肚子肥胖纹怎么消除(肚子肥胖纹怎么去除)

• 1、妊娠纹、肥胖纹、生长纹...你可以这样拯救
• 2、明明不胖，为什么也长肥胖纹？一文解救裂开的皮肤
• 3、这种胖了会出现的神秘纹路，到底怎样才能消掉啊啊啊?

妊娠纹、肥胖纹、生长纹...你可以这样拯救

很多人怀孕后会有这样的忧虑：孕后期，肚子变大后会不会有妊娠纹？有没有办法阻止妊娠纹出现？

会不会长妊娠纹，这个真的难说，因为没人可以预知你的皮肤的弹性是否能够适应快速生长的胎儿。

之所以会长妊娠纹，就是胎儿快速发育时把肚皮给撑开撑薄了，当肚皮拉伸过度、超过了真皮里胶原、弹性纤维网的承受能力，它们就会断裂坍塌，然后这些断裂的纤维组织被自体吸收出现凹陷，这样肚皮上就会出现颜色不同、大小不一的纹路，本质上妊娠纹也是一种疤痕。

早期的妊娠纹是红色或紫红色，这主要是毛细血管扩张，还有毛细血管液体渗出、红细胞破裂、炎性因子及黑色素细胞等因素共同作用导致的。

▼红色妊娠纹

后期妊娠纹会变成白色，主要是毛细血管变少，断裂的纤维组织、色素等被吸收了，成为薄、凹陷、成熟的萎缩性瘢痕。

▼白色妊娠纹

也并不是所有人都会长妊娠纹，至于会不会长，下面这个说法可以参考一下：妊娠纹有明显的遗传性，如果外婆、母亲、姐妹没有的话，那么你大概率也不会有，不过这也不是绝对的。

目前为止，没有什么好的办法来防止妊娠纹出现，孕期所能做的，就是按医生的饮食建议，让体重匀速增长，短时间内体重不要增长太多，否则不止是妊娠纹，别的地方也会出现肥胖纹的。

▼肥胖纹

出现了妊娠纹，到底能不能治？

妊娠纹是可以治疗改善的，临床上也研究总结出来一些有效方法，比如SCR（Seed Cell Regeneration）妊娠纹修复术。

SCR妊娠纹修复是一种综合性的妊娠纹治疗体系,采用“精准电磁波”来针对不同阶段、不同程度的妊娠纹进行系统且全面地治疗：“精准电磁波”包含的不同波段电磁波，可以修复不同程度受损的真皮网状纤维，尽可能地达到“颜色淡化、裂纹吻合、皮肤紧致提升、皮肤弹性细腻”等效果：

一、对于早期红色的妊娠纹治疗：

妊娠纹在产后3天颜色变成红色，产后1个月左右，从红色变成黑色进而成为棕色（褐色、铁锈色）的裂色素沉着。

▼孕期妊娠纹

▼产后妊娠纹

SCR妊娠纹修复术的精准电磁波可以对色素进行针对性治疗，比如可以选介于400-1200nm波长的电磁波进行治疗：

其中以波长介于400~600nm和450~650nm的精准电磁波更为理想，因为这个波段真是氧合血红蛋白和黑色素吸收的两个理想波段，能量更强也更集中，能够被氧合血红蛋白更好地吸收，从而闭合血管，同时可以促进黑色素分解，加速其被吸收代谢，同时也能够增加胶原蛋白生成，妊娠纹颜色减淡症状减轻、肤色暗沉问题也会改善。

▼对皮肤妊娠纹色素改善

二、对于已经变白的妊娠纹治疗：

① 促进妊娠纹粘连吻合：

通过SCR妊娠纹修复术的“精准电磁波”发出的能量，作用在真皮层妊娠纹的断端，促使真皮下组织使粘连合拢，并促使真皮胶原蛋白不断生成，随着恢复使得妊娠纹断面不断收紧吻合，通过定期、多次治疗后，妊娠纹会越变越窄、越来越浅，皮肤看起来更紧致平整。

