什么叫顽固性肥胖(什么叫顽固性肥大)

民福康 2024年12月20日 13:14 0

文章目录：

1、什么是顽固性高血压？怎么治？血压长期居高不下，2个习惯要改掉
2、顽固性肥胖怎样减肥
3、如何解决顽固性的肥胖？如果你怎么都瘦不下来，请看看这套方案

什么是顽固性高血压？怎么治？血压长期居高不下，2个习惯要改掉

高血压作为最常见的代谢类疾病，目前而言的治疗方法也相对完善，大多需要通过终身服药，以及配合日常生活习惯的调整来进行治疗。

但是，因为高血压这一疾病的特殊性，不同的病人在面对治疗时，会产生不同的治疗效果，有些高血压患者在治疗以后，血压很快就得到稳定，但有些患者无论如何用药，都很难将血压降下来。而这种症状，在医学上也被称为顽固性高血压、

顽固性高血压，这到底是一种什么病?

顽固性高血压，顾名思义，就是相当顽固的高血压疾病类型，大多表现在血压居高不下，很难采取干预措施使其下降。

而顽固性高血压患者主要分为两种：

一种是药物型顽固高血压。举个例子，某些患者对于β受体阻滞剂一类常见的高血压药物成分存在“适应性”，继而导致血管很难受到人为干预控制，血压因此很难下降。

还有一种是非药物型顽固高血压。比如肥胖者，长期酗酒抽烟人群等，此类人群的血管健康情况本身就不太乐观，即使用药治疗，血压降低的效果也不会太过明显，同样属于顽固型高血压的范畴。

由此可见，顽固性高血压患者治疗，相比普通高血压患者是更加困难的，但是不用担心，这却并不代表此类高血压患者就“无药可救”，医学上同样有应对方法。

顽固型高血压应该怎么治?了解通用医疗手段

既然顽固型高血压存在药物型和非药物型，自然也就有2种应对方式。

①针对药物型。大多数顽固型高血压患者，都会对某一种或者两种高血压成分耐受，继而导致用药困难，血压居高不下。

因此，医学上通常会采用联合2种，甚至是3种降压药物的方式，避开患者的耐受成分，以达到有效的降压效果。

②针对非药物型。非药物型的顽固高血压患者，大多存在一些前提症状或者习惯，例如酗酒，抽烟，肥胖等等，阻碍了药效的发挥，导致血压降低困难。

所以在治疗前，往往会安排非药物型高血压患者进行康复训练，比如超重患者有减重治疗，规律运动的需求，以及为酗酒者制定相应的戒酒方案等。将身体状况稳定下来，再施加降压药物，顽固性高血压同样有治疗的可能。

不过，除了上述的确存在相对顽固性高血压的患者人群，一些普通的高血压患者，往往在日常生活中，也会发现血压起伏不定，居高不下的情况，此类情况的产生，大多和日常生活中恶劣习惯有关，尽早克服，以免真的演变成顽固性高血压以及更严重的并发症疾病。

日常生活中，血压长期居高不下?不妨改掉这2个坏习惯

————第一个坏习惯：不规律用药

不规律用药包括：漏服，忘服，换药等一系列错误的行为，上文就有提到，每一个高血压患者的病情，都可以说是“独一无二”的，无论是用药，还是服药的时间，亦或是服药的量，都有着严格的规定，一旦出现不规律用药的情况，血压就有可能趁虚而入，继而导致居高不下的情况出现。合理且规律的用药，要有耐心，才能让我们重获身体健康。

————第二个坏习惯：饮食过于油腻

很多高血压患者觉得，在日常饮食中，只要限盐就可以了。

其实远远不够，如果存在饮食油腻的习惯，导致日常油脂摄入过多，同样会使血液变得粘稠，增加血管压力，导致血压难以降低。不仅如此，饮食油腻还会导致肥胖，肥胖也是引起顽固性高血压的原因之一，加以防范很重要。

总而言之，顽固性高血压虽然相对严重，但并不是无药可治，通过生活方式和药物摄入的调整，往往能起到不错的治疗效果，而在日常生活中，如果血压长期居高不下，也要从习惯中寻找问题，克服错误习惯，才能更好地保持身体健康。

参考资料：

[1]罗俊, 侯良平, 燕纯伯. 顽固性高血压的评估和治疗[J]. 心血管病学进展, 2008, 29(4):6.

[2]任晓晨, 张军平. 顽固性高血压病从浊阴论治[J]. 中华中医药杂志, 2013, 28(6):3.

顽固性肥胖怎样减肥

减肥不要急于求成，最好坚持不断的运动，效果很好的，多吃水果蔬菜，对身体健康也有很大的帮助，多健身也有很大的好处。天天锻炼身体才能健康坚持做健身操在饮食上注意炒菜锅底少放油，菜出锅时不要淋明油。 2.尽可能做水煮肉和菜，可放少量涮锅调料拌食。 3. 可单煮蔬菜，方少许麻将、盐拌食。也可用花椒油、盐拌食，还可用涮锅调料拌食等等，具体口味随自己。注意尽量避免口味厚重，清淡为好。 4. 有些蔬菜也可以生吃或生拌，方法随意。注意避免糖拌。减肥要诀为：一日三餐要定时，营养均衡要多样，早餐吃正好，午餐八分饱，晚餐更要少，夜宵不吃了。减肥提示为：少吃最好不吃奶油、糖、油炸食品、肥肉、肉皮、零食等。