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糖尿病感冒了吃什么好(糖尿病感冒了吃什么水果好)
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糖尿病人感冒了怎么办？感冒了怎么办？
文图 | 大糖，33
大糖说如果血糖长期控制不好，体质下降，抵抗力减低，秋冬交替的时候容易感冒。通常感冒持续时间不短，同时还会使血糖控制更加困难。胃口不好没吃什么东西，真的就不用服降糖药了吗？我们到底该怎么做呢？
控制血糖的同时，有的时候难免会同时生病比如：感冒、拉肚子。在我们生病的时候，体内负责升高血糖的激素像肾上腺素、生长激素、皮质醇等会增加。所以生病的时候，血糖非常不好控制。
秋冬交替感冒了，咱们应该怎样照顾自己呢？
这10条您做到了吗？
每隔4个小时左右监测血糖和体温，并记录体重和饮食量。
如果血糖值小于3.3或者大于13.3mmol/L，请及时去看医生，必要时检测有无尿酮出现。
服用非处方感冒药前请咨询医生，注意含糖量，特别是糖浆类的药物。
安静休息，注意保暖，避免运动。
如果可以，请家人或朋友帮助照顾起居。
如果胃口没有受到影响，餐前血糖小于10mmol/L，尽量按照日常的饮食计划来进食。如果餐前血糖在10-13.3mmol/L之间，每餐碳水化合物控制在15g左右。如果餐前血糖大于13.3mmol/L，注意多饮水并咨询医生。
如果食欲下降，可以考虑半流质的温和食物，少食多餐。
给身体充足的水分，每小时喝至少250毫升左右的白水。如果有呕吐现象，可以适量加点盐补充电解质。
夜晚测血糖，如果小于6.1mmol/L，补充15g左右碳水化合物防止夜间低血糖。
即使吃的很少，也不能停降糖药。按照计划服用药物。如果血糖一直很高，可能需要在专业医疗人员的指导下添加短效胰岛素。增加量视情况而定，一般短效胰岛素可增加每天使用剂量的10%左右。
出现这些情况及时咨询医生：
连续两次血糖监测都高于16或低于3.3mmol/L
血糖平均值超过13.8，持续一天以上
呕吐时间超过6-8小时l 高烧或体温一直上升
生病超过两天且没有康复迹象
超过一天没有吃东西
总是犯困或头晕
胃疼、胸口疼或呼吸困难
有任何担心或疑问
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糖尿病患者感冒了怎么办？
#清风计划#
阳春三月，春天的气息越来越近了，可现在天气早晚凉、晌午热，普通人都容易出现感冒发烧，那身体抵抗力弱的糖友们可怎么办啊？
对于糖友们来说，感冒会引起血糖的不稳定，严重的话甚至会引起急性并发症！那么日常生活中糖友们感冒了，要如何应对呢？
1.首先，不要慌乱，最重要的就是要监测血糖情况，最好一天七次，三餐前后加一次夜间。尤其是需要使用胰岛素来控制血糖的朋友们。
2.如果感冒发烧，一般进食就会变少，那么需要使用胰岛素来控制血糖的朋友们一定要根据餐前的血糖来调整胰岛素的使用。最好不要减少食物的摄入，如果实在吃不进去，可以喝些好消化的粥。如果随意减少摄入会引起血糖的波动，导致更严重的后果。
3.如果出现呕吐、腹泻、脱水的症状，那么先看看自己的降糖药里是否有二甲双胍、阿卡波糖，因为这两种降糖药会有消化道的不良反应。如果症状严重的话，应及时停掉。
【提示】
1.服用感冒药最好在医生的指导下。
