糖尿病能不能吃党参(糖尿病能不能吃苹果)
党参很养人,糖尿病人能吃吗?吃对了,可能有5个好处
相信大家都吃过党参吧?其实,党参是一种比较常见的药材,不仅具有补气血的好处,而且还具有补中益气的作用。
在生活中,许多人会吃党参来帮助身体补充气血,党参一般比较养人,很多人都不知道党参对糖尿病患者也是非常有益的,糖尿病患者在平时适当食用一些党参,可以有这5个好处!下面一起来看看到底有什么好处吧!
1、疏通血管
多吃党参可以帮助我们疏通血管,不仅如此,党参含有降低血脂和血压的物质,这些物质可以帮助糖尿病人扩张血管,它们还可以帮助糖尿病患者预防脑血管疾病,因为慢性高血糖水平很容易造成血管阻塞,很容易导致各种脑血管疾病的出现,所以在平时适当吃党参可以起到疏通血管的作用。
2、加快消化
党参具有加快消化的作用,平时多吃党参不仅有助于补充气,还有助于平衡身体的消化系统。糖尿病患者患有慢性高血糖症,这会引起身体自主神经的问题,也容易导致由自主神经系统控制的胃部症状,还容易出现消化不良现象。
因此,平时可以适当地喝一些党参汤,它可以促进胃液的分泌,从而帮助消化,经常食用党参汤可以改善糖尿病患者的食欲,也可以预防其他一些肠胃疾病的出现。
3、加快血液循环
多吃党参还具有加快体内血液循环的作用,对于糖尿病患者来说,因为自身长期的高血糖会使自己的血液变厚变高,所以在平时吃党参有助于促进体内血液循环,从而有助于促进红细胞生长,也有利于稀释体内的血液,使体内的血液流动更加顺畅,从而阻止血液流动不畅,导致阻塞血管。
4、促进睡眠质量
多吃党参还可以帮助我们促进睡眠质量,因为大多数糖尿病患者都患有睡眠不良的情况,这会影响他们的神经系统和荷尔蒙,所以他们适当服用一些党参可以帮助他们平静神经和平稳荷尔蒙,从而帮助糖尿病患者改善睡眠质量。因此,糖尿病患者有睡眠不好的现象,可以适量煮点党参汤来喝。
5、提高免疫力
多吃党参还可以提高身体免疫力,因为大多数糖尿病患者会因为长期高血糖而导致免疫力下降,长期下来,这会让他们的免疫力下降,导致一些疾病的发生,而多吃党参可以帮助我们补气,提高身体免疫力,糖尿病患者经常饮用党参制成的水可以帮助身体补充营养,从而起到提高免疫力的作用。
以上就是吃党参的好处了,大家平时也可以多吃党参补充血气,虽然说党参有益气的作用,但它属于温补食品,所以内热的患者应该小心食用党参,最好不要吃太多,以免吃多了容易导致自己身体出现上火的症状;
另外,在吃党参的过程中,我们不应该一次性食用过多,应该要根据自己的体质和医生的建议下食用。
糖尿病,多是因为“脾虚”,中医名方:健脾益气,巧妙降糖
《素问·经脉别论》曰“饮入于胃,游溢精气。上输于脾,脾气散精,上归于肺,通调水道,下输膀胱,水精四布,五经并行”。概括了正常人体水谷精微的代谢过程,突出了脾在这个过程中的重要性,刚好展现了中医对于脾的认识。
在中医看来,脾的主要作用在于运化水谷、运化水液,人体吃下去的饮食水谷经过口、食道进入到胃,通过胃对食物的消化作用,将食物变成糜烂的状态,通过脾的运化功能,将食糜转化为富含营养的水谷精微物质,进一步化生成气血,并且脾胃主管将精微物质输布运送到全身,营养人体各组织器官。因此,中医认为脾胃乃是人体后天之本,气血生化之源。
如果脾胃功能因为各种原因受到损害,导致脾胃虚弱、脾阳不振,那么脾胃的运化功能就不能正常地运作。糖尿病人就会出现脾胃无法将精微物质成功输送到各组织器官,而堆积在血管脉道之中,这时,就会出现全体各个脏器处于营养不良的状态。那么,中医常说的消渴症的“三消”(包括上消、中消、下消)症状就会出现。
今天给大家讲一个医案:
患者姓张,女,今年59岁。见诊的时候见患者身体消瘦,患者自述口渴多饮、多尿、乏力、纳食多常,眠可,大便正常,无明显手脚麻木、疼痛等症状。通过视频看到她舌苔,舌红少津,苔燥。检查了血糖,血糖值为11.9mmol/L。
情况了解得差不多了,给他开出一方:
黄芪、黄精、葛根、天花粉、白术、茯苓、玄参、麦冬、生地黄、枸杞子、黄连、山药。
每日一剂,水煎服。
服用半个月之后,患者口渴多饮、多食、多尿症状得到了明显的好转,但是活动时仍然感到疲劳乏力,舌质红,苔薄白,血糖降到了8.9mmol/L。
