讲座糖尿病(糖尿病健康教育知识讲座)

• 1、糖尿病并发症危害全身，2月14日，来这场讲座告诉您如何预防！
• 2、这场有关糖尿病的讲座，值得你来听一听
• 3、医生提醒：正确认识、正确对待糖尿病，才是防治糖尿病的关键

糖尿病并发症危害全身，2月14日，来这场讲座告诉您如何预防！

1月11日

在全城顶级内分泌科专家

500多名糖尿病病友及志愿者的

共同见证下

由四川名医打造

全川最大糖尿病病友圈

糖友家

正式成立啦！

大会现场座无虚席

糖友排队等待做糖化血红蛋白检测

一个月过去了，糖友家精心准备的第一场线下活动即将和大家见面！

下周二（2月14日），我们邀请到成都市第二人民医院内分泌科主任黄斌，为糖友们带来一场健康知识讲座。

据黄斌介绍，糖尿病并发症分为急性和慢性。急性并发症可危及患者生命，而慢性并发症如果治疗不及时也会影响病人的生活质量。

通过本次讲座，糖友们可了解到如何预防糖尿病并发症、辨别并发症的早期表现。黄斌说，糖尿病病友掌握了自我发现的方法，就可以避免急性并发症的发生。在早期发现慢性并发症，及时进行干预，就能有效地控制病情，使并发症得到治愈。

除了听讲座，来到现场的糖友还可以在问答环节向专家提问，享受义诊、免费血糖检测等服务。

等等，这还没完……

在上次的糖友家成立大会现场，我们为大家提供了免费的糖化血红蛋白检测服务。

这种最先进的手持式检测仪，五分钟就能出结果，受到了大家的热烈追捧。

“

糖化血红蛋白对糖尿病患者的整体情况有重要意义。常规的定期血糖检测，反映的只是即时的血糖水平，而糖化血红蛋白能显示测定前2~3个月内的平均血糖水平，已成为反映糖尿病控制的良好指标之一。

”

1月11日 糖友排队等候接受糖化血红蛋白检测

由于供不应求，所以我们为当天没有享受到检测服务的糖友们发放了检测卡。2月14日的讲座活动，所有持有检测卡的糖友，都能够获得糖化血红蛋白检测服务。未持有检测卡，则可以免费享受血糖检测服务。

传播科学的糖尿病知识，提高糖友的自我管理能力，从而降低糖尿病并发症的发生率，这是糖友家的目标之一。今后，糖友家还会联合三甲医院内分泌科专家以及社区卫生服务中心，为糖友们提供更多学习、交流的机会。

2月14日

想来现场和黄斌医生交流

现在就报名吧

报名方式

电话：拨打028-69982579（工作日上午9:40-下午6:00）或17780661173（周末上午10:00-下午6:00）

微信：扫描文末二维码关注“成都商报四川名医”微信公众号，在对话框中输入“讲座”或点击底部菜单栏“讲座报名”，填写报名表单。

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本文记者：王柳

本文摄影：郭敬之

本文编辑：王柳

这场有关糖尿病的讲座，值得你来听一听

钱江晚报·小时新闻通讯员 周素琴

糖尿病的治疗不仅只是药物，更需要全面的综合管理。2型糖尿病并发症的发生风险、发展速度以及其危害性，是随着血糖、血压、血脂等水平的增高以及体重的增加而增加的。约80%的老年糖尿病患者，最终死于心血管合并症。加强血糖控制、控制血压血脂都可以减少心血管并发症，而降低体重则能降低心血管疾病和死亡发生风险，因此，千万不要忽视腹型肥胖的危害。

12月19日下午，邵逸夫医院下沙院区举办糖尿病门诊课堂，内分泌科医生教会你如何做到全面的综合管理。现场还将免费测血糖。

主讲人：邵逸夫医院内分泌医生 卢薇娜

地点：邵逸夫医院下沙院区三楼三诊区候诊大厅

时间：2019年12月19日下午14:00-15:30

医生提醒：正确认识、正确对待糖尿病，才是防治糖尿病的关键

大家好，我是北京大学第三医院内分泌科的王琛主任医师。

中国成人糖尿病的患病率是11.6，患病人数是1.14亿人，基本上相当于日本的总人口。世界上1/3的糖尿病人，在中国每10个成年人有一个多糖尿病人，一辆公共汽车上有许多糖尿病患者，试想一下这是什么情况？

说中国是糖尿病大国，一点都不夸张。糖尿病是一种多基因遗传病，是遗传基因和不健康的生活习惯共同作用的结果，怎么理解？比如说有糖尿病遗传基因的人，即使生活习惯很好，也可能得糖尿病，而没有糖尿病遗传基因的人，如果生活习惯非常地不好，也可能得糖尿病，如果有遗传基因生活习惯又不好的话，基本上是在劫难逃。什么样的生活习惯容易导致糖尿病？哪些人容易得糖尿病呢？

