糖尿病腰突(糖尿病腰间盘)

• 1、民间祖传秘方（1）（2）（3）
• 2、“腰突”不管怎么治，都不可能恢复到原样，谨防被骗
• 3、详解腰椎间盘突出为何导致腰疼

民间祖传秘方（1）（2）（3）

1、长寿方将一斤老醋、一斤白糖、三斤大蒜（最好是新蒜）泡在一起腌十天。然后顿顿吃饭时吃糖蒜。一顿吃三四瓣。糖蒜补血提气，杀死体内多种有害病菌，是延长寿命的最佳良药。

2.各种耳聋将嘴里含一块小铁，耳上放一块磁铁听，左聋放左，右聋放右，当时见效。

3.肾炎用蚯蚓便出的土，加四倍开水搅浑，沉淀后取清水服，一次一小杯，一日两次。特效。

4.结石将鸡内金焙干研末，温开水服，每日两次，每次一个。连服特效。

5.前列腺炎（肿大）牛尾巴一条，切块与当归30克煮，加点调料，吃牛尾巴，效果甚佳。

6.疮疖将小葱捣烂，将蜂蜜混合拌匀，敷于患处，每天一换，特效

7.治疗脱肛奇效法：黄芪4两、防风1钱，水煎服。小孩减半，不论十年八年皆有奇效。

8.提高免疫力有妙方：黄芪20克、枸杞子15克、红枣7颗，用开水冲泡20分钟后当茶饮，常喝可以增强身体的免疫力，有效地预防感冒及疾病的发生。黄芪能补脾肺之气，为补气要药，现代医学研究认为，增强身体免疫力首推黄芪。枸杞子能滋补肝肾，红枣能补中益气，养血安神。三味药共享，可以补充气血，让身体正气充足。中医认为身体正气充足，就可以捍卫身体的免疫系统，预防疾病的发生。

9.开水泡川椒防梦魇：夜里总做噩梦，常从梦中惊醒。后来用了朋友介绍的一种方法，就不怎么做噩梦了。方法如下：将8至10粒川椒放入半杯开水中，跑上10分钟左右，于每晚睡前饮用。

蝉蜕治声音沙哑：长时间说话或者唱歌会使声音变得沙哑，可取蝉蜕6克研末，用水煎服，每日一剂。连用几天即可使声音恢复圆润、清亮。

按摩关元穴治遗尿：每天早晨醒来和晚上临睡前，躺在床上，用除拇指外的四指并拢按摩关元穴（位于脐下三寸），按顺逆时针方向各揉按50次，力度适中，用此方法，不到半年就不再出现遗尿的情况了。

10.夏天巧避蚊咬法：大茴香10个，煎水擦患处，蚊子不咬自跑。

11.骨质增生：鲨甲60克，杜仲90克，牛膝90克，鲨甲焙干研面包成12包，每日1包，日服两次，杜仲牛膝用盐水炒后，煎水分24次，送服甲面。

12.治老人肾虚脚痛（对旧伤的脚痛也效）*黄芪 30-50克 黄精 首乌各30克 淮山18克木瓜20克核桃3个鸡脚2-3对猪脚筒骨2条 每日一剂，连服3-5剂*丹参12克细辛3克水熬服（专治脚跟及脚板骨增生痛）

13.治闪腰秘方:*生地10克猪腰骨2节酒少许(后下).服壮腰键肾丸or保胎丸*青皮陈皮香圆各50克，大山楂25克，水熬服特效！

14.治落枕*白葛25g 麻黄5g 白芍 桂枝 红枣各10g甘草生姜各5g*白葛100克白芍30（10）克甘草15(10)克生姜9克

15.腰腿痛将一斤米醋倒入锅内，将鸡蛋放锅内煮熟捞出，每晚睡前吃一个，治愈为止。

16.颈椎病奇效秘方白芥子30g、木鳖子20g、桂心10g、没药15g、木香25g混合均匀制成散剂或装入胶囊，日服二次，每次8g，7日为一疗程。

17.肩周炎、腰腿痛、坐骨、腰脱将土元（土鳖子）七个焙成灰，黄酒七两，共放瓶内放七天七夜后，每晚七时喝七钱九，并用拳头用力敲打患处七七四十九下。并重者多服几个疗程。这是李时珍的七七疗法。

