青少年肥胖阴茎(青少年男肥胖照片)

北青网 2025年04月02日 08:19 0

文章目录：

1、13岁男孩重达220斤！小儿肥胖也是一种病
2、家长朋友们儿童青少年肥胖问题的这些误区，了解一下
3、13岁男孩体重110公斤，肥胖导致自卑和并发症，暑期成儿童减重黄金期，医生：预防重于治疗

13岁男孩重达220斤！小儿肥胖也是一种病

通讯员傅轩扬州发布记者陆康洁

不少人会觉得，儿童胖一点没事，等到长大后瘦了就行。其实，儿童肥胖也是一种病。随着生活条件的改善，《中国居民营养与慢性病状况报告（2020年）》显示，6岁以下和6~17岁儿童青少年超重肥胖率分别达到10.4%和19.0%。但在2023年，根据扬州9家幼儿园儿童筛查结果，3~6岁小儿肥胖超重率已达到20%。

13岁男孩重达220斤

重度肥胖需就医

小方今年13岁了，身高175cm，体重却高达220斤。近日，学校需要进行800米跑步项目素质测试，然而即便是最慢的速度，小方也无法坚持。学校通知小方家长，建议家长带孩子去医院就诊。

小方来院进行心脏超声检查，超声医师发现小方左心室扩大，左心室射血分数约60%，

数据并不理想。临床医生考虑其心脏出现了负荷过重的情况，建议小方挂号“小儿肥胖门诊”。小方和其母亲来到儿童保健科的“小儿肥胖门诊”，副主任医师陈敏华评估小方为重度肥胖，通过进一步检查。

通过检查发现，小方已经出现了高血压、脂肪肝、肝功能异常等并发症。加上小方饮食过量、运动极少，睡眠较差，结合小方父母均轻度肥胖，考虑小方为遗传因素合并多种不良行为习惯导致。随后陈主任为小方制定针对性的饮食和运动计划，并嘱咐他定期复诊，检查减重情况和并发症复查。

关于小儿肥胖

这些都是误区

1，小儿肥胖不是病？

错！肥胖本身就是病！

2，小儿超重肥胖标准和成人一样？

错！成人是以体质量指数（BMI）超过24为超重，超过28定为肥胖（BMI=体重（kg）/身高²（m²））。但小孩可能BMI在17、18就是肥胖。

3，肥胖只是吃得多，动的少而已。

错！一定要注意继发性肥胖哦。当①身高或生长速率异常；②有中枢神经系统肿瘤或手术创伤史；③早发肥胖、嗜食、神经发育异常或有家族史；④某些药物导致的体重增加；⑤其他明确导致肥胖的原因。如果存在这些情况，就要针对病因进行治疗了。

4，肥胖导致的问题都是成年才会发生？

错！小儿肥胖导致的疾病儿童时期即可发生。而且小儿肥胖是脂肪数目的增加，而成人肥胖是脂肪体积的增大，小儿肥胖80%会延续至成年，肥胖程度会加重。因此不要等到长大再减肥了，疾病导致的后果会不断累积。

小儿肥胖会导致多种疾病，引起脂肪肝、高血压、高血糖、女童早熟、隐匿阴茎和小睾丸，同时因肥胖导致的各种心理问题也不能忽视。如果您的孩子肥胖，请一定要来医院就诊。

肥胖应控制食物的总量，调整饮食结构和饮食行为。丰富绿灯食物，减少红灯食物，控制饮食时长（每餐20~30分钟），避免晚上9点以后再进食。

身体健康的6~17岁儿童每天至少累计达到60min的中、高强度身体活动，对于超重肥胖儿童，建议在达到一般儿童推荐量的基础上，在能力范围内，逐步延长每次运动时间、增加运动频率和运动强度，达到有氧运动3~5次/周和抗阻运动2~3次/周。

