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薄荷健康糖尿病(薄荷健康糖尿病可以吃吗)
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给糖尿病患者推荐的6种中药代茶饮，还不快收起来！
陆羽《茶经》云：“茶之为饮，发乎神农氏，闻于鲁周公”。早在神农时期，茶及其药用价值就已被发现，并由药用逐渐演变成日常生活饮料。而中药代茶饮应该是我国茶文化的延伸和发展，如菊花茶清头明目，苦丁茶除热降压，薄荷茶解暑清热，麦冬茶养肺利咽。这些保健茶不仅使我们的生活丰富多彩，而且还为我们养心怡神，祛病延年发挥了作用。
那么，中药代茶饮适合于糖尿病患者吗？一般的说来，糖尿病人是可以用中药代茶饮的，但不是所有的糖尿病人均适合或都需要，还是要根据患者的不同情况来决定，这同样要遵循中医“辨证施治”的原则，“有是证用是药”，比如菊花茶用于肝热所致的眼睛红赤或眼睛分泌物多等证，如果患者合并糖尿病胃肠神经病变，经常腹泻，属于脾虚证者，就不能饮用。又如人参茶适合于气虚体质的糖尿病患者，倘若用于肝火旺胃火盛的患者无异于火上浇油。还有苦丁茶，如给予胃寒患者就好比雪上加霜。所以不能认为中药代茶饮适合所有的糖尿病人。
患者如何自己选择适合的代茶饮？简单介绍几种常用的中药茶：
1.糖尿病患者经常有口干舌燥、面红目赤等证，可饮用菊花茶、薄荷茶或莲子心茶以清热明目、清心肝火。
2.糖尿病患者伴有胃肠自主神经病变，出现便秘，可饮用决明子茶、麻子仁茶以润肠通便。
3.糖尿病患者伴有胃肠自主神经病变，出现腹泻、腹胀、食欲不振等脾虚可饮用大枣茶等。
4.糖尿病患者伴有高血压，经常感到心烦急躁、头晕目眩、口苦舌干，可饮用菊花茶、薄荷茶或夏枯草茶，以清肝泻火降压。
5.糖尿病患者伴有睡眠障碍，出现心悸心慌者可饮用酸枣仁茶、合欢茶以养心安神。
6.糖尿病患者伴有高脂血症，可饮用决明子茶、姜黄茶、生山楂茶等以祛脂活血。
代茶饮的中药会不会影响西药的作用？传统中医认为茶水和药物不能一起用。不仅是西药，还包括了中药。主要是因为茶中有些物质会影响药物的疗效。一般主张服药2小时内不宜饮茶。但我们说得是中药茶，这些中药茶是否可以和西药一起用，是否会影响西药的作用，目前还不得而知，在没有科学的依据之前，中药茶最好不要和西药一起服用，起码要间隔1小时左右。
专家：北京协和医院中医科主任医师梁晓春
家里种盆它，省下两样钱！当茶喝解郁清火，炒菜吃提味增香
3月24日周四
很多人平时都爱在家中的阳台上、小角落种些花花草草，既能美化了生活环境，还能放松心情。除了具有以上作用外，有些花草其实还是一味“治病药”。
薄荷就是一种中药，中医认为，薄荷味辛，性凉，入肺、肝经，可以清利头目、解忧郁、疏风清热。凉凉的薄荷糖、薄荷牙膏、清凉油……这些都含有薄荷成分。
现代医学认为，薄荷中含有薄荷脑、薄荷醇，《生物医学与药物治疗》杂志在2017年指出，薄荷对二型糖尿病患者改善血糖有一定作用。另外，把弄碎的薄荷叶涂在蚊虫叮咬处，还有消炎止痛止痒的作用。
薄荷不仅好处多多，也非常容易种植。只要有充足的光照和湿润的土壤，薄荷便能“疯长”，尤其适合春天养植。
薄荷的食用方法很多，既可作为调味剂，又可作香料，还可配酒、冲茶等。
春季肝气不疏，易情绪忧郁、脾胃不和，今天小编用它给大家做一道疏肝理气的春茶小炒鸡，里面还会加入“解忧春茶”。
炒鸡最关键的步骤是什么呢？薄荷如何烹调才能更好地释放辛香味呢？具体如何操作，快学起来吧~
主要食材
三黄鸡、彩椒、洋葱、青椒
薄荷（或留兰香）、茉莉花
烹调步骤
① 煎薄荷叶
薄荷叶下锅煎至上色，盛出备用。
Ps：薄荷类有辛散作用，煎制后能更好地释放香味。
② 腌制鸡肉
整鸡切块，加入适量花茶水、少量盐、3勺白糖，抓揉均匀。
Ps：腌制鸡肉的关键是放白糖，它可以增鲜、软化肉质、能让鸡肉炒制过后有金黄外皮；这个“解忧春茶”，便是薄荷 茉莉花泡的花茶水。
“解忧春茶”
薄荷 茉莉花，各3-10克，开水泡制。用茉莉花 薄荷，代替茉莉花绿茶，不影响睡眠。
③ 炒鸡块
锅里放油，葱、姜、蒜、花椒、干辣椒下锅煸香，再下入鸡肉，大火炒至上色；
烹入料酒、酱油，再加入青椒、洋葱炒至成熟，放入煎好的薄荷叶再炒一分钟即可出锅。
最终成品
（养生大国医）
家传中医治疗糖尿病的简易方之第6篇
不管怎么样，我也把这49篇发完，能用就用，希望能帮到大家！
36、羽槐茶
[配料]鬼箭羽6克、槐角6克、枸杞子6克、绿茶2克。
[泡法]每日1剂，用沸水冲泡，代茶饮。
[功效]适用于糖尿病合并高脂血症，以肥胖、口渴为主者。
37、夏枯草茶
[配料]夏枯草10克、麦冬6克、绿茶2克。
[泡法]每日1剂，用沸水冲泡，代茶饮用。
[功效]适用于糖尿病以口干咽燥为主要表现者。
38、桑菊茶
[配料]桑叶6克、菊花6克，薄荷2克、绿茶2克。
[泡法]每日1剂， 用沸水冲泡，代茶饮用。
[功效]适用于糖尿病合并原发性高血压、咽炎者。
39、桑麻茶
[配料]桑枝6克、天麻各6克，苦丁茶3克。
[泡法]每日1剂，用沸水冲泡，代茶饮用。
[功效]适用于糖尿病合并原发高血压，以头晕目眩为主者。
40、桑杞茶
[配料]桑白皮6克、枸杞子6克、绿茶2克。
[泡法]每日1剂， 用沸水冲泡，代茶饮用。
[功效]糖尿病以口干咽燥、视物昏花为主症者。
41、桑皮茶
[配料]桑白皮6克，绿茶2克
[泡法每日1剂，用沸水冲泡，代茶饮用。
[功效]适用于糖尿病以口干渴为主者。
42、菝斛茶
[配料]菝葜6克、石斛6克、玉竹6克，绿茶2克。
[泡法]每日1剂，用沸水冲泡，代茶饮用。
[功效]适用于糖尿病以口渴、多饮为主者。
注意哦：方子简单易用，但每个人的体质不一定相同，如果想使用，请先咨询专业医生，以免出现不可预想的问题
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