痰湿型肥胖中成药(痰湿肥胖用什么中药方剂)

• 1、中医杨改琴：肥胖健康科普第十期：脾虚痰湿型肥胖的中成药
• 2、肥胖痰湿多，2个中成药，健脾祛湿化痰，甩肥肉消肚腩，瘦了30斤
• 3、痰湿体质肥胖的人，推荐一味中成药

中医杨改琴：肥胖健康科普第十期：脾虚痰湿型肥胖的中成药

脾虚痰湿型肥胖是现代人常见的代谢性疾病之一。患者常常容易感到疲劳、食欲不振、腹胀腹泻、肢体困重等不适症状，甚至很难减轻体重，甚至容易反弹。为了解决这一问题，中医药重点强调调理体质，以脾为中心，通过中成药减轻症状，提高免疫力和消化能力，达到长期控制肥胖。

中成药需要从以下几个方面配合使用：

1. 健脾化湿

推荐使用健脾化湿的中成药，如陈皮、山楂等。这类成药能够帮助消化、调理内分泌和代谢，减轻脾虚和湿气所带来的不适症状。如香砂六君子丸、沉香陈皮丸等。

2. 清热解毒

清热解毒中成药能够减少食欲不振、胃痛、便秘等症状。推荐使用小柴胡饮、黄连解毒片等。

3. 强身健体

中成药中还有一些强身健体的成分，如人参、灵芝、当归等，可以帮助提高免疫力、耐受力和心理适应能力，促进新陈代谢。如双参饮颗粒、花旗参片等。

总之，脾虚痰湿型肥胖需要综合调理，以中成药为主要治疗手段。但选择中成药时，还需根据实际情况搭配用药，如配合运动、饮食调整等，才能达到更好的减肥效果。同时，也要按照医生的建议，合理用药，避免不良反应的发生。#健康##减肥##中医减肥##夏日生活打卡季##中医##脾胃#

肥胖痰湿多，2个中成药，健脾祛湿化痰，甩肥肉消肚腩，瘦了30斤

减肥不是一件容易的事，相信不少人都为了减肥受过各种“网红减肥法”的欺骗，不仅没有效果，还在之后更强烈的反弹。然后才幡然醒悟，再也不信各种减肥方法了，但是肉还在身上，还是要减的。

