小孩肥胖问题(小孩肥胖症的主要原因是)

• 1、防治儿童肥胖 专家呼吁科学管理体重
• 2、原来孩子的肥胖是因为生病了
• 3、30%的孩子都有肥胖问题，不都是吃胖的，这5个原因易被父母忽略

防治儿童肥胖 专家呼吁科学管理体重

【来源：新华社】

新华社长沙12月28日电（记者姚羽）近年来，我国儿童青少年肥胖问题日益突出。今年中国肥胖预防控制科学大会公布的数据显示，全国有近五分之一的6岁至17岁青少年面临超重和肥胖。

“不少家长认为孩子正在长身体阶段，长得胖些没关系，实际不然。”湖南省儿童医院体重管理中心负责人、消化营养科主任医师赵红梅表示，超重和肥胖会引发一系列躯体、心理和社会问题，严重影响患儿的身体健康和生活质量，需要及时进行科学诊疗和干预。

湖南省第二人民医院全科医学科主任医师李毅芳认为，儿童肥胖是代谢综合征的核心症状。代谢综合征患儿除了肥胖，还可能出现高血压、血脂异常、糖代谢异常等问题。这些问题会增加日后患脑卒中、冠心病等心脑血管疾病的风险，且发病年龄可能大大提前。

专家提醒，儿童肥胖的危害可波及全身多个系统：在内分泌系统可能引起糖代谢异常、性发育异常；在呼吸系统可能导致睡眠呼吸暂停；在心理方面则可能引发自卑、抑郁等问题。此外，过度肥胖还会影响儿童的生长发育。

对于儿童体重的科学管理，专家建议从以下几个方面入手：在饮食上要荤素兼顾、粗细搭配，保证蛋白质、维生素、矿物质的充足供应；在运动方面，每天应保证至少30分钟的运动时间，最好达到每天60分钟的中等强度运动；同时要注意行为心理矫正，帮助孩子建立健康的生活方式，在专业医生指导下进行科学的体重管理。（完）

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原来孩子的肥胖是因为生病了

随着生活方式的改变，儿童肥胖的发病率逐年增加。但如果你以为肥胖只是因为吃得多动得少，那就大错特错了。

近日，郑州大学第三附属医院（河南省妇幼保健院）小儿内分泌遗传代谢科收治了这样一个患儿。小明（化名）今年已经13岁了，身高142cm，体重却已经达到64.5kg，并且平时不爱活动，喜爱睡觉。家人总认为是他吃得多、动得少引起的肥胖、不长个儿，让他参加了很多像 “减肥训练营”等这样的减肥项目，不但收效甚微，反而更少言懒语，不爱运动，一直说运动后就胸闷乏力。家长越来越焦虑……

家长慕名来到郑大三附院进行求治，入院后经过相关的内分泌评估，发现孩子肥胖并不是因为懒惰，而是因为严重甲状腺功能减退症引起，甲状腺功能减退会引起基础代谢率低，对热量消耗减少，更多热量以脂肪形式储存起来。

（医院小儿内分泌遗传代谢科联合中医科对住院患儿进行耳穴治疗）

家长虽然这几年想尽各种办法给小明减肥，但因为一直没有查到肥胖背后的罪魁祸首，孩子才会越来越胖，并且因为发现得晚，已经影响到心脏功能，小明活动后才会出现胸闷、气短、乏力。

家长内疚地说：“一直想着他懒才胖，谁想着是生病了，我把孩子的病耽误了……”

什么是甲状腺功能减退症？

甲状腺功能减退症主要是因为甲状腺激素合成不足、分泌减少或者生理效应不足导致的机体代谢性减低的一类疾病，简称为甲减。甲减的患儿会表现为没精神、不爱活动、怕冷、记忆力下降、腹胀、便秘，新陈代谢会变慢，人就容易长胖。起病往往比较隐匿，不容易发现，家长会觉得孩子是因为懒，所以不爱动长胖了。

其实不只是甲状腺功能减退症，很多疾病都会引起肥胖，像皮质醇增多症等造成体内激素失调，易引起身体出现激素性肥胖。高胰岛素血症患者可能会反复出现饥饿感，导致进食过多，使身体肥胖。而多囊卵巢综合征患者在高雄性激素血症的影响下，会诱导脂肪组织特别是腹部脂肪组织的堆积，进而促进腹型肥胖的发生。

孩子肥胖不仅影响身高，还有引起很多并发症，像糖尿病、高血压、高血脂、心功能异常等，严重影响身心健康，因此肥胖不单单是减重，对肥胖原因的诊断和治疗有利于预防并改善其相关并发症的发生。

郑大三附院小儿内分泌遗传代谢科不仅可以对孩子们肥胖相关病因及并发症进行诊治，而且还联合中医科，针对每个孩子的体质进行辨证施治，予以针灸、拔罐、推拿、耳穴贴压、穴位埋线等不同的治疗方法进行体质调理，制定个体化治疗方案，更好的帮助孩子减重！