18.遍身瘙痒：有人遍身瘙痒如虫行，抓破见血或风热疹子成颗成片。先用香附子草取苗数斤切细煎浓汤乘热薰洗数次汗出痒止。常用亦可断根，其效如神，凡一切风热发痒皆治。外用苍耳子、车前子研末蜜水调敷。内服叶天士先生所定之方：荆芥防风各一钱赤芍银花小生地各八分木通五分甘草三分水煎服极效。武当山碑刻神方亦效方用：胡麻仁威灵仙何首乌苦参菖蒲各三钱甘草二钱共为末每服三钱淡酒送下。

中医去斑中医很重视食疗养生，在重要典籍《普济方》中建议如要去黑斑或因脸部脓疱所留下的斑点，可长期服用枸杞洁面膏配制下如下，选用宁夏枸杞10斤，生地黄3斤，研成细泥和匀，瓷瓶收藏置冰箱备用。每次服10至15克，用温酒10至15毫升送下。久则面部诸斑消退，皮肤光洁、红润。，《圣惠方》也建议每日吃干柿子可去面部黑斑，日日服之，久服必见疗效。为了去除皮肤黯沉的颜色，可用茯苓敷面剂敷脸，配制方法如下，将白茯苓、白芷等份研成极细末，用白蜂蜜调成膏状，每夜用以敷面，晨起则洗去，连用14天可见明显效果。

袪除黑斑除了多吃蔬果等碱性食物，少吃肉类或油炸等酸性食品，在心情及睡眠上也要正常，尤其尽量在10点~12点间入睡，才可使肝脏充分地休息，别忘了，肝脏不好也是导致黑斑形成的原因之一，若想好好的根除黑斑，必要时可以配合药物的治疗，也可选择针灸或温和的食疗药来改善，更需要耐心来配合，使自己变为一个美白无瑕的女孩。

19.牛皮癣、头癣、顽癣牛皮癣、头癣、顽癣：猪胆一个，刺破，将胆汁放在小碗内，加入明矾（如黄豆大），待溶化后用胆汁搽患处，每日2次，连用7天。治身面恶癣:紫背天葵草,加入生明矾研敷,数次愈。

20.治烂脚小腿：三脚虎两公根菜头草蚶壳（存性）烧灰加生桐油（或茶油）共锤烂，每剂连续贴3天贴之前用盐酸藤熬水洗；

21.治手指肿痛（泥鳅肚）：红三七 红（白）紫苏 锤酒贴；

22.治肚脐下痈毒：未化脓用红（白）紫苏叶锤酒贴，枝、头泡酒喝；已化脓用青苔藓加生桐油锤烂贴，可拔“脓头”；

23.治胀脚甲边：紫苏根泡白酒 用药酒点滴

24.治猫、狗咬伤：三脚虎锤烂加白酒蒸40分钟；用汤洗伤口，渣贴伤口；

25.消除多毛病新法消除多毛病新法：（特效验方）“第二春亮肤霜”药膏，抹毛自掉。解除姑娘面部因多毛带来的烦恼。各地药店均有销售。

26.治脱发秘方:*闹阳花21朵猴姜(骨碎补)17片.放入一杯高度白酒,隔水炖15分钟,每天用药液脱发患处4-5次,20天后左右头发渐生.治疗期间最好10天理一次发.连用2-3个月以巩固疗效!*生姜100克血竭5克松树枝50克白酒500毫升泡1周,日涂患处3次,2周左右头发渐生.

27.头发脱落特效法：云南名医：李笑白用桑叶熬水洗头，三日即愈。《炖参的操作》将参先切片，用糯米炒，装瓶（刚刚炒好的参不要马上炖吃，这样热气会太大），每次要炖参的时候，先用茯苓、白术各10克煮汤作为“参引”，然后用汤炖参，其药效会比较好，参一般炖20-30分钟就够了，炖时间太长会让参里的有效成分挥发掉。（炖鹿茸就要炖时间长，一般炖3-5小时）