在这些不健康的生活习惯里边：

第一个长期高热量饮食请注意是高热量饮食不一定是吃糖多，比如说每天山珍海味、大鱼大肉更容易得糖尿病。

第二是超重和肥胖的人，比如说体重指数大于24，或者男性的腰围超过90，女性的腰围超过85公分都容易得糖尿病。

第三是少动的人运动，很少，不愿意运动的人。

第四是长期大量饮酒的人都容易得糖尿病。

第一有糖尿病遗传基因的人。

第二是肥胖少动的人。

第三是年龄超过40的人。

第四是某些种族容易得糖尿病。比如说美国的墨西哥人、黑人容易得糖尿病，华人也就是汉族人也是糖尿病的高危群体，如果同样的身体条件的话，汉族人糖尿病的风险是白人的1.6倍。

第五是女性在怀孕的时候，有妊娠糖尿病的人，或者说有巨大胎儿生产史的人，比如说生的孩子超过了4公斤也容易得糖尿病。

第六是心脑血管疾病的人群，这类患者很可能活动受限。

第七是多囊卵巢综合征的人，比如说有些女性比较胖，不怀孕的人可能也是糖尿病的高危人群。

第八是曾经使用过糖皮质激素的人，比如说某些人因为肾脏病自身免疫性的疾病可能用过激素，这都是糖尿病的高危人群，以上这些高危人群应该积极地改善生活方式，控制自己的饮食，千万不要想别人怎么能吃吃喝喝，我就不能可能是身体状况不一样，你这是一个高危人群，所以说应该控制自己的饮食，而且应该积极的减重积极的运动，还有一个定期体检，有问题早发现！

我们许多人去体检，空腹总要做一些生化检查，其中包括血糖的检查，等结果出来以后，发现血糖高了，还有的人要做尿检，发现尿糖也高了，血糖高和尿糖高有什么关系吗？

有的人血糖高，尿糖不高，有的人尿糖高，血糖不高，这又是什么情况呢？影响血糖的因素有很多，比如说感染、发烧、创伤等应急情况下可以导致血糖升高。

还有的情况，比如说悲伤、愤怒、忧郁、焦虑等，也可以导致血糖轻度升高。还有一些药物，比如说我们治疗皮肤病的、治疗肾炎的、治疗自身免疫性疾病的激素类药物也可以导致血糖升高。还有一种情况，空腹血糖要求空腹8小时以后的血糖，有的人可能晚上吃宵夜，抽血的时候不到8小时也会血糖升高，所以说发现血糖高未必是糖尿病，一定要筛查我刚才说的这些因素，如果排除了这些因素就诊断为糖尿病。

还有一点就是尿糖高也未必是糖尿病，人们最初认识糖尿病的时候会发现尿里边有糖，所以命名为糖尿病。其实糖尿病人未必尿里边有糖儿，尿糖阳性的人未必是糖尿病，血糖经过肾小球滤过，然后滤出的葡萄糖又完全地经过肾小管回吸收，所以说尿里边没有糖尿糖阴性。

如果血糖特别高，比如说超过10毫摩尔每升露出的糖超出了肾小管的回吸收能力，糖就漏到尿里边出现尿糖阳性。还有一种情况血糖并不高，但是肾小管受损，肾小管对糖的回吸收能力降低，漏服的糖不能被回吸收，所以也出现尿糖阳性。

如果发现血糖高，但是又不能明确是糖尿病的话，一定要做糖尿病的确诊试验，我们叫口服葡萄糖耐量试验，这是诊断糖尿病的金标准。

首先空腹8~10个小时，然后第2天早晨8点以前空腹抽静脉血测空腹血糖，然后把75克葡萄糖粉溶于300毫升温开水，溶于300毫升温水中，分3~5分钟服下去，从喝第一口开始计时与半小时、一个小时、两小时、三个小时分别抽取静脉血。测静脉血糖也有人做简化糖耐量实验，抽空腹静脉血糖和餐后两个小时静脉血糖，如果达到糖尿病诊断标准的话，比如说空腹血糖大于=7，餐后两小时血糖大于等于11，如果达到诊断标准的话，就诊断为糖尿病。

空腹血糖的正常值是3.9~6.1。如果大于6.1，但是不到期的话，诊断空腹血糖异常，餐后两个小时的血糖正常值是3.9~7.8，如果大于7.8，但是不到11.1的话，诊断糖耐量减低，无论是糖耐量减低，还是空腹血糖受损，都叫糖尿病，前期如果不干预任由其发展的话，可能就发展为糖尿病。还有一个指标叫糖化血红蛋白，这个指标是评估三个月之内血糖的平均水平，糖化血红蛋白一般作为糖尿病控制好不好的一个指标，一般不作为诊断标准。

还有一个指标叫糖化血清白蛋白，它是反映三周之内血糖的平均水平，道理和糖化血红蛋白差不多，糖化血红蛋白反映患者三个月之内血糖控制情况的一个指标，正常值小于6.5%，当然糖化血红蛋白控制得越好，并发症越少。

如果糖化血红蛋白升高，就意味着三个月之内患者的血糖是高的，还有一个指标叫糖化血清白蛋白，它是反映患者1~3周之内血糖控制情况的一个指标，道理和糖化血红蛋白差不多。

如果鉴别是一型糖尿病还是二型糖尿病，或者说我们了解胰岛素的功能情况，我们还可以做胰岛素释放实验。总之血糖升高检查的指标有很多，我们要根据患者的情况选择做哪一项检查。

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