糖尿病可以喝可乐(糖尿病吃的药有哪些)

• 1、30岁男子把可乐当水喝查出糖尿病 中青年发病率10多年间增加8倍
• 2、2型糖尿病患者坚决不能碰的食物？
• 3、喜欢吃蛋糕点心喝可乐 漯河13岁男孩患上糖尿病

30岁男子把可乐当水喝查出糖尿病 中青年发病率10多年间增加8倍

来源:重庆晨报

近日，一篇名为《向死而生，一名记者的住院日记》的稿件走红网络。稿件中的男记者在单位年度体检中查出了糖尿病，甚至出现了糖尿病足。在体检结果下来以前，男记者认为自己是一个非常健康的人，“扪心自问，一个健康小伙子何以在三天内成了病床上的‘宝贝’，接连让各科专家会诊？”

最近，重庆各个单位也迎来了年终体检。这位记者的经历并不是个案，通过年终体检查出糖尿病的年轻人，并不在少数。

30岁的他体检查出糖尿病

昨天下午3点，位于渝北光电园的一间办公室，30岁的苏先生拿出了办公桌柜子里的血糖仪，进行血糖检测。这一个多月来，苏先生每天至少测量三次血糖，他已经能熟练地背出人体餐前餐后血糖的正常数值，“看《向死而生，一名记者的住院日记》的时候，还以为是我自己写的稿子。”

11月10日，苏先生拿到了自己2018年的年度体检报告。报告中显示，空腹血糖达到12毫摩尔/L，糖化血红蛋白9.2%，而人体空腹血糖的标准为3.9～6.1毫摩尔/升，糖化血红蛋白正常4%～6%之间。几项数据，苏先生的检测结果都超高于正常临界值。

在苏先生的体检报告上，医生建议他重点关注进行复查。苏先生原本并不觉得是特别大的事，“我身体很好，平常连感冒都很少。”但体检报告拿回家后，苏先生的父亲翻看后却要求他立刻到医院复查，态度强硬。苏先生的两个姑父都是糖尿病患者，苏先生的爸爸对各种指标格外留意。

苏先生再次进行了血液检查，并且在医院进行了24小时的血糖监测，最终结果显示，苏先生确实已经患上了糖尿病，“我才30岁，怎么可能？”

医生详细询问了苏先生的生活习惯，发现苏先生的糖尿病，可能和他的一个特殊习惯有关——喜欢喝可乐。苏先生对可乐的喜爱超过一般人，“我不喝白水，要是夏天，一天可以喝三四瓶可乐。”苏先生回忆，自己从小学开始，就已经用可乐代替白水了，“我也不喝酒，就爱喝可乐。”

医生告诉苏先生，长期高糖的摄入，是他患上糖尿病的一大重要原因。目前，经过前期的一系列治疗，苏先生的血糖逐步恢复到了正常水平。也是因为突然发现的糖尿病，苏先生戒掉喝了20多年的可乐，“因为我这个实例，老婆现在连奶茶都喝得少了。”除了不喝可乐，苏先生现在成了一个素食者，家里做饭开始用橄榄油，“虽然刚开始觉得很难过，但想想身体好才是最重要的。”

中青年发病率10多年间增加8倍

实际上，近年来，中国的青年糖尿病人正在迅速增加。重庆市肿瘤医院普通内科副主任医师、重庆市医学会糖尿病分会糖尿病足学组委员吴绮楠说，2017年，我国糖尿病患者人数达到1.21亿，其中40岁以下患病率高达5.9%，“与1994年相比，中青年的发病率在十几年间增加了8倍。新增的住院患者中，4个糖尿病中就有3个是中青年糖尿病患者。”

吴绮楠介绍，城市中的糖尿病人口大部分是2型糖尿病，以前2型糖尿病是属于老年人的“专利”，但现在，越来越多的年轻肥胖人群踏入了这个行列。

“我们所说的年轻的肥胖的2型糖尿病，通常与那些钟爱高脂肪、高糖的食物又不爱运动的‘懒人一族’密切相关。”吴绮楠说，人的体重或腰围的增加，都可以加重胰岛素抵抗，而这正是2型糖尿病最主要的发病机制。此外，与单纯肥胖的患者相比，2型糖尿病合并肥胖的患者减肥更加困难，这也为我国2型糖尿病患者的控制带来了很大的难度。

