治疗肥胖的中药方(治疗肥胖的中药方剂及用量)

• 1、黄芪和它是\u0026#34;两口子\u0026#34;，肥胖的朋友喝15天，健脾祛湿，益气消肿！
• 2、肚子大，肥胖，送你三大古方，助你摆脱顽固脂肪，轻松瘦下20斤！
• 3、肥胖？用这个方子减肥，把痰瘀清除体外！

黄芪和它是\u0026#34;两口子\u0026#34;，肥胖的朋友喝15天，健脾祛湿，益气消肿！

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参考文献：

1. 《中国中医药报》，2023年第08期，53-59页

2. 《中华中医药学刊》，2022年第40卷第3期，95-98页

"肚子大得像怀了十个月的娃娃！"这话不是骂人，而是说那些整天提着个啤酒肚的胖友们。肥胖不只是外表问题，更是健康的隐形杀手。

现在有个方子，黄芪和它那位神秘的"老伴儿"配成对，喝上半月，竟能健脾祛湿、益气消肿！这"两口子"到底是什么来头？为什么能让大肚腩悄悄变平？且听老中医慢慢道来。

常言道："千金难买一身瘦，万贯家财不如健。

"现代人脂肪堆积，湿气缠身，体内环境日渐浑浊如同一潭死水。中医有云："肥人多湿，湿人多痰，痰人多瘀。

"肥胖之人往往脾虚湿盛，气血运行不畅，久而久之便成了疾病之源。

黄芪，中药界的扛把子，味甘，性微温，入脾、肺经，善补中益气、固表止汗、托毒排脓、利水消肿。《神农本草经》将其列为上品，称其"主痈疽久败疮，排脓止痛，大风癞疾，五痔鼠瘘，补虚，小儿百病。

"《本草纲目》亦云："黄芪，补诸虚不足，益元气，补三焦，实腠理。"

而这位与黄芪结为"两口子"的神秘搭档是谁？便是红豆薏米！薏米，又名薏苡仁，《神农本草经》中记载其"主筋急拘挛，不可屈伸，风湿痹，下气，久服轻身益气。

"红豆味甘性平，入心、小肠经，有清热解毒、利水消肿之效。

这"两口子"一拍即合，相得益彰。黄芪补气健脾，红豆薏米祛湿利水，共同发挥祛湿消肿、健脾益气的功效。

现代研究表明，黄芪含有黄芪多糖、黄酮类等活性成分，能增强人体免疫功能，促进新陈代谢；薏米含有薏苡仁脂、薏苡仁甙等成分，具有良好的利水渗湿作用；红豆富含蛋白质、膳食纤维，有助于促进肠道蠕动，排出体内废物。

