男子肥胖视频(男子肥胖视频网站)

• 1、身高165体重204斤！小伙因肥胖就医，专家：减重可以从一盘蔬菜、一次步行开始
• 2、男人竟瞬间胖成了一头猪 #冥界警局
• 3、男子爱吃馒头胖到230斤胸部变大

身高165体重204斤！小伙因肥胖就医，专家：减重可以从一盘蔬菜、一次步行开始

在三月，一场关乎全民健康的行动正式开启。在十四届全国人大三次会议民生主题记者会上，国家卫生健康委主任雷海潮专门花了7分钟谈体重管理，并表示将持续推进“体重管理年”行动。“国家喊你减肥了”，不少网友表示要立即响应国家号召，将减重提上日程。

21岁的长沙小伙小胡身高1.65米，体重却达到了102公斤（体重指数37.5kg/m²），体检报告显示多项代谢异常：血压偏高（150/100毫米汞柱）、脂肪肝、高尿酸血症和血脂异常。接诊的长沙市第三医院（湖南大学附属长沙医院）健康管理中心副主任（主持工作）周非指出，小胡已符合代谢综合征诊断标准，随即将其转至体重管理门诊进行系统化干预治疗。

接诊的临床营养科主任、体重管理门诊主任医师章臻翊在详细分析体检数据后，结合国家新发布的《体重管理指导原则》与《成人肥胖食养指南》（2024年版）等权威方案，为小胡系统阐述了国内外指南认可的肥胖症生活方式干预。

饮食革新：以全谷物、高纤维食材替代高糖高脂饮食，通过精准能量计算实现“每餐不超载”。

坚持运动：打破久坐的习惯，用中低强度的有氧运动（如：快走和慢跑等）和抗阻训练（如：坐位抬腿、举哑铃、拉弹力带等），让减重更高效、更可持续。章臻翊强调，“运动不是任务，而是赋能生活的习惯。”

针对已经出现并发症的肥胖症或超重成人，包括脂肪肝（代谢相关脂肪性肝病）、高血压病、血脂异常、糖尿病前期或2型糖尿病、高尿酸血症及痛风、阻塞性睡眠呼吸暂停综合征、胃食管反流疾病等患者，章臻翊建议采取生活方式干预与减重药物或治疗等方式相结合。

生活方式干预：饮食与运动双管齐下，作为首选方案。

医学支持：对于治疗效果不佳的肥胖症的患者，必要时还可以结合减重药物、介入疗法或者代谢手术等，由医生给予“一人一策”的治疗方案。

“从一盘蔬菜、一次步行开始，科学减重。”章臻翊呼吁，拒绝盲目节食，遵循医生的专业指导，让减重更安全、更轻松。

潇湘晨报记者梅玫 通讯员陈泽姣

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男人竟瞬间胖成了一头猪 #冥界警局

没想到男人仅是眨眼间就胖成了一头猪，两名特工来不及反应就被撞翻在地。尽管变身后多了1000斤肥肉，却丝毫没有影响到胖哥疯狂逃命的速度，直接把两名顶级特工甩了几条街。

不料前方突然出现一辆货车拦路，但这根本拦不住灵活的胖子，只见他身轻如燕的从车顶上一跃而过，这离奇的一幕瞬间把特工惊呆了。眼看着目标即将扬长而去，强哥果断掏出秘密武器，接着一枪精准命中了胖哥的大腚，怪物吃痛立马停了下来。

强哥赶紧抱住路边的计费桩子，岂料下一秒就被对方反手一拽，让强哥接连被数辆车撞上。可男人却死活不愿松手，只为了将作恶多端的狂徒胖哥抓捕归案，结果被爬上百米高楼的胖哥直接吊到了半空。这下敬业的强哥可就有大麻烦了，队友老蕉见状果断开枪救援，岂料怪物却想破开玻璃墙劫持人质。

非常精彩刺激的一部电影，最近片荒的朋友可千万不要错过。

男子爱吃馒头胖到230斤胸部变大

男子爱吃馒头胖到230斤胸部变大 【 齐鲁晚报·齐鲁壹点旗下短视频产品 】