家长朋友们儿童青少年肥胖问题的这些误区，了解一下

眼下，全国各地中小学陆续进入暑假时间，对于孩子们而言，暑期意味着更多的快乐与收获，但是对于家长们来说，如何让孩子们快乐健康又安全地度过暑假，成了这段时间的头等大事。

就大家普遍关心的这些问题，“关注服务”系列报道——“快乐过暑假健康安全不放假”，来一同关注暑期儿童青少年的安全与健康。

6—17岁儿童青少年超重率11.1%、肥胖率7.9%

不少家长觉得孩子平时读书辛苦，就想趁假期好好给孩子补一补，再加上假期休息不规律，小朋友们的体重不知不觉地就快速上升了。《中国居民营养与慢性病状况报告(2020年)》显示，中国居民超重肥胖的形势严峻，6至17岁儿童青少年超重率和肥胖率分别为11.1%和7.9%；6岁以下儿童超重率和肥胖率分别为6.8%和3.6%。

多地医院开办儿童青少年暑期减重夏令营

针对越来越多的孩子们出现超重的情况，暑假期间，全国各地的多家医院都开办儿童青少年减重夏令营，据了解，在入营前，孩子们要完成包括骨龄、心电图、B超、人体成分等多项检查，对每天饮食情况也要提前记录下来，来看记者的探访。

湖南长沙的城城，今年11岁，身高1米49，体重已经有69.7公斤。

城城母亲蔡小铃：担心、特别担心、因为孩子正处于发育的阶段，就怕他营养跟不上，所以每餐都会注重蛋白质的摄入，尽量增加他的膳食纤维，增加运动，把容易长胖的米、面，尽量让他少吃。

在江西上饶市妇幼保健院儿童医院，市民杨女士正带着孩子小航进行肥胖复查。一年多前，小航5岁，个高才1米，体重却有30公斤。

经过医生一年多的治疗，小航体重控制住的同时，身体情况也逐渐变好。

小航母亲杨英：经过一年多的治疗，我们带小孩来医院复诊，医生说现在挺好的，免疫力增强了，小孩体重也跟同龄人小孩一样，现在各方面都很健康。

儿童肥胖分为单纯性肥胖和病理性肥胖

太胖了，会给孩子健康带来一系列问题。从临床上看，儿童肥胖主要分为两种类型，其中95%是单纯性肥胖，也就是饮食过度运动过少引起的肥胖，但是还有大概5%是病理性肥胖。

国家儿童医学中心北京儿童医院临床营养科主任闫洁：大概5%属于病理性，肥胖是属于疾病，比如说我们一些肥胖相关的综合征，比如说小胖普瑞德威力综合征，还有一些就是药物引起的，比如，长期口服激素造成的这些肥胖，这些都属于病理性肥胖。

儿童患高血压脂肪肝等都是肥胖惹的祸

肥胖到底会给孩子的身体带来哪些危害？再来听听医生的介绍。

国家儿童医学中心北京儿童医院临床营养科主任闫洁：我们很多家长不认为孩子会得糖尿病，这是可能得的，另外还有高血压很常见的，还有脂肪肝，家长也会认为我们孩子怎么会得脂肪肝，就是成年人的病！转氨酶增高了，脂肪肝炎，另外还有一个尿酸增高，今后也是痛风人群，另外还有孩子的关节，因为它负重比较大，关节畸形变形、平足等这些问题都是很多。

湖南省儿童医院儿童健康管理中心副主任医师蔡姿丽：儿童肥胖还有一个很大的危害，它会影响孩子的发育，因为我们的小朋友还处于一个发育的阶段，你像女孩、男孩，都会影响到骨龄的发育的提前，男孩有些还会影响到性发育的问题。

国家儿童医学中心北京儿童医院临床营养科主任闫洁：对于男孩来讲，男性的女性化，它反而比如说外观的乳房增大，就脂肪，另外外生殖器发育不好，其实都是对身体的一些影响。再以女孩来讲，我们现在为什么性早熟增多了，实际上直接跟肥胖是相关的。