28.冬令补身药酒:杜仲50克 人参50克 鹿茸10克枸枸50克 黄芪100克红枣 9枚(蛤蚧1对虫草适量.狗骨1斤)40度以上白酒5斤

29.宫廷御用秘方（常服何止健康，还能令人精神充沛，快活如神仙！）田七 元肉 陈皮 鹿尾巴杜仲巴戟牛膝生姜北芪杞子人参,加汤2.5斤竹丝鸡一只 金华火腿少量

30.黄芪健脾汤（脾胃不振，消化不良，食欲减退，中气虚弱）黄芪12克 防党 白术 茯苓香附法夏内金各10克麦牙淮山各12克春砂3克陈皮5克炙草6克

31.治食道炎：症状多表现为胸骨下疼痛，有的有烧灼感，进食则痛重，泛酸水,此症一般为饮食不当引起。炒栀子12克淡豆豉10克黄芩15克

32.治因精神紧张就腹泻：（治宜扶脾抑肝）白芷9克 白术18克 白芍15克 桔梗6克

33.治疗各种偏头痛：“三麻夹一芎”天麻 升麻 麻黄各9克 川芎 12克

34.治疗尿道炎：头孢克肟片 2次/日 2粒/次 克拉霉素胶囊 2次/日 1粒/次 黄藤素软胶囊 2次/日4片/次

35.治劳淋：生山药30克 生芡实10克 知母10克 真阿胶10克 生杭芍10克

36.治眼疼：*桑叶、黑豆水熬服。*蒲公英60克，熬2碗，一碗喝一碗用来洗眼睛。若眼疼连脑者，用蒲公英60克加怀牛膝30克熬汤喝。

37.粉刺、酒刺、青春痘取浦公英根二两熬水喝，一天二两一付，连喝六天治愈。

38.治疗脱肛奇效法：黄芪4两(120克）、防风1钱（3克），水煎服。小孩减半，不论十年八年皆有奇效。

39.治声音沙哑：长时间说话或者唱歌会使声音变得沙哑，可取蝉蜕6克研末，用水煎服，每日一剂。连用几天即可使声音恢复圆润、清亮。

40.手脚麻木黑木耳七钱，桃仁、蜂蜜各二两半共捣如泥装碗，放屉上蒸。分四天八次吃，效果特佳，孕妇不能使用。

41、痛经：少女的无排卵痛经可用速效救心丸10粒含服，立效。

42、偏头痛：在麦角胺咖啡因或非淄体类镇痛药中加维生素B2 15毫克，一日3次

43、疥疮：紫金锭外用有奇效，好过所有抗生素。

44、周围性面瘫：急性期切忌针灸中的针疗，我见过很多很多人在针疗后改善症状，却变得迁延不愈。西医常用的方法就不讲了（B12，激素，地巴唑，B1),另有一方很效；避风家居，僵蚕10克＋鸣蝉2只，炜黄研碎为散口服。因年轻人都能恢复较好，故宜用于老人。

45.鸡眼：红花，地骨皮各半，机碎为散（过40目筛，可不要求），外覆患处，胶布固附，7到半月，无不效。可免刀割火烧之苦，且无瘢痕，屡试不爽。

46,传染性软疣；破故纸（补骨脂）150克，跺小块，置75％酒精中浸泡一周，药水涂患疣，不论大小，都能痊愈，我遇一花生大小刺疣，40天不复有踪。

47、复发性口腔溃疡；庆大加入香油，敷患处，效果好于冰硼,青黛。

48、各种痔疮；槐角丸口服，加洁尔阴外用，赞誉不绝。 民间祖传秘方（1）

民间祖传秘方 （1） 收藏人：好好先生藏书楼2015-08-16 深圳市陈东飚编辑 编者按: 我收集的这些药方多数是有人用过，确有特效的，可供参考。但我还没有全部用过，如想试用请咨询专业医生，然后再使用。 治愈糖尿病奇效方： 1 黄精，生地各15，玉竹、天冬、麦冬、菊花、山药各10，黄连3，五味子5（克），每日一剂，水煎服二次，治一个月，治 愈者无数。 《中国民间名医成方》 2 元参、麦冬、熟...

