糖尿病茶叶治(糖尿病茶叶水能喝吗)

• 1、给糖尿病患者推荐的6种中药代茶饮，还不快收起来！
• 2、喝绿茶就能治疗糖尿病？这份科学研究可不是这意思
• 3、糖尿病患者，多喝绿茶和咖啡可降低死亡风险

给糖尿病患者推荐的6种中药代茶饮，还不快收起来！

陆羽《茶经》云：“茶之为饮，发乎神农氏，闻于鲁周公”。早在神农时期，茶及其药用价值就已被发现，并由药用逐渐演变成日常生活饮料。而中药代茶饮应该是我国茶文化的延伸和发展，如菊花茶清头明目，苦丁茶除热降压，薄荷茶解暑清热，麦冬茶养肺利咽。这些保健茶不仅使我们的生活丰富多彩，而且还为我们养心怡神，祛病延年发挥了作用。

一般的说来，糖尿病人是可以用中药代茶饮的，但不是所有的糖尿病人均适合或都需要，还是要根据患者的不同情况来决定，这同样要遵循中医“辨证施治”的原则，“有是证用是药”，比如菊花茶用于肝热所致的眼睛红赤或眼睛分泌物多等证，如果患者合并糖尿病胃肠神经病变，经常腹泻，属于脾虚证者，就不能饮用。又如人参茶适合于气虚体质的糖尿病患者，倘若用于肝火旺胃火盛的患者无异于火上浇油。还有苦丁茶，如给予胃寒患者就好比雪上加霜。所以不能认为中药代茶饮适合所有的糖尿病人。

简单介绍几种常用的中药茶：

1.糖尿病患者经常有口干舌燥、面红目赤等证，可饮用菊花茶、薄荷茶或莲子心茶以清热明目、清心肝火。

2.糖尿病患者伴有胃肠自主神经病变，出现便秘，可饮用决明子茶、麻子仁茶以润肠通便。

3.糖尿病患者伴有胃肠自主神经病变，出现腹泻、腹胀、食欲不振等脾虚可饮用大枣茶等。

4.糖尿病患者伴有高血压，经常感到心烦急躁、头晕目眩、口苦舌干，可饮用菊花茶、薄荷茶或夏枯草茶，以清肝泻火降压。

5.糖尿病患者伴有睡眠障碍，出现心悸心慌者可饮用酸枣仁茶、合欢茶以养心安神。

6.糖尿病患者伴有高脂血症，可饮用决明子茶、姜黄茶、生山楂茶等以祛脂活血。

传统中医认为茶水和药物不能一起用。不仅是西药，还包括了中药。主要是因为茶中有些物质会影响药物的疗效。一般主张服药2小时内不宜饮茶。但我们说得是中药茶，这些中药茶是否可以和西药一起用，是否会影响西药的作用，目前还不得而知，在没有科学的依据之前，中药茶最好不要和西药一起服用，起码要间隔1小时左右。

专家：北京协和医院中医科主任医师梁晓春

喝绿茶就能治疗糖尿病？这份科学研究可不是这意思

最近，网上流传一条“喝绿茶能治疗糖尿病”的消息。该消息称，中国多位科学家联合“解锁”了绿茶治疗糖尿病的新功能，研究结果还登上了国际著名学术期刊《科学·转化医学》。不少自媒体以《喝绿茶可以控制血糖》《<科学>发布重大突破！喝绿茶可以治疗糖尿病！》为题发表文章，引发不少网友关注和讨论。这究竟是真的吗？

网传文章截图

解放日报·上观新闻记者核实发现，确有相关研究，但它的结果被断章取义了。

记者以“绿茶”“糖尿病”等为关键词搜索发现，相关报道称，今年10月24日，国际著名学术期刊《科学·转化医学》（Science Translational Medicine），以封面文章形式发表了一项华东师范大学叶海峰研究员团队领衔、深圳市第二人民医院研究员牟丽莎共同参与的最新研究成果。

《科学·转化医学》封面，图片来源：《科学·转化医学》官网

这项研究成果表明，当人体植入某种定制化细胞后，人们只需通过饮用特制的浓缩绿茶，便可使其在体内产生代谢物原儿茶酸，进而控制细胞中目的基因的表达，控制细胞的各种行为，在特定的时空下产生并释放各种你想要的治疗药物。智能细胞的行为可以按照需求调整改变，可以变为提高人体免疫力的抗体，也可以变为清除体内有害分子的酶，还可以变为降低血糖的胰岛素。

然而，报道见诸网络后不久，研究成果却被“标题党”们带跑偏了，变成了“喝绿茶能治疗糖尿病”。

日前，论文作者、华东师范大学生命科学学院研究员叶海峰在接受科技日报采访时说：“我们不是研究喝绿茶控血糖。”他表示，“该研究最关键的是把微胶囊包裹的工程改造过的细胞移植到糖尿病动物模型中，通过口服原儿茶酸或者饮用定制浓缩绿茶就能够激发细胞释放胰岛素，而不饮用时，胰岛素表达的基因就会静默。有这种细胞的存在，喝绿茶才会启动胰岛素基因表达分泌产生胰岛素，从而控制血糖。如果没有人工设计的关键细胞，喝再多绿茶也难发挥作用。绿茶代谢物原儿茶酸碰巧是触发物，这项研究与绿茶养生没有任何关系”。

