糖尿病的指甲(糖尿病的指甲盖是什么样)

• 1、“糖友”剪指甲有哪些讲究？
• 2、你的指甲是这四种形状，小心血栓、脑瘤、糖尿病等疾病风险
• 3、这四种指甲特征可能是糖尿病的先兆

“糖友”剪指甲有哪些讲究？

本报记者 刘 蓉 通讯员 林琳

提问:我家老人患有糖尿病，护士提醒我们给糖尿病患者修剪指甲要特别注意。请问这是为什么呢？

厦门市中医院内分泌科周艺副主任医师回答:剪指甲，对于糖尿病患者来说是一项重要的护理工作。糖尿病患者容易出现神经病变，一旦出现神经病变，足部末梢神经感觉就会变得迟钝。不小心划破皮肤，通常不易察觉，易发生感染。轻者伤口难以愈合，甚至出现溃烂而引发糖尿病足，并有截肢的风险。因此，糖尿病患者修剪指甲时不能剪得太深或剪伤周围组织。如果视力不好，应请家人帮忙，切忌用刀修剪角化组织或胼胝。

修剪过程中要注意以下几点:

1、最好在洗脚后进行

此时趾甲最为柔软，最易修剪，修剪后再三检查，发现有无皮肤破损，如有破损，应到医院就诊。

2、不要特别修剪趾甲两侧

不少人喜欢修到趾甲两侧。这样趾甲和侧面的甲皱会产生空隙，趾甲会往侧边在生长多一点，而形成趾甲嵌入，造成严重的疼痛。此时患者往往更会特别修剪此一区域，形成恶性循环。

3、趾甲不要留得过长

留太长的趾甲，趾甲往往容易不知不觉的勾绊到东西，而造成趾甲和甲床之间产生受伤的点，趾甲会和甲床产生分离，由于勾绊到有时候并不会有明显的疼痛，造成患者受伤而不自知，如果反复受伤，要复原就很难了。

4、不宜剪得太短太靠近皮肤，以免损伤皮肤引起感染。

来源： 厦门日报

你的指甲是这四种形状，小心血栓、脑瘤、糖尿病等疾病风险

对于指甲，我们是再熟悉不过的了，指甲的作用主要是为了能够保护我们指腹末端避免遭受到外界的伤害。而指甲并不仅仅能够起到一定的保护作用，同时我们根据指甲的变化也能够判断出我们的身体健康状态。当你的指甲是这四种形状的，请你一定要小心血栓、脑瘤、糖尿病等其他疾病的风险。

指甲形状一：短型

当你的指甲呈现出比较短的形态，它会随着你的年龄不断增长，会很容易诱发冠心疾病、糖尿病的风险。而且如果你的指甲比较短，那么在日常生活当中你会很容易出现睡眠质量变差、头晕脑胀、记忆力下降等问题。

建议：在日常当中饮食一定要记得清淡，减少多盐、高脂肪、高热量、辛辣刺激等食物；少饮用咖啡，多饮用一些菊花茶、枸杞茶等都是不错的选择。

指甲形状二：长型

当你的指甲呈现出比较长的形态，就会很容易会诱发呼吸器官疾病的发生，比如我们常见的咳嗽、气管炎、肺炎等等；并且这种情况会根据你的年龄不断增长，从而会较易于引发心肺功能的衰竭风险。

建议：如果你的指甲较长，那么在日常生活当中，请减少刺激性、油漆、化学物品等物质的直接接触。在饮食方面可以多吃一些梨花、冬瓜、银耳等食物，这样能够有效保护我们肺部健康。

指甲形状三：窄型

当你的指甲呈现出比较窄的形态，这群人本身的体质就比一般人要很敏感，在生活当中会很容易因为一些因素，从而导致脾胃功能失调、减弱、食欲不振、消化不良、疲惫乏力等问题。另外，生活中自身免疫力比较低，很容易被一些传染性的疾病所侵害。并且如果随着年龄增加而并未注重保养，那么就会很容易比普通人过早衰老。

建议：在日常生活当中，多进行体育锻炼，多去呼吸一些新鲜的空气；在日常生活当中避免过度熬夜和疲劳的工作生活；在饮食方面多吃一些像是核桃等含有较为丰富卵磷脂以及蛋白质的食物进行调节和改善。

指甲形状四：圆型

当你的指甲呈现比较圆的形态，那么女性朋友会很容易出现大姨妈紊乱、性冷淡；而男性朋友则会很容易出现性功能出现问题；会经常导致身心疲惫。如果这种情况不加以调整和改善、保养，那么就会很容易会引起血栓、脑瘤、心脏病甚至是其他疾病恶变。

建议：想要改善这种情况，那么你就必须要避免熬夜，保持良好的情绪，在生活当中多吃一些新鲜的蔬果，并适当的进行一些瑜伽、散步等有氧运动进行调节和改善。

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这四种指甲特征可能是糖尿病的先兆

网友问：听说指甲也能预示糖尿病的到来，请介绍一下。

答：目前，在全球范围内，糖尿病的患病率急剧攀升，已经成为严重的世界性公共卫生问题，我国是糖尿病患病率增长最快的国家之一。对我国糖尿病患者最新流行病学调查数据表明，我国糖尿病患病率已上升至11.2%。糖尿病的主要发病原因就是胰岛素分泌不足或者是利用葡萄糖有缺陷所引起的。

大多数糖尿病患者错过了最佳治疗期的原因，都是因为并不知道自己已经患上糖尿病。而早期发现糖尿病对我们来说非常重要。早期发现可以尽早介入治疗，减少严重并发症的发生几率。

糖尿病的典型症状很多，包括“三多一少”、易疲劳、皮肤变化、视力模糊等等。

另外，有临床医生还特别观察了就诊者的指甲。他们认为，虽然指甲的变化通常容易被忽视，但确实是一个身体健康的窗口，许多疾病都会使指甲的外观变化。糖尿病带来的代谢紊乱会给指甲带来以下四种变化。

1. 轻微发红：健康的指甲呈现粉红色，表面平坦。指甲出现颜色、形状、厚度、一致性的变化都可能是健康问题的征兆。如果指甲下半部分有轻微发红，就可能是糖尿病的征兆。

2. 变黄变脆：糖尿病患者手指和脚趾易被真菌感染，糖类特殊的分解代谢模式以及疾病对指甲胶原蛋白作用可能导致指（趾）甲出现黄色、易碎的表现。如果发现自己的指甲变黄了，不妨到医院咨询并查查血糖。

3. 指甲出现横线：随着年龄增长，手指可能出现垂直的细线。但是，如果你发现指甲上出现一道横线甚至是凹痕，即博氏线，很可能是糖尿病的表现。研究表明，当指甲表皮下区域的生长因受伤或严重疾病而中断时，就会出现凹痕。糖尿病、甲状腺疾病、锌缺乏等疾病都会显现出这种症状，发现指甲出现一条横线，建议查查内分泌功能。

4. 指甲变短：指甲易折断、变短，可能是自己不小心的原因，也可能是内部功能紊乱的原因。某些情况下，糖尿病带来的神经损伤可抑制指甲生长，让指甲更短、更脆。