妊娠纹肥胖纹怎么去除(胖瘦 妊娠纹)

• 1、长高、长胖留下的膨胀纹，要如何才能去掉？
• 2、被肥胖纹困扰？3种方法，随便一种即可轻松解决
• 3、分享2个简单易懂的淡化肥胖纹的方法错过就是你的损失

长高、长胖留下的膨胀纹，要如何才能去掉？

大家有没有发现，当我们经历了体重和身材变化，皮肤就会出现各种纹路：

• 孕妈「卸货」后，肚皮仍有妊娠纹；
• 正长个儿，膝盖出现生长纹；
• 减肥瘦身，肥胖纹依旧「站岗」……
• 这些顽强的纹路，到底是啥来头？

以上提及的妊娠纹、生长纹和肥胖纹都有共同的名字：膨胀纹，亦称牵拉纹，萎缩纹。

膨胀纹，顾名思义是皮肤膨胀后出现的纹路。

可以理解为，皮肤赶不上身材变化，真皮层被过度拉扯，破坏了胶原纤维和弹性纤维，使皮肤弹性和延展性变差，从而形成萎缩性瘢痕的皮肤损伤。

膨胀纹的一生会经历两个变化：

刚长出来的膨胀纹呈红色或紫红色的隆起条纹，故称红纹。具有「无症状或轻微瘙痒、疼痛，颜色随时间推移而变淡」的特点。

变淡后的膨胀纹呈灰白色，亦称白纹。有「轻微凹陷、触之柔软，无明显不适，不会自行消退」的特点。

青春期快速长高、肥胖、妊娠、肌肉剧增等情况会诱发膨胀纹；

有些疾病如糖尿病，或正接受糖皮质类固醇激素治疗，亦可导致膨胀纹的出现。

这些纹路通常盘踞在大腿内侧、腰部，腹部和臀部等处，不同年龄和性别分布的部位还不一样：

• 青春期女性

膨胀纹好发于大腿、臀部和胸部；

• 成年妊娠女性

膨胀纹好发于腰腹、胸部和大腿；

• 成年非妊娠女性

大腿和胸部是膨胀纹的好发部位。

• 青春期男性

膨胀纹好发于臀部、大腿、小腿和背部；

• 成年男性

臀部是膨胀纹的好发部位。

有朋友问，孕妈能避免妊娠纹吗？

妊娠纹与肚子维度增加，雌孕激素有一定关系。

如果孕妈有家族妊娠纹史、孕前BIM＞26（即体重越高）、孕期体重增加越多（＞15kg）等情况，发生妊娠纹的风险越高。

看着这些纹路，心里就不舒服。想用那些宣称能消除改善的产品，靠谱吗？

尚缺乏客观评判标准

我们的需求在哪，商家的营销就在哪。

健康君也曾因广告效果入手，到手发现基本是维生素E、橄榄油、杏仁油、透明质酸等制品。

说白了，这些产品的核心是给皮肤做好保湿工作，避免皮肤干燥而降低皮肤弹性，导致弹性纤维断裂。

换句话说，这些产品和一般的保湿润肤霜没啥区别！

想要彻底消除是不可能的，有稍微改善作用，可避免新纹出现。但是对于陈旧纹路依旧无能为力。

膨胀纹不影响健康，但影响美观。

一般情况下是不需要治疗的。如果出于美观考虑，可选择外用药物或激光疗法改善：

对于红色或紫红色膨胀纹，可以混合维A酸类药膏加乙醇酸之类的药物外用，坚持使用有一定改善，需要在医生指导下使用；

想更快见效的，可以选择脉冲染料激光治疗，就是价格稍贵，需定期维护。

如果是灰白色的陈旧膨胀纹，可选择点阵激光或射频等激光疗法改善。

膨胀纹是皮肤的印记，也见证了我们的身材变化过程。

对于青春期生长导致的生长纹，我们没办法控制；

对于肥胖纹，我们可以保持健康的体重，借助运动和健康饮食习惯避免忽胖忽瘦；

除了这些，也要做好皮肤保湿工作哦。

被肥胖纹困扰？3种方法，随便一种即可轻松解决

虽然好久没有喝最爱的奶茶，吃甜甜的蛋糕，

但是疫情期间宅在家中，吃了睡睡了吃，体重也在不断飙升。

要小心~增肥容易减肥难，而且还会被丑丑的纹路缠上。

作为精致的小仙女怎么会允许这样的存在。

其实这些纹路叫做“肥胖纹”。

我今日课堂就是讲解有关肥胖纹的知识点，还有缓解肥胖纹的方法，一定要看到最后哟！

这个纹到底是什么？

纹如其名啊，因为肉多了所以就叫肥胖纹。

和妊妊娠纹、生长纹，它们有个共同的名字——膨胀纹。

膨胀纹，是真皮层里真皮结缔组织的损伤：

原本，维持你身体皮肤弹性、韧性的组织，和脂肪是和谐共处的好邻居。

但是脂肪这个家伙，某一天突然开始贪婪地扩张，纤维结构这个邻居就被过度拉伸，失去了弹性，渐渐皮肤弹性减退，进而出现条状皱纹。

