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糖尿病能吃鸡汤吗(糖尿病能吃鸡汤吗吃什么鱼最好)

张之瀛大夫 0
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糖尿病患者,可以喝鸡汤吗?你需要知道!

糖尿病患者可以喝鸡汤吗?这个问题估计是很对糖尿病患者想问的,虽然比较基础,但是应该说是很多人都关心的。今天张大夫就来说一说这个问题。#清风计划#

应该说糖尿病患者肯定是可以喝鸡汤的。但是,喝多少鸡汤就是个问题。因为不同人做的鸡汤方法不同,所以鸡汤里面的油脂和盐的含量就会不一样。我所知道的中国北方很多地方的鸡汤,做法都是比较高盐和高脂的做法。这种做法的鸡汤,糖尿病患者就要少吃。因为糖尿病患者同样也是高血压和高脂血症的高发人群,同时糖尿病患者要把血压和血脂控制的更加严格一点,这也是各大指南要求的。

所以,我个人认为,糖尿病患者喝鸡汤要适量,同时注意鸡汤中尽量去掉鸡油,尽量少放糖和盐。这种比较清淡的鸡汤做出来,糖尿病患者还是可以放心吃的。

希望我的回答对于爱喝鸡汤,同时血糖异常的你有所帮助。

希望我的介绍对您有所帮助。

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糖尿病人,喝鸡汤有讲究?你知道吗?

糖尿病患者可以喝鸡汤吗?这个问题估计是很对糖尿病患者想问的,虽然比较基础,但是应该说是很多人都关心的。今天张大夫就来说一说这个问题。#清风计划#

应该说糖尿病患者肯定是可以喝鸡汤的。但是,喝多少鸡汤就是个问题。因为不同人做的鸡汤方法不同,所以鸡汤里面的油脂和盐的含量就会不一样。我所知道的中国北方很多地方的鸡汤,做法都是比较高盐和高脂的做法。这种做法的鸡汤,糖尿病患者就要少吃。因为糖尿病患者同样也是高血压和高脂血症的高发人群,同时糖尿病患者要把血压和血脂控制的更加严格一点,这也是各大指南要求的。

所以,我个人认为,糖尿病患者喝鸡汤要适量,同时注意鸡汤中尽量去掉鸡油,尽量少放糖和盐。这种比较清淡的鸡汤做出来,糖尿病患者还是可以放心吃的。

希望我的回答对于爱喝鸡汤,同时血糖异常的你有所帮助。

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冬季进补,糖尿病人可以喝鸡汤吗?

我们知道糖尿病人在饮食方面有诸多禁忌,而鸡汤向来以美味著称,也被很多人认为是“补虚”的佳品。那么糖尿病人可以喝鸡汤吗?鸡汤对血糖的影响大吗?下面伊好逆糖将为大家详细介绍一下。

01糖友适当喝鸡汤,对血糖影响不大

鸡汤本身是没有问题的,主要在于鸡汤熬制出来的油脂。如果油脂摄入过多,不仅可能引起肥胖,增加诱发慢性疾病的可能性,而且还可能增加胰岛素抵抗,这对于控制血糖就不利了。

此外,除了喝鸡汤,还有排骨汤、猪蹄汤,很多肉汤中都有很多的脂肪,汤汁中容易融入肉类中的胆固醇、油脂等,对于我们有利的矿物质和蛋白质的成分却融入很少。

想要通过喝鸡汤来达到补充蛋白质的目的,建议你直接吃肉效果更佳。

02糖友喝鸡汤注意事项

在喝鸡汤时,最好是除掉鸡汤中的浮油,这样鸡汤变得相对清淡,更利于糖友的健康。此外建议大家在炖鸡汤时,不要添加白砂糖或者过多的盐,尽量保持汤的原汁原味。

总而言之,伊好逆糖建议糖友适当喝鸡汤,对于血糖的影响不大,还有益于健康,特别是对于比较虚弱的糖尿病患者,适当喝鸡汤对于身体恢复比较有帮助,要注意科学合理地喝鸡汤。