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糖尿病 兔(糖尿病兔子模型建立)

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6种肉类能控糖、防并发症,糖友还不打算吃吗?

控制血糖最重要的事就是控制体重,因此很多糖友对动物性脂肪嗤之以鼻,甚至很多成为了素食者。其实,肉食并没有多大的罪过,只要选的对,不仅能提供人体所需的营养物质,还不会升高血糖,哪种肉类具备这些功效呢?

一、鸭肉

热量:240千卡,每天限量60克

主要作用:鸭肉虽然也属于动物脂肪,但它的脂肪主要以不饱和脂肪酸为主,适当食用有助于降胆固醇,还能预防糖尿病及并发症。另一方面,鸭肉中富含B族维生素和烟酸,B族抗脚气病和神经炎,可预防糖尿病足;而烟酸则可以用于治疗心脏病。

如何吃?鸭的脂肪主要集中在皮下,其中鸭胸脯肉的脂肪含量最少,所以吃鸭肉时要去皮。不过,鸭肝中胆固醇含量高,糖友尽量别吃。

二、鸽肉

热量:201千卡,每天宜限量60克

主要作用:鸽肉中含有丰富的优质蛋白质,糖友食用后能益气补血,增强抵抗力。除此之外,它还含有各种维生素,如维生素A、维生素E和B族维生素,这些对周围神经、眼睛和心血管具有保护作用,能很好的预防相关并发症。

如何吃?用鸽子炖汤,在其中加入黄芪和枸杞,对消瘦型糖尿病患者大有益处。


三、驴肉

热量:116千卡,每天限量80克

主要作用:驴肉中含有丰富的氨基酸,能营养胰岛细胞,改善胰腺功能,增加胰岛素的分泌,调节血糖。驴肉中的不饱和脂肪酸含量也较高,且胆固醇低,对糖尿病合并心血管病的患者大有益处。

如何吃?烹饪驴肉时加入适量的土茯苓,能辅助治疗糖尿病。

四、兔肉

热量:102千卡,每天限量80克

主要作用:兔肉具有低脂肪、低胆固醇的特点,是高胆固醇糖友的最佳选择。此外,它还含有丰富的卵磷脂,能保护血管、预防血栓和预防动脉粥样硬化,糖友食用后能预防心血管并发症。

如何吃?兔肉最适合与莴笋搭配,低脂肪、低胆固醇还低糖,同时它还具有补气血、清热去火的作用。

五、牛肉

热量:125千卡,每天限量80克

主要作用:牛肉中含有丰富的锌、硒、蛋白质和镁,锌和硒能促进胰岛素的合成;镁能降低心血管的并发症的发病率;而蛋白质中含有较多的必需氨基酸,更适合需要控制体重的人群。

如何吃?芹菜含有丰富的膳食纤维,同时还有降压功能,牛肉和芹菜搭配食用,很适合糖尿病患者食用。

六、鸡肉

热量:167千卡,每天限量100克

主要作用:鸡肉中含有丰富的蛋白质,而且易消化,能充分被人体所利用。而且,鸡的不同部位还有不同的营养价值,如鸡胸脯肉中就含有B族维生素,能消除疲劳、保护皮肤;鸡翅含有丰富的骨胶原蛋白,能强化血管;鸡腿肉中含有丰富的铁元素,能改善贫血。

如何吃?糖友吃鸡肉时一定要去皮,因为鸡皮中含有较多的脂肪。

36岁网红大龙龙去世,因糖尿病引起并发症,知情人称去年就险丧命

近日,河北唐山大新庄附近,一幕极其壮观的送葬画面,一经公布在网上后,顿时引起无数网友围观。

大家在感叹送葬仪式之豪华的时候,内心也不禁生出疑问,这个去世的是谁?为什么会引起这么大的动静。

据悉,该事件发生时间是11月23日,去世的是一位当地有名网红,名叫大龙龙,今年36岁。

大龙龙在某手上,有相当多的粉丝,他每天的拍摄日常,都是以搞笑段子,或者现场直播为主题。

笔者从他往期发布的视频得知,大龙龙属于性格乐观活泼的类型,他的支持者有很多。现在大龙龙的突然离世,让很多粉丝都非常震惊,甚至还有人怀疑,这件事的真实性。

但通过大龙龙的亲属与朋友发出的悼念文案来看,他的去世是千真万确的事实。

直到昨天,有关这位大网红离世的消息,仍在不断推送,大龙龙的父亲为了让广大网友相信,也亲自出面对此作出了回应,表示大龙龙的离世是由于疾病导致,现在他们一家都处于失去亲人的悲痛中。