我国儿童Ⅱ型糖尿病患者增多肥胖是主因

医生一开始就提到了儿童糖尿病的问题，调查显示，过去十年，我国儿童Ⅱ型糖尿病患者出现了令人担忧的增长，糖尿病这种公认的成人病甚至是老年病怎么会找上了孩子？

专家表示，肥胖就是最主要的原因。医生也建议所有超重，以及家族中有糖尿病人，或自身具有高血压、血脂异常等症状的儿童青少年，从青春期开始要注意进行Ⅱ型糖尿病检查，最好每2年进行一次。

青春期肥胖导致成年以后肥胖的概率超70%

对于儿童青少年的肥胖问题，还有一些认识的误区，比如很多人认为，小时候胖点儿，长大就会变瘦，殊不知，青春期肥胖导致成年以后肥胖的风险概率超过70%，医生介绍，在对肥胖儿童进行从儿童期到成年期的追踪调查后发现，今天的肥胖成人就是昨天的“小胖墩”，很多孩子都是从小一直胖到大。

江西省上饶市妇幼保健院儿童医院院长黄坚：儿童肥胖的预防应当从胎儿时期开始，出生后提倡母乳喂养，合理添加辅食，定期体检，评估有无超重或肥胖，尽早发现生长偏离并及早干预。

国家儿童医学中心北京儿童医院临床营养科主任闫洁：在三岁到五六岁的时候，它是一个脂肪的细胞静止期，那么等到六七岁的时候脂肪细胞可能再次活跃，但是如果你在脂肪细胞静止期的时候，过度喂养，造成脂肪细胞还是在增长，那么六七岁这种肥胖它可以延续到成人肥胖的概率就非常大，所以我们特别关注在六七岁的肥胖。青春期是一个人生当中的特殊时期，它是性激素分泌高峰期，这个时候如果过度饮食，青春期也是一个肥胖的关键时期，抓住这几个时间点，很好来预防，避免它延续到我们成人的肥胖。

医生表示增殖的脂肪细胞数量会伴随终生

还有一些家长认为，孩子已经减肥成功了，是不是就可以放任不管了？

医生介绍，尽管一些长大的“小胖墩”看起来不那么胖了，只不过是脂肪细胞变小了，但已经增殖出来的、超过健康小伙伴几倍的脂肪细胞数量会伴随其终生，如果不加注意，就会很快再胖起来。同时，研究显示，肥胖具有遗传和家族聚集性。如果父母双方都肥胖，那么孩子出现肥胖症状的概率高达7至8成。如果父母中一方肥胖，那么孩子有四到五成的概率会长胖。

肥胖超重的孩子能否吃零食？如何"管住嘴"？

都说减肥要“管住嘴、迈开腿”，先说说这“管住嘴”，对于肥胖超重的孩子来说，零食到底能不能吃？怎么吃才能既有营养又能瘦下来？

国家儿童医学中心北京儿童医院临床营养科主任闫洁：家长总是问我们到底是吃多少，吃什么好，什么不吃等等，都是这些问题。这就是嘴的问题，其实我们孩子的日常饮食的特点是过多，零食、甜点、饮料这些东西过多，一瓶饮料它差不多相当于一碗米饭，所以这就等于无形当中就增加了你的能量，一点点小零食，很小的量它就能量密度就很高，因为脂肪多油多盐多，所以这些是无形当中的这些能量。比如说牛奶、酸奶、水果、坚果，这都是可以是零食。如果说你胖的孩子酸奶少一点，因为酸奶里边糖有的时候多，坚果我们也有量限制，比如一天25克，这样就可以了。让他把这些零食饮料都去掉之后，明显体重就控制了。孩子也并不是感到饥饿，家长让孩子饥饿，晚上睡不着觉，这肯定是不对的，家长如果限制之后会走向另一个极端，有可能孩子又导致厌食症，生长发育又落后，各种疾病出现了免疫力又下降了。

