有关糖尿病(有关糖尿病药物联合治疗方案的研究的论文)

• 1、有关糖尿病的10个事实
• 2、这些和糖尿病有关的知识你都了解吗
• 3、为什么会得糖尿病？和饮食习惯有关，注意调整是关键

有关糖尿病的10个事实

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自1980年以来，糖尿病患者数量几乎翻了两番(截至2016年)。患病率在世界上呈增长趋势，尤其是在低收入和中等收入国家。

原因是复杂的，但部分原因是由于包括肥胖在内的超重人数出现增加，以及普遍缺乏体力活动。所有类型的糖尿病都可导致许多身体部位出现并发症，并增加过早死亡的风险。

2012年，糖尿病是全球150万人死亡的直接原因。很大一部分糖尿病及其并发症可以通过健康饮食、经常锻炼身体、保持正常体重和远离烟草得到预防。

事实1：世界上约有4.22亿人患有糖尿病。

过去30年来，糖尿病患病率一直呈上升趋势，这反映出肥胖和超重患病人群的增加。特别要指出的是，糖尿病患病率在低收入和中等收入国家的上升最为迅速。

事实2：糖尿病是全球主要死因之一。

2012年，糖尿病是150万人死亡的直接原因。在同一年，另有220万例死亡因血糖超过理想水平，造成心血管和其他疾病的危险上升而导致。即使血糖水平没有高到足以做出糖尿病诊断的程度，对身体也可造成损伤。

心血管疾病的危险随着血糖水平的上升而增加。

事实3：糖尿病有两种主要类型。

一型糖尿病的特点是不能产生胰岛素，而二型糖尿病是由于身体不能有效利用胰岛素造成的。

虽然二型糖尿病有可能得到预防，但一型糖尿病的原因和危险因素依然是个未知数，预防策略尚未取得成功。

事实4：第三类糖尿病是妊娠期糖尿病。

妊娠期糖尿病的特点是在妊娠期间出现高血糖或血糖升高，血糖值高于正常水平但低于糖尿病的诊断值。

患有妊娠期糖尿病的妇女在妊娠和分娩期间出现并发症的危险增大。她们及其孩子日后患上二型糖尿病的危险也会增大。

事实5：二型糖尿病比I型糖尿病更为常见。

二型糖尿病占全世界糖尿病病例的大多数。腰围长和体重指数大与二型糖尿病的危险上升有关，而这一关联在不同人群中可能存有差异。

以往较为罕见的儿童二型糖尿病报告在世界范围内已出现上升。

事实6：当糖尿病得以发现并得到适当处理，糖尿病人就可过上健康长寿的生活。

一系列具有成本效益的干预措施可以促进糖尿病病人管理病情。

这些措施包括：通过健康饮食、身体活动以及在必要时服药来控制血糖；控制血压和血脂以降低心血管病风险和其它并发症；定期筛查眼睛、肾脏和足部损伤情况，以便及早治疗。

事实7：早期诊断和干预是糖尿病患者良好生活的起点。

糖尿病得不到诊断和治疗的时间越长，其带来的健康结果很可能就越差。应该在初级卫生保健机构易于获得血糖测量等基本技术。

事实8：多数糖尿病死亡发生在低收入和中等收入国家。

一般而言，低收入国家的初级卫生保健医生没有获得帮助糖尿病人适当地管理疾病所需的基本技术。获得基本药物（包括挽救生命的胰岛素）和技术在低收入和中等收入国家存在限制。

事实9：糖尿病是失明、截肢和肾衰竭的重要病因。

所有类型的糖尿病均可使多个身体部位出现并发症，并增加过早死亡总体风险。可能的并发症包括心脏病发作、中风、肾衰竭、腿部截肢（因感染且无法愈合的足部溃疡）、视力丧失和神经损伤。

