糖尿病会嗜睡吗(糖尿病早期七大征兆)

• 1、身体出现这5种表现,糖尿病可能正在\u0026#34;恶化\u0026#34;,请警惕并发症
• 2、这10种疾病会出现嗜睡症状，快提醒家人注意
• 3、总是犯困是大病的征兆，经常犯困的人，可能和这6种疾病有关

身体出现这5种表现,糖尿病可能正在\u0026#34;恶化\u0026#34;,请警惕并发症

就像是被蚂蚁啃噬一般,四肢出现麻木、刺痛、灼热感,尤其在夜间更加明显。这可能是糖尿病性周围神经变的征兆，如果不及时治疗,问题只会像滚雪球一样越滚越大,最终可能导致手脚残疾。

眼睛就像是心灵的窗户,当它变得模糊不清时,就意味着糖尿病可能正在"啃食"你的视网膜。糖尿病引发的视网膜病变,有时会使患者感觉像笼罩在薄雾之中,最终可能会导致失明。

案例分析:患者李先生,60岁,糖尿病史15年，最近视力逐渐模糊,经眼科检查确诊为糖尿病视网膜病变，好在发现较早,经过多次激光治疗,视力得到保留。

糖尿病患者就像是一个"修补匠"的噩梦。身体的修复能力严重降低,小小的伤口都难以迅速愈合。严重的情况下,可能会发生溃疡甚至坏疽,淋漓不尽的伤口就像是盘根错节的蛆虫,令人不堪入目。

这种感觉就像是嘴里含了一把盐,无论喝多少水都无法解渴。同时,尿频、夜尿也让人无比困扰。这些都是血糖升高的典型信号,身体正在拼命"排水",却总是力有未尽。

患者常常感到虚脱无力,好像行走在黄河边的沙粒上,连抬脚都费尽千钧。这是因为糖尿病控制不佳,会导致全身细胞供能不足，如果再加上并发症的影响,就更加雪上加霜。

只要身体发出这5种"信号灯",糖尿病患者就该当心了,那意味着狼子野心正在蓄势待发。唯有时刻紧绷"警戒线",保持良好的生活方式和规范的治疗,才能避免遭受并发症的毒牙伤害。毕竟,身体就是革命的根本,对糖尿病患者而言,更是如此!

这10种疾病会出现嗜睡症状，快提醒家人注意

“困死了”似乎变成了现代人的一句口头禅，明明晚上也正常睡觉了，到白天也还是哈欠连天。

每天睡很多，却是昏昏欲睡的状态，总是睡不清醒，既影响身体健康，也影响工作与生活。

这种情况到底是怎么回事？

如果总是嗜睡、睡不醒，可能和以下疾病有关，需要引起重视了：

一、感冒

感冒了会嗜睡，想必每个人都经历过。医学界认为，感冒后嗜睡，可能是和吃的感冒药有关。

如果没有吃感冒药仍然嗜睡，那就是身体免疫力的正常反应，说明患者缺乏休息。

解决办法：

此时无论有无服药，若有嗜睡症状，可以卧床休息、多饮温水，养精蓄锐，才能捍卫身体的机能，赶走感冒，嗜睡症状就会减轻。

二、鼻炎

鼻炎会导致呼吸受阻，引发大脑供氧不畅，导致犯困。

如不及时治疗，鼻炎还会引发睡眠呼吸暂停综合征，使得患者睡眠时氧气不足。

解决办法：

这类患者除了积极治疗鼻炎外，平时要对鼻局部及额面部进行热敷或用电吹风局部加温，以改善局部血液循环。

三、甲减

“甲减”是甲状腺功能减退症的简称，有“重女轻男”的倾向，“懒、胖、弱”是典型表现。

患有甲状腺功能减退的人多会出现嗜睡的情况，同时还会伴有怕冷、血脂升高、活动能力减弱等症状。

解决办法：

千万别耽误，这个时候应该尽早的就医。

四、糖尿病

偶尔有困意，不影响工作和生活，一般没啥大问题。但是，如果老人经常嗜睡，就要小心糖尿病了！

这是由于糖尿病患者体内的血糖无法被机体充分利用而从尿中大量排出，因此，会引起体力减退、精神萎靡，甚至使中枢神经系统的氧化应激反应减退，引起嗜睡。

解决办法：

及时检查是根本，特别是有糖尿病家族史的人。如果已知自己有糖尿病，那就要遵医嘱，良性作息。

五、高血脂

高血脂患者的体内血液流动相对缓慢，影响红细胞的携氧能力，且高血脂在动脉内形成粥样硬化斑块，造成血管管腔狭窄，导致大脑缺血缺氧。

如果有人存在高血脂家族史、肥胖、高血压，已有冠心病、脑卒中、糖尿病、慢性肾脏病，或有长期大量饮酒、摄入高脂、高糖饮食等危险因素，且经常犯困，应尽早去医院检查血脂。

