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糖尿病不建议喝什么酒(糖尿病不建议喝粥)
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患了“糖尿病”还能“喝酒”吗？其实这2种饮品，最好是别喝！
随着现在社会经济的发展，人们生活水平的提高，患上糖尿病的人群也是越来越多另外患上这种病的年龄也越来越年轻化。因此这种疾病，大家在平时一定要重视起来，只有在平时把血糖控制好了，才能够避免一系列并发症的发生。对于很多糖尿病患者来说，他们在平时可能不知道自己到底能不能喝酒，大家可能都了解，对于那些患有痛风的人群来说是坚决不能喝酒的，一般来说如果喝得越多，这样对病情的影响也就越大。
患了“糖尿病”还能“喝酒”吗？
其实对于糖尿病患者来说，他们最好是不要喝酒，最主要是因为在酒里面还有酒精，这种物质是一种致癌物质，对于糖尿病患者来说，他们可能本身的代谢就容易出现紊乱，这样如果再喝酒的话，对身体健康来说只会造成更大的影响，很容易增加酒精性脂肪肝的发生概率，另一方面对于大多数的糖尿病患者来说，他们可能需要经常服用一些降糖的药物，如果在这种情况下喝酒的话，很容易使得酒精在体内的代谢产物可能就会跟降糖药造成一定的反应，从而抑制药效，这对糖尿病患者来说，影响是非常大的。
其实这2种饮品，最好是别喝！
1、果汁
在大多数的认知里，他们可能觉得果汁是一种健康的饮品，尤其是对于现在很多人都喜欢自己在家里唱果汁来喝，但是大家了解，果汁最大的问题就是热量比较高，另外在这样的过程中还有可能会流失一部分的营养物质。比如说膳食纤维，所以说在平时如果经常喝一些果汁的话，很容易就会导致身体内热量摄入过高，从而不利于控制体重以及控制体内的血糖水平，所以说相对于果汁来说，大家在平时最好是直接吃水果，这样吸收的营养物质才会更加全面。
2、汤
现在天气变得越来越冷，所以说各种各样的汤就成了人们在平时最好的选择，但是大家要了解，不论是菜汤还是肉汤，这里面都有可能会含有过多的漂流机制防范他另外还有一些颜色非常好看的乳白色，对于糖尿病患者来说，如果经常喝的话，不但起不到养生的，另外还有可能会增加肥胖的风险，这对病情来说是影响非常大的，另外对于心脑血管疾病的人来说，最好也要避免饮用。
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警惕！特别是糖尿病患者，不要再大量饮酒
有的朋友出于各种各样的原因，每天都会喝大量的酒，他们也知道长期喝酒对身体不好，特别是那些糖尿病患者来说。
那么，得了糖尿病，天天喝酒会S吗？
我将通过介绍糖尿病和酒来为你提供思路。
一 糖尿病作者：张奇，社会医学、健康科普研究员
审核：波波医生
糖尿病属代谢性疾病，是由糖代谢紊乱所致的血糖升高。当空腹血糖超过7.0mmol/L，餐后两小时或者随机血糖超过11.1mmol/L即可诊断糖尿病。
（一）它的危害：
1、大血管病变：患脑血栓、冠心病风险增加；
2、下肢血管、微血管病变：如眼底视网膜病变，重者可导致失明；
3、糖尿病肾病：严重者形成尿毒症；
4、周围神经病变：如肢体麻木、疼痛等。
（二）危害因素
遗传、自身免疫、病毒感染、高血压、糖耐量受损、体力活动不足、膳食因素、肥胖。
以上危害因素都会引发和加剧糖尿病的情况。
酒虽然在日常生活中扮演了重要角色，但也有危害。
（1）大量喝酒会造成以下的坏处
1.死亡：酒精会抑制延脑的呼吸中枢，造成呼吸停止，另外血糖下降也可能是致命因素。
2.吸收不良徵候群引起各种维他命缺乏间接导致多种神经系统伤害。
（2）长期大量饮酒对身体功能的影响
1.肝脏伤害：脂肪堆积在肝脏引起脂肪肝。
2.胃溃疡：可引起胃出血而危及生命。
3.神经系统伤害：譬如周边神经病变。