▼治疗后即刻效果

这种治疗方式损伤很细微，治疗后会结痂，7~9天就会自然脱落，3~5次治疗后，妊娠纹的问题会有很大的改善，效果非常直观，因此SCR妊娠纹修复术受到很大的欢迎。

▼妊娠纹修复改善效果

②促进妊娠纹处胶原蛋白及弹性蛋白生成：

比如SCR妊娠纹修复术可以选择10600nm的电磁波配合治疗，它可以高效刺激真皮成纤维细胞的活性，释放更多生长因子，促进胶原和弹性蛋白生成，增加皮肤基质建立，可以增加皮肤的的弹性，从而收窄妊娠纹，同时生成的胶原蛋白可以填充妊娠纹，继而改善凹陷，经过一段时间的治疗后，达到妊娠纹变窄、变小，改善妊娠纹外观的目的。

▼临床上治疗效果

①

②

另外，还可以根据需要，搭配整形外科的治疗：

对于妊娠纹严重、肚腩脂肪堆积、肚皮松松垮垮、腹直肌分离过大的，单纯改善妊娠纹效果并不理想，这种要整体对腹部进行改善，临床上可以通过腹壁整形，通过合拢腹直肌，同时切除松弛的肚皮，这样在消除一部分妊娠纹的同时，肚皮也更为紧致。

有小肚腩的，还可以用“修脂塑·形体美学雕塑”配合钻石精雕进行改善。

“修脂塑”可以针对腰腹部堆积的脂肪进行改善塑形，同时配合钻石精雕可以消融部分脂肪，同时可以对纤维隔膜及真皮层进行热刺激，促进胶原蛋白再生及收缩，术后可以加速皮肤收紧恢复，让受术部位更平整、柔滑、有弹性，妊娠纹也能有所改善。