根据他在某平台发布的内容来看,大龙龙近期一条视频发布时间,是11月3日,不过当时这条内容只发在了小号上面,并没在大号上面同步,视频中的他,彼时还在吃饭,整个人看起来并没有生病的迹象,当时谁也想不到,会发生那件事。

另外,从这位父亲的回应中得知,大龙龙的准确去世时间是11月22日,于23日发丧。一部分人在其父亲的解释中,终于接受了这个残酷的事实。

可还有部分网友,仍然觉得大龙龙离世这个消息,是故意剧本操作,目的就是想要更出名,所以使出的炒作手段,不过这种猜测,很快就被大网红同村的居民给打破。

一名自称与大龙龙在同一个村的网友表示,自己之前从他家路过的时候,千真万确的看见大龙龙躺在里面,简直让人不可置信。

大龙龙的一位好友“泡泡龙”,也在近期的视频中,公布了大龙龙去世这一消息,而且还在内容中,表达了一些自己关于大龙龙离世的真情实感,其言语之诚恳,让观者不无动容。

而大网红生前的好友,也在网上透露,大龙龙去世的原因,是因糖尿病引起的并发症造成。

事情发展到这个地步,大家除了哀叹与惋惜以外,就只剩下对大龙龙的沉痛怀念之情。

从知情人士口中得知,大龙龙此前身体一直不行,有一次和朋友逛超市的过程中,就曾突发疾病,险些就此丧命,幸好朋友发现及时,将其紧急送往医院后,这才捡回一命。

本以为经历这种生死考验之后,大龙龙会更加注重养生,但他却并未因此重视自己的身体,在后来的视频中,仍然毫不忌口,并且经常熬夜喝酒之类的。

长期保持这种不良的生活作息,就算是正常人,也很容易拖垮身体,更别说此前已经发过病的大龙龙了。

对此不少网友表示,“很难想象糖尿病竟然会夺走一个如此年轻的生命,希望这件事情,能够引给更多的年轻人,敲响警钟。现在很多的饮食与作息,早已混乱,完全失去规律,这样下去肯定会给各种疾病留下隐患。”

还有更多的网友则认为,大龙龙去世的主要原因,还是在于太过轻视疾病,如果早点重视血糖问题,和饮食的话,就不会得到这种下场了。

笔者看到这里,也不得不感叹一句,如果当初大龙龙能够在发病以后,更加自律一些,也许真的不会发生后面的事情了。

大龙龙离世后,他的一些好友,也公布了很多照片,从这些照片来看,大龙龙生前非常阳光,现在事情变成这样,他的亲人肯定会很难过。

值得一提的是,由于大龙龙长时间与网络上的人打交道,所以认识不少网红,因此在出殡那天,很多得知消息的网红朋友,也全都赶来送大龙龙最后一程。

丧礼当天的画面在网上公开后,我们可以清楚的看到,大龙龙家门前的水泥路上,到处都摆满了花圈,足以可见他此前的交友之广泛。

但不论怎样“热闹”,也无法掩盖他的家人,失去亲人的悲痛之情。

因此,笔者在此呼吁广大群众,平时在生活中,一定要注重睡眠与饮食的规律,希望这种悲剧不再重演下去。

全球5.3亿人疯狂了!全球首例糖尿病治愈,引发53万亿市场价值

文/晋云之

编辑/晋云之

本文陈述所有内容皆有可靠信息来源赘述在文章结尾

中国糖尿病患者有1.4亿!全世界患糖尿病的人数超过了5亿!