六、肝病

肝出问题的人同样容易感觉身体疲劳，常见症状有精神不济、乏力、恶心呕吐等，患者会出现嗜睡现象。

解决办法：

除了就医，还要养肝，“养”肝最好的办法就是减轻肝脏的负担。

对于有肝脏疾病的人而言，尽量戒酒。长期进食过油的食物也会导致脂肪肝的发生，因此要控制脂肪的摄入。

七、脑缺氧

脑缺氧的表现，是思维迟钝、反应变慢、犯困，没有很大的体力消耗却感觉疲惫，心力交瘁，困得要命却睡不着。

造成脑缺氧的原因很多，比如过度用脑、大幅度情绪波动、高原反应等，正确应对，往往可及时治愈。

解决办法：

积极参加有氧运动，改善生活环境，注意通窗通气。严重的颈椎病患者，应及时就医治疗。

八、贫血

在这个营养过剩的年代，虽说贫血的可能已经比以前明显减少，但也仍然不少见。

人体如果出现贫血，就会导致血红蛋白数量减少，影响大脑的供氧，出现嗜睡、疲乏、思维迟钝等现象。

解决办法：

首先你要先去医院检查血常规或贫血四项，明确诊断，再考虑怎么补血。

九、心脏病

疲劳、乏力是各种心脏病常有的症状。

心脏病可以使血液循环不畅，新陈代谢废物可积聚在组织内，刺激神经末梢，令人产生疲劳感。

疲劳可轻可重，轻的可不在意，重的可妨碍工作。

解决办法：

由于心脏病与其他疾病可导致的疲劳难以区分，所以如是经常性白天嗜睡，最好到医院心内科就诊，及早预防才重要。

十、湿盛困阳、脾阳不宣

从中医角度看，嗜睡主要与脾虚湿盛、中气不足有关。

《丹溪心法》云：“脾胃受湿，沉困无力，怠惰嗜卧。”

湿气重的人也容易出现疲倦、困乏的状态，俗称“湿困”。

湿困的人有一个特征，就是舌苔基本上比较白厚、比较油腻。

老年人因阳气不足、脾气虚弱，也常会出现困倦无力而多寐。

此外，气血不足、头部外伤、血脉瘀阻、肝气郁结等，也可能导致嗜睡症状。

所以，中医治疗嗜睡症，需根据病因、体质、表现等不同，进行辨证论治，也多能取得满意效果。

吉林日报社出品

策划：韩雪洁

执行主编：于悦

作者：庄庄

编辑：吴茗

总是犯困是大病的征兆，经常犯困的人，可能和这6种疾病有关

“医生，我每天晚上都要睡八九个小时，但早上起来还是一点精神都没有，白天总是想睡觉，不管干什么都觉得很困，头脑一片空白...”

经常有读者咨询我此类问题，睡眠问题看似对身体健康没有太大影响，殊不知过于嗜睡不仅会影响生活和工作的状态，甚至有可能是健康隐患的前兆。

曾经遇到一位患者，就是总感觉睡不够，哪怕前一天晚上睡了十个小时，第二天还是无精打采，并且白天精神也难以集中，很容易忘事、头痛，被折磨得苦不堪言。经过检查，这才发现他患有阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征。

病因确定了，后面的就好办了，对症治疗并配合调整生活方式，没多久这些症状得到了明显缓解。

总是犯困，可能和生理因素有关

比如经常熬夜，会使得各个脏器功能下降，进而导致体内激素分泌紊乱，因此会出现精神疲劳、乏力以及犯困等症状。

另外，天气变暖和频繁过量运动也是一个因素。频繁且过量的运动，会使得人体消耗大量能量，进而出现机能抑制，为了防止能量被进一步消耗，因此人会感到疲劳、无力和想睡觉。

当然，还有一些情况下的犯困也属于正常现象。

①餐后犯困

很多人在吃完饭后，尤其是吃完午饭后犯困，忍不住想睡觉，其实这是血糖在作祟。高蛋白、油腻和精白淀粉过多的食物，很容易让人感觉到疲劳，再加上缺乏运动身体的血液循环功能跟着受到影响，血糖控制机能也会严重下降，因此人就会感觉到很困。