关于妊娠纹治疗，还是得先明白这一点：妊娠纹的颜色、松弛程度能够通过治疗改善，但想要让妊娠纹完全消失，现今的医疗技术水平还达不到。

所以妊娠纹的治疗真不能强求，但也不要因为妊娠纹的存在太过介怀而影响心情，坚持进行治疗护理，终会有大改变的！

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明明不胖，为什么也长肥胖纹？一文解救裂开的皮肤

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肥胖纹的科学解释与分类

在大众的认知中，那些在皮肤上出现的纹路，尤其是肚子、大腿或臀部的那种，很容易被归咎于体重的快速增加。

实际上，所谓的肥胖纹，严格来讲，是一种由皮肤弹性纤维因过度伸张而断裂导致的现象，科学上称为膨胀纹。

它们包括了生长纹、妊娠纹等类型，只不过出现的时机和原因不尽相同。

纹路最初呈现为红色、紫色或粉红色，被称为红纹，随着时间的推移，这些纹路会逐渐褪变为白色或淡白色，这时它们则被称作白纹。

这两种颜色的变化反映了皮肤受损程度的深浅和修复过程的不同阶段。

形成膨胀纹的多种原因

虽然名为肥胖纹，但它们并不完全是肥胖的专利。诸如急剧的体重变化（无论是增加还是减少）、急速的生长期、甚至是激素水平的剧烈变化都可能导致膨胀纹的形成。

生活中较少被提及的原因，如长期营养不良导致皮肤弹性不足，或是因为皮肤干燥和缺乏保湿而使皮肤更易裂开，都是可能触发膨胀纹的因素。

这些因素共同作用于皮肤的真皮层，当皮肤的延展性被迫超过其自然极限时，就会出现这些视觉上明显的的标记。

膨胀纹的好发部位与人群

膨胀纹的发生并不是随机的，它们在身体的某些部位更为常见，如腹部、胸部、大腿和臀部等快速成长或体积增大的区域。

不同的人群，其膨胀纹的发病率和好发部位也有所不同。

例如，在青春期，女性比男性更容易在大腿和臀部出现膨胀纹，而在妊娠期，几乎每位妈妈都会在腹部和胸部留下这样的纹路。

最新的研究也指出，遗传因素可能在膨胀纹的形成中扮演角色，而且个人的生活环境和日常习惯，如运动频率和饮食结构，也会影响其发生率和严重程度。

膨胀纹的预防与治疗方法的探讨

肥胖纹一旦形成，往往会对个体的外观和心理健康造成负面影响。因此，预防膨胀纹的形成至关重要。

保持适当的体重是预防膨胀纹的首要措施之一，适度的运动可以增强皮肤的弹性，减少膨胀纹的形成风险。

科学合理的饮食结构也是关键因素之一，保证摄入足够的水分和各类营养素，特别是维生素C、E和锌等对于皮肤健康至关重要。

定期进行皮肤保湿也是预防膨胀纹的有效方法之一，使用含有丰富保湿成分的乳液或霜剂，可以有效保持皮肤的水分，减少皮肤干燥和裂开的风险，从而降低膨胀纹形成的可能性。

治疗膨胀纹的方法多种多样，选择适合自己的方法是关键。激光治疗是目前较为常见和有效的方法之一。

激光治疗通过刺激皮肤胶原蛋白的再生，促进纤维组织的增生，从而达到减轻膨胀纹的效果。

局部外用药物也是治疗膨胀纹的常见方法之一，例如，含有维生素A酸成分的药膏可以促进皮肤细胞的更新，减轻膨胀纹的颜色和纹理。

需要注意的是，治疗膨胀纹并非一蹴而就，需要持续坚持，配合合理的生活方式和保健措施，才能取得良好的效果。

自我接受

膨胀纹的形成是一个复杂的过程，受多种因素的影响。尽管我们可以采取各种预防和治疗措施来减轻其影响，但完全消除膨胀纹可能性较小。

接受自己身体的变化，树立正确的态度至关重要，心理健康和社会支持对于自我接受至关重要。

与家人、朋友或专业心理咨询师沟通，倾诉自己的困扰和焦虑，寻求支持和建议，可以帮助个体更好地应对膨胀纹带来的负面情绪和压力。

建立积极的身体形象观念，关注自身的优点和价值，培养健康的生活方式，不仅有利于改善皮肤健康，也有助于提升个体的心理幸福感和生活质量。

通过深入探讨膨胀纹的形成原因、预防与治疗方法以及正确的心态，我们希望能够为广大读者提供全面的信息和建议，帮助他们更好地理解和应对这一常见的皮肤问题。

正确认识膨胀纹，采取科学有效的措施，不仅有助于改善个体的皮肤健康，也有助于提升个体的心理健康和生活质量。

您有什么想分享的经验和看法？欢迎在评论区留言！

这种胖了会出现的神秘纹路，到底怎样才能消掉啊啊啊?

据科普中国，如果你胖过，或者还在胖着，那么，低头看看肚皮，有可能会看到肥胖纹。什么是肥胖纹？简单来说，就是皮肤像是撑破了，出现了一条条像蚯蚓一样的纹理。

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肥胖纹是我们口头上的称呼，医学上另外还有几个称呼，比如膨胀纹、牵拉纹、萎缩纹，指的都是同一个现象，就好比一个人有大名也有外号。如果是因为怀孕而出现的肥胖纹，我们也叫作妊娠纹。这种纹理一般长在肚皮上，但有的人在腰部、屁股、大腿、胳肢窝甚至乳房区域也会有。

相信不少人会有肥胖纹的困扰，单拿怀孕的女同胞来说，有数据显示，孕妇中发生肥胖纹的比例达到了 43%到 88%之多。肥胖纹的困扰其实有很多，比如不好预防，治疗难度大。

另外，不少人还有一个疑惑，为什么肥胖纹有人是红色，有人是白色？今天，我们就围绕常见的问题来展开聊聊。

为什么肥胖纹有人是红色

有人是白色？

肥胖纹为什么会有不同颜色，简单地说，这是因为肥胖纹处在不同阶段，前期一般是红色的，后期一般是白色的。

展开的话，就要从肥胖纹的发生机制来讲。本质上来说，肥胖纹其实是一种皮肤损伤后的疤痕。

在早期，主要是发红，有的还会发紫，甚至会些水肿的感觉。之所以有这种外观，是因为微观上有一些炎症反应，病变的位置会有炎症细胞参与反应，并且还有各种蛋白质的破坏，其中正常胶原蛋白、弹性蛋白和原纤维蛋白含量减少，胶原原纤维排列紊乱。这种早期发红为主的肥胖纹，我们也专门有个称呼，叫作红纹。

