糖尿病贴脚底板(糖尿病贴脚心)

• 1、降糖足贴糖友能用吗？各种足贴糖友该怎么用？
• 2、糖尿病小心脚底：尿糖高，溃烂找上门！
• 3、糖尿病患者不怕疼痛和麻木，最怕什么？30年“糖人”分享控糖经

降糖足贴糖友能用吗？各种足贴糖友该怎么用？

降糖足贴糖友能用吗?各种足贴糖友该怎么用?

首先，千万不要相信“降糖足贴”!

前些年网络上大肆宣传的“降糖足贴”“化糖贴”，严重欺骗和误导消费者，纯粹是忽悠，非但不能降糖，还会导致皮肤严重过敏，足部变红、脱皮、瘙痒。若是继发伤口感染、迁延不愈，可能导致截肢、全身中毒，甚至送命。

多少年来，临床上太多的经验、教训告诉我们，只有正规治疗最靠谱!反复强调糖尿病治疗的“五驾马车”——教育、饮食、运动、药物和监测，并驾齐驱，一个也不能少。

在此，我们要向这一经典理论的创始人向红丁教授致敬!千万不要以为足底贴上足贴，就能把血糖降下来。这种事，反正我不信!

其次，要问一下脚丫子的意见!

糖尿病病友的双脚比普通人脆弱、娇嫩，皮肤感觉不灵敏，血液供应比较差，很容易受伤。糖友日常自我检查双脚，会大大减少或避免因糖尿病引起的足部问题。

如果脚丫发紫、畸形、胼胝(俗称“老茧”)、足癣或者肿胀，甚至脚背、脚趾缝间、脚底、脚后跟等处皮肤皲裂、发生破溃、出血或者渗液，出现以上任何情况，都不能使用足贴。

有的老年病友视力差，反应迟钝，生活无法自理，需要请家人照料，即使足部自查没有问题，也不要考虑使用足贴。

再者，若是实在想用，请按说明书规范操作。

足贴仅供外用，若有皮肤过敏、伤口、湿疹、斑疹部位勿用。

睡前先温水泡脚;洗完脚后用吸水毛巾擦干，保持足部温暖干爽。

使用足贴不宜超过8小时，晨起必须撕掉足贴，动作要轻柔、缓慢，避免扯破皮肤，继发感染。

要保持足贴的完整性，不能扯破足贴，避免那些粘液渗漏。

去除足贴后，尚需用纸巾或暖湿毛巾擦拭脚底黏贴处。

请一步一步慢慢来，不要怕麻烦!

周斌 常州市武进人民医院内分泌科副主任医师

医生有话说：

作为内分泌科医生，我们根本不会建议糖友使用足贴来作为日常保健，因为完全没必要啊!

搞得不好还会出纰漏，自讨苦吃!

想想司机老江的例子吧。

糖友一定要管理好糖尿病，悉心呵护自己的双脚。

若想尝试一些新鲜玩意儿，请先咨询医务人员的专业建议，千万不要道听途说，自己瞎倒腾，否则后果不堪设想!

糖尿病小心脚底：尿糖高，溃烂找上门！

糖尿病，这个看似静默的“甜蜜杀手”，实则隐藏着巨大的健康风险。当尿糖持续升高，脚底溃烂可能悄然发生，成为糖友们不得不面对的难题。

为什么会这样呢？

长时间的高血糖状态，会逐渐损害我们的血管和神经。下肢的血管会因为动脉粥样硬化而变窄，血流减慢，导致供血、供氧不足。同时，神经病变也会让脚部对疼痛、温度等刺激的感知减弱，一旦受伤，往往难以察觉。这样一来，即使是小小的磨损或破损，也可能因为得不到及时处理而逐渐恶化，引发溃烂。

面对脚底溃烂，我们应该怎么办？

一旦发现脚底出现溃烂迹象，务必立即就医，千万不要抱有侥幸心理。

糖尿病患者不怕疼痛和麻木，最怕什么？30年“糖人”分享控糖经

让糖尿病患者头疼的事，可能并不是天天打胰岛素、吃药，也不是身上的疼痛和麻木，而是对截肢的恐惧。

一旦出现糖尿病足，再想让它恢复正常就很难了，但其实并不是每个患者都会发展到那一步，很多时候就能避免和预防。如果平时能注意细节，就不会发生这样的悲剧。

脚底长了一个鸡眼，杨先生自己修剪后无比后悔

五十多岁的杨先生感觉脚底有些异常，仔细一看原来是长鸡眼了，他觉得鸡眼不是什么大问题，自己把上面的老皮修一修就行了，结果不小心太用劲了，把脚底板割了一个口子，他没有觉得太疼，随便贴了个创可贴就没管他了。