越胖越不爱动如何让肥胖孩子"迈开腿"？

再来说说“迈开腿”，孩子越胖越不爱动，让他们动起来，有什么好办法吗？

国家儿童医学中心北京儿童医院临床营养科主任闫洁：尤其在迈开腿上，家长也是经常会说，你去下楼去锻炼去，你去跳绳去，你去走去，他在家里坐着看电视看手机，对不对？家长也是胖的，所以我们这个时候就需要家长带动孩子一起去做这些活动去运动。这种成功的案例非常多，我们给家长讲完之后，我们就是家长起带头作用，到一个月两个月三个月，家长特别高兴说您看我都瘦了，孩子也瘦了，这就对了。

未成年人减肥需要强化家庭管理

孩子肥胖超重了，需要减肥，看似是他一个人的事，其实更需要家长的以身作则，做出好的表率，强化家庭管理。也有家长提问，如果生活方式干预失败，未成年人是否也能通过药物来减肥呢？

我们也提示您，这种情况需要医生进行专业评估，而且药物减肥对孩子的年龄和身体情况都有非常严格的规定，家长切莫擅自给孩子用药减肥。

来源：中央广播电视总台央视新闻

13岁男孩体重110公斤，肥胖导致自卑和并发症，暑期成儿童减重黄金期，医生：预防重于治疗

暑期来临，除了旅游、夏令营和各种兴趣班，越来越多的家长选择将孩子的健康问题提上日程。各地“儿童肥胖门诊”也迎来了就诊高峰。

武汉市第一医院儿科主治医师陈斐斐介绍，肥胖是影响儿童生长发育与健康的重要因素。每逢寒暑假，医院会开设“儿童肥胖门诊”，为肥胖儿童提供科学的减重方案。她介绍，在“儿童肥胖门诊”坐诊期间，每周问诊日都有因肥胖而前来就诊的儿童。

中国疾控中心营养与健康所所长丁钢强曾表示，我国6至17岁儿童青少年超重肥胖率接近20%，6岁以下儿童超重肥胖率大概是10%，并呈快速上升趋势，已成为威胁我国儿童青少年身心健康的重要公共卫生问题。

对此，陈斐斐也指出，儿童肥胖门诊的火热，与儿童暑期时间充裕、肥胖问题严重、生活方式改变等原因密不可分。“暑期时间充裕，家长可以带孩子来医院进行评估和干预，不影响学业。同时，暑期家长和孩子相处时间较长，容易发现孩子在行为及生活方式中的问题，也能利用大块的时间制定和执行减重计划。”

医院暑期减肥夏令营。图/受访者提供

【1】每5个儿童中就有1个超重或肥胖

在医学上，判断儿童是否超重，有一套国际公认的判定标准。即依据身体质量指数（BMI）指标，体重（公斤）/身高（米）的平方（kg/㎡）的比值来判定。如果孩子的BMI达到了同年龄、同性别的85%～95%，属于超重；如果孩子的BMI指数超过同年龄、同性别的95%，可以被诊断为肥胖症。

《中国居民营养与慢性病状况报告（2020年）》最新数据显示，6岁以下儿童中，超重和肥胖率分别为6.8%和3.6%；6至17岁青少年中，超重和肥胖率分别为11.1%和7.9%；这个数据说明，每5个小朋友里面就有1个超重或者是肥胖的。

武汉市第一医院儿科主治医师陈斐斐告诉记者，肥胖会引发儿童性早熟，影响孩子的身高发育，引发诸如小阴茎、睾酮分泌异常、骨代谢异常等一系列健康问题。更重要的是，肥胖还会对孩子的心理健康造成负面影响，如自卑、焦虑等。“在我们看诊的过程中，肥胖孩子大多不自信。家长普遍反映在学校、家庭等环境中，孩子曾受到异样的眼光和言语的侮辱。”