那你想知道怎么才是健康安全有效的减肥吗？来，中医告诉你。

在中医看来，肥胖是身体内部问题所致，体内失衡致病，所以。中医减肥是从内调开始的，以健康为基础，根据个人体质情况进行消脂减重。

其中最重要的是内调这一步。

中医认为肥胖产生的根源是体内湿气过盛，湿气停聚难以排出，聚而成痰，痰湿阻滞经络，造成气血运化失利，以致脂肪堆积，产生肥胖。

因此，内调也就是祛湿。

而在身体中，掌管水汽运化的是脾，水汽运化需要通过身体的经络，所以祛湿需要健脾与通络，也就是说恢复中枢的运转能力和体内运送通道的顺畅。

跟大家说两个中成药，参苓白术丸和香砂六君丸。

参苓白术丸

组成：人参、茯苓、白术、山药、白扁豆、莲子、薏苡仁、砂仁、桔梗、甘草。

（中医用药需辨证，一人一方，请在专业医师指导下服用）

参苓白术丸是由四君子汤加味而成，方中的人参、白术、茯苓健脾祛湿。

山药、莲子肉助人参益气补脾。

白扁豆、薏苡仁助茯苓、白术健脾止泻。

诸药合用，可以健脾补胃去湿。

香砂六君丸

组成：木香、砂仁、陈皮、制半夏、党参、白术、茯苓、炙甘草。

（中医用药需辨证，一人一方，请在专业医师指导下服用）

人参、白术、茯苓、甘草这四味，是益气健脾的良药，能补足脾胃之气。

半夏、陈皮、砂仁、木香这四味则是理气化痰的高手，能疏通脾胃气机，化解痰湿。

多药合用可以益气健脾、行气化痰。

给大家说一个案例，让大家更加了解它们。

我的一位患者李先生，第一次来诊室的时候，体重已经达到了95公斤，但是他的身高只有175cm，体型严重过胖。

据述，他的体重是这两年才慢慢增加的，主要集中在腰腹部，身体沉重感明显，容易疲劳，身体状况明显下降，睡眠质量也差。

通过观察发现李先生的舌苔白腻且厚，舌体胖大，舌边缘还有齿痕。明显是脾虚痰湿的症状。由于脾虚不能运化水湿，导致痰湿内生，阻滞经络，气血运行不畅，痰湿堆积，以生肥胖。

于是我决定以参苓白术丸和香砂六君丸的原方加减做拟方。

同时调整了李先生的饮食结构，并叮嘱他多做一些有氧活动，像是散步、慢跑这些。

结果：

半个月后，第一次复诊，已经瘦了4斤，他说自己的身体感觉轻松了许多，疲劳感明显减轻，食欲也不再那么旺盛了。

我观察他的舌苔，白腻程度减轻。于是调整方剂，以巩固和扩展成果。继续调理，两个多月后，他的体重一共下降了30斤，腰腹部的赘肉明显减少。头晕、乏力等症状也消失了，睡眠质量也好了，起夜次数少了。

痰湿体质肥胖的人，推荐一味中成药

1、二陈丸是祛湿妙药。

昨天小郎中说过，痰和湿都是水液代谢的产物，湿气在身体里呆时间长了，越来越浓稠，就会变成痰。举个简单的例子来说，房间里有一滩水，最好的方法就是打开窗户通风，风能胜湿，能把湿气带走，如果这时候仍然窗户大门紧闭，屋里越闷越热，这潭水就会变得浑浊浓稠。

所以，小郎中说痰属于更为顽固的水湿，而二陈汤连陈年老痰，粘痰都能摆平，小小的湿气对二陈丸来说自然不在话下。
2、二陈汤是咳嗽，咳痰，老慢支，哮喘的克星。

很多老年人存在老慢支，哮喘的情况，一出气喉咙里就会发出类似于拉风箱的声音，这时候大部分人会买一些消炎药，化痰，清肺的药，每天大把大把的吃也不见什么效果，为什么呢？

中医讲“肺为储痰之器，脾为生痰之源”，不把痰湿的来源堵住，单纯清肺是没用的。二陈丸中的半夏专化各种有形无形之痰，茯苓和陈皮健脾祛湿，标本兼治，不但能把肺里的顽痰粘痰清理掉，还能强壮脾胃，脾胃运化了，就不会产生那些湿啊，痰啊。
3、满脸油腻，头发出油的人快用二陈丸。

有的人特别爱出油，刚洗完脸一会功夫，又出了厚厚的一层，看上去油光满面，头发也是一缕一缕的好像刚被油浸泡过一样，头上和脸上的油加起来几乎可以炒一盘菜了。

人的头面部是阳明经所经过的地方，阳明经有两个，足阳明胃经和手阳明大肠经，中医讲“有诸内必行于外”，如果胃和大肠干净，人的脸面就干净、清爽，如果胃肠的降浊不好，里面的痰湿排不出去，就会顺着阳明经上泛到头面，所以有的人即便头发天天洗也无济于事，脸上更是油光闪闪跟镜子一样，这时候用二陈丸来肃清胃肠里面的痰浊，胃肠干净了，脸上自然也就干净，清爽。

4、二陈丸可以搞定恶心呕吐，食欲不振、腹胀。

胃里的水湿、痰饮太多了，堵住了正常往下走的通道，胃肯定难受，就会想方设法把这些东西排出来，怎么办呢？既然往下走不动，就只能往上走了，这时候胃气就会上逆，就会恶心、呕吐。
二陈丸不但可以化痰，还能打通胃气下行的通路，胃里没有了痰湿，下行的通路顺畅了，人也就舒服了。

