糖尿病剧本(糖尿病剧本杀)

• 1、我的这三年
• 2、回忆金庸先生：“我不是大侠，没有资格写自传”
• 3、为啥曹丕只活了40岁，看看曹操死后他干了什么？色是刮骨刀

我的这三年

  经常有人问我：你是不是糖尿病人？或者问：你是医生吗？当他们得到的都是否定的答复的时候，第三个问题就很自然的出现了——你不是病人，也不是医生，那为啥做这个呢？（糖尿病患者教育）

  我的回答是：我是一个糖尿病科普媒体人。

  事情要从三年前说起，一直混迹于互联网行业的我接到一个电话，然后我就有幸见到了《糖尿病之友》杂志社的社长，然后我就混进了这家在糖尿病行业已经做了11年的媒体，专门负责传媒旗下的一家网站——糖友网的运营。

  这是一家专注于糖尿病患者教育的网站，这个网站已经做了9年，虽然看流量规模貌似不大，但是百度排名挺高。我接手的是一个麻雀虽小，五脏俱全的团队，位置还没坐热，当时的人力经历就悄悄告诉我，要注意和老员工的相处，因为我的前任就是因为跟下属之间的冲突而离职的。

  说实话，我对这个行业完全是个门外汉，对媒体的运作也不甚了解，人力的善意提醒倒是给了我一个思路，内部挖潜力，先不做大动作，尝试微创新。

  对于糖尿病知识的科普，目前国内的患者确实是有需要的，但是为啥总感觉需求不是那么强烈呢？我总结了两大原因，一是目前的患者普遍倾向直接寻找医疗手段解决问题，观念需要转变。二是国内的患者教育内容大多雷同，形式单一。我自己找了一些书籍、网站和视频，感觉比较枯燥，学不下去。而且通常重理论轻实践，很难学以致用。

  观念问题需要慢慢改变，我还是先从第二个问题开始解决，把患教内容做得生动、通俗、实用，让患者喜欢看，还愿意经常来看。

  说干就干，我发现糖友网的内容多数是文字配图，天下文章一大抄，科普网站之间互相抄来抄去，看哪家的内容都差不多，这样的内容怎么能真正打动糖友呢？我绞尽脑汁，一无所得，有一天我的一位小伙伴张超来找我，他看到男厕所墙上挂着的一幅漫画广告很有意思，说为啥我们不做写科普漫画呢？我眼前一亮。

  等我兴冲冲地把想法跟其他人说了，大家却没有意想之中的热烈反应，倒是抛出了一堆问题，专业美工、漫画创意，最关键制作周期长和成本问题难以解决，我沉默了。

  我开始疯狂寻找可以制作漫画的软件，直到发现我的iphone4手机上的一款APP，可以通过拍摄来生成类似漫画效果的照片。从此就开始了系列科普漫画的拍摄和制作。

  最开始，我出剧本，负责手机拍摄，找时间比较空闲的服务器管理员老高充当主角，其他人客串，提出创意的那位小伙伴负责后期制作。坚持每个工作日一天一集，从一开始大家的观望态度到后来的全员主动参与（特别需要提到的是我的编辑部主任徐峰，后期基本是她负责这一系列漫画的创意和制作），我和我的团队开始互相磨合适应，共同成就了这一套到目前已经制作了400集的系列科普漫画——《我的高糖生活》。（有兴趣的糖友们可以去糖友网看看这套漫画）

  有了拍漫画的经验，我又有了新的想法，在一次公司组织的海边旅游的过程中，我自己编了一个剧本，全程用我的iphone4手机和一个自制的手机三脚架，忽悠了我的美工帅哥张嘉悦和编辑部的一位美女杨洁，还有当时是同事，后来成为北京糖协秘书长的何道新（他负责扮演胰岛素大盗），拍摄了一部微电影。

  这是一部科幻题材的微电影，说的是未来，人人都是糖尿病患者的时代。拍摄的时候，各方面条件都非常有限，剧本、演员、服装、造型、道具、布景、录音等等都是临时拼凑，临时解决的，经过海边两天不到的拍摄（基本上都是我自己保持骑马蹲裆式在拍，我的脚泡在海水里晒爆了皮，自制三脚架都挂了），和跟徐志强1个多月边学边剪辑的后期制作，终于完成了一部10分钟左右的微电影——《糖友时代》。（优酷网里可以搜到这部微电影）