让俺给你讲个实在例子。老王，五十有二，腹部赘肉堆积如山，走几步路便气喘吁吁，面色萎黄，精神不振。

脉象沉缓无力，舌胖有齿痕，舌苔白腻，典型的脾虚湿盛证。俺开了黄芪红豆薏米汤，嘱其连服半月。

果然，老王腹部渐渐消瘦，精神转佳，面色也红润起来。

《黄帝内经》有云："正气存内，邪不可干。"肥胖乃正气不足，湿邪内生。

黄芪红豆薏米汤正是通过补气健脾，祛湿利水，使正气渐复，湿邪渐去，达到消肿减肥之效。

如何制作这道黄芪红豆薏米汤？甚是简单：取黄芪30克，红豆30克，薏米50克，山药20克，陈皮10克。

先将黄芪用清水浸泡半小时，薏米、红豆淘洗干净，山药去皮切块，陈皮洗净。将所有材料放入锅中，加入适量清水，先武火煮沸，再文火慢炖一小时，即可饮用。

每日一剂，分两次服用，连服15天为一疗程。

此方并非人人皆宜。

阴虚火旺者、表证未解者、孕妇忌服。若体质偏寒，可加入少许干姜；若湿热偏重，可加入少许黄柏。

对症下药，方能药到病除。

江湖上有人说："喝了黄芪红豆薏米汤，三天就能瘦一圈！"此言差矣！中医讲究治未病，调理身体是个缓慢过程。此方需坚持服用，才能见效。

且减肥非一朝一夕之功，饮食有节，起居有常，劳逸结合，方为长久之计。

有人问，为何现代人肥胖率居高不下？究其原因，一是饮食无度，二是久坐少动，三是精神压力。

现代食品多高糖高脂，加之久坐办公，新陈代谢减慢，湿浊内生；而精神压力又导致内分泌失调，加重肥胖。

中医认为，肥胖与脾、肾、肝三脏关系密切。脾为后天之本，主运化水谷精微；肾为先天之本，主水液代谢；肝主疏泄，调节气机升降。

三脏功能失调，则水湿内停，脂肪堆积，形成肥胖。

黄芪红豆薏米汤通过健脾祛湿，益气消肿，调理三脏功能，标本兼治。

现代药理研究表明，黄芪多糖能增强机体免疫力，促进脂肪代谢；薏米中的薏苡仁油能降低血脂；红豆中的膳食纤维能促进肠道蠕动，排出毒素。

《难经》云："久视伤血，久卧伤气，久坐伤肉，久立伤骨，久行伤筋，是谓五劳所伤。"现代人久坐伤肉，气血运行不畅，湿浊内生，故而肥胖日盛。

服用黄芪红豆薏米汤的同时，也应增加适当运动，如太极拳、八段锦等，以促进气血流通。

俗话说："是药三分毒。

"黄芪红豆薏米汤虽好，也不可过量服用。一般而言，体质偏虚者可适当加大黄芪用量；湿重者可增加薏米用量；热重者可增加红豆用量。

根据个人体质调整配方，才能达到最佳效果。

北京同仁堂李老中医曾用此方治愈数百例湿热型肥胖患者。他说："肥胖病根在脾，脾能运化水谷精微，脾虚则运化不及，湿浊内生。

黄芪红豆薏米汤健脾益气，祛湿利水，标本兼治，实乃治疗肥胖之良方。"

总之，黄芪和红豆薏米这对"两口子"，确实是肥胖人士的福音。坚持服用15天，配合合理饮食和适当运动，定能健脾祛湿，益气消肿，达到减肥健体之效。

然健康之道，在于平衡；减肥之法，在于持久。非一日之功，持之以恒，方见成效。

若能遵医嘱，调理得当，必能重获健康体魄，享受轻盈人生。

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肚子大，肥胖，送你三大古方，助你摆脱顽固脂肪，轻松瘦下20斤！

大家好，我是张医生。你是否也曾为减肥绞尽脑汁？节食、运动、减肥药……尝试了无数方法，体重却纹丝不动，甚至越减越虚？其实，肥胖不仅仅是体重问题，更是身体内部失衡的信号。今天，我们就从中医的角度，揭秘三大经典古方，帮你精准解决肥胖问题，轻松减重，重拾健康体态！

首先，如果你经常为自己的大肚子发愁？总是感觉身体重重的，容易出汗，还容易浮肿，胃口也不好，大便也不成形？这些症状啊，在中医看来，多半是因为脾虚湿气重、气虚水肿。

中医说，脾是负责消化和吸收的，是咱们身体的“后天之本”。如果脾气弱了，消化就不好，湿气就留在身体里，变成了痰湿，人就容易胖。

这时候，参苓白术散和防己黄芪汤就派上用场了。人参和白术能健脾祛湿，让脾胃更强壮，化痰消滞，不让痰湿再产生。黄芪和人参呢，能补气固表，让身体更有力气，代谢也更快，帮你烧掉多余的脂肪。防己、茯苓、薏苡仁则是利尿消肿的，帮你把身体里多余的水分排出去，改善水肿型肥胖。