4.大脑皮质萎缩：有报告显示部份慢性酒瘾者的大脑皮质有萎缩现象，也有部份病人有智力衰退的迹象。
5.酒精性胎儿徵候群：酒精在胎儿体内代谢和排泄速率较慢，对发育中的胎儿造成各种伤害，包括胎儿畸形、胎死腹中、生长迟滞及行为缺陷等。
（3）酗酒对家庭生活的影响
1.情绪易激动、乱发脾气、判断力控制不佳、易与人发生冲突、对外界刺激敏感、有高犯罪率。
2.配偶与子女常成为暴力行为发泄攻击的对象。
3.精神恍惚，影响工作效率。
4.亲友疏离，使酗酒者心理承担更大的挫折与压力，而更加自暴自弃恶性循环。
那么，糖尿病天天喝酒会死吗？
答案想必已经知道了。
首先，大量饮酒本身就会导致死亡；
其次，大量饮酒会引起肥胖，加剧糖尿病病情；
另外，大量饮酒还会损失身体机能，带来其他疾病，从而加剧糖尿病病情。
因此，个人建议糖尿病患者少喝酒、甚至忌酒。
四个不要做
- 不熬夜，保持健康规律的作息时间
- 不抽烟，降低烟草对身体功能的损伤
- 睡前不进食，保持饮食合理且规律
- 少喝、少吃高热量的饮料、食物
三个坚持做
- 坚持合理的体育运动锻炼
- 养成合理健康的饮食习惯
- 定期到医院进行检查
最后，希望大家养成一个良好的生活习惯，保持心情愉快，远离疾病。
糖尿病患者能喝酒吗？能不能吃水果？哪些食物升糖快？
一位患者说，她自从患了糖尿病，以前最爱吃的水果都不敢吃了。好多食物也不知道是该吃不该吃。一些老年男性也很疑惑能不能喝酒。今天就这些方面解疑答惑。
糖尿病患者显然是应少吃水果的。要吃水果也是很有讲究的。吃什么水果好？吃多少？
因为水果中含有糖类，进入人体后消化吸收较快。所以升糖的作用比粮食要快。所以在糖尿病早期，病情尚未控制时，血糖、尿糖都比较高时，最好不要吃水果。如果病情稳定，不能一味的排斥水果。因为水果中含有丰富的维生素、矿物质和膳食纤维，这些物质对糖尿病患者是非常有益的。
糖尿病患者应有选择的选择水果。选择一些富含膳食纤维，含糖量较低的水果。
1.苹果
苹果中含有果胶和膳食纤维，能够预防胆固醇增高。苹果中含有大量的维生素、苹果酸，可以促进体内的脂肪分解，有效预防肥胖。
2.木瓜
木瓜中有独特的番木瓜碱，可以帮助糖尿病患者增强体质。此外，木瓜中还含有蛋白分解酶，有利于分解蛋白质和淀粉质，可以降低血糖。
3.石榴
石榴即将上市，对糖尿病患者来说是一大福音。石榴中含有铬元素。铬在糖和脂肪的新陈代谢中起着重要的作用，还是葡萄糖耐量因子的组成成分。葡萄糖耐量因子可以增强胰岛素的生物学功能。
水果最好在两顿正餐之间吃，饭后2小时食用最佳。食用水果要定量，每天大概150~200克就可以了。若是吃的水果量比较多，就应该相应的减少主食的量。
除了一些高糖食物外，比如红枣、杏干、龙眼等，还有很多糖尿病患者不适合吃的易于使血糖迅速升高的食物：白糖、红糖、冰糖、甜饮料、果酱、冰淇淋、甜饼干、蛋糕、葡萄糖、麦芽糖、蜂蜜、巧克力、奶糖、水果糖、蜜饯、水果罐头、汽水、果汁、甜面包及糖制糕点等。
青梅、柠檬、李子、桃子、菠萝、草莓、橄榄等水果含糖量较低。
糖尿病患者能不能喝白酒呢？
答案是不可以。不管是白酒还是啤酒、红酒都不能饮酒。因为酒中的主要成分是酒精，不含有任何的营养素。酒只是起到了提供热能的作用。每克酒精产热约7千卡(294焦)。长期饮用还对肝脏不利，而且易引起血清甘油三酯的升高。肝脏还需替酒精解毒。
少数通过服用磺脲类降糖药来降糖的患者，饮酒后易出现反应。比如心慌、气短、面颊发红、情绪烦躁等。使用胰岛素降糖的患者空腹饮酒还容易引起低血糖。糖尿病患者若是低血糖，容易造成不可逆转的损害，严重还会危及生命。所以，为了患者的安全还是不喝酒最好。
糖尿病患者应保持好的精神状态，适量运动，控制体重。自己也要了解糖尿病方面的相关知识，好自我护理。
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