收藏人：好好先生藏书楼2015-08-16

深圳市陈东飚编辑

编者按:我收集的这些药方多数是有人用过，确有特效的，可供参考。但我还没有全部用过，如想试用请咨询专业医生，然后再使用。

治愈糖尿病奇效方：

1 黄精，生地各15，玉竹、天冬、麦冬、菊花、山药各10，黄连3，五味子5（克），每日一剂，水煎服二次，治一个月，治愈者无数。

《中国民间名医成方》

2 元参、麦冬、熟地、黄芩各90，豆鼓45，知母、山茱萸各30，云苓、栀子、天花粉各15（克），（加减略），每日一剂，水煎三次，药液合一起，分三次服，服10天治愈不复发。

《民间实效验方宝典》

3 粉葛、天花粉各10，麦冬5，江米10（克），研细混匀，每日一剂，分三次服，服半个月治愈糖尿病。

《中老年自我治病奇效方集锦》

4 熟地40，山药20、山茱萸、丹皮、云苓、泽泻、怀牛膝各15，附子、肉桂各10，车前子5（克），五味子10粒，每日一剂，水煎三次，药液合一起，分三次服，服第四剂时，开始每剂加麦冬15克，服7--10剂治愈，已治愈几百人。

《祖传秘方》

5 人参10，知母30、甘草15，加减：口渴加天花粉20，麦冬15，沙参20，玉竹20,；腰酸腿痛加山药20，枸杞子15（单位：克）每日一剂，水煎服，服6剂，三多症状消失，服一个月，血糖、尿糖正常，治愈者无数，反复者罕见。

《糖尿病良方1500首》

6 生地、杜仲、山茱萸各15，黄芪、黄柏、知母、夏枯草、茜草根、牛膝各10，海藻、茯苓各12，山药24

“腰突”不管怎么治，都不可能恢复到原样，谨防被骗

腰不好，稍微搬点东西，腰就开始痛。

站或者坐的时间长了，腰也会痛。

是不是得了“腰突”？

往往只要我们的腰部出现问题，大家基本都会怀疑是不是得了腰突，并针对所谓的“腰突”采取相关治疗如按摩、推拿、理疗等措施。

可是，我们真的了解“腰突”吗？

“腰突”的全称应该叫腰椎间盘突出症，多数人所说的“腰突”实际上只是该疾病的一个阶段或类型，叫腰椎间盘突出型。此外，还有膨出型、脱出型和游离型，其中以游离型最为严重。

腰椎间盘突出症是腰椎间盘各部分（髓核、纤维环及软骨板）在不同程度退行病变后，又在各种外界因素作用下，致使纤维环破裂，髓核从破裂处膨出、突出或脱出而致相邻受刺激或压迫，从而使腰腿产生一系列疼痛、麻木、酸胀等临床症状，是常见的腰部疾病之一。

本病多发于20-50岁间，尤其以30-50岁患病率最高，而且男性多于女性。其发病史与性别、年龄、职业特点、外伤史及受寒凉史多有关联，常见有以下几点：

● 椎间盘自然退变

● 脊柱畸形。脊柱侧弯，生理曲度变直

● 种族和遗传因素

● 剧烈运动

● 其他疾病的影响

● 妊娠期

● 长期坐办公室伏案工作者

● 司机、从事长期弯腰劳动者

● 长期负重者、长期站立者

● 急性损伤。如腰扭伤，椎体滑脱，脊柱骨折等

● 其他因素

·腰部问题要明辨·

对于腰部的具体治疗，这里不再过多介绍，因为同一种疾病，每个人的情况不同，有的虽然是腰痛，但不一定只是腰突，可能是受其他疾病影响，如您有腰部问题可以留言或私信说明，我们帮你解决。

为什么要明辨腰部问题？因为辩证错误，不仅会导致治疗无效，还会耽误最佳治疗时间，加重病情。

几个月前，我院就接诊了一位腰部有问题的患者，在来我院半年前就出现了疼痛、酸胀等症状，然后就去医院检查，检查结果显示确实有腰突，于是便按腰突的治疗方法开始治疗，最后治了两个多月，发现腰痛、酸胀等症状并没有好转，反而越来越严重，便选择出院。

后面被检查出并不只是单纯的“腰突”，而是腰椎间盘病变，这个范围就大了很多，其指的是腰椎炎症或肿瘤引起的腰椎疾病，如结核分枝杆菌侵犯腰椎引起的腰椎结核，HLA27引起的强直性脊柱炎，椎管退行性改变引起的腰椎管狭窄，骨质疏松引起的腰椎侧凸等等。