表现在我们身上一开始是红纹、微微隆起，伴随轻度痒或痛，甚至毫无其他症状；随着时间的推移，色素逐渐脱失、萎缩，变成白纹。并且呈轻微凹陷，摸起来软软的。

即使瘦下去，因为皮肤的弹性纤维断裂后，一般是不会自主修复的；并且吃胖后突然暴瘦，本来已经拉伸过度的皮肤发生了萎缩，纹还会越来越多。

肥胖纹的四个阶段：

肥胖纹按照轻重的不同可以分为四级，大家最好测试一下自己属于哪一级，如果级别太高，就要严重关注了。

肥胖纹绿灯：不论是躺着或者站立，甚至用手挤压，揉捏皮肤，皮肤都呈现平滑状态，表现良好，安全过关，不过也要继续保持啊。

肥胖纹黄灯：皮肤外观看起来很光滑，但是只要稍加用力揉捏大腿、臀部等部位，便会看见肥胖纹状，表示下半身已经开始出现肥胖纹组织，比较可怕了，长此以往，会有大发展！

肥胖纹红灯：身体躺平时看不出有肥胖纹状况，不过站立时某些部位却出现难看的凹凸皱折，引时肥胖纹组织已经影响身材美观了，该采取行动了！

肥胖纹警报：最严重的程度莫过于此，不论躺下或站立都能清楚看见肥胖纹组织分布，这下可得好好正视问题了。

该如何和肥胖纹battle？

首先，如果宝贝能管住嘴，那么就千万不要暴饮暴食、不规律进食，尽可能做好身材的管理。

与其长了纹再干预，不如从源头就不让它长出来！

但有些时候肥胖纹是难以避免的，比如因为疾病、使用药物或者快速生长，那么大家在做“瘦身”管理的时候就要避免“过快”，控制饮食 合理运动是最科学的、循序渐进的方法，可以避免肥胖纹的出现（虽然可能做不到，但是我还是要讲）。

一旦有了肥胖纹大家也千万不要“病急乱投医”，过度迷信所谓的爆款祛纹神器护肤品，无非里面都是最普通的维E、橄榄油、积雪草提取物等常见的成分。

还有什么收腹带、修复带，宣称依靠热能、震动、理疗各种方式治疗肥胖纹。这些产品也都然并卵，只是交了智商税而已。

研究显示，尚无可靠证据来证实这些产品的效果，对付肥胖纹还需要科学的方法。

（1）外用药物

针对早期的红纹

外用维A酸类能够诱导表皮增生、增强成纤维细胞合成胶原活性，例如维A酸乳膏。

因为维A酸很多是处方药，刺激性非常强，所以大家不要自行购买涂抹，一定要遵医嘱！妊娠及哺乳期的宝贝，有急性/亚急性皮炎、湿疹皮肤病的宝贝绝对不可以使用！

（2）黄金微针

针对中晚期的白纹

微针刺透表皮，将射频能量以点阵模式倒入深层组织，刺激胶原收缩，促进真皮重建。

需要疗程治疗。最大的优点就在于不损伤表皮，能够降低色素沉着的可能，所以皮肤颜色比较深的宝贝尤其适合。

（3）点阵激光

针对中晚期的白纹

可以促进真皮胶原纤维和弹力纤维的合成，收紧皮肤。又分为剥脱性和非剥脱性，看诊时专家会根据实际情况做选择。

虽然现在我们不露皮肤，可以藏好各种身体的皮肤问题，但如果想在不久的春天、夏天，展露光滑、平整、健康的肌肤，大家还是趁着假期“管住嘴”吧！

分享2个简单易懂的淡化肥胖纹的方法错过就是你的损失

肥胖纹淡化得太快一下子没反应过！

凡是见过我腿上的肥胖纹从出现到消失很多人都问我是不是做了激光，不！真没做医美淡化的！！

用事实说话~

怎么淡化肥胖纹方法我都已经被问烦了，肥胖纹在腿上3年，居然靠涂袋鼠妈妈淡纹妊娠油淡化了，对我这个贫民窟来讲，这是什么变态的淡纹方法！！！！

这个淡纹方法，亲测有效百试百灵，建议点赞收藏反复观看！

关于肥胖纹想澄清的是：肥胖纹不能彻底消除，不管它也不会自己变好，只有手动淡化，最佳的效果是肉眼看不见，但是还摸得到。

淡化的过程主要靠坚持，和减肥一样！如果是两天打鱼三天晒网基本不会有效果！

另外，肥胖纹可以预防，只要皮肤不要过于干燥或一下子暴瘦增肥等基本不会出现。

肥胖纹刚开始出现是红色或紫红色微隆起的纹路，最开始会有轻微瘙痒、一般很多人不会特别在意，如果选择抓挠会导致皮肤组织加速破裂加快肥胖纹刚刚形成，其实这个时候淡化的效果是最好的，随着时间的推移，红纹会慢慢褪色成具有轻微凹陷感的白纹，淡化难度加大耗费时间经理双倍。