5、喉咙粘腻不舒服二陈丸可以解决。

有的人总感觉喉咙里不清爽，闲着没事总想清清嗓子，清完之后接着吐出一口白痰，当时觉得嗓子舒服一点，用不了多久嗓子里又不舒服，每天除了吃饭，睡觉，一直在这样不停清嗓子，不停吐痰中度过，这样的人不在少数。这种情况也是痰饮上泛的表现，用降浊化痰的二陈丸再合适不过了。

6、反复发作的慢性咽炎也可以用二陈丸。

慢性咽炎中医叫“梅核气”，说白了就是像梅子大小的痰核和气结糅合在一起，堵在了喉咙处，咳也咳不出来，吐也吐不出去，这种情况用二陈丸加小柴胡疗效显著，小柴胡疏肝理气，把气结揉开，二陈丸化痰的同时还能让气机往下走，一直走到大肠，最后从大便排出去。
7、二陈丸还能消脂肪瘤。

痰分很多种，有形之痰、无形之痰还有已经形成一定气候的痰核，脂肪瘤表面上看是一团肉疙瘩，其实是痰湿堵在那里，《丹溪心法》里记载，人身中有结核，不痛不红，不作脓，痰注也。相当于说的脂肪瘤，治法是化痰散结，二陈汤里的半夏，是散结的一把好手，它能把凝聚成块的脂肪瘤打散，最后跟茯苓，陈皮通力协作，把这些妨碍身体健康的坏家伙通通赶出去。

8、虚不受补或者一吃补药就上火的人，可以用二陈丸开路。

现在的人很注重养生，经常会买一些阿胶、人参、黄芪、当归之类的大补之品来调理身体，可是很多人用了以后不但没有达到补益的效果，反而越补越虚，越补越上火，为什么呢？

因为身体里已经堆满了垃圾，这些垃圾就像拦路虎一样，把营养物质拦在那里，这些东西到不了该去的地方，就郁在那里，就会化热化火，对于现代人来说，最大的垃圾就是痰湿，用二陈丸把痰湿去掉，再进补就事半功倍了。

9、有一种失眠，跟痰多有关系。

痰在身体里，时间长了会郁而化火，扰动心神，让心神无法安安静静在房子里待着，这时候单纯用安神助眠的药很难达到预期效果，如果在用安神药的同时再配合化痰的二陈丸效果就比较明了了。
10、身体里有各种包块，化痰是首要。

身体里的各种结节，增生，囊肿，甚至肿瘤，都和痰脱不了干系。《丹溪心法》记载：凡人身上中下有块者，多是痰。

除了痰湿，还有淤血以及情志方面的因素，这些病理产物勾结在一起，狼狈为奸，就形成了各种包块，如果你够细心的话，你会发现所有消灭包块的方子里，都能看到半夏，陈皮的身影。

11、二陈丸是最靠谱的减肥药。

什么人容易变胖呢？爱吃肉的人，缺乏运动的人，吃了太多的肥甘厚味，又不爱运动，这些代谢废物就会变成痰湿堆积在身体里，越积越多，这时候人看上去就大腹便便，很明显的虚胖那种，很多人用二陈丸减肥其实减得就是痰湿，用二陈丸减肥不但能甩掉一身的痰湿，让身体更健康，而且还不容易反弹哦！
二陈丸的妙用还有很多很多，不管何种妙用，总归跟痰脱不了干系，换句话说，只要是跟痰跟湿相关的疾病，二陈丸都能摆平。
二陈丸的药性总体偏温，更适用于寒痰，表现为痰稀色白，白腻苔；如果是粘稠的黄痰，舌苔黄腻，说明身体里有热，在服用二陈丸同时，配上清湿热的二妙丸就完美了。