染饭花糖尿病(染饭花泡水使用方法)

• 1、过年前想染个发？糖尿病及高血压等人群要慎重
• 2、“一大家子人”先先后后都“染”上了糖尿病，这是为什么？
• 3、糖尿病人可以染发？医生：可以，但染之前要做好4件事！

过年前想染个发？糖尿病及高血压等人群要慎重

来源:人民网

人民网北京1月21日电 （记者乔业琼）马上就要过年了，这时候是爱美人士染发的高峰期。那么，选择和使用染发剂应该注意哪些事项呢？为此，上海市消保委日用化妆品专业办公室请来上海市质量监督检验技术研究院食品化学品质量检验所高级工程师周泽琳，教你如何选择和使用染发剂。

周泽琳表示，染发人群中以中老年人居多，频次也较高，且一般选择的为永久性染发剂。因此，消费者在购买和使用前有必要掌握以下几点：

挑选安全的染发产品。染发产品在使用时很容易出现过敏反应，所以消费者一定要购买正规产品，在使用前认真阅读使用说明，并按要求做试敏试验，确认安全后才可使用。消费者可以参考产品标签中的建议和自身对发色的实际需求决定染发间隔时间，但不宜过于频繁。

尽量减少皮肤暴露。染发产品有一定的刺激性和致敏性。为防止皮肤、指甲等被染发剂所刺激，或被染色，请务必戴上产品包装中提供的手套，以降低染发剂在皮肤上的暴露，尽量减少潜在的不良反应发生的风险，也可使用凡士林等涂抹在易于接触染发产品的皮肤部位来防护。万一沾到皮肤上应立刻擦去，使用牙膏、洁面油、橄榄油等能提高清洁效果，然后再用水冲洗。如果将表面的染发剂清除后皮肤症状仍然严重或未缓解，应及时到医院就诊，就医时建议携带所用的染发产品。

糖尿病及高血压等人群要慎重染发。老年人由于抵抗力低、免疫力下降，加之白发较多，需要大面积、甚至全头染黑，因此染发产品的使用量较大，比年轻人更容易发生染发后的过敏等毒性反应。从健康的角度考虑，应尽可能减少使用次数，也不要经常更换染发产品。此外，患有糖尿病及高血压、心脏病的患者，要慎重染发，血糖高的人群皮肤愈合能力差，一旦出现了过敏的情况，带来的后果可能比普通人更为严重。

“一大家子人”先先后后都“染”上了糖尿病，这是为什么？

指导专家

陶 红 北京安贞医院内分泌科主任医师

擅长：糖尿病及其并发症、甲状腺、内分泌性高血压、高尿酸血症和痛风、肾上腺、垂体等

出诊时间：星期二上午下午、星期五上午

很多人发现，生活在一起的“一大家子人”先先后后都“染”上了糖尿病，大家都在疑惑，糖尿病竟然会“传染”？但此传染非彼传染。今天，小编就来说说~

1、基因不易变

一是因为糖尿病有100多个易感基因，也就是说，一家人可能因为具有相同的遗传基因，同家族的人得糖尿病的可能性也比较大。

有糖尿病家族史的人比没有家族史的人发生糖尿病的几率可高出数倍，如果父母均患有糖尿病，子女虽然并非都发病，但是患糖尿病的概率超过50%。这就是为什么糖尿病会有家族“传染性”的原因之一，甚至是有三代同堂。

2、外部因素是主因

虽然遗传因素决定了个人对糖尿病的易感性，但多种环境因素才是触发糖尿病发生的重要外部原因。

一家人同吃一锅饭、在同一屋檐下生活，通常有同样的生活习惯，包括不良的饮食习惯，如家里人口味都相似，食量大、喜油腻食物及甜食、进食不规律；体力活动减少，缺乏运动，长期静坐的生活方式；经常熬夜，睡眠不足、质量差。

甚至一家人的性格特征也是一致的，焦虑紧张、易怒及心境低落、郁闷等负性情绪也会影响到血糖的正常代谢。

这也就是为什么一人得了糖尿病，家庭中没有血缘关系的配偶也易患糖尿病的原因之一。

要预防一大家子人都得上糖尿病，最重要的还是要改变环境因素。要知道，上面所说的环境因素在糖尿病发病中的作用比遗传因素更强大。因此，要接受正确合理的健康指导，改变不好的生活方式，比如：

1、控制饮食，减少总热量，减少饱和脂肪，增加纤维素等；

2、每周至少5次、每次30分钟以上的适度运动；

3、找专业医生指导，改善睡眠；

4、保持积极乐观的心态；

5、肥胖者要积极减重，如此就能把糖尿病拒之门外。

本文为向专家约稿

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值班主任：胡亚男 本期编辑：圆圆、小超

图片来源于健康时报资料库

糖尿病人可以染发？医生：可以，但染之前要做好4件事！

相信很多人都做过染头发的事情。有的人是为了追求潮流，让自己的颜值更高，起来更加时尚，也有一些人是为了遮挡自己的白发，显得不那么苍老。

不管是出于哪一种原因需要染发，大家都有必要了解，染发对身体有一定的危害性。

要知道，染发剂里面含有大量的化学物质，人们在染发的时候，会将这些化学物质涂满头发，甚至粘在头皮之上，导致头皮受到刺激，对于一些皮肤比较敏感的人来讲，就容易发生过敏的现象。

而频繁的染发，还会增加白血病，癌症的发生率。即便如此，仍然有不少的人会染发，就连一些糖尿病患者也想要染发。那到底糖尿病患者可不可以染头发？

糖尿病主要是因为人体的胰岛素分泌或者利用功能发生了故障，不能将体内的糖分进行代谢和分解，糖分进入了血液之后引起的高血糖。

因为糖尿病属于慢性疾病，而且难以完全被根治，患者的身体免疫力会受到疾病的影响，若非要染发，也要等到病情稳定的时候才能进行，而且在染发的时候，还要注意以下四个方面。

　　1、选择正规厂家生产的染发剂

糖尿病患者若是需要染发，需选择正规厂家生产的染发剂，因为有些小厂家使用劣质化学物质生产出染发剂，使用之后对头皮造成剧烈的刺激，还会引发过敏。

另外，在染发之前，糖尿病患者可以做个皮试，比如将染发剂涂抹在耳朵后面的皮肤上，没有出现问题就可以染发。

2、保护好眼睛

糖尿病患者在染发的时候要做好眼睛的防护措施，不要让染发剂进入到眼睛之中，使眼睛受到化学物质的刺激后引起感染。若是染发剂进入了眼睛，就要及时使用清水冲洗眼睛，帮助眼睛减少刺激。

　　3、避免染发剂在头皮停留过久

任何染发剂都有一定的刺激性，糖尿病患者的身体免疫力不比常人，所以在染发的时候要尽量避免染发剂在头皮停留的时间过长，以免头皮组织长时间受到刺激之后引起发红、发肿、瘙痒等不适症状。

　　4、不能频繁染发

无论是糖尿病患者还是身体健康的人都应该尽量控制好染发的时间，不能频繁染发。譬如在一年之中，染发的次数应该被控制在2次以内，尤其是糖尿病患者更要提高警惕，以免头皮反复受到刺激，出现毛囊炎后引发感染，对糖尿病造成影响。

综上所述，糖尿病患者在病情稳定的时候可以染发，但是要注意以上四个方面。

除此以外，糖尿病患者也要通过服用降糖药或者注射胰岛素来使血糖保持稳定，平时还要控制好饮食，加强体育锻炼，规律作息时间，让身体的免疫力增强，预防心脏、大脑、肾脏等器官出现并发症。