的劣势。

尤其是紧身的小脚裤或者瑜伽裤，搭配短款小上衣的时候，穿在H型身材的女生身上，会显得跟干净利落，但是换梨形身材的女生来穿，就会显得身材比例失衡。

搭配法则一、“一短一高” “一紧一松”

大部分梨型身材的人，因为屁股大加上屁股的饱满度不够，因此呈现出来的身材比例，会有点五五分的感觉。

想要重新划分身材比例，就要缩短上半身的长度，用短上衣搭配高腰的裤子或者裙子，就是最简单粗暴但很有用的方式之一。

举个例子，短款的小上衣，可以让上半身的比例缩短，让身材比例看上去更加完美；另外在下半身搭配高腰款式的阔腿裤，除了可以兼顾到显高挑和显腿长的效果之外，对于胯部、大腿和屁股的包容性也会非常好。

宽松的阔腿裤，可以将真实的身材线条完全隐藏起来，用裤子本身设计上的空间感，来包容身材的不完美。不过对于臀部线条比较扁塌的姐妹们来讲，还要注意好阔腿裤的臀位，不然就会“穿出正面好看、后面尴尬”的既视感。

当然，生活当中不少女生除了被身材所困扰之外，还会被身高所困扰。像梨形身材的小个子女生，也不在少数。

那么，不管是身材上的曲线感还是身高上的优越感，在这个类型的女生身上，似乎都不太明显。但是只要你在穿搭上多使用“一短一高” “一紧一松”的搭配方式，就可以兼顾到显高又彰显身材顺直感的效果。

搭配法则二、中长款上衣要宽松不要紧绷

身材高挑的女生，通常都不太喜欢穿短款的小上衣，因为身材上的高挑，往往也对应着身材骨架比较大，特别是在穿短款小上衣的时候，会显得有些小家子气。

如果你的身高优势明显，但又是梨形身材的话，推荐你可以尝试用中长款的宽松上衣来包裹住臀部和大腿的位置，下半身可以搭配直筒裤和厚底鞋，这种穿法对身材的修饰性也不会弱。

搭配法则三、选半身裙，要选A字款或者伞裙

虽然已经到了秋季，但是温度并没有下降得太多，因此裙装还是有一些用武之地的。不过胯宽屁股大的女生，穿裙子可不要轻易尝试包臀裙或者是那些紧身裙，宽松的A字裙或者是伞裙，才是更适合梨形身材的。

这里稍微提一下裙摆的长度和蓬松度，一般来说，裙摆越长越蓬松，对身高的限制性就越高。因此像上图模特身上穿得A字裙，裙长是合适的，但裙摆有点过于蓬松，会增加下半身横向外扩的视觉感。

搭配法则四、衣服在胯部和大腿的设计不要太花哨

不管是上装还是下装，款式和色彩的设计都是很重要的，选择色彩和款式的原则，就是身材不那么优越的部位，一定不要选那些鲜艳花哨的颜色。

举个例子来讲，如果你的身材属于胯宽屁股大的类型的话，那么不管是上衣还是裤子，在胯部和大腿根的设计上，都要尽量的简单一些。

比如，基础的纯色系，加上稍微带着点垂坠感的面料是最好的选择，纯正的色彩可以减少视觉上的冲击性，尤其是基础的黑色，显瘦效果也是立竿见影的，结合自然垂坠的面料属性，拉伸纵向的线条，显瘦又收胯。

时尚总结：谁说上半身瘦下半身胖的女生穿衣服不好看了，掌握上面这4个搭配法则，梨形身材也可以穿出女神范。

#这么穿显气质# #就要这么穿#

下半身胖的女人：尽量少穿紧身裤、无痕裤！换成这些更显瘦

很多朋友总是为自己的身材焦虑，我们想要改变，就可以从穿搭开始，这时候的穿搭可以规避我们的一些缺点，所以没必要为自己的身材焦虑。

一个下半身胖的女人对于穿裤子来说，还是尽量少穿紧身裤或者是无痕裤，不然或露出我们的短板，那么怎么才能穿出街更显瘦呢？

【哪些单品大家可以遮挡腿部】

1.半身长裙

半身长裙的选择对于秋天来说是简单的随性的搭配，相比短裙秋天更适合长裙，半身裙的选择要选择过膝不过脚踝，这样的长度才能起到拉长身型的效果，更为显瘦显高。

2.直筒阔腿裤

直筒裤的是不挑身材的一种版型，直筒的设计不是太为紧身也不太宽松，刚刚好的设计，能将我们的身材打造的更为有型一些，不会太夸张在搭配效果上也更为时尚大气。

3.西装裤

西装裤子的垂感比较好，垂感的面料看起来更为随性，一般是到小腿的部分，有利于拉长我们的腿型效果，这种裤子更时尚有型，所以西装裤子流行起来也不是没有的道理。

【显瘦穿搭你知道哪些细节看点】

1.上短下长的搭配

上短下长的设计是最简单也最好搭配的一种方式方法，这种搭配方式什么人都可以驾驭，尤其是微胖的女生，很好的将自己的优势展现出来，很有自己的风味在里面。

2.小配饰点缀气质

另外就是小配饰的点缀，小配饰的选择多种多样，可以是袜子的点缀也可以是先项链或者是耳钉等，都是可以随着自己的风格去选择，没有固定的的搭配，只要适合自己的才更为重要。

3.适当露肤增加比例

适当的露肤也是其中之一，露肤不需要太暴露，比如一个露脐装，不要过分的夸张就可，稍微露点就可以为我们的身材增加比例效果，超级的有型了。

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