事实10：二型糖尿病可得到预防。

多数时候坚持30分钟中等强度的体力活动，再加上健康饮食，就可大大减少发生二型糖尿病的风险。

作者介绍

姜丹

食品科学硕士

注册营养师

辽宁省营养协会常务理事

大连营养学会理事

【私人营养师工作室】创始人

今日头条签约作者

作者：姜丹 编辑：李慧艺 审核：秦玉静

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这些和糖尿病有关的知识你都了解吗

11月14日是联合国糖尿病日。

近年来，我国糖尿病患病率显著增加，

今年的主题为“教育保护明天”，

旨在警醒人们，

糖尿病患病率正逐年升高且呈年轻化趋势，

提高患者自我治疗、

自我监测的技能，

做到早预防、

早发现、早治疗尤为重要。

吃糖太多会得糖尿病？

降糖就得少吃主食？

糖尿病是富贵病很难预防……

诸如此类的流言您中招了吗？

糖尿病作为一种常见的慢性疾病，是以血糖升高为基本特征的代谢综合征，此外，患者还往往合并有高血压、高血脂和肥胖等。糖尿病主要的病理生理改变表现为胰岛素分泌的缺陷、胰岛素作用不敏感或作用能力下降。长期的血糖控制不好还会引发诸多慢性并发症。

糖尿病的发病原因

糖尿病的发病机制有很多，主要可以总结为胰岛素分泌的缺乏和胰岛素敏感性的下降。截至目前，糖尿病的确切发病机制还未完全清楚，换言之，胰岛素分泌减少、胰岛素作用下降的机制还未被完全揭示，其背后可能有多种原因，如遗传因素、环境因素、生活方式和工作压力等。

得糖尿病和吃糖有关系吗？

很多人以为得糖尿病是因为吃糖或主食太多，事实当真如此吗？非也。

其实是高脂等高热卡食物吃太多，导致总热卡摄入过多所致。因此，盲目地减少乃至不吃主食，改吃蔬菜加肉类的饮食方式是不均衡、不正确的。总体来看，应适度减少高热卡、高能量食物的摄入。

文章综合自 | 央视新闻、新华网、新华社等

来源： 中国教育报

为什么会得糖尿病？和饮食习惯有关，注意调整是关键

糖尿病是现代医学上比较常见的一种代谢性疾病，在患病初期，大多数人甚至都不知道自己已经被糖尿病缠上，成为一名处处需要注意饮食的“小糖人”。

引起糖尿病的因素有很多，而且多比较复杂，过度的肥胖会容易诱发糖尿病症，遗传基因也会导致后代出现糖尿病疾病，同时，连日常的环境及饮食结构不合理等因素都会是患病的诱因。那么，人为什么会得糖尿病呢？大多数人患病可能和这3个日常不良饮食习惯有关，注意调整是关键。我们一起来看一下：

1、饮食不规律，饥一顿饱一顿

现代人生活压力大，整天忙的团团转，这也就导致了他们的饮食及其不规律，早起时候为了多睡一会而不吃早饭，晚上又因时间充裕而大吃大喝，早上身体补充不到应有的营养，夜间肠胃无法吸收吃下的食物。这样的生活规律就很容易让身体的代谢紊乱而发生糖尿病以及胃部疾病。

2、高热量食物吃的太多

越美味的食物往往口味越浓厚，而人们喜欢的恰恰就是这一份浓厚的味道，像是辣的冒火的四川火锅，甜腻满足的饭后甜品，高油高糖的油炸糕点，都是现代人喜欢的美味。加上运动量不够，很容易出现脂肪淤积的情况，从而引发肥胖症状，更易诱发糖尿病。

3、钙含量补充不上

缺钙的人更容易出现糖尿病症状，因为我们身体中需要足够的胰岛细胞分泌胰岛素，而缺钙则会导致胰岛素减少，身体中的葡萄糖和热量等就无法被胰岛素全部分解，从而诱发糖尿病。

如果是日常身体就缺乏钙元素，建议从饮食方面入手进行补充，如多吃豆类食品，早上喝一杯鲜榨的豆浆，多吃虾类等钙含量丰富的食物，也可以直接食用钙片。。

人为什么会得糖尿病呢？大多数人患病可能和这4个日常不良饮食习惯有关，注意调整是关键，平时一定要注意调整好个人的饮食习惯，一旦发现自己出现四肢酸痛和无力，视力模糊或下降，出现饭后低血糖和双脚感觉异常等症状。可能就是糖尿病找上门了，一定要及时的去正规医院就诊，并且配合医生进行治疗。

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