  拍了这部微电影，我的心里有底了。我发现原来的糖友网团队经常会去医院拍摄一些专家的讲课，但是比较粗糙，不成系统，时间也比较长。于是我想，在这个移动互联网时代，短视频才是王道，我们应该做微课程，一集一个知识点，每集3-5分钟，要么用更直观，容易理解的三维动画来讲理论知识，要么用通俗实用的生活场景来展示实践的操作。经过了两年的摸索和改进，最终形成了大家可以在新版糖友网看到的《糖友公开课》。

  移动互联网时代，怎么能少得了微博和微信这前后两大平台的身影。我先是在新浪微博建了糖友网的官方微博和我的个人微博——糖尿病之敌。说起来这个名字，还有一个段子：我初进杂志社，就对《糖尿病之友》这个名字吐了一次槽。我的理论是这个名字有明显的语病，糖尿病这么讨厌，为啥杂志还要叫做糖尿病的朋友呢，应该叫糖尿病的敌人才对。从此，糖尿病之敌就成了我个人钟爱的称号和品牌名。后来，我还用这个名字创建了我的微信公众号。（关于我创建公众号和微信群的故事见我的另一篇文章《我的微信我的群》）

  忙忙碌碌，寻寻觅觅，转眼已三年。我终于迎来了一次丰收——业内每年一评选的《改变糖尿病媒体好新闻奖》找到了我，要求我提交参赛作品，等到我看到票选参赛作品的网页挂出之后，才发现我竟然有七项作品入围。

  每天清晨，有些失眠的我坐在电脑前，用语音或用图文消息，发出我的一篇篇科普微信的时候，公众号后台显示的粉丝数，仿佛变成一张张鲜活的面孔。我的奋斗和他们息息相关，在这片糖尿病之海，需要得到帮助的糖友们越来越多，我只担心——我的声音和能量太小。

  我这三年，有苦有泪，但是跟我得到的糖友们的信赖比起来，值了！

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回忆金庸先生：“我不是大侠，没有资格写自传”

金庸最后这些年偶尔出门还得坐轮椅。一些多年老朋友，和他打招呼，他都不记得，看着人家发愣。可我还清晰地记得他彬彬有礼的样子，笑嘻嘻的，很慈祥地看着你，手里举着酒杯，对每一个人都这样。

10月30日晚上，我和朋友在中关村吃饭，突然间接到几个媒体的电话，才得知金庸先生走了。

这些年，我采访过金庸，发过几篇深度报道，有幸陪同他们夫妇几次大陆行，有一点交往。当天晚上，我在朋友圈里发了一段话，“金庸是一位杰出的作家，优秀的报人，有勇气的评论家，也是一个慈祥、可爱、充满童心的老人。”

1．最后这几年

这几年，金庸身体不好，都是在家里休息。

陕西那次《华山论剑》之行，金庸带上了夫人林乐怡，还有从澳洲来的妻弟。当天晚上，主办方宴请，金庸很喜欢《白鹿原》，想和陈忠实坐一起。当地宣传部长干脆和陈忠实换了座位。

那一次，我是带着正怀孕的太太一起去的。在华山脚下我们排队坐索道上山，金庸看到了，特意走过来和我说：“张先生，山上冷，你要把你太太照顾好啊，千万被摔着。”还让工作人员拿了一件军大衣给我们。

那几天，不管外出游览，还是吃饭，我们都在一起。就这样，和金庸家人也慢慢熟悉起来。金庸忙应酬的时候，夫人林乐怡就和我们一起说话聊天，或者拍风景照。

林夫人是金庸的第三任妻子。他们没有要小孩。金庸在家，或者外出参加活动，都是林夫人陪同照顾。也许是聊得投机了，林夫人还给我留了香港家里的电话和秘书电话。

这些年，因为工作或者其他事情，我也会打个电话，问候一下金庸先生，接电话的通常都是林夫人。因为健康状况，金庸很少外出，基本都是呆在家里休养。

电视人张纪中和金庸是二十年的合作伙伴和朋友，和我也相识多年。他现在正在筹拍电视剧《飞狐外传》。因为剧本改编的事情，张纪中会登门看望金庸。

“香港博物馆金庸馆开张时，我去看过金庸先生。当时他已经不能出门，躺在床上，因为脑萎缩，已经不能说话了。这几年，他一直是这样的状态。遇到我这样的老熟人，他的眼睛会眨几下，脸上有点笑容，就这样。