其次，还有一种常见的肥胖，是内火旺盛和肠胃不消化导致的。这类人通常身体比较壮实，脸红红的，嘴巴有味道，便秘，小便也少，舌头红红的，苔黄干的。

中医说，内火太旺，身体的代谢就会乱，脂肪就容易堆积。肠胃不消化呢，就是吃进去的东西没消化好，留在肠子里变成了宿食和积滞。

这时候，白虎汤和小承气汤就是你的救星了。生石膏和知母能清热泻火，调整身体的代谢，减少脂肪堆积。大黄和枳实呢，能促进肠道蠕动，帮你把肠子里的宿食和积滞排出去，让身体更干净。这两个方子一起用，就能调整好你的肠胃消化吸收和排泄功能，避免营养过剩，有效控制体重。

最后一种肥胖啊，是痰湿阻滞和水湿内停导致的。这类人通常感觉身体重重的，四肢无力，容易恶心呕吐，还有水肿的情况。

中医说，痰湿是肥胖的大敌。痰湿堵在经络里，气血就不通畅，人就容易胖。水湿内停呢，就是脾气弱了，身体里的水排不出去。

这时候啊，导痰汤和四苓散就是你的好帮手了。半夏和天南星能燥湿化痰，帮你减轻体重的负担。猪苓和白术呢，能健脾燥湿，和茯苓一起用，健脾利水的效果就更好了。这两个方子一起用呢，就能化痰利湿、健脾渗湿，让你的脾胃更强壮，改善水湿内停的状况，减轻水肿和体重。

怎么样？看完这些中医减肥秘籍，是不是觉得减肥也没那么难了？但记得啊，中医减肥讲究的是一人一方、辨证调理。好了，今天的分享就到这里了，我是张医生，为你的健康保驾护航！

肥胖？用这个方子减肥，把痰瘀清除体外！

中医有一个治疗单纯型肥胖症的方子，叫做消肥汤。什么是单纯性肥胖患者，就是说全身脂肪分布比较均匀，没有内分泌紊乱现象，也无代谢障碍性疾病，其家族往往有肥胖病史。

消肥汤组成：桃仁、红花、川芎、当归、泽兰、炒白术、苍术、泽泻、半夏、皂角各10克，益母草15克，茯苓30克，白矾2克。

此方能利湿化浊，活血化瘀。脂肪过多的实质，其实就是痰瘀水湿等病邪堆积于体内的一种表现形式。

李东垣等将肥胖的发生归结为“肥白人多湿，肥白人多痰饮”，明确提出肥胖之人多痰湿的观点。张景岳则提出先天禀赋和后天饮食因素是导致肥胖发生的根本。而清代的陈无铎则提出了气虚多痰致肥的观点，“肥人多痰，乃气虚也。”结合以上医家之言，肥胖的诱发因素包括先天遗传、后天不合理的饮食结构和习惯等。

致病因素主要是痰瘀水湿

无论是水湿还是痰瘀，都为阴寒之性，需要阳的温化、气的推动，才能清除出体外。气虚则推动乏力，阳亏则温化无权，致使水湿痰瘀堆积体内，形成肥胖。其治若纯以补气，有碍痰瘀，故当先清除病理产物，以开痰瘀之阻遏。

• 方用苍术、白术，泽泻、茯苓健脾利水；
• 半夏、皂角、白矾燥湿祛痰，与活血药配用，能降血中之痰浊；
• 桃仁、红花、当归、川芎、泽兰、益母草活血祛瘀，且泽兰，益母草相合，入肝经可活血行瘀；痰瘀散则脉络通，枢机畅而体自康。

诸药合用，因药切病机，故颇见效验。

单纯性肥胖症与先天体质有关，加上平时饮食过于肥厚，久坐久卧缺乏运动，或者外感湿邪，由表入里等原因，导致膏脂痰湿蕴于肌肤。

中药减肥，主要是治本。身体上下气血津液循环正常，增肥、减肥都只是顺带的事情。单纯型肥胖患者除了需要按照体质调理，平时日常饮食和生活习惯也要多注意，肥腻食物少吃，还需增加锻炼。