原本在大家的认知里,糖尿病只是中老年才会得的病,但最新数据显示。

全世界的糖尿病患者都呈现出年轻化趋势,甚至《糖尿病医学诊断标准》也罢糖尿病筛查年龄从45岁提前到了30岁。

从2010年到2029年,中国20岁到35岁的二型糖尿病患者发病率持续增高。

男性糖尿病患者在这十年时间里每10万人增加了142名,女性糖尿病患者每10万人增加了33名。

在40岁以下人群中,糖尿病的得病率也增长了将近3倍之多,从3%增长到10.9%。

糖尿病为什么这么受人关注,除了患病逐渐低龄化以外,最主要是因为它无法治愈。

一旦得了糖尿病就需要终身进行病程管理,而且糖尿病虽然不会直接导致人死亡,但它会引发一系列并发症。

比如引发心脑血管疾病、远端肢体溃烂、眼底出血甚至失明等等,对病人的生活质量造成严重的影响。

因此糖尿病虽然是一种名副其实的“富贵病”,但得了糖尿病却会让人陷入绝望。

但就在今年,糖尿病人似乎终于迎来了希望。

中国成功治愈了一名糖尿病患者,不仅是全球首例,而且中国研发的治疗手段可以说是突破了难点。

那么,这位糖尿病患者究竟是如何被治愈的?

这种治疗方式又能否得到广泛推广,造福更多糖尿病患者呢?

1、糖尿病就个什么病?为什么这么多人得?

糖尿病的发病原理是什么?

简单说的话就是,我们每天吃进去的食物为我们提供了各种各样的能量,其中一个重要的能量源就是糖。

但人体对糖的需求是有限制的,超过的部分就会被胰腺分泌的胰岛素进行分解。

从而降低我们血液里的糖含量,让糖分始终保持在维持身体运行的正常水平内。

但如果胰腺分泌的胰岛素量过少,或者干脆不分泌胰岛素的话。

那么那些吃进身体的糖就会大量驻留在血管里,造成血液里的糖含量升高,从而引发各种疾病。

那为什么胰腺会出现胰岛素分泌异常呢?这就是为什么说糖尿病是富贵病的由来了。

胰腺每天的工作量基本是固定的,但在以前生活条件不太好的时。

我们吃的食物都比较寡淡,再加上体力劳动工作比较多,所以胰腺基本是个闲差事,还没等分泌胰岛素,摄入的糖分就已经自行分解转化成能量了。

又或者胰腺分泌的胰岛素正好就能把糖分完全分解完,工作干起来一点都不费劲。

但随着生活条件越来越好,吃的东西越来越丰富,高糖食物越来越多。

胰腺为了不让这些大量的糖留在身体里,开始一天24小时不间断的加班工作,就是为了尽可能多分泌一些胰岛素。

但时间长了以后,胰腺出现了严重的过劳,一开始加加班还能硬凑点胰岛素。

但后来越拼命反而分泌的胰岛素越少,变得越来越力不从心,最后就干脆没办法再分泌胰岛素了,我们的身体也彻底失控了,糖分不再是能量,反而变成了疾病的元凶。

所以治疗糖尿病也是依据这个原理,一般有两种治疗办法。

一种是通过药物控制体内糖分的含量,也就是常年服用降糖药,另外一种就是直接补充胰岛素,一般就是在肚皮上直接用一种特制的针管把胰岛素打进身体里,让血糖降下来。

2、得糖耐病不痛不痒,很容易让人忽视它

如果问问得了糖尿病的人,得糖尿病到底是种什么感觉呢?

估计绝大多数人都会说,什么感觉都没有,正常人一个,要不是查血糖,数值高了,都不知道自己得了糖尿病。

的确,糖尿病只是血液里的葡萄糖含量超过了正常标准,所以它不痛也不痒,尤其是得病初期,基本没有任何感觉。

甚至有些人反而容易口渴,爱上厕所,或者食欲大增,非常容易饿,都被看成了是个好现象,毕竟中国有句老话:能吃能睡身体没病,似乎食欲好就是身体好的象征。

但就是这个默默无言的糖尿病对人体的伤害确是“杀人于无形”。

你吃过白糖撒西红柿吗?把晶莹剔透的白糖厚厚铺在切成块的西红柿上,不一会西红柿的汁水就流出来,白糖也没了踪迹,尝起来酸酸甜甜的,特别好吃。

西红柿为什么能流出汁水?

