糖尿病脚份(糖尿病脚丫子什么症状)

• 1、糖尿病人足部病变有预兆！这6个信号别放过，家有老人的注意
• 2、糖友居家足部护理
• 3、糖尿病足的症状是什么？脚上出现这几个异常，请直面事实

糖尿病人足部病变有预兆！这6个信号别放过，家有老人的注意

糖尿病足是糖尿病的严重并发症之一，治疗起来十分困难，致残率高，严重影响患者的生活质量甚至寿命，因此糖尿病患者应高度重视，注意预防，一旦发生，必须尽快治疗。

糖尿病足是由于缺血和神经病变导致的一种并发症，患者会出现足部畸形、溃疡或坏疽等症状，而且一旦发生足部溃疡，就容易并发感染而且不用易治愈。

任何疾病的出现都会释放一定的信号，糖尿病足也不例外，如果足部出现这4个信号一定要提高警惕，家有老人的要特别注意，因为老人的感知能力差，一般很难轻易觉察。

1、脚部红肿或发热

2、脚或 脚踝的形状和大小发生了改变，

3、休息或散步的时候，脚部疼痛

4、平时脚部有发凉或麻木的感觉

5、脚部有难以愈合的伤口

6、趾甲长在肉里，有鸡眼或者颜色不正常的胼胝

既然糖尿病足有如此明显的信号，作为糖友来说，一定要积极的去医院就诊，以防延误病情，那么到底该如何护理糖尿病病足呢？医生推荐3种方法不妨一试。

1、补充营养素

营养素是人体不可或缺的外源性物质，除了正常的饮食之外，适量的摄入对人体还是非常有好处的，灵芝的种子芝草多糖具有扶正固本的功效，能够由内而外的调理身体平衡，从而修复胰岛降血糖。

芝草多糖含多种活性物质，凝聚灵芝的全部精华，能够增强血管营养，抗氧化和清除氧自由基，促进血液循环，减少细胞发炎反应，预防糖尿病并发症，尤其对足部麻木、感知愚钝有良好的改善作用，历代医学名家都把它当做上品。

脚是人体重要的器官，它如果收到伤害，那么我们的生活质量就会受到影响，如果糖友患病在10年以上，就要高度警惕病足的出现，积极补充一些营养素，使血糖平稳不升高。

2、坚持温水洗脚

温水洗脚，水温不要超过37度，洗脚时不要用力揉搓，以免弄伤皮肤，每次泡脚时间最好控制在15分钟以内，洗完脚后用柔软而吸湿性强的毛巾擦干足部。

3、进行适度的小腿和足部运动

为了促进足部血液循环，每天可以进行踮足跟、步行等运动，每日15-30分钟，经常按摩足部，按摩时动作要轻柔，从趾尖开始向上按摩，直到膝关节，早晚各1次，每次15分钟，按摩到局部发热为止。

糖尿病是一种累及全身的疾病，想要控制好血糖，一定要管好嘴迈开腿，平时注意生活习惯管理，让并发症无处可逃。

糖友居家足部护理

糖尿病足是糖尿病最严重的并发症之一。居家进行有效的足部护理可以避免严重的不良事件发生。

■自我检查 突发、频繁的脚部刺痛感或麻木可能是血糖水平波动和糖尿病足症状发病的迹象。触摸足背动脉搏动，检查皮肤有无割伤、水泡、发红、肿胀和溃烂。一旦发现动脉搏动消失或出现溃疡，应及时前往血管外科就诊，采用微创方式开通血管。