对于腰部问题，不仅仅是要辨别不同的疾病，还要辨别不同的类型，如腰椎间盘膨出型不能腰椎间盘游离型来治疗，反之也不行，否则只会越治越严重。

腰椎间盘突出症需要鉴别诊断的问题。

● 腰椎后关节紊乱

● 腰椎管狭窄症

● 腰椎结核

● 椎体转移瘤

● 脊膜瘤及马尾神经瘤

最后需要注意的是：对于腰椎间盘突出症，任何治疗方法都只是临床治愈，即消除相关如疼痛、酸胀、麻木等症状。很多浮夸广告说能完全恢复到原样，都是不切实际的。

作者指引：

健康之路，预防为主。关注我，解锁疾病知识新视角，让预防成为生活的日常。从常见颈肩腰腿痛、颈椎病、腰突等小疾到糖尿病足、骨髓炎、骨结核、脉管炎、老烂腿等复杂病症，为你剖析病因，解读治疗方法，揭秘预防秘籍。

详解腰椎间盘突出为何导致腰疼

济南股骨头医院的专家指出实践证明，不进行平时的锻炼没经常保持一个姿势，使腰部受到损伤，就很容易患上腰椎间盘突出。下面讲述腰椎间盘突出为何导致腰疼。

1、腰肌劳损、韧带扭伤、痉挛

腰痛最常见的原因是腰肌的损伤或韧带的拉伤。在搬运重物时姿势不当，肥胖，剧烈运动等都可以导致肌肉韧带的损伤。经常背着较重的背包和长期不恰当的睡姿也可引发腰痛。腰部位置特殊，活动度大，特别容易受到上述因素的影响而导致损伤，引起疼痛。大部分情况下，如果治疗及时，这些腰痛是可以治愈的。如果不引起重视，不及时治疗，一旦转变成慢性的腰痛，肌肉将长期处于一种痉挛状态，这是人体避免进一步损伤的一种自我保护机制。但同时也因痉挛带来了长期的慢性疼痛。一般而言，因肌肉和韧带损伤导致的腰痛往往在比较年轻的人群的发生，这一点很容易理解，因为他们处于人生的生命比较活跃的阶段。

2、骨关节炎

对于40岁以上的人群，特别是年过半百的中老年，有时候腰痛常与脊柱的关节炎有关。除了四肢那些我们可以在体表触及的大小关节，如髋关节、膝关节、肩关节等，脊柱也有许多我们无法在体表看到的关节，临床医生习惯称之为“小关节”。到了一定的年龄阶段，腰椎间盘退变导致其高度的降低，椎骨与椎骨之间的软垫质量下降，脊柱后方的这些小关节长期处于一种非生理的负荷状态，类似于膝关节缺少了半月板的衬垫。关节的骨面直接接触，过度受压，逐渐出现了增生，肥大等形态的变化，严重者关节畸形，临床表现为背部僵硬，疼痛。有时甚至出现错位的情况，会导致非常尖锐的疼痛，患者感觉到“腰像断了一样，无法支撑体重”。这种退变，也会导致人体的代偿，像椎体的肥大，骨刺的出现等，都是一种“自稳定”的结果。这一类疼痛，50～60多岁的人最多，等到新的稳定建立，如大量的骨刺生长，这类疼痛往往会缓解，这也是为什么70～80多岁的人群很少有这一类疼痛的原因。相对而言，肥胖的人群出现这些这些疼痛较早，也比较顽固。

3、椎间盘突出(坐骨神经痛)

椎间盘突出是我们听到的与腰痛最密切的一个名词，还常常与坐骨神经痛有关。确实，椎间盘突出症是人类最常见的疾病之一。正常的椎间盘像一个充气的轮胎，周围是一圈非常坚韧的像橡胶样的纤维环，被其包裹在中间的被称为髓核的东西是一团非常柔然的物质，含有大量的水分，起到的作用像轮胎里的空气一样，维持着椎间盘的张力，避免轮胎橡胶――纤维环不受磨损。年龄、外伤等因素导致的老化使得椎间盘脱水，逐渐像瘪了气的轮胎，最后橡胶圈(纤维环)破损，髓核由于“爆胎”而突出。突出的髓核会压迫坐骨神经和支配腰部的神经，导致下肢的疼痛，麻木和腰痛。与骨关节炎一样，这其实也是人生衰老、退变的一种形式，只不过表现得比较急剧一点，而且常常与激烈运动或是搬动重物有关。涉及的人群也往往在生命更为活跃的30～40岁左右的阶段。

