肾虚导致肥胖吗(肾虚导致肥胖吗?)

中国经济网 2025年04月02日 04:27 0

文章目录：

1、这种胖是肾不好导致的
2、肾虚，会导致肥胖吗？
3、肥胖多湿重，病根是脾“虚”了，健脾减脂，让你无湿一身轻

这种胖是肾不好导致的

肥胖有可能是肾虚，中医认为肥胖的基本原因是痰、湿、滞，就是由于气虚。所以，肾气虚的女性常有发胖趋势。现代医学对发胖与肾虚关系的解释则是：肾虚的人内分泌功能减弱，肾上腺皮质激素(促进脂肪分解，抑制合成)的分泌减少，基础代谢率水平降低，造成对体内卡路里消耗减少，导致发胖。

肾虚的症状

1、注意力不集中，精力不足，工作效率降低，记忆力下降；记忆力减退。

2、情绪不好，情绪常常难以自控，

头晕，易怒，烦躁，焦虑，抑郁等。

3、没有自信，信心不足，工作无热情，生活无激情，没有目标与方向。

肾虚的症状在性功能方面表现为：性功能降低，男子性欲望降低，性欲降低，阳萎或者是阳物举而不坚，滑精、遗精、早泄，显微镜检查可以看到精子减少或者是精子活动力降低，不育。女子子宫发育不良，例如幼稚子宫、卵巢早衰、闭经、月经不调，性欲降低，不孕等。

肾虚的症状还可能有：早衰健忘失眠，食欲不振，骨骼与关节疼痛，腰膝酸软，不耐疲劳，乏力，视力减退，听力衰减。脱发白发、头发脱落或须发早白，牙齿松动易落等。

容颜早衰眼袋、黑眼圈，肤色晦暗无光泽，肤质粗糙、干燥，出现皱纹，色斑，中年暗疮，肌肤缺乏弹性；嗓音逐渐粗哑，女性乳房开始下垂，腰、腹脂肪堆积；男性早秃等。

肾虚，会导致肥胖吗？

肾虚会导致肥胖吗？这类人群有什么特点？

肾虚会导致肥胖吗？这个问题问的特别好。其实大家在科普时候，很多人都知道脾虚会胖，肾虚会不会导致肥胖？答案是肯定的，你没有听错，一定也会导致肥胖的。而且这样的人群会有什么样的特点？

首先他的肥胖，他的舌头伸出来很胖大，而且经常会出现头晕。而且这样的人体质肥胖之后很容易疲劳，头昏头痛，手脚发凉，有的人会出现腰酸腿软。之后把他的舌头伸出来，舌体特别的胖大，而且舌苔发白、怕凉。

由于肾虚导致的肥胖和其他的肥胖症很难区分是不是？你一听说，我这脾虚肥胖和肾虚肥胖有什么鉴别吗？有点区别。脾虚肥胖更多的是乏力，而肾虚肥胖除了乏力之外，还有一个腰膝酸软疼痛，怕凉、舌苔胖大。

之后其实这里头也有一个非常好的小中药，就是真武汤，大约用五味药组成，大家也可以服用。但是有一点我要提醒各位，肾虚肥胖的人，首先这样的人减肥会很慢，你在服用譬如真武汤这样的几味小药的时候，一些温肾阳的药的时候，刚开始的时候体重是不会掉的。但是突然间有个指点，当你体质调好的时候，你会发现你的体重掉了，而且比以前更白了。

好了肾虚性肥胖，你知道了吗？

肥胖多湿重，病根是脾“虚”了，健脾减脂，让你无湿一身轻

要是身上湿气重，就是喝口水身上都能长一斤肉。

中医认为，“脂肪”，就是痰湿，像那些有大肚子，肥胖体质的人身上痰湿都是比较重的，这种人想减肥就有点难了，因为痰湿不去，那吃再多药也没用，一停就会反弹；而且“湿性重浊”，这痰湿重的人，会犯懒，感觉手脚发软，跟抬不起来一样，平时不咋爱动，所以才会越来越胖。

但这不是说，光用点去痰湿的药就行了，毕竟这痰湿生成的根，在脾虚，中医有句话叫“脾为生痰之源，”要是脾虚了，就不能把你身体里的水液排出去，那水液聚集在一起后，就会变成痰湿，痰湿一多，人就开始发胖，而且脸上还爱出油，大便也稀黏不成形，舌头伸出来胖大，两边还有齿痕。

所以想减肥，还得健脾祛痰湿，分享三个中成药，让你无湿一身轻，轻松把肥肉减下去。

首先我们来说一下单纯的脾虚，如果你是脾气虚导致的痰湿重，容易发胖，那你平时就容易胃口不好，虽然吃的不多，但是总胀肚子，消化不良，另外脸上头发爱出油，还总是咳痰吐痰，感觉这嗓子眼里的痰好像永远也吐不完一样，这时你需要的是健脾益气，祛痰湿，可以用六君子丸或者是二陈丸。

【六君子丸】党参、炒白术、茯苓、半夏、陈皮、炙甘草。湿热泄泻者不宜使用此药。

【二陈丸】陈皮、半夏、茯苓、甘草。肺阴虚所致的燥咳不适合使用。

然后，你要是脾阳虚，阳气不足导致的痰湿重，爱发胖，那你平时除了消化不好，容易胀肚子外，还会出现怕冷，手脚发凉，不敢吃凉东西，稍微一吃凉的就会肚子疼，开始窜稀，甚至是吐清水的情况，用手放在小肚子上，这小肚子也是凉的，这时你要做的是温中散寒，养好脾胃，可以用理中丸。

【理中丸】党参、白术、炙甘草、炮姜。阴虚内热、感冒发热者不宜服用。

然后再来看一下，肝郁导致的脾虚，毕竟这肝属木，脾属土，要是肝不好了，那就会影响脾胃的功能，所以身体里也容易有痰湿，开始发胖，但这时不仅脾胃不好，容易消化不良，生痰湿，还总是会感觉心里不痛快，控制不住自己的脾气，稍微一点小事可能就会发火，这时就不能单单补脾化痰湿了，还得疏肝，可以用柴胡舒肝丸，配上个二陈丸。

【柴胡舒肝丸】乌药、茯苓、黄芩、姜半夏、炒山楂、木香、麸炒枳壳、当归等。体虚气滞者不宜服用，孕妇及脾胃虚寒者忌服。

最后，就是肾虚导致的脾虚，因为这脾肾两脏是会相互滋生的，所以要是肾阳虚时间长了，就会影响到脾阳，而出现脾肾阳虚的情况，这时不仅有脾阳虚不敢吃凉的，体内痰湿重的情况，还会有肾阳虚的症状，比如腰酸腿软，两条腿发凉，尿频尿急，夜尿多，甚至是男性那方面能力下降的情况，这时就得补脾肾，化痰湿，可以用桂附理中丸，搭配一个二陈丸。

【桂附理中丸】肉桂、附片、党参、白术、炮姜、炙甘草。孕妇禁用，感冒发热者不宜服用。