妊娠期糖尿病妈妈必看(妊娠期糖尿病妈妈多喝水排尿会降血糖吗)

• 1、妊娠期糖尿病早知道
• 2、新手妈妈都该看看，妊娠期糖尿病对孕妈和胎儿的危害不容忽视！
• 3、智爱妈妈｜妊娠期糖尿病，准妈妈的“甜蜜负担”

妊娠期糖尿病早知道

葡萄糖耐量试验后，被医生告知得了妊娠期糖尿病，现在似乎很常见。但是怎么办呢？

葡萄糖耐量试验怎么做?

将75g葡萄糖溶于200～300mL水中，5min内服完，服葡萄糖前，及服葡萄糖后1、2小时抽取静脉血，查血浆葡萄糖值。

空腹血糖＜5.1mmol/L

1小时血糖＜10.0mmol/L

2小时血糖＜8.5mmol/L

任何一个异常，就诊断为妊娠期糖尿病。

1、控制饮食

孕期必须严格进行饮食控制，特别是要严格限制碳水化合物的摄入。

吃饭不要吃十分饱，七分饱就差不多了，改一日三餐为一日多餐，要少食多餐。

最好能戒掉甜点和含糖饮料，适当水果（西红柿、黄瓜是较好的水果）。

2、适度运动

每日坚持合理的锻炼，如力所能及的家务活、餐后摆臂运动等有效运动，微微出汗的感觉就是最好的。

不要让自己不适，避免体重增加过快，这对于控制过高的血糖很有帮助哦。

3、及时就医

在产检中才发觉自己患有糖尿病的准妈妈，应当立即在医师指导下控制血糖，避免危险的发生。

如果血糖控制不满意，准妈妈还需住院治疗。若血糖控制不佳，必要时需使用胰岛素控制血糖。

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新手妈妈都该看看，妊娠期糖尿病对孕妈和胎儿的危害不容忽视！

有些孕妈喜欢吃甜食或以面食或米饭为主食，可你是否知道孕期血糖代谢的变化特点，摄入过多的甜食或主食可增加糖代谢的负担，进而引起糖代谢紊乱，严重时致妊娠期糖尿病。

若妊娠期血糖控制不佳可对母儿产生近远期的并发症。

对孕妇的影响：高血糖可使胚胎发育异常甚至死亡；妊娠期高血压疾病的发生率明显增加，若伴有微血管病变尤其合并肾脏病变时，妊娠期高血压及子痫前期的发病率可达50%以上；

血糖控制不良的孕妇易发生感染，感染亦可加重糖尿病代谢紊乱，甚至诱发酮症酸中毒等急性并发症；

羊水过多的发生率明显增加；巨大儿发生率明显增高，致难产、产道损伤、手术产概率增高，产程延长易发生产后出血；

1型糖尿病孕妇易发生糖尿病酮症酸中毒，是孕妇死亡的主要原因；再次妊娠复发率最高达69%，远期患糖尿病及心血管系统疾病的概率也明显增加。

对胎儿的影响：巨大儿的发生率明显增加：母体高血糖可促进胎儿体内蛋白和脂肪的合成，抑制脂肪分解；胎儿生长受限：妊娠早期高血糖抑制胚胎发育，合并微血管病变者，胎盘血管常出现异常，影响胎儿发育；

流产和早产：妊娠早期高血糖可使胚胎发育异常致胚胎死亡而流产，合并有羊水过多、妊娠期高血压疾病、胎儿窘迫等并发症时使早产发生率增加；

胎儿窘迫和胎死宫内：可由妊娠中晚期发生的糖尿病酮症酸中毒所致；胎儿畸形的发生率明显增高。

对新生儿的影响：新生儿呼吸窘迫综合征发生率增加：高血糖刺激胎儿胰岛素分泌增加，形成高胰岛素血症，其拮抗糖皮质激素促进肺泡II型细胞表面活性物质合成及释放的作用，使胎儿肺表面活性物质产生及分泌减少，胎儿肺成熟延迟；

新生儿低血糖：新生儿脱离母体高血糖环境后，高胰岛素血症仍存在，若不及时补充糖，易发生低血糖，严重时危及新生儿生命。

因此孕期要严格控制血糖，减少含糖量高的食物的摄入，为自己及胎儿的健康保驾护航。

本文来源：西交一附院妇产科

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智爱妈妈｜妊娠期糖尿病，准妈妈的“甜蜜负担”

准妈妈们在怀孕过程中通常心情愉快，大快朵颐。为了胎儿的健康，吃很多营养品……殊不知，大吃大喝可能招致妊娠期糖尿病。

首先我们来明确一个概念，什么是妊娠期糖尿病？

妊娠期糖尿病是指妊娠期发生的或首次发现的不同程度的糖耐量异常。根据这个定义，这个人群其实既包括了确确实实只是在孕期才出现血糖升高的妈妈，也包括了那些孕前就有糖尿病，只是一直没被发现，到了孕期体检才被发现血糖升高的妈妈。

怎样判断妊娠期糖尿病(简称GDM)？

所有孕妇都应该在孕24～32周进行75克口服葡萄糖耐量试验(OGTT)，即75克口服葡萄糖服糖前、服糖后1小时和2小时血糖诊断界值分别为5.15mmol/L、10.05mmol/L和8.5mmol/L，三项中任何一项达到或超过上述标准即可诊断妊娠期糖尿病(GDM)。

哪些人可能容易患上妊娠期糖尿病呢？或者说妊娠期糖尿病的高危因素有哪些呢？

（药葫芦娃）