糖尿病可以抽烟吗(糖尿病可以抽烟喝酒吗有影响吗)

• 1、糖尿病人一定要戒烟吗？喜欢吸烟的人，有必要现在了解下
• 2、患上糖尿病，还在吸烟？这2个危害，你可能承受不起，尽早戒烟
• 3、得了糖尿病还吸烟？你恐怕要承担这些“恶果”，自己想清楚

糖尿病人一定要戒烟吗？喜欢吸烟的人，有必要现在了解下

在生活中有很多男性有吸烟的习惯，而很多人应该都知道吸烟对身体来说是有极大的伤害，特别是一些患有慢性疾病的人，一些患有慢性疾病的人如果长期吸烟对身体以及病情来说是极其不利的，就如糖尿病患者。大多数人认为糖尿病和吸烟没有什么直接的关系，所以自己在控制血糖期间吸烟并不会有什么伤害，却不知道在患上糖尿病后是一定要戒烟的。

糖尿病人为什么一定要戒烟？

有研究调查显示，经常吸烟会导致身体的血糖水平升高，而且让身体的胰岛素敏感性降低，这主要是因为烟草中含有大量的尼古丁以及一氧化碳和其他化学物质，而这些化学物质会直接影响到身体的胰岛素，而且还会导致胰岛素正常的发挥效果，跟着出现问题。

另外糖尿病人长期吸烟容易让自己的血糖难以控制，因为烟草中含有烟碱，这种烟碱会刺激身体内的肾上腺素分泌而让血液升高，让血糖出现波动，同时经常吸烟容易导致血脂以及血压跟着失去控制。这种情况下就极其容易影响到心脑血管并且诱发各种心脑血管疾病。所以糖尿病人要知道吸烟对身体是有极大的伤害，对病情也不利，所以糖尿病人是一定要戒烟的。

而且可能有很多糖尿病人会发现自己在患上糖尿病后很容易出现一些其他感染疾病，这主要是和患者自身的免疫力有关系，糖尿病人在血糖控制不佳的情况下容易出现免疫力下降，而如果持续吸烟会导致免疫功能被削弱，这样身体抵抗疾病的能力就会大幅度下降，就更容易引起各种感染性疾病，甚至有些糖尿病人容易出现癌症。

由此可见，糖尿病人不要认为吸烟和病情没有什么关系，在控制血糖期间也持续吸烟，糖尿病人只有戒烟才能帮助控制血糖，也能避免吸烟对身体的损害。

不过可能有一些糖尿病人因为是老烟民，所以没办法一下子戒烟，因此可以采取循序渐进的方式。中山大学附属第三医院内分泌科主任医师陈燕铭曾接受采访表示，糖尿病人经常吸烟会导致肺癌以及动脉粥样硬化的出现率提高，所以糖尿病人一定要戒烟，如果没有办法一下子戒烟或者是实在戒不了，就要控制好自己每天吸烟的数量，要注意每天控制在5支烟左右。

总而言之，糖尿病人吸烟是不利于身体的，所以糖尿病人在日常要特别的注意，只有让自己完全戒烟，才能够避免烟草对自己血糖以及身体的伤害。

版权声明：图文无关，转载此文是出于传递更多信息之目的。若有来源标注错误或侵犯了您的合法权益，请作者持权属证明与本网联系，我们将及时更正、删除，谢谢。

患上糖尿病，还在吸烟？这2个危害，你可能承受不起，尽早戒烟

每年约有100万人死于吸烟导致的疾病。吸烟早已被认为是心脑血管、呼吸系统疾病和癌症的主要危险因素，但吸烟与糖尿病的关系其实也密不可分。

有研究表明，吸烟可以增加2型糖尿病的发病风险。在一项对1300名男性患者的研究中发现，每天吸烟超过30支的被测者患糖尿病的可能性比不吸烟者大4倍。吸烟不仅会增加患糖尿病的风险，对于已经患糖尿病的病友来说，更是百害无一利。