想要对付肥胖纹只要对症下药有90%的几率淡化成功。

根据肥胖纹的出现原因和医学依据总结出，淡化肥胖纹还是得靠补充胶原蛋白，增加皮肤弹性。

一个有两个方法：1.钞能力医美 2.日常皮肤护理

1.钞能力医美

见效比较快但是费用较高，主要有这4种方法

• 黄金微针（热玛吉）：用一个射频能量打到皮下，让局部的皮下组织收缩，把白肥胖纹的宽度缩窄
• 点阵激光：用来把凸起的这个白纹给磨平了
• 强脉冲光（光子嫩肤）：把肥胖纹周围的皮肤打得白一些，减小对比度
• PRP（富血小板血浆）：起作用的是注射物中的干细胞成分，它们能够诱导组织分化新生，相当于是重新产生了一套真皮。

治疗过程有点痛，这是做过医美淡化的朋友告诉我的，肥胖纹比较严重的需要做3次以上的淡化，一般需要2-3个月。

2.日常皮肤护理

具体方法：

坚持涂抹修复屏障提升紧致的精华油

这类功效性的精华油非常的看成分，如果成分搭配不好再贵再大牌也没有用。

分享一款回购不下5次的精华油，淡化肥胖纹它有80%的功劳

选择袋鼠妈妈这款淡纹油乳的原因主要是老爸测评和全球信赖检测SGS证书8周淡纹证书，相对其他市面上其他产品更加货真价实。

这款精华油乳里面添加的成分全身料，修复成分和胶原蛋白成分还不少！

有修复皮肤屏障组织胶原蛋白再生的明星成分积雪草提取物和尿囊素

提升紧致贵妇成分棕榈酰三肽-5，保湿成分透明质酸钠等8种天然植物精华提取

相比其他淡纹精华油来说一套的价格比娇韵诗这些实惠很多，娇韵诗一支500r的妊娠精华油能买袋鼠妈妈两套淡纹精华油乳，简直赚翻！

想要精华油更好地渗入皮肤可以①选择磨砂膏或者刷酸去角质②微针滚针

①磨砂膏/刷酸精华

第一种比较安全但渗透效果没有第二种好，推荐泰国scentio身体磨砂膏和the ordinary果酸精华

使用方法：1周2次

第1步：磨砂膏/果酸精华软化角质

第2步：冲洗去角质

第3步：热敷有肥胖纹的地方5-10分钟

第4步：涂抹淡纹精华油

第5步：按摩1-2分钟促进渗透。

②微针滚针

使用需要谨慎，桃宝一支25块钱，需要常备消毒酒精和生理盐水医用镇定凝胶

微针的原理是通过滚针小枕头刺穿皮肤真皮层，更方便让淡纹精华油渗入到皮肤底层，促进胶原蛋白增生达到祛纹修复，淡化等。

新手建议选择0.5,mm最后，没底的可以选择0.2-0.3的。

使用方法：2周一次

使用之前先做好一周保湿工作，然后再使用，如果皮肤太干燥去用滚针皮肤会很痛！

第1步：用酒精消毒针头再用生理盐水冲洗。

第2步：用生理盐水冲洗擦拭清洁皮肤，

第3步：滚针轻轻地来回滚动2次有肥胖纹的地方

第4步：厚涂修复镇定凝霜或面膜30分钟（不会买的可以选择医用修复面膜）

第5步：轻轻擦拭后多余的精华或凝霜等待吸收边干，再涂抹袋鼠妈妈淡纹精华油，然后用微针在皮肤上轮动，整个过程10分钟以内，第一次时间可以短一点3-5分钟就好。

第6步：厚涂一层精华乳5分钟后擦拭。

做完微针后24小时脸不能碰生水，24小时后皮肤上的针眼闭合了，可以在敷一次镇定敷面膜，早晚需要用生理盐水擦拭皮肤然后再用淡纹精华油。

第一次做完皮肤可能会出现微微发红，但这属于正常现象

过程略微复杂，但它的吸收效果比第一个方法好很多

给大家看一下放大版的肥胖纹前后对比：

淡纹精华油基本每天涂滚针和去角质基本1-2周一次就好，基本每日成本不到2元，非常有效除了淡化肥胖纹还能去鸡皮只不过需要的时间更久一些。

肥胖纹的出现其实都是人为的，如果看到它建议给皮肤做好日常保湿护理，不要暴饮暴食、暴瘦暴胖，科学合理运动健身，逐步适度减肥，就可以很好的预防肥胖纹产生。

以上就是本人分享的全部内容啦，消除肥胖纹是一场持久战，所以各位宝宝最好每天形成良好的习惯，不给肥胖纹一个露出的机会！