过了红纹的阶段，后面就会进展为白纹，顾名思义，就是纹理的颜色会变浅。不止于此，还有细小的皱纹、凹陷的疤痕，这在微观上表现为皮肤萎缩，属于一种萎缩性的疤痕，特点是表皮有变薄，并且真皮的胶原也很少。

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总结一下，肥胖纹的颜色变化是它的自然过程，不提示特殊的问题。像怀孕期间的妊娠纹，生孩子之前一般是红纹，分娩后慢慢地就变成白纹了。

为什么有人会长肥胖，有人却不长？

很多人不幸长了肥胖纹，内心难免会发问——为什么会是我？遗憾的是，有时候我们没办法找到原因，原因可能就是“运气不好”。

不过，有些人长肥胖纹还是有迹可循的。下面，我们来逐个分析一些常见的不利因素，仅供大家参考：

1、性别。一个残酷的事实是，单看性别、不看其他方面，如果是女性，出现妊娠纹的概率确实会比男性更大。

2、自己或亲人有过肥胖纹。如果有过 1 次肥胖纹，即便是亲人（例如自己的妈妈），那么再次出现肥胖纹的概率也会更大。

3、怀孕。很好理解，怀孕的比不怀孕的更容易出现肥胖纹，也就是妊娠纹。另外，还有个有趣的点——如果胎龄大、胎儿重，或者怀的是双胞胎、多胞胎，则更容易有妊娠纹。

4、生长太快。如果是体重快速增长，包括成年人长胖，也包括青春期长个子，就比较容易出现肥胖纹，如果是青春期，我们有另一个好听一点的俗称——生长纹。

5、吃药。长期吃某些药物可能会长胖甚至让皮肤的脂肪重新分布，比如口服糖皮质激素，这类人也更容易长纹。

怎么才能消除肥胖纹？

那到底怎么才能消除肥胖纹呢？在此，不得不泼一盆冷水，那就是，目前还没有办法根治红纹和白纹。这主要是因为，不管是红纹还是白纹，它们都是皮肤组织不可逆的改变。这就好比有的人长了痘坑，有的伤口遗留和疤痕。既然不能根治，那是不是就束手无策了？倒也不是，其实现在的治疗手段也有很多。但是，这些治疗手段，目的不在于根治，或者让肥胖纹的红纹或白纹完全消失，而在于改善或者说缓解。具体来说，红纹和白纹的治疗选择各有不同，下面表格是医学界中比较公认有作用的治疗措施，仅供参考。

红纹和白纹的治疗手段可以看出，上面的一些治疗普遍都过于专业，甚至最经典的治疗都是医美方面的治疗，不是随便抹点药就能治疗的。像上面提到的外用药物和产品，比如维A酸类、硅凝胶，效果就不是很确切。这里要提醒大家的是，具体到底怎么治疗，最好是就医咨询医生后再共同商定。毕竟，不同的治疗都有利弊，尤其是有一些潜在副作用，像维 A 酸类药物，在孕期和哺乳期都不建议使用，使用的时候也要注意建立耐受，以免引起皮肤刺激。另外，不治疗其实也是一种选择。说到底，肥胖纹本身不痛不痒，也不影响健康。如果能够接受这种不太美观的事实那就完全可以不管它。肥胖纹的介绍就到此为止了，到底要拿它怎么办，就看手机前的你如何抉择了。

参考文献

[1] MayoClinic. Stretch marks. https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/stretch-marks/symptoms-causes/syc-20351139

[2] Amanda M. Oakley; Bhupendra C. Patel. Stretch Marks. StatPearls [Internet]. 2023. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK436005/

[3] Striae distensae (stretch marks). UpToDate. https://www.uptodate.com/contents/striae-distensae-stretch-marks