“这十年里，基本上家里都是太太照顾金庸。我去香港，她一定是请我吃饭。老先生糖尿病其实蛮严重，70岁的时候做了心脏搭桥，加上脑萎缩，其实非常辛苦。他太太对他的照顾，可以说是无微不至。她永远躲在他后面，安安静静的，照顾他。

“我很难过，金庸最后这些年其实寂寞又孤独，偶尔出门还得坐轮椅。一些多年老朋友，和他打招呼，他都不记得，看着人家发愣。”张纪中回忆。

半个月前，从电话里得知金庸病重，张纪中就想去香港探望。这两年，他一直在找投资，磨剧本，想拍《飞狐外传》和《雪山飞狐》。“现在金庸先生走了，我要把他的作品集全部拍完，也算对得起他对我的信任。”

2．善良和侠气

在不同时期，金庸创办了《明报》《明报月刊》、明报出版社，不管是口碑还是经营，都取得了成功。立体发展开风气之先，内地的一些报业集团，后来也借鉴了他走综合性发展之路。

在一个商业社会里，办一份新闻报纸既要服务社会维护公众知情权，让读者喜欢，又要管经营，考虑报纸的发行量和广告经营，还要给报社员工发工资，保持良性运转，是非常困难的事情。

《明报》的崛起，现在来看，还是一个奇迹。香港人口不多，新闻竞争激烈，商业市场小，金庸一人身兼总编辑、发行人、总经理，还是报纸的社论主笔，首席政治记者，副刊的武侠小说写作。

金庸告诉我，有很长的时期，他每天都是从早到晚地忙，每天十几个小时，上午忙报社的行政、经营工作，下午忙内容采编，晚上时间留给自己，写新闻社论和武侠小说。

金庸把《明报》的成功归于“善良”和“侠气”。

“我办《明报》四十年，问心无愧。明报不是香港发行量最大的报纸，但是它不传播流言，不制造谣言，没有失实的新闻，在本地报纸评比中，品行和公信力都是第一，是值得信任的一张报纸。”

他这样总结报纸的成功秘密：“一张报纸，它有自己的立场和态度，曾经甚至因为一篇新闻评论，有人送炸弹给我。我们报纸仍然以事实说话，赢得了读者的信任。归根结底，人要讲良心，坏事不能做，时间长了，报纸的公信力就有了。”

对金庸的几次采访，有的因为版面紧张，稿件被删节或者压缩，甚至不能发表。金庸先生都是笑笑，宽慰我说不用在意，自己是老新闻人，非常理解记者同行的难处。

在金庸的几亿读者里，中国大陆地区应该是最多的。像我这个年纪，出生于上世纪60、70年代的，基本都是他的读者。上初中的时候，我和我哥，用零花钱把金庸的书基本都买齐了。

在几次陪同金庸出行的日子里，我看到很多人带着书找他签名。也总会有报社同事和朋友，让我带几本书，让他签名。金庸先生很有趣，他总是先看看书的版本，再决定是否签名。一般遇到读者拿了盗版书找他签名，金庸先生会礼貌客气地拒绝，请对方去找正版书来签名。对朋友或媒体记者，不想拂别人面子，就会找一张白纸，或者在采访本上签名。听金庸助理讲，马云第一次见金庸的时候，拿的也是一本盗版书，金庸当时没有签，后来在一张白纸上写了“相见恨晚，一见如故”八个字。

马云是金庸的书迷，和金庸很熟悉，刚创业时，要求所有员工都要从金庸小说里找一个人物的名字，当作内部“花名”使用。马云自己最喜欢《笑傲江湖》，崇拜武林高手风清扬，所以他用了这个名字。有意思的是，在一次采访中，主持人白岩松也告诉我，说自己是金庸的超级粉丝，最喜欢风清扬，后来给儿子取名“清扬”。

3．自称小人物

“我这一生经历极复杂，做过的事情很多，兴趣非常广泛，我不相信有人能充分了解我，写一部真实的传记。我只是一个写武侠小说的人，一个小人物，没有多大价值，不值得浪费笔墨，写自传没有资格。而且我这辈子和太多的人交往，有太多的秘密，也不方便公开。”

上面这段话，是2003年夏天，在杭州香格里拉酒店里，金庸第一次接受我的专访时说的。现在重读，可以视作金庸先生对自己人生的总结，一如他的为人，儒雅，谦虚，低调。

我当时手拿着一本厚厚的《金庸传》，金庸淡淡地表示，市面上写他的几本传记，他没有怎么看过，也没有接受这些传记作者的采访，“其实他们都不了解我，就写了书。”