陈斐斐分享了近期的一次问诊。一位13岁的男孩、身高1.65米、体重高达110公斤。该男孩因肥胖产生严重的自卑心理，不愿与外界交流，经常缩在家里，不愿动弹。“进一步检查发现，他不仅存在心理问题困扰，还伴有高血压、高血脂、非酒精性脂肪肝、胰岛素抵抗等多种健康问题。”

九派新闻注意到，陈斐斐所说的情况并非个例。4月中旬，有博主发文称，自己8岁的孩子，身高1.46米，体重却有53公斤。在学校里，孩子因为体重过于肥胖，其他同学总是叫他“大胖”，学校体育老师反映，孩子稍微动一下就大口喘气，所以从来不参与运动。

一名来自成都的家长也有上述困扰。她说，孩子出生时体重较轻，营养不良，所以自小就注重补充孩子的营养，没怎么控制孩子的食量，加上公婆对孩子的宠爱，今年11岁的男生，身高1.43cm，体重48公斤。孩子告诉她，班上有同学总是喊他“胖子、肥猪”，这令他很难过。

6岁至18岁学龄儿童青少年BMI筛查超重与肥胖界值。图/国家卫生健康委员会

【2】儿童肥胖多跟家长认知误区有关

儿童肥胖是由什么因素导致的？陈斐斐说，这往往是多种因素共同作用的结果。她介绍，儿童肥胖与基因、遗传和生活方式相关。首先，若有家族肥胖遗传史，或父母有一方肥胖，孩子肥胖的概率会相对增加。

其次，不良的生活方式是导致肥胖的最重要因素之一。她指出，在看诊的过程中，过度饮食、缺乏锻炼等不良生活习惯是引起肥胖的重要因素。“在看诊档案中，我发现很多肥胖的孩子都存在饮食无节制，高油高脂食物摄入过多的情况。比如上次问诊的110公斤的小男孩，糖醋排骨都是整盘地吃。”

针对不良生活习惯引发的儿童肥胖，陈斐斐指出，这与家长对儿童肥胖的认知误区有关。在多数家长的健康认知中，最常见的误区是觉得小朋友“胖乎乎”很健康，只要没有并发症的产生，许多家长对儿童肥胖并不在乎。

她说，尤其是一些爷爷奶奶带大的儿童，肥胖情况格外常见。“老人会觉得孩子读书很辛苦，应该多给他增加营养，让他胖一点，这样抵抗力才会好。”

还有一个误区是“小时候胖一点，长大了就自然会瘦下来”。这种认识会造成儿童长大后更难减重。

“在儿童时期，尤其是早期生长发育阶段，如果摄入过多的能量导致肥胖，会使体内的脂肪细胞数量增多。脂肪细胞数量一旦增多，在成年后就很难减少。”陈斐斐说，“脂肪细胞在儿童至青少年时期基本固定了，如果幼时因肥胖而增加了脂肪细胞数量，后续即使努力减肥，往往只能改变脂肪细胞的容积（即脂肪细胞储存脂肪的多少），难以减少脂肪细胞的总数，成年后比其他人更难瘦下来。即使瘦下来，也比同龄人更容易增肥。”

除此之外，陈斐斐还指出，“只运动，不忌口”也是儿童减重失败的重要因素。“比如一包40克小薯片，其含有热量需要跑步半小时才能消耗完。很多家长只让孩子运动，但不强调忌嘴，效果也是微乎其微。”

陈斐斐强调，儿童肥胖比成人的危害更大。中国营养学会2017年公布的《中国儿童肥胖报告》显示，与正常体重儿童相比，超重儿童发生高血压的风险为3.3倍。这种健康风险可持续至成年期，成年后，肥胖儿童发生糖尿病的风险是正常体重儿童的2.7倍，与体重持续正常人群相比，儿童期至成年期持续肥胖的人群发生糖尿病的风险为4.3倍。