没想到一觉醒来杨先生发现脚底的伤口发炎了，于是杨先生就到小诊所去贴了药膏，还吃了消炎药。几天过去伤口还是没好而且还流脓了，杨先生感觉不太对劲，感觉到三甲医院检查，仅过去九天时间，杨先生的骨头就已经坏死感染，为了避免情况更糟糕，只能截肢保命。

穿了一段时间“小鞋”，他的脚趾保不住了

天气渐冷，乔先生的老婆趁着活动给他买了一双棉鞋，虽然是按照平时的码数买的，但是试穿觉得有点小，想着退货比较麻烦，而且里面还有厚厚的绒毛，说不定穿一穿就松了。就这样穿了一段时间，他发现自己有根脚趾明显发青，就像被冻的。

但是乔先生用手摸了摸，什么感觉都没有，他决定还是到医院问问医生。检查后医生告诉它情况很严重，这不是被冻的，而是坏死了。

上面两个案例的主人公都是糖尿病患者，问题都出现在脚上，在我们看来很小的问题，为何最后却引发了这么严重的后果。

这就是糖友和普通人不一样的地方，因为患者的血管和神经已经不那么灵光了，所以对疼痛不敏感，情况严重了都不知道，而且血糖很高，会受细菌的青睐，所以炎症和感染一旦发生了会迅速扩大，甚至影响到里面的骨骼，这个时候截肢是保命的手段。

出现糖尿病足一定会被截肢吗？

截肢是因为情况很严重了，是不得已的选择，如果患者的情况不严重，创面有希望愈合，或者患者的血糖能够恢复正常，是不会被截肢的。

而且现在也有方法让下肢保持血流，避免组织坏死，所以，患者一定要注意观察自己的脚，不要等伤口变得很大了才想到治疗。

有人出现糖尿病足不知道，有人把血糖控制得很好，30年没有出现并发症，她是怎么做到的呢？

每天的主食中都会加入粗粮，爱吃蔬菜和豆制品

控制血糖主要靠个人努力，有的患者吃药血糖也控制不好，其实和饮食有很大关系，比如说有的人觉得自己只要不吃白砂糖、糖果就行了，但是却喜欢吃水果、米面，结果摄入过量的果糖，碳水能量过盛，让血糖居高不下。

所谓控糖，其实就是控制糖分的摄入，包括水果中的果糖、零食中的添加糖、日常调味的白砂糖等等，还有米面中的碳水转化成的葡萄糖。所以，不是哪一种食物不能吃，而是要合理控制这些容易升糖的食物。

因此，宋阿姨在主食中加入黑米、糙米、花生等粗粮，保证每天细粮和粗粮四六开，不多也不少。而且她的饭桌上总能看到新鲜的蔬菜，还有豆制品，按照宋阿姨的话来说，这些都是经济实惠的“天然降糖药”，要合理补充。

另外，宋阿姨会按时吃药、测量体重

医生开的药她一顿不落，每天都按时吃，而且还测量体重，这两方面她做的很好，体重波动不会超过4斤。因为她每天都骑自行车上下班，周末还会和朋友去跳广场舞，在运动的加持下，她的血糖一直很稳定。

每天认真清洁护理脚部

宋阿姨确诊糖尿病已有30年，期间她的病情一直控制得不错，没有出现糖尿病足。她说自己每天都会洗脚，倒好热水后会先用温度器测一下，保持在42度这样才会开始洗。

洗脚的时候会拿着一个旧牙刷，对脚趾缝、指甲缝轻柔刷洗，把里面的死皮和灰尘洗出来。然后刷一刷脚掌和脚底的老皮，她从来不用锋利的刀片修脚。

完后及时擦干，然后在皮肤粗糙的地方抹上甘油，脚趾关节也会涂抹按摩，但是她不会涂在脚趾缝，因为担心潮湿会让皮肤破溃。

清洗后好，宋阿姨会来到镜子前，仔细查看脚底有无裂口，然后再穿上柔软无接缝的袜子睡觉。她平时不会走石子路，也不会光脚站在地上，就是因为担心脚底被割伤。一旦发现鞋子有挤脚、磨脚的情况，她就不会再穿了。

其实，糖尿病足很多情况下都能避免，就是大家对疾病不了解，没有关注自己的身体，忽视了一个小伤口的影响，这才让情况变严重了。再次提醒大家，脚上的鸡眼、死皮不要随便修剪、抠破，不要穿不合适的鞋子，有问题及时咨询医生。