就是因为糖和盐一样,有渗透压,能“刺破”西红柿表皮,让西红柿汁水流出来。

那你想象一下,既然糖都可以“破坏”西红柿的表皮,是不是血液里的糖分也可以破坏血管。

因此糖尿病对人体最直接的影响就是会破坏血管,让血管变得更加脆弱,从而让血管失去了原有的弹性。

这样一来,不仅会引发血压异常,而且还非常容易造成出血。

如果出血发生在脑部,那就是脑出血,不及时救治不仅容易造成瘫痪,甚至会导致死亡。

而糖尿病破坏了血管后,还容易出现斑块。

如果斑块出现在心脏,那就会造成心梗,如果不及时救治,后果也和脑梗一样,非常凶险。

糖尿病同样会破坏远肢末梢血管,让脚部感觉退化甚至丧失、动脉血管壁增厚,血供减少。

最后引发溃疡或坏疽,如果不继续有效控制血糖,只好截肢处理,以免细菌和病毒侵入身体其他部位。

同时,糖尿病还会破坏眼底血管,造成出血,影响视力,甚至有可能要进行眼球摘除手术。

所以,得了糖尿病都有一种感觉,那就是“温水煮青蛙”

似乎每天都和正常人一样,但就是在不知不觉间,脚烂了,眼睛失明了。

高血压和心脏病都找上门来了,最后甚至肾脏、肝脏等器官的功能也弱化了,人体就像被抽掉了所有活力,只能等着离开这个世界了。

3、世界难题糖尿病被中国团队破解!

前面提到过,糖尿病一旦得病,需要终身服药并进行生活管理,就是一个“不死”的绝症。

但因为得了并发症以后,让糖尿病患者苦不堪言,所以,所有糖尿病患者都希望,有朝一日医学家们可以攻破这个难题,让糖尿病彻底治愈。

没想到这一天来的这么快!

就在2024年4月30日,在国际核期刊《细胞发现》上刊登了来自中国海军军医大学长征医院殷浩教授团队发布的论文。

公布了利用干细胞进行自体再生胰岛移植,陈工治愈了一位25年糖尿病患者,并且这位患者已经不再补充胰岛素超过33个月。

这个论文一经问世,引发了全世界的瞩目,终于让所有糖尿病患者看到了希望。

那么殷浩教授团队的治疗原理究竟是什么呢

简单说就是,这位患者的胰腺已经无法正常分泌胰岛素。

但殷浩团队通过从患者体内提取出的细胞进行一系列编程和转化,最终把这些细胞变成了胰岛组织,有点像给细胞做手术一样。

“新造”的胰岛组织也就是可以分泌胰岛素的组织,再植入患者体内。

达到了自体分泌胰岛素的目标,经过观察,长达33个月内,通过自己分泌的胰岛素,这位患者都不要再另外补充胰岛素,就能达到血糖控制在正常水平的结果。

虽然这项新的技术给了这位59岁,曾经濒临肾脏衰竭等一系列危险的患者,重生的希望。

但依然让很多人充满疑虑,它真的能重写糖尿病治疗史吗?

要知道全球5亿多糖尿病人就意味着市场前景巨大,技术的革新迎接的就是巨额的回报。

尤其是那些医药科技公司,这对他们来说是否是一个巨大的机会呢?

据说,这种自体再生胰岛移植技术,保守治疗费用需要至少10万元人民币。

但目前这项技术依然只在小范围内进行实验阶段,并没有得到大范围推广。

其中的原因就是,作为一个新兴的技术,还需要大量的临床实践进行各项细节的调整。

在完全成熟之前,都只能有少数符合标注你的糖尿病患者才有机会得到治疗。

当然,殷浩教授团队也不会止步于此。

在未来,他们会进一步开发不需要免疫抑制的通用性再生胰岛组织,为那些胰腺已经基本丧失功能,需要长期通过注射胰岛素才能控制病情的糖尿病患者提供新的治疗方案。

无论如何,今年殷浩教授团队走出的一小步,已经成为世界糖尿病治疗的一大步。

为5亿多糖尿病人带来了生的希望和更好的生活品质。

但我们不能忽视的是,糖尿病是可以被预防的。

比如饮食规律有节制,避免摄入过量的高糖高油食物,作息正常,经常进行体育锻炼,就能让我们的身体保持一个高效且健康的运转,就能避免疾病的侵扰。

信息来源

1.中国新闻网——中新健康丨中国专家成功在体外再造胰岛组织 为严重糖尿病患者带来治愈希望2024-05-07

2.光明网2024年2月1日——“糖尿病”盯上年轻人

3.北京日报客户端2024-05-07——世界首例!我国科研团队利用自体再生胰岛移植治愈糖尿病

4.澎湃新闻2024-05-08——25年糖尿病病史患者被治愈引关注,专家:成果是初步的,研究有待持续推进