党参 糖尿病(党参与糖尿病)

• 1、党参很养人，糖尿病人能吃吗？吃对了，可能有5个好处
• 2、糖尿病，多是因为“脾虚”，中医名方：健脾益气，巧妙降糖
• 3、宅在家里吃多了 不妨来杯桔普茶

党参很养人，糖尿病人能吃吗？吃对了，可能有5个好处

相信大家都吃过党参吧？其实，党参是一种比较常见的药材，不仅具有补气血的好处，而且还具有补中益气的作用。

在生活中，许多人会吃党参来帮助身体补充气血，党参一般比较养人，很多人都不知道党参对糖尿病患者也是非常有益的，糖尿病患者在平时适当食用一些党参，可以有这5个好处！下面一起来看看到底有什么好处吧！

1、疏通血管

多吃党参可以帮助我们疏通血管，不仅如此，党参含有降低血脂和血压的物质，这些物质可以帮助糖尿病人扩张血管，它们还可以帮助糖尿病患者预防脑血管疾病，因为慢性高血糖水平很容易造成血管阻塞，很容易导致各种脑血管疾病的出现，所以在平时适当吃党参可以起到疏通血管的作用。

2、加快消化

党参具有加快消化的作用，平时多吃党参不仅有助于补充气，还有助于平衡身体的消化系统。糖尿病患者患有慢性高血糖症，这会引起身体自主神经的问题，也容易导致由自主神经系统控制的胃部症状，还容易出现消化不良现象。

因此，平时可以适当地喝一些党参汤，它可以促进胃液的分泌，从而帮助消化，经常食用党参汤可以改善糖尿病患者的食欲，也可以预防其他一些肠胃疾病的出现。

3、加快血液循环

多吃党参还具有加快体内血液循环的作用，对于糖尿病患者来说，因为自身长期的高血糖会使自己的血液变厚变高，所以在平时吃党参有助于促进体内血液循环，从而有助于促进红细胞生长，也有利于稀释体内的血液，使体内的血液流动更加顺畅，从而阻止血液流动不畅，导致阻塞血管。

4、促进睡眠质量

多吃党参还可以帮助我们促进睡眠质量，因为大多数糖尿病患者都患有睡眠不良的情况，这会影响他们的神经系统和荷尔蒙，所以他们适当服用一些党参可以帮助他们平静神经和平稳荷尔蒙，从而帮助糖尿病患者改善睡眠质量。因此，糖尿病患者有睡眠不好的现象，可以适量煮点党参汤来喝。

5、提高免疫力

多吃党参还可以提高身体免疫力，因为大多数糖尿病患者会因为长期高血糖而导致免疫力下降，长期下来，这会让他们的免疫力下降，导致一些疾病的发生，而多吃党参可以帮助我们补气，提高身体免疫力，糖尿病患者经常饮用党参制成的水可以帮助身体补充营养，从而起到提高免疫力的作用。

以上就是吃党参的好处了，大家平时也可以多吃党参补充血气，虽然说党参有益气的作用，但它属于温补食品，所以内热的患者应该小心食用党参，最好不要吃太多，以免吃多了容易导致自己身体出现上火的症状；

另外，在吃党参的过程中，我们不应该一次性食用过多，应该要根据自己的体质和医生的建议下食用。

糖尿病，多是因为“脾虚”，中医名方：健脾益气，巧妙降糖

《素问·经脉别论》曰“饮入于胃，游溢精气。上输于脾，脾气散精，上归于肺，通调水道，下输膀胱，水精四布，五经并行”。概括了正常人体水谷精微的代谢过程，突出了脾在这个过程中的重要性，刚好展现了中医对于脾的认识。

在中医看来，脾的主要作用在于运化水谷、运化水液，人体吃下去的饮食水谷经过口、食道进入到胃，通过胃对食物的消化作用，将食物变成糜烂的状态，通过脾的运化功能，将食糜转化为富含营养的水谷精微物质，进一步化生成气血，并且脾胃主管将精微物质输布运送到全身，营养人体各组织器官。因此，中医认为脾胃乃是人体后天之本，气血生化之源。

如果脾胃功能因为各种原因受到损害，导致脾胃虚弱、脾阳不振，那么脾胃的运化功能就不能正常地运作。糖尿病人就会出现脾胃无法将精微物质成功输送到各组织器官，而堆积在血管脉道之中，这时，就会出现全体各个脏器处于营养不良的状态。那么，中医常说的消渴症的“三消”（包括上消、中消、下消）症状就会出现。

今天给大家讲一个医案：

患者姓张，女，今年59岁。见诊的时候见患者身体消瘦，患者自述口渴多饮、多尿、乏力、纳食多常，眠可，大便正常，无明显手脚麻木、疼痛等症状。通过视频看到她舌苔，舌红少津，苔燥。检查了血糖，血糖值为11.9mmol/L。

情况了解得差不多了，给他开出一方：

黄芪、黄精、葛根、天花粉、白术、茯苓、玄参、麦冬、生地黄、枸杞子、黄连、山药。

每日一剂，水煎服。

服用半个月之后，患者口渴多饮、多食、多尿症状得到了明显的好转，但是活动时仍然感到疲劳乏力，舌质红，苔薄白，血糖降到了8.9mmol/L。

效果好转之后，给患者在原方之中加减了几味用药，继续服用了半个月。患者乏力、多食、多饮、多尿等症状消失了，血糖降到了7.5mmol/L，又将上方改成丸剂，长期服用。1年后复访，病情没有再复发，血糖恢复正常。