②上班犯困

上班犯困真的不是因为你懒，而是因为办公楼空气流通差，导致尘螨、花粉和霉菌等过敏原容易积存，再加上化学烟尘、灰尘、冷空气、油漆和香水等都容易成为过敏原，这就导致免疫系统受到长久刺激后引发慢性炎症，因此上班的时候往往感觉很困。

③开车犯困

开车容易犯困也是正常现象，因为长时间的注意力高度集中，再加上车厢密闭人更容易缺氧，因此开车的时候，尤其是长途开车，很容易犯困。

白天嗜睡，可能预示着6种疾病

如果排除了以上因素，在白天的时候总是感觉很困，想睡觉，那就要当心了，因为这可能是疾病发出的信号。

①甲状腺功能减退症

也就是我们俗称的甲减，即甲状腺激素合成、分泌减少或者组织利用障碍导致的全身代谢减低的病症，说得通俗点就是体内的甲状腺激素不够用了。

患有甲减的人，全身各个系统和器官都可能受到影响，严重时可出现水肿、心脏功能衰竭和昏迷等。不过甲减早期起病比较隐匿，临床症状没有特异性，进展缓慢，因此很难在早期被发现。

早期常见的症状有怕冷、乏力、很容易疲劳、记忆力减退、反应迟钝和嗜睡等。所以，如果感觉到睡不醒，经常犯困，做什么都没劲，要考虑甲减的可能。

②脑缺血

也就是脑部血液供应出现了障碍，由于脑血液供应不足，很难满足脑组织的代谢需求，因此就会出现一系列的症状，一般和高血压、高血脂等基础疾病有关，患者会出现头痛、头晕、乏力和犯困等症状。

需要注意的是，年轻患者脑缺血一般和精神紧张、焦虑，生活不规律和过度熬夜等有关；中老年患者则一般是由动脉粥样硬化等引起的。

③高血脂

患有高血脂的人，由于体内血液流动相对缓慢，进而影响红细胞的携氧能力，另外还可能形成动脉粥样硬化斑块，导致血管管腔狭窄，大脑缺氧缺血，最终使人犯困。

因此，如果你经常犯困，并且有高血脂家族史、肥胖、高血压，或者长期大量饮酒，摄入高糖高脂饮食，或者已经确诊为冠心病、脑卒中和糖尿病等，一定要及时就医检查血脂。

④肝病

肝病患者也会感觉到身体疲倦，常见的症状有精神萎靡、乏力和恶心呕吐等，患者会表现出嗜睡的症状。

⑤糖尿病

糖尿病患者因为胰岛素不足，很难充分利用葡萄糖，进而导致体内碳水化合物、脂肪和蛋白质被大量消耗来确保能量供应，这时人就会出现嗜睡、乏力和精神不振等症状。因此，对于那些长期血糖控制不稳定的人，如果近期突然出现嗜睡的症状，一定要就医检查血糖水平。

⑥鼻炎

鼻炎作为一种很常见的问题，会导致呼吸受阻，引起大脑供养不畅，并导致犯困。需要注意的是，鼻炎看起来虽然并不是急症重症，但如果不及时治疗，可能还会继发睡眠呼吸暂停综合征，使得患者在睡眠时氧气不足。

⑦心脏疾病

经常犯困也是心脏疾病常见的症状之一。《美国心脏协会杂志》就曾刊登过一项研究，研究指出，白天打盹时间过长、次数过多，和心衰风险增加有关。

这是因为心脏疾病会导致心脏功能降低，造成心脏血流循环和全身血液循环等受到影响。尤其是在心脏的收缩和舒张功能减低时，可能会出现血液循环障碍，导致心肺的正常血氧和二氧化碳交换障碍，因此出现全身多器官的新鲜血流灌注出现障碍。

在大脑动脉血的血氧减少时，人就会表现出嗜睡、乏力、总是犯困等症状。对于此类患者，建议去做个心电图或者心脏彩超，具体检查一下。

成人睡眠的最佳时间应该是每天6-8小时，睡眠后身体不再感到疲乏，精力更加充沛才是最佳标准。如果睡醒以后还是感觉乏力，并且找不到原因，且长时间存在这种情况，一定要重视起来。