骨质疏松的危害是近几年才被我们认识到的。随着年龄的增加，体内骨钙的总量在减少，尤其是绝经期后的妇女，变化更为明显。这使得全身的骨胳不仅仅是椎骨，都变得更为脆弱，甚至可以因为轻微的外伤而出现骨折。对于骨质疏松的椎骨而言，严重者椎骨可以像一个空的蛋壳一样，受到轻微的外力就出现压缩性骨折，最后导致腰背部的疼痛。我们经常可以看到一些七、八十岁的驼背老人，就是因为长期、反复、多节椎骨的压缩性骨折，导致了越来越“罗锅”的外形。

5、纤维肌痛症

纤维肌痛症是一种引起慢性腰痛的疾病，表现为肌肉的容易疲劳和多发性的痛点。这些痛点位置广发，典型的纤维肌痛症的诊断需要两个症状：连续三个月以上的广泛性腰背部肌肉疼痛；有明确的至少11个以上那个的压痛点。

引起腰痛的其它原因还有很多，比如肿瘤、强直性脊柱炎、腰椎滑脱、腰椎管狭窄症。糖尿病也可以引起慢性腰痛，妇科疾病如盆腔炎和肾绞痛也容易和腰痛混淆。心理疾病也越来越成为腰痛的一个诱因。

6、腰部脊椎管狭窄症

脊骨里有脊髓神经通过的隧道“脊柱管”。如果脊柱管变得很狭窄，就会压迫神经，走路的时候会感觉下肢疼痛，麻痹，无力感，从而导致走路困难。稍稍休息一下的话症状就会缓解，能够继续走，但是，不一会相同的症状又会发生，走路就会变得很困难。根据压迫的程度不同，可分为很多类型，严重的话有时也会出现排尿困难。随着年龄的增长，从脊骨发生变形和椎间板的问题来看，发展成脊椎骨狭窄症的情况很多，所以相对来说这种病多见于年轻人。

7、脊椎分离症—脱落症

脊椎分离症又名脱落症，常见于第四、第五腰椎。构成腰部(腰椎)的一部分被分离的状态就是分离症。如果构造变得不稳定的话，分离部分的骨头，前面有时会脱落，把这个就叫做脱落症。通过脱落症刺激到神经的话，有时也能看到下肢麻痹和疼痛等等的症状。脊椎分离症有时能用X光摄影技术确认。分离症多见于做激烈运动的小孩，但没有症状的时候也很多。

背骨是由24个椎骨重叠组成，从它下面数到第五个为止是腰椎。它们之间有减少冲击作用的椎间板。变形性脊椎病，主要是随着年龄的增长，背骨的关节和椎骨里繁殖着像骨刺一样的刺，椎间板的状态也越来越严重。据说骨刺在50岁左右的人当中占80%。这样也不能够断定是腰痛，但是，继续发展的话会出现刺激神经，下肢麻痹，无力感之类的症状。

9、内脏疾病

因为有可能出现与内脏疾病有关的腰痛，需要紧急接受治疗的腰痛，所以要注意腰痛以外的症状。另外，由于跌倒痛击臀部和腰或事故引起的腰痛时也应该及时去医院。如有下面的症状一定要引起注意。①即使一动不动的躺着腰也会疼。②发热，发冷，出汗。③与动作没关系，但腰也会疼。④晚上腰疼。⑤无力感，麻痹感。⑥能看见排尿和排便时有异常。⑦腰痛每天都在恶化。⑧不管做什么样的姿势疼痛依然不减，什么缓和的策略也没有。另外，伴随着腰痛和背部疼痛，有可能会发生胃肠，胰脏，肾脏，膀胱等等的疾病和子宫内膜症，子宫癌，血管闭塞等的病症。

看来腰椎间盘突突出的危害还挺大，导致腰疼，严重影响着人们的工作和生活。所以，我们一定要遵循“早发现、早治疗”的原则。 如有其他问题可搜索关注“sdjnggtyy”公众号及时获取骨科健康咨询或拨打0531-87189799了解详情。

本文内容由壹点号作者发布，不代表齐鲁壹点立场。

找记者、求报道、求帮助，各大应用市场下载“齐鲁壹点”APP或搜索微信小程序“壹点情报站”，全省600多位主流媒体记者在线等你来报料！ 我要报料