从患者的症状上看来，主要是脾出现了问题，脾胃乃是人体后天之本，气血生化之源。当脾受到损害时，脾就不能生化气血，导致气血不足，那么人就容易出现乏力，犯困。由于脾受到了损伤，人体喝下去的水无法转变成具有营养的津液，出现口渴多饮，水不能运化只能下行，这就是造成多尿的症状。当脾的运化能力越来越差，人体所得的营养越来越少，自然而然就消瘦了。

清楚了病情的原由，我们来看一下方子：

黄芪、党参、白术、茯苓，益气健脾为主，又能生津止渴，黄芪补气升阳，以助脾之升清；山药、黄精味甘淡性平，能滋养脾阴；葛根味甘入脾，能升阳健脾，止渴生津；天花粉、麦冬润肺生津，养阴益胃；生地黄、枸杞子益肾补肝、生津养阴；黄连、玄参清热滋阴；丹参活血化瘀，与党参、黄芪相合，有益气活血之功。诸药配伍，健脾益气为主，意在治本；兼顾生津清热、化瘀活血，意在治标。标本兼治，才能血糖稳定，症状改善，预防各种并发症的发生。

糖尿病脾失健运，机体得不到滋养，导致津亏气虚，化燥生热，以致于产生各种并发症。气虚血行无力，则致血瘀，瘀血内阻会加重糖尿病，最终导致各种慢性并发症的发生发展。

好了，今天就说到这里吧，大家有相关的症状，需要在中医的指导下使用，切勿随意用药。

宅在家里吃多了 不妨来杯桔普茶

这个长假，因为防控新冠肺炎疫情的需要，大家大多宅在家里，吃吃喝喝不免多了起来，很容易一不小心就吃多了。如何消食？广州市第一人民医院南沙医院邓聪副主任中医师给大家支招，可以喝桔普茶，也可以巧用中成药，很多中成药都能帮上忙，可根据自身情况选择。

桔普茶 疏肝润肺消积化滞

桔普茶，外观是干果形状，将有“千年人参，百年陈皮”之美誉的柑桔皮与被誉为茶中减肥之冠的普洱经过特殊工艺结合在一起。

邓聪介绍，桔普茶集合了普洱与新会陈皮的特色功效，其中普洱具有暖胃、减肥、降脂、防治动脉硬化、防治冠心病、降压、抗辐射、助消化等作用。陈皮具有理气健脾、燥湿化痰、疏肝润肺、消积化滞等作用。

每个桔普茶可分4~5次饮用，每次饮用时取3~5克，果皮与茶同时冲泡饮用。

需要提醒的是，喝茶对身心有益，但不可多喝，适当喝茶才能达到保健养生的目的。有些人茶越喝越浓，以为这样可以摄入更多有效成分，但事实并非如此，浓茶中含有大量的咖啡因、茶碱等，刺激性强，喝浓茶可导致失眠、头痛、耳鸣、眼花，对肠胃也不好。

巧用中成药帮助消食

邓聪介绍，目前市面上，消食的中成药主要分为以下三大类：消食导滞剂、消食健脾剂、消痞化积剂，一般医院和药店都能买得到。

1.山楂丸

组成：山楂、麦芽、神曲

作用：开胃、消食、解腻、导滞

山楂丸以山楂为主要成分，目前市面上有两种配方：一个是单山楂一味药，辅以白糖、蜂蜜调和缓解山楂的酸味，并利用蜂蜜以滋润肠胃，制成大蜜丸；另一个是由山楂、麦芽、神曲三味中药组成，研为细末后炼蜜为丸，名为大山楂丸。

如果平时脾胃功能较好，饮食、大便正常，偶尔一次吃太多，尤其是肉食吃得较多引起腹胀时，可选择大山楂丸。

不过，要注意因其辅料中有蜂蜜、蔗糖等，糖尿病患者要慎用，注意监测血糖变化。

2.保和丸

组成：山楂、神曲、麦芽、茯苓、陈皮、制半夏、莱菔子、连翘

作用：以消食为主，兼以化湿、化痰、清热

保和丸主要用于食积停滞、脘腹痞满、嗳腐吞酸、口气大、呕吐泄泻，舌苔白腻或黄腻。如果平时胃肠功能就不好，口苦腹胀，有生痰化热的现象，出现饮食不消、胸闷、嗳气、恶心呕吐、舌苔厚腻发黄，可选择保和丸。

方中山楂、神曲、莱菔子（萝卜籽）助消化，能消各种饮食积滞。

其中，山楂善于消肉食油腻之积滞；神曲是经发酵而成，更善于化谷麦酒食陈腐之积滞；莱菔子能消食下气，消胀除满，偏于消谷面之积滞。三药合用，可消一切饮食积滞。还含有茯苓、陈皮、制半夏等成分，可健脾理气、燥湿化痰。饮食停滞，湿遏气阻，多郁而化热现象存在，加入清热的连翘，有热能清，无热能防，从源头改善症状。

3.健胃消食片

组成：太子参（党参）、陈皮、山药、麦芽、山楂

作用：健脾、开胃、消食

健胃消食片中含有四君子汤（党参、茯苓、白术、炙甘草），有些中成药用太子参代替党参，故能补脾益气，培后天之本，尤其适合素体脾虚之人出现食积停滞。如果是脾胃虚弱所致的食积，出现食欲不好、嗳腐酸臭等症状，可选择健胃消食片。（全媒体记者张青梅通讯员黄月星）