2.如果出汗过多，一定要注意多喝水，测血糖，因为出汗过多可能会引起血糖的下降。
3.平时一定要适当的锻炼，提高自己的免疫力。
（矫形外科 张明旭 部分图片来源于网络）
“糖友”感冒，如何选药
导读
每逢季节交替之际，由于气温不断变化，感冒的人明显增多，各种感冒药的广告也开始狂轰滥炸。但对于糖尿病患者来说，感冒了并不是随便买几粒感冒药就能了事。
与常人相比更易感冒
首先，2型糖尿病患者多为中老年人群，随着年龄增大，免疫功能降低，抵抗力就低下。其次，糖尿病患者由于体内糖、蛋白质、脂肪等代谢紊乱，长期处于高血糖状态，引起各种组织器官功能缺失，造成机体免疫力低下，从而对外界各种细菌、病毒的抵抗力下降。所以一旦出现外界天气变化，室内外温差变大，稍不注意，就很容易出现“感冒”，而且各种感冒症状持续时间长，同时感冒又会加重糖尿病病情甚至引起严重的并发症。
小病也要引起重视
对一般人来说，感冒只是司空见惯的“小病”。但对于糖尿病患者来说，患感冒后需要根据症状和病情及时进行治疗，如处理不当，会引起病情加重，甚至会变成一场“大病”。这是因为：
1.感冒对糖尿病患者来说是一种应激状态，这种情况下，会刺激机体分泌大量的应激性激素(如肾上腺素)进行抗争，这是人体一种本能的保护反应，但这些应激性激素也会对胰岛素的降糖作用产生抵抗，导致血糖显著升高或较大波动。
2.一般来说，感冒多局限于上呼吸道的感染，如果不进行及时控制，再加上高血糖的兴风作浪，病毒或细菌会沿着上呼吸道往下侵袭，引起肺部的感染和炎症。在临床上我们每年都会遇到糖尿病患者因感冒快速发展为重症肺炎甚至死亡的病例。
3.由于感染和高血糖相互加重，加上患者食欲欠佳、用药规律破坏、药量没有及时调整，容易诱发酮症酸中毒、非酮症高渗性昏迷、乳酸性酸中毒等糖尿病急性并发症，并使原来合并的高血压、冠心病、慢性心力衰竭、脑血管病等出现病情加重，甚至危及生命。
科学选择用药有方法
感冒症状、发展和病程个体差异性较大，糖尿病患者选择感冒药要根据个人病情科学选择，以下几点可作为参考原则
1.合并严重心脑血管疾病的患者使用含血管收缩剂的感冒药时需谨慎。有研究发现，服用含有血管收缩作用成分的感冒药（如盐酸伪麻黄碱等）可能会增加脑卒中的危险。对一般人来说，服此类药物并无大碍，但对糖尿病患者，尤其一些特别敏感的患者而言，也有可能诱发血管痉挛、血压升高、心脑血管供血不足，诱发心绞痛、心肌梗死、脑卒中等严重后果。
2.感冒药多数都有解热镇痛作用（如对乙酰氨基酚）。解热常会伴随大量出汗，致使体液丢失、血糖升高、血流减慢、血液浓缩呈高凝状，对已有血管病变的糖尿病患者，服用此类药物后需注意适量增加喝水，维持体液平衡。
3.伴有咳嗽、咳痰的患者，如果痰量多或黏稠，此时不宜应用中枢性镇咳药（如氢溴酸右美沙芬），因为咳嗽本身可以促进排痰和排菌，如果抑制咳嗽反而不利于病情痊愈。这种情况下可选用祛痰药或雾化吸入（如α－糜蛋白酶、易咳净），促进痰液排出。
4.伴有咽痛、畏寒、发热、咳痰的患者，要注意监测体温，如果经体格检查和试验室检查有细菌感染征象，可联合使用抗生素。
5.特别注意的是，感冒期间要勤测血糖，在医生的指导下，注意调整降糖药或胰岛素的剂量，防止血糖波出现过大的波动，如有病情变化，及时到医院就诊。
（作者：青岛市内分泌糖尿病医院内分泌科副主任医师张磊 主任医师 董砚虎
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