次日，还是在同样的会议室里，一个记者在群访最后提出了一个刁钻的问题：“一个大人带着小孩经过金庸的墓地，这个墓碑上会写什么样的墓志铭？”

刹那间，金庸的助理们和杭州的接待人员都惊呆了。众人认为，对一个还健在，年纪刚到八十岁的老人来说，这是一个很不得体的问题。有人走过去，示意金庸要立刻结束采访。

金庸坐在沙发上，没有表现出生气，示意助理不要中断，想了想，回答说：“这里躺着一个人，是二十世纪的一个作家。他写过几十部武侠小说，这些小说为几亿人喜欢，许多人看得很高兴，他自己觉得也是一件很好的事。”

采访结束后，一旁的工作人员很生气，我看到金庸很平静地说，“不要，答应的采访不要取消。记者也要完成自己的工作，都不容易。”一旁的老记者实在气不过，在次日刊发的报道里，还批评那位记者的问题过分和失礼。

那一次，我陪同金庸呆了四天，他所有的活动安排，我都参加了，还一同登船，夜游西湖。也许是看我比较敬业，我工作的报纸也是他喜欢看的，在几次吃饭的时候，还特别跟我碰杯，闲聊了几句。

大概是喜欢年轻人的认真和细心吧，见我里里外外都跟着他，那一次的独家专访，金庸先生给了我一个半小时的时间。近万字的采访刊发后，金庸收到报纸样报，特别让助手给我打了个电话，表示感谢。

接下来的几次活动，湖南衡山之行，陕西华山之行，金庸先生都点名让我陪同出行，委托《金庸茶馆》的主编万润龙转发邀请。因此也有了后来的福建武夷山，浙江桃花岛之行，包括后面几年，我在香港的采访和探望见面。

只是没想到，这十年来，大侠的身体一下子就衰败下去了。我还清晰地记得他彬彬有礼的样子，笑嘻嘻的，很慈祥地看着你，手里举着酒杯，对每一个人都这样。很多时候，不到饭席终了，他就提前回家去了。似乎这次也是这样……

为啥曹丕只活了40岁，看看曹操死后他干了什么？色是刮骨刀

曹丕在历史上的寿命仅仅维持了40年的时间，也算是英年早逝了，他这个年纪，加上他本身就天资聪颖，按照道理来说应该是作为帝王身份，思绪最为敏捷的时候。也就是因为曹丕的死，导致魏国的“剧本”开始朝着不乐观的方向走去。

其实很早的时候，就已经有一个人智者的预言，已经他生活上的不良习惯，表明了他不会是一个长寿的君王，其中色欲熏心，是曹丕身体上出现巨大亏空，从而撒手人寰，内心不甘离世的主要原因！

我们先来说说预言的问题，在东汉末年有一位智者名叫朱建平，是历史上著名的相师，也就是一个预言者，平时非常善于看他人面相。当然朱建平肯定是一个有真才实学的人，要不然也不会做到郎官的位置。

曹丕还是一个郎将的时候，他就问眼前这个驰名相师，自己能活多少岁？朱相师就说了，你是能够活到80岁的，可就是在40岁的时候，会遇到人生的一个坎，到了那个时候，您可一定要注意了啊！

果然曹丕到了自己40岁的时候，发现自己身患重病，命不久矣了。他说朱国相曾经说我寿命是80岁，这是按照昼夜各为1天来算的，如今的命数也该到头了。

不要觉得朱国师的预言技能仅仅是说说而已，作为历史上的著名预言家，他还极为精准的测算了曹彪还有夏侯威何时离开人世。在那个年代，看相是一门大学问，虽然会触及到一些迷信的说法，但朱建平能够在那个时代闻名，必然有他自己的本事。

那么仅仅一个预言就能够把曹丕说死？这位国相所说的话，难道就没有经过思考，纯属计算出来的嘛？很显然并不是，作为一个国相，他非常了解曹丕的生活习惯以及为人处世的方式，根据这些情报，他才能够得出如此精准的结论。而消渴症以及曹丕的色欲，很有可能就是朱建平预言精准的前提条件！