效果好转之后,给患者在原方之中加减了几味用药,继续服用了半个月。患者乏力、多食、多饮、多尿等症状消失了,血糖降到了7.5mmol/L,又将上方改成丸剂,长期服用。1年后复访,病情没有再复发,血糖恢复正常。
从患者的症状上看来,主要是脾出现了问题,脾胃乃是人体后天之本,气血生化之源。当脾受到损害时,脾就不能生化气血,导致气血不足,那么人就容易出现乏力,犯困。由于脾受到了损伤,人体喝下去的水无法转变成具有营养的津液,出现口渴多饮,水不能运化只能下行,这就是造成多尿的症状。当脾的运化能力越来越差,人体所得的营养越来越少,自然而然就消瘦了。
清楚了病情的原由,我们来看一下方子:
黄芪、党参、白术、茯苓,益气健脾为主,又能生津止渴,黄芪补气升阳,以助脾之升清;山药、黄精味甘淡性平,能滋养脾阴;葛根味甘入脾,能升阳健脾,止渴生津;天花粉、麦冬润肺生津,养阴益胃;生地黄、枸杞子益肾补肝、生津养阴;黄连、玄参清热滋阴;丹参活血化瘀,与党参、黄芪相合,有益气活血之功。诸药配伍,健脾益气为主,意在治本;兼顾生津清热、化瘀活血,意在治标。标本兼治,才能血糖稳定,症状改善,预防各种并发症的发生。
糖尿病脾失健运,机体得不到滋养,导致津亏气虚,化燥生热,以致于产生各种并发症。气虚血行无力,则致血瘀,瘀血内阻会加重糖尿病,最终导致各种慢性并发症的发生发展。
好了,今天就说到这里吧,大家有相关的症状,需要在中医的指导下使用,切勿随意用药。
专家推荐的甘味药,泡水喝、做豆包,糖尿病、脾胃虚弱都能吃
春季养生
中药不仅能治病,还能够制作美食,今天来的专家尝过近百味中药的味道,善用中药材制作美食,家里有20多种中药材罐,会根据一年四季季节的变化,利用当季的药材或者药食同源的食品,制作应季调理的美味!今天专家要格外推荐一种,适合糖尿病患者春季养生的甘味药。
春季宜用甘味药
中医养生讲究“因其时而有其气”,春季属木,肝也属木,因此在春季适合调养肝脏。
《金匮要略》中提到“见肝之病,当先实脾”,肝属木、脾属土,防治肝病先调理脾胃很重要。
因此为了不让肝病累及其他脏器,要“先安未受邪之地”,使用甘味药治脾来运化水谷。
入脾经的甘味药
甘味药不等于口感甜,并且“甜”不一定是由葡萄糖、蔗糖等升血糖的糖带来的,中医上根据药食所入经脉对脏腑的影响来界定性味,常见有大枣、百合、白扁豆等都属于甘味药。
糖尿病患者也能吃的甘味药——瓜蒌根
瓜蒌根的中药名叫天花粉,性甘平,入肺胃经,有养阴生津的功效,是适合糖尿病患者使用的甘味药。
天花粉的甜不是糖,又有很好的生津作用,可以缓解糖尿病患者口干口渴、多饮等症状。
瓜蒌全身都可以入药,包括全瓜蒌、瓜蒌皮、瓜蒌仁和瓜蒌根,功效有所不同:全瓜蒌有清肺止咳、化痰平喘的功效;瓜蒌皮有利水消肿的作用;瓜蒌仁可以通便。
春季自配代茶饮
春季有口干、咽痒、咳嗽等慢性咽炎症状,可以选用玫瑰花、百合、麦冬、青果、罗汉果煮水代茶饮用,有养阴润肺、清热消炎、止咳的作用。
专家提醒:罗汉果皮最寒,泡茶的时候可以只取里面的部分。
玉壶饮
玉壶饮源自玉壶丸,有补充阴液的作用,适合口干口渴人群日常调理。
组成:天花粉10克、党参10克、麦冬10克。
功效:养阴生津。
用法:加水1000毫升第一次煮十分钟即可饮用,之后可以开水冲泡续杯。
适宜人群:糖尿病患者、干燥综合征患者,以及容易口干口渴的职业人群如老师、医生、主持人等。
专家提醒:根茎类药材需煎煮才能发挥药性,痰湿人群不宜使用玉壶饮。
脾胃虚弱的症状
脾胃虚弱的患者往往因为中焦有湿表现出腹型肥胖,看舌象齿痕明显、舌体胖大、舌苔白腻,身体有懒、沉、拖延、困的症状,消化系统表现出大便不成形、便溏、大便粘滞,偶有腹胀。
五豆包
组成:
- 芸豆、红豆、白扁豆:健脾化湿
- 绿豆:减少热性
- 豌豆:促进排便
用法:提前两个小时进行和面、发面,豆馅料用高压锅加少量水焖20分钟后,简单捣碎,加入调味搅拌均匀,上锅蒸20分钟,然后食用前用烤箱或空气炸锅,烤制金黄可以促进消化吸收。
专家建议:脾胃非常虚弱可加红糖调味,糖尿病患者加代糖或不加糖,无特殊需求加白糖调味即可。