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儿童糖尿病食谱书籍(小儿糖尿病食谱)
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世界读书日｜这4本糖尿病书，让你获益终身！第3本很多人都没看过
今天（4月23日）是世界读书日，对于糖友来说，想要战胜糖尿病首先就得了解糖尿病，知己知彼才能百战不殆！
那么，你都读过哪些糖尿病知识书籍呢？小编向您推荐4本糖尿病书籍，帮助您顺利走上抗糖之路~
《向红丁：我能让你战胜糖尿病》
向红丁著，天津科学技术出版社
推荐理由：科普最基本知识
这本书是已故的糖尿病专家，北京协和医院内分泌科向红丁教授写作的糖尿病科普书。书籍共有七章，从最基础的“什么是糖尿病”、“糖尿病患者怎么吃”、“糖尿病患者怎么运动”开始介绍，向患者展现了糖尿病患者最应该了解的那些事。
书中亮点有两个
一个是书中介绍了向红丁教授最先提出的“三五防糖法”，即“五个要点”“五驾马车”“五项达标”；
另一个是书中介绍了常见食物含有的热量、每天适宜吃多少克、降糖的关键点、怎么吃降糖更有效等详细内容。对饮食的精挑细选有着无限热情的糖友，非常值得一看。
《糖尿病自我管理大讲堂》
王建华著，中国科学技术出版社
推荐理由：内容很丰富
这本书山东省济南医院糖尿病诊疗中心主任王建华所著，介绍的糖尿病知识可谓是非常详尽了，全书字数高达69万字，内容丰富，既有基础知识，又有临床前沿，涉及到糖尿病防治的方方面面，糖友遇到的各种问题几乎都可以在本书中找到答案。
全书共有十章，包括糖尿病基础知识、饮食治疗、运动治疗、口服降糖药、胰岛素、病情监测、急性并发症、慢性并发症、特殊人群糖尿病的诊治、糖尿病的日常管理与保健。
书中的亮点：有个深度阅读
书中在某些小节后面增加了“深度阅读”内容，比如“您听说过‘1.5型糖尿病’吗”。如果你想成为一名专业的糖尿病自我管理者，这本书进阶图书，你不能错过。
《郭大夫的诊室故事》
郭启煜著，鹭江出版社
推荐理由：从医生角度来写
这本书是中国人民解放军海军总医院内分泌科主任医师郭启煜所著，有别于其他的医学科普书籍，郭启煜医生从医生的角度讲述了与患者之间的故事，在故事中穿插糖尿病的科普知识。
“大夫，有便宜点的药吗？”“我能不打胰岛素吗？”“我的治疗方案合理吗？”“特效药，真的有特效吗？”……这些糖尿病患者常问医生的问题，都有收录到郭大夫的诊室故事中。
书中的亮点：医生的感悟
不得不提每一个故事开头那段郭大夫的感悟文字，细腻的内心包含了对坚持不用药患者的无奈、对学者型患者的钦佩、对所有患者的体恤和关爱。
37个场景讲述了37 个有温度的糖尿病诊疗故事，透视37 种不同的人生。认识医生、了解疾病，医患关系并没有你想的那么冰冷。
《我们糖友的甜蜜人生》
杨历军主编，天津人民出版社
推荐理由：糖友故事的集锦
这本书是糖友故事的集锦，作者是来自全国各地的糖友，这本书的主编杨历军也是一名1型糖尿病患者，书中的《半块苹果》故事正是这位主编亲身经历。
全书分为十章，有糖友的职场故事，有糖友的求学之路，有糖友恋爱结婚的幸福，有中老年糖友的抗糖历程……
书中的亮点：医生解读增加科学性
在每一章的结尾都有请一名糖尿病专家来解读糖友故事，增加了这本书的科学性。
“与糖共舞”的人生是艰辛的，但书里乐观的糖友把每一天都活得很精彩，他们用文字在诉说着平凡人的不平凡的人生，或许，这本关于糖友人生的书可以给其他糖友带去温暖、慰藉和不断前行的力量。
本文为编辑整理
版权声明：欢迎分享！转载时请在显著位置注明来自微信公众号“糖来糖往”（jksb2016）
本期编辑：圆圆、小超
你该学习啦！看看这4本糖尿病书，或让你获益终身！
今天（4月23日）是世界读书日，对于糖友来说，想要战胜糖尿病首先就得了解糖尿病，知己知彼才能百战不殆！
那么，你都读过哪些糖尿病知识书籍呢？小编向您推荐4本糖尿病书籍，帮助您顺利走上抗糖之路~
《向红丁：我能让你战胜糖尿病》
向红丁著，天津科学技术出版社
推荐理由：科普最基本知识
这本书是已故的糖尿病专家，北京协和医院内分泌科向红丁教授写作的糖尿病科普书。书籍共有七章，从最基础的“什么是糖尿病”、“糖尿病患者怎么吃”、“糖尿病患者怎么运动”开始介绍，向患者展现了糖尿病患者最应该了解的那些事。
书中亮点有两个
一个是书中介绍了向红丁教授最先提出的“三五防糖法”，即“五个要点”“五驾马车”“五项达标”；
另一个是书中介绍了常见食物含有的热量、每天适宜吃多少克、降糖的关键点、怎么吃降糖更有效等详细内容。对饮食的精挑细选有着无限热情的糖友，非常值得一看。
《糖尿病自我管理大讲堂》
王建华著，中国科学技术出版社
推荐理由：内容很丰富
这本书山东省济南医院糖尿病诊疗中心主任王建华所著，介绍的糖尿病知识可谓是非常详尽了，全书字数高达69万字，内容丰富，既有基础知识，又有临床前沿，涉及到糖尿病防治的方方面面，糖友遇到的各种问题几乎都可以在本书中找到答案。