该研究的联合作者牟丽莎介绍，除了可以用于精准地递送药物来治疗糖尿病，本次开发的这一基因表达控制系统，还可应用于其他代谢性疾病、免疫疾病、神经退行性疾病、肿瘤等领域。

说得简单一些，研究人员设计并在小鼠体内加入一种很厉害的细胞，绿茶就是激活这种细胞的“钥匙”。这种细胞被激活后，可以促使胰岛素分泌进而控制血糖，达到了治疗糖尿病的效果。

那么，绿茶到底能否有效治疗糖尿病？上海同仁医院营养科主任张静表示，虽然说研究表明绿茶中的茶多酚有降血糖和抑制肥胖的效果，但是营养素在预防疾病的有效性往往取决于其保留活性成分的生物利用率，茶多酚进入我们消化道后，在酶的作用下很容易失去活性，能发挥多少作用就很难去界定。

张静强调，对于糖尿病的治疗，目前还需“五驾马车”：饮食、运动、药物、监测血糖、教育；仅仅强调某个食物的作用，而忽视其他治疗手段，是不科学的。糖尿病病人可以选择饮用绿茶，但控制血糖的前提还是要控制饮食加运动，并且在必要时不能忌讳药物治疗。

综上，网传研究隶属于新兴的合成生物学的范畴，并非研究“绿茶控血糖”，其研究成果被人过度解读。对于糖尿病的控和治可不能光靠绿茶。

（本文由宋慧协助校对）

栏目主编：宋慧 文字编辑：郑子愚 题图来源：视觉中国 图片编辑：雍凯

糖尿病患者，多喝绿茶和咖啡可降低死亡风险

编辑：公子欣

《英国医学杂志糖尿病研究与护理》近日在线发表的一项研究表明，对于2型糖尿病患者而言，多喝绿茶和咖啡可以降低全因死亡风险。研究结果显示，每天喝4杯或以上绿茶加上2杯或以上咖啡，5年内死亡风险可降低63%。

较普通人而言，2型糖尿病患者更容易患上循环系统疾病、痴呆症、癌症和骨折。尽管有效的药物越来越多，但是锻炼和饮食等生活方式的改变仍然是治疗的基础。先前发表的研究表明，长期喝绿茶和咖啡可能对健康有益，但很少在糖尿病患者身上进行研究。因此，研究人员决定探究绿茶和咖啡分别或混合饮用对糖尿病患者死亡风险的潜在影响。

他们对4923名日本2型糖尿病患者（平均年龄66岁，2790名男性和2133名女性）的健康状况进行了平均5年多的跟踪调查。参与者每人填写了一份包含58项食品和饮料的问卷，包括关于每天喝多少绿茶和咖啡；提供了生活方式因素的背景信息，比如定期锻炼、吸烟、饮酒和夜间睡眠时间等；还测量了身高、体重和血压，以及血液和尿液样本，以检查潜在的潜在危险因素。

参与者中约607名不喝绿茶，1143人每天喝1杯，1384人每天喝2-3杯，1784人每天喝4杯或以上；约994名参与者不喝咖啡，1306人每天最多喝1杯，每天喝1杯，1660人喝2杯或以上。在监测期间，有309人（218名男性，91名女性）死亡，死亡的主要原因是癌症（114人）和心血管疾病（76人）。

结果表明，与不喝绿茶和咖啡的人相比，只喝一种或两种的人死于任何原因的几率更低，而同时喝大量绿茶和咖啡的人死于任何原因的几率最低。

在喝绿茶的人群中，每天喝1杯绿茶可降低15%的死亡率，喝2-3杯的几率则降低27%，每天喝4杯或以上的人患病几率低40%。在喝咖啡的人群中，每天最多喝1杯咖啡的人患病几率低12%，喝1杯咖啡的患病几率降低19%，2杯或以上则会降低41%的发病率。

每天绿茶和咖啡都喝的人则死亡风险更低：每天2-3杯绿茶加2杯或以上咖啡的人，死亡风险降低了51%；每天喝4杯或以上绿茶加1杯咖啡会降低58%；每天喝4杯或以上绿茶和2杯或以上咖啡会降低63%。

这是一项观察性研究，因此无法确定原因。研究人员指出可能存在的局限包括对绿茶和咖啡饮用量的主观评估，关于家庭收入和教育程度等其他潜在影响的因素，以及日本供应的绿茶可能与其他地方不一样等。此外，关于咖啡和绿茶的种类也未涉及，但研究人员称，参与者都是糖尿病患者，并进行了饮食治疗，他们中的大多数人没有往咖啡和绿茶中加糖。

这些观察背后的生物学原理还没有被完全理解。但是，绿茶含有多种抗氧化和抗炎化合物，包括酚、茶氨酸和咖啡因。咖啡还含有大量的生物活性成分，包括酚类物质，除了对循环系统有潜在的有害影响外，咖啡因还被认为可以改变胰岛素的产生和敏感性。研究人员总结道：这项前瞻性队列研究表明，多喝绿茶和咖啡与降低全因死亡率密切相关，这种影响可能是叠加的。

参考来源：https://medicalxpress.com/news/2020-10-green-tea-coffee-daily-linked.html