■保持双脚清洁 每天用温水和温和的肥皂洗脚，尤其是在户外漫长的一天后。确保用软毛巾拍干，用力摩擦可能会损坏皮肤。涂抹保湿霜，保持皮肤光滑。

■爱护指甲 保持脚趾甲短平，把趾甲剪平，锉锐边。

■穿袜子 确保每天穿新洗过的袜子，保护足部免受皮疹和残留汗液的细菌感染。

■避免光脚行走 由于皮肤感觉减退，可能导致伤口和擦伤无法察觉。穿着宽底、舒适的鞋子，即使在家也要穿拖鞋，以防脚部受伤。

■戒烟酒 吸烟、饮酒会影响体内血液循环和体内氧气含量，破坏血管壁的功能，血管老化，减缓糖足伤口愈合。

■定期检查血糖 了解血糖水平和及时控制血糖达到可接受血糖范围。

■避免长时间坐在同一位置 长时间盘腿打坐会限制血液流向双脚。定期走动，保持脚趾活动，以确保血液循环正常。

建议糖友前往医院完善检查，结合身体的其他疾病状况，获取全方位的防治措施，减少糖尿病足危害。

刘光（上海交通大学医学院附属第九人民医院血管外科副主任医师）

来源： 新民晚报

糖尿病足的症状是什么？脚上出现这几个异常，请直面事实

糖尿病足是糖尿病很常见的症状，一旦发现糖尿病足出现，那么对于患者的足部健康是造成很大威胁的，生活中有很多的人因为糖尿病足都截肢了。那么糖尿病足会出现什么症状表现会让我们提前发现呢？下面和小编一起来了解一下吧。

糖尿病足患者的症状表现：

第一隐形阶段：这个时候糖尿病足患者的症状主要就是因为肢体血液供应不足导致的。有的患者可能会出现 皮肤浮肿，腿脚麻木的感觉，同时还有可能会痛，特别是到晚上的时候，会痛的更加厉害。

第二初期阶段：这个时候的患者会出现脚底还有脚背出现水泡，患者会出现 烫伤还有鸡眼等症状，同时患者还很有可能发生浅表性损伤等。

第三中期阶段：这个阶段的患者会出现反复感染的情况，同时，感染的情况会加深，这个时候的患者皮下组织会损伤，同时还会发生炎症，如果没有办法及时把症状控制住，感染会继续蔓延，伤口会变的更加的严重。

第四重度阶段：这个时候的患者感染已经是非常严重了，已经有脓性物质了，坏死的组织变多，最后有可能导致大脓腔的形成。脚指出现坏死。

糖尿病足的症状以上大家都有所了解了，想要预防糖尿病足的出现，我们在生活中就要做好疾病的预防工作。

那我们要怎样预防呢？

1、控制好糖尿病的病情：要控制患者的血糖，使得血糖的值稳定，同时也要控制血压、血脂等正常。

2、注意下肢的血压循环：注意脚的保暖性，下肢的血压要充足。要注意的是，抽烟是会导致血管收缩的，导致下肢坏死。所以，为了自己和家人，积极戒烟才是关键。

3、脚受伤要及时治疗：如果发生的溃疡比较严重，要做好清创的同时还要进行治疗，帮助伤口愈合。

4、不要使用热水袋：因为糖尿病的人患病的时间比较长，身体的感知能力是下降的，没有办法感知到水的温度，很有可能被烫伤到的。

5、要注意足部的卫生工作：要保护好自己的脚，要干净，可以经常用温水泡一下脚，洗脚了之后，可以用植物油按摩一下。不要穿不合脚的鞋子，鞋里面也要注意干净，以免把皮肤磨破了。

6、及时把脚指甲修剪掉：要及时修剪自己的脚指甲，时刻观察自己的脚有没有病变，如果发生病变，就要及时去看医生。

7、要注意保暖：特别是在冬天，要注意脚的保暖。

8、不要用烈性的消毒水：有损皮肤的胶布不要贴在自己的脚上，在平时要注意，不要让自己的脚有损伤。有脚癣的人一定要彻底的把病菌消灭掉。

9、选择合适的鞋袜：要穿舒服的鞋袜，鞋子的透气性摇号。最好不要穿高跟鞋、尖头鞋等，不要光脚或者是穿拖鞋出门。

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