来源：郑州大学第三附属医院（河南省妇幼保健院）

30%的孩子都有肥胖问题，不都是吃胖的，这5个原因易被父母忽略

大家好，我是张女子育儿！

你是否觉得宝宝胖嘟嘟的，非常可爱呢？

宝宝还小的时候，肉嘟嘟的，确实会更加讨人喜欢，但这却有着一些隐忧，尤其是家有认为宝宝胖胖的身体更加健康的老人，更是热衷于将宝宝养得白白胖胖的，但这样的做法并不利于宝宝的健康成长，作为父母的我们一定要引起重视。

随着生活水平的不断提高，青少年出现肥胖问题的几率也越来越高，问题也越来越严重。

据相关部门不完全统计，我国每5个孩子可能就有一个孩子存在的肥胖问题，到了如今，这个肥胖的几率更是进一步增加，可能每三个孩子里，就有一个孩子体重超标，存在肥胖问题。

宝宝体重太过肥胖，不仅会导致孩子将来更容易出现高血压、糖尿病、睡眠呼吸障碍、哮喘等肥胖疾病，还会影响孩子的身高发育，成为孩子身高发育的重大阻碍。

虽然一些人可能认识到了孩子的肥胖问题，也知道孩子肥胖，对于孩子的健康成长并不利。但很多父母对孩子肥胖的原因，并不完全了解，只要一提到孩子肥胖，可能首先想到的就是吃得太多太好。

然而事实上呢？这只是孩子肥胖的原因之一。其实孩子出现肥胖问题，还存在着以下5个方面的原因，如果我们忽视了，即使每天注意控制孩子饮食，孩子依旧可能出现肥胖问题。

1、基因遗传的影响

肥胖也是会受到基因遗传影响的。如果父母都是胖子，那么孩子成为胖子的几率，也会比其他孩子高很多；如果父母如都比较瘦，那么孩子出现肥胖的几率，也会低一些。

这也是为什么有些人，可能每次都吃的很多，却总是吃不胖的，其实就是受到了基因遗传的影响。

2、不健康的饮食导致肥胖

肥胖的原因不仅是吃的多，导致营养过剩而肥胖。更有一些是不健康的饮食结构导致的。

就比如，孩子每天摄入的脂肪过多，吃太多的油炸食品、巧克力、甜食等，都会增加孩子肥胖的几率。

此外，经常不吃早餐也会影响孩子体重，导致孩子更容易出现肥胖问题，那些不怎么喜欢吃早餐的孩子，往往比其他吃早餐的孩子，更容易出现肥胖问题。

因为如果孩子不吃早餐，就更容易饥饿，到了吃午饭的时候，这可能因为肌肉，而出现暴饮暴食的情况。

一些父母将高热量的饮食作为孩子的奖励。比如说，炸鸡、炸土豆、可乐等快餐食品，虽然非常受孩子的欢迎，但这些食品大多都是高热量的饮食，孩子吃太多势必会增加孩子肥胖的几率。

3、缺乏运动，导致肥胖

如今的孩子，很多可能都缺乏运动，每天除了坐在教室里面学习之外，上下学都是坐车，很少走路，回到家也是做作业，或者躺在沙发上看电视玩手机。

这样不仅容易增加孩子眼睛近视的几率，更会导致孩子因为缺乏运动，而出现肥胖问题，因为坐在沙发上看电视、玩手机的时候，往往也会想要吃一些零食，这些都会导致脂肪在体内堆积堆积而肥胖。

对于减肥，很多人可能更喜欢节食减肥，而忽视了运动减肥的作用，这样的减肥往往也更容易出现反弹的情况。其实想要身体健康，更好的减肥，还是应该采取运动减肥的方式。

多让孩子运动，不仅有助于帮助孩子消耗体消耗脂肪，降低肥胖的几率，更能够增强孩子身体素质，帮助孩子长个子。作为父母的我们，有空还是应该多陪伴宝宝，带着宝宝外出活动，这样不仅有利于宝宝减肥，还有利于宝宝健康发育。

4、孕期营养过剩，增加孩子肥胖的几率

父母为了孩子能够更好的发育，从孕期开始就会注意补充各种营养物质。很多父母都认为孕妈吃的越多越营养，孩子吸收的营养也会更多，从而更有利于孩子的健康发育，这样就会导致孕期补得太过，营养过剩，不仅导致孕妈体重增加过快，增加妊娠疾病的几率， 更会导致胎儿体重快速增加，出现巨大儿的情况。

孕期胎儿体重超标，也可能导致孩子出生以后，更容易出现肥胖问题。

5、一些成就观观念的影响，导致肥胖

一些老人会认为孩子胖点好，胖一点，身体更健康，并且还认为胖是一种福气。

因此，小孩子在这样的思想灌输之下，以及老人的精心照顾之下，往往也会朝着肥胖方向发展，并且也会接受这样的观点，从而也不会刻意的控制饮食，控制体重的增加，从而导致孩子更容易出现肥胖的问题。

温馨提示：

那么孩子肥胖的原因是多方面的，父母只有对症下药才能更好的解决孩子的肥胖问题。

想让孩子远离肥胖的困扰，那么作为父母的我们，在日常生活中给孩子补充营养，的时候，同时还需要注意控制饮食，不要让孩子补的太多，吃的太多。

要知道孩子的健康，是需要一个健康的体重，而不是一个肥胖的体重，此外，还需要多带孩子外出活动，增加孩子的运动量，从而达到消耗脂肪，降低体重的目的。#张女子育儿##萌娃成长记#