古人的平均寿命在东汉末年，如果不卷入到战争中，因为意外早逝的情况下，大概也就只有50多岁左右，主要还是因为当时医疗技术的落后导致了这样的结果。按照正史的记载，以及一些野史的线索，我们能够得知曹丕喜欢吃甜食，葡萄这样的高糖水果，甘蔗这样的制糖食物，都是曹丕的最爱。

很有可能因为他对糖分的高度摄入，导致他得了消渴症。消渴症翻译成现代文那就是糖尿病，这个病想要完全剔除掉是很难的。如今很多现代人都是依靠着各种药物去控制，为此感到痛苦不堪的患者更是不在少数。如今都很难去克服的病症放到古代那就更不用说了，很多历史学家认为，消渴症也许是导致曹丕死亡的主要原因之一，病症的出现是最合理的一种解释。

之前所说曹丕除了消渴症，还有内心色欲的影响，这个影响被很多历史学家认为是曹丕早逝的最大原因。他到底是怎么走向色欲熏心的这条不归路呢？

易中天先生在讲三国的时候说过，曹操是一个狠人，做很多事情都是不带后悔的，因为他知道后悔了也没用。就算是赤壁之战输掉了，他都没有因此而感到过后悔。要说他最后悔的事情，那就要归结到自己死去的儿子曹昂了，那是曹操发家年间，内心唯一的继承人，一个有才学有魄力的好儿郎。

可就是因为自己想要霸占张绣的婶婶，把人家侄子张绣给惹急了，曹昂就在那一次对抗张绣的战役中，为了救自己的父亲死了，同样死掉的还有当时曹操身边的“护法”古之恶来典韦。这时候你可能就要说了，这和曹丕有个啥关系啊？曹昂在的时候，曹操是完全不中意这个叫曹丕的儿子的，毕竟继承人就在眼前，心里面越看越欢喜，自己的儿子多的去了，未来还会有很多个，曹丕的关注度就不够看。

但是曹昂死了之后就不一样了，他内心虽然对曹丕不够关注，但肯定还是喜欢儿子的，一个儿子死了，就只能把另一个儿子带在身边。这个曹丕好的也学，坏的，他也学，曹操好色，他同样也是好色。也就是这种好色，让他在之后的时间里面，身体状态愈加下沉。

要说曹丕有多好色，对比自己的父亲，可以说是丝毫不逊色，父子两人当年同时看上了甄宓，在曹操将邺城攻下之后，作为儿子的曹丕第一时间就冲到了袁绍老婆的房间里，随后在房间里就看到了甄宓。换一句话说，曹操其实也知道自己的这个儿子好色，但是儿子提前把人家给订了，自己作为一代国君，也不能和儿子抢女人，儿子不懂事，大人不能这么玩。

曹丕就是和自己的父亲一样，喜欢对他人妻有想法，而且曹丕的这种想法在之后竟然转移到了父亲的妻妾们身上。曹操在的时候他还是会有点收敛的，看着自己父亲那“殷实”的后宫阵容，自己也就只能咽口水，可是在父亲死了之后，他就开始放肆了。首先将之后的郭女王纳入怀中，这个女人本身仅仅是一个婢女，被曹丕看中之后直接就带回去了。要说这女人也是有本事的，虽然出生低，但是眼界很宽阔。

当年也就是因为她的帮助，让曹丕赢得了储君之战，曹丕也是念了她的功劳，力排众议将其立为魏国皇后。在此之后，他做了一件很荒唐的事情，那就是把父亲的后宫剪切粘贴放在了自己的后宫中，只要工作结束，回去之后身边都是美女环绕的景象。哪怕是曹丕当年身患重病，也依然没有停止在后宫享乐的举动。这一点让曹丕的母亲非常不满，那些女人平时都叫自己姐姐，如今却叫自己母亲，这成何体统。奈何当时的皇帝是曹丕，他说什么就是什么，身体也因为极度的色欲趋势，开始急速下坡。

曹丕的死早有国相朱建平进行了预测，正史中也对他消渴症也就是糖尿病的病理情况进行了记载。再加上曹丕和父亲曹操一样色欲熏心，导致身体亏空，在40年间就已经离开了人世。不过他的年龄在皇帝阵营中也算是长寿的，并且在他统治年间，完成了从臣子到皇帝的转变，这是他父亲曹操没有做，也不敢做的。他在位时，魏国国事并没有耽误，国家蓬勃发展，实力大增。

奈何在其死后，司马氏开始盯上了魏国这张大饼，若是他活的长久些，也许司马氏也就不会有之后篡国王位的举动了。

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