全书共有十章，包括糖尿病基础知识、饮食治疗、运动治疗、口服降糖药、胰岛素、病情监测、急性并发症、慢性并发症、特殊人群糖尿病的诊治、糖尿病的日常管理与保健。
书中的亮点：有个深度阅读
书中在某些小节后面增加了“深度阅读”内容，比如“您听说过‘1.5型糖尿病’吗”。如果你想成为一名专业的糖尿病自我管理者，这本书进阶图书，你不能错过。
《郭大夫的诊室故事》
郭启煜著，鹭江出版社
推荐理由：从医生角度来写
这本书是中国人民解放军海军总医院内分泌科主任医师郭启煜所著，有别于其他的医学科普书籍，郭启煜医生从医生的角度讲述了与患者之间的故事，在故事中穿插糖尿病的科普知识。
“大夫，有便宜点的药吗？”“我能不打胰岛素吗？”“我的治疗方案合理吗？”“特效药，真的有特效吗？”……这些糖尿病患者常问医生的问题，都有收录到郭大夫的诊室故事中。
书中的亮点：医生的感悟
不得不提每一个故事开头那段郭大夫的感悟文字，细腻的内心包含了对坚持不用药患者的无奈、对学者型患者的钦佩、对所有患者的体恤和关爱。
37个场景讲述了37 个有温度的糖尿病诊疗故事，透视37 种不同的人生。认识医生、了解疾病，医患关系并没有你想的那么冰冷。
《我们糖友的甜蜜人生》
杨历军主编，天津人民出版社
推荐理由：糖友故事的集锦
这本书是糖友故事的集锦，作者是来自全国各地的糖友，这本书的主编杨历军也是一名1型糖尿病患者，书中的《半块苹果》故事正是这位主编亲身经历。
全书分为十章，有糖友的职场故事，有糖友的求学之路，有糖友恋爱结婚的幸福，有中老年糖友的抗糖历程……
书中的亮点：医生解读增加科学性
在每一章的结尾都有请一名糖尿病专家来解读糖友故事，增加了这本书的科学性。
“与糖共舞”的人生是艰辛的，但书里乐观的糖友把每一天都活得很精彩，他们用文字在诉说着平凡人的不平凡的人生，或许，这本关于糖友人生的书可以给其他糖友带去温暖、慰藉和不断前行的力量。
本文为编辑整理
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本期编辑：圆圆、小超
不花钱、不费劲！手机扫一扫，糖尿病健康知识“码”上学
#长沙头条##湖南省人民医院#
“把这些二维码拍下保存到手机，就可以随时查看好多糖尿病的小知识，实用又方便……”2月23日，长沙的“糖友”何女士，在用手机扫描病房健康宣教墙上张贴的二维码说道。在湖南省人民医院内分泌一病区内有一面特殊的健康宣教墙，患者只需用手机扫墙上的二维码，即可通过视频和图文，掌握多种糖尿病方面的小知识。
30岁的何女士是一位新晋“糖友”，两天前因体检发现血糖异常，在湖南省人民医院内分泌一病区住院进一步诊治。
何女士虽然对糖尿病早有耳闻，但是如此“亲密接触”还是略显不安。
【护士指导患者扫码观看糖尿病科普小视频，并为其讲解】
因此，入院后她最关心的问题多集中在“什么能吃？什么不能吃？”等方面。责任护士在得知何女士的需求后，引导她来到病房“糖友”专属的健康教育墙旁。
在拿出手机扫一扫后，通俗易懂、生动有趣的糖尿病宣教动画视频就展现在眼前，让何女士十分惊喜，立马把墙上的二维码一个个拍下来保存。
通过观看宣教视频和责任护士深入浅出的讲解后，何女士心里的困惑一一解除，脸上的愁容也消散了。
“相比于纸质的健康宣教方式，现在患者们更青睐于在手机上看，通过扫一扫这样一个小小的举动，可以将有关健康知识握于掌中随时都能查看，而且护士们也能第一时间将内容更新，不需要重复印刷，节约人力物力。”
内分泌一病区护士长尹红芳表示，科室对糖尿病健康教育十分重视，近年来先后培养了8名糖尿病教育护士。
【护士结合小视频为患者进行健康宣教】
但在平时的宣教过程中，大家发现口头讲述、发放资料、小讲座等教育形式接受度不高，大部分“糖友”更倾向于观看“抖音”、“小红书”等短视频，因此决定采用视频教学这种方式。
在通过查阅大量书籍后，内分泌一病区剪辑制作了39个教育视频，涵盖了糖尿病的饮食、运动、监测、胰岛素注射、低血糖处理、并发症防治、生活小技巧等，内容丰富、具体、实用，以二维码形式张贴在病区醒目的位置，方便糖友扫码学习，还可以收藏在手机里，随时随地学习。
此举使健康科普知识更容易推广，糖友们也获益良多，直呼实用又方便。
【病房里设置的“糖友”健康宣教墙】
“对于糖尿病治疗来说没有哪一种措施能离开患者的配合而显效的。”
内分泌学科主任张弛表示，使患者具备与糖尿病终身相伴的知识和能力，发挥其主观能动性，采取有效的自我管理方法，终身配合治疗一直是医务工作者的目标和前行的动力。
通过加强对糖尿病患者的教育，不但可以增强患者对临床治疗的依从性，改善糖尿病控制现状，预防各种急、慢性并发症的发生和发展，提高患者的生存质量，而且对节约医疗费用，减轻社会、家庭经济负担都是非常重要的。
（编辑Rainbow。）
湖南医聊特约作者：湖南省人民医院 尹红芳
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