控制糖尿病，不是不吃荤不吃糖

很多年轻人在确诊糖尿病以后，会像苏先生一样，彻底改变自己的生活方式，但吴绮楠提醒糖尿病患者，饮食的调控要适当，过犹不及。

像苏先生一样，得了糖尿病以后就完全不吃荤菜是不对的。糖尿病患者应该饮食均衡，每天碳水化合物占总热量的50%—60%、蛋白质占15%—20%、脂肪25%—30%左右。糖尿病患者的饮食应该荤素搭配。在选择肉类食物时，尽量选择脂肪含量低的瘦畜或禽肉，鱼类可以提供优质蛋白，可适当多吃一些，肥肉和荤油为高能量和高脂肪食物，确实不宜过多食用。

另外，尽量选择炖、清蒸、烩、凉拌、煮、煲等烹饪方法，不要使用炸、煎、红烧的烹饪方法，“只要注意日常饮食的平衡，注意好量，肉、菜和水果都可以吃。”

还有很多人认为，糖尿病主要是控制血糖，其他的可以不管，这也是错误观念。糖尿病除了高血糖外，有的还会伴随高血压、高血脂等多种代谢紊乱，这叫“代谢综合征”。在控制血糖的同时，降压、调脂、抗血小板、减轻肥胖、控制血糖，为糖尿病并发症的防治提供了依据。因此，糖尿病患者不仅要关注血糖的变化，还要关注血压、血脂、体重的变化，做到管理面面俱到。(记者 石亨)

2型糖尿病患者坚决不能碰的食物？

其中饮食治疗是2型糖尿病治疗的“五驾马车”尤其重要，饮食直接影响病情和血糖，所以你不能吃时一定要注意。

　　2型糖尿病患者在饮食上要注意:

一，含高碳水化合物的食物不能吃，如果土豆、红薯、山药、芋头、藕等食物，这些食物会对糖尿病患者的血糖产生明显的影响。如果非要吃，需要相应的减去主食的量。

二，含糖分高的食物，如含糖饮料、可乐、蛋糕、冰淇淋等。

三，含脂肪含量高的食物，如动物的内脏、动物的皮，炒菜的油也不宜过多，如花生、肥肉、蛋黄、虾仁、瓜子、螃蟹、芝麻酱等，含果酱。

还有一些坚果等。

如果患者倾向于粗粮，可以是适当的摄入;适当吃些富含蛋白质的食物如牛奶、肉、蛋等;适当吃些含糖少的蔬菜，蔬菜含有丰富的膳食纤维，水分多，热量低，是糖尿病患者必不可少的食物。

喜欢吃蛋糕点心喝可乐 漯河13岁男孩患上糖尿病

大河报·大河客户端记者 刘广超 通讯员 尹晓玉

“孩子从小就爱吃蛋糕点心，尤其是爱喝可乐，但也没想到才13岁就能患上糖尿病。”11月13日，向记者说起年仅13岁就被确诊为糖尿病的轩轩，他的妈妈懊恼不已。

记者了解到，今年13岁的轩轩，体重150斤。最近，轩轩总是觉得口渴想喝水，尿多，虽然比原来还能吃，但体重却在减少。因轩轩爸爸患有糖尿病，轩轩出现这些症状后，家人便带他去医院检查，结果发现轩轩的空腹血糖高达17mmol/l，餐后血糖达23mmol/l，被确诊为糖尿病，需住院治疗。

“轩轩他爸有糖尿病，俺一家都知道这个病啥都不敢吃，还得天天吃药。没想到孩子还那么小就得这个病，我觉得特别绝望。还好，孩子血糖已经稳定住了。”轩轩妈妈懊恼地说，轩轩从小就爱吃蛋糕点心，尤其是爱喝可乐，导致身体较胖。原来总觉得这些虽然不是啥好习惯，但也不至于会得糖尿病，谁知道饮食不合理还真会出大问题。

针对青少年患糖尿病的问题，漯河市中心医院内分泌科主任沈亚非说：“近几年，青少年患糖尿病已经不是什么新鲜事了，我所在的科室是成人内科，但每年收治的住院小患者也得有十几个。”

沈亚非表示，导致青少年血糖高的主要原因，一是遗传因素，二是饮食习惯，爱吃肉经常喝甜饮料，运动少，都是致病因素。青少年应少吃油炸食品、高糖食品，少喝甜饮料，多运动，控制体重。 来源：大河客户端