在糖尿病防治指南中，明确写道糖尿病患者应该停止吸烟和使用烟草类制品。研究表明，新发2型糖尿病患者戒烟有助于改善代谢指标，降低血压和白蛋白尿。

但是，老烟民总是很难放下手里的香烟，不过糖尿病患者吸烟的这些危害你应该知道。

血管病变：对糖尿病患者威胁最大的就是血管病变，特别是阻塞性血管病变。据研究显示，同样是糖尿病患者，吸烟者相比不吸烟者动脉粥样硬化风险增加2-3倍。

刺激肾上腺素分泌：烟草中的烟碱会刺激肾上腺素分泌，而肾上腺素是一种兴奋交感神经并升高血糖的激素，会导致心动过速、血压升高、血糖波动，对糖尿病患者十分不利。

所以，对于糖尿病患者来说，无论是哪一种烟，都要避免。及时戒烟，才能尽早获益。如果对于戒烟不知道施行，可以参考以下方法来进行。

1、给吸烟造成不便。不要准备吸烟所需要的任何物品，例如烟灰缸、打火机或者火柴等，并且将手头所有的香烟都放在不能轻易拿到的地方，锁在柜子里，或者干脆扔掉。

2、多去图书馆、电影院或者博物馆等禁止吸烟的场所。

3、尽量喝无咖啡因的咖啡，不要喝含咖啡因的咖啡及含酒精的软饮料，因为此类饮品会增加吸烟的欲望。

4、让自己忙碌起来，（例如开始学习、写字或者编制），使自己没有时间吸烟。

5、打破吸烟的习惯。对于习惯在休息是吸烟的朋友，可以改为散步和朋友聊天或者做其他的事情。

戒烟对于经常吸烟的糖尿病患者来说，只是治疗的一小步，对于治疗糖尿病还要做到持之以恒，长久的坚持，尤其是现在正值冬季，糖友更要注意日常生活中的护理。

饮食方面需注意

冬季食欲大增，饮食不要过量 。

注意饮食清淡，少油（每日不超过25-30克）、少盐（每日不超过6克）。

保证蔬菜的摄入，保证充足的维生素。

增加膳食纤维的摄入，避免便秘。

冬季护足需注意

使用温水（不超过37 ℃ ）洗脚，若泡脚，不超过15分钟 。

用中性香皂洗脚，用浅色柔软吸水性强的毛巾轻轻擦干 。

修剪趾甲应在洗脚后，注意方法 。

干燥的皮肤应使用润肤霜防干裂 。

每天进行足部检查 。

选择合适的鞋和袜(透气性好、宽松、柔软)。

穿鞋前注意检查鞋内是否有异物 。

在医生的指导下处理足部小伤口 。

参考文献：

[1].邝建, 杨华章, 崔炎棠. 吸烟,饮酒的糖尿病危险性分析[C]// 中华医学会第六次全国内分泌学术会议. 0.

[2].富振英, 王克安. 2型糖尿病与吸烟[J]. 中国糖尿病杂志, 2000.

免责声明：

以上内容由妙手医生·执业药师审核

科普内容不能代替诊治意见，仅供参考

更多问题可关注妙手医生

部分图片来源网络，如有侵权联系删除

得了糖尿病还吸烟？你恐怕要承担这些“恶果”，自己想清楚

我国有着庞大的烟民群体，很多人会通过吸烟的方式来缓解内心的压抑，但是烟草在燃烧的过程中会产生多种对身体有害的物质，对健康不利，尤其是对于糖尿病患者来说更应该戒掉烟，以免增加对血管带来的伤害。

糖尿病吸烟的危害有哪些？

首先，糖尿病患者吸烟会增加胰岛素的抵抗能力，对胰岛β细胞带来直接性的伤害，从而引起慢性炎症，这样既升高了血脂，又不容易控制血糖。另外，吸烟的人群糖化血红蛋白的值，不吸烟的人群会高达三倍以上，这类人群胰岛素的敏感性会有所降低。

而由于吸烟时不能有效的控制血糖、血脂以及血压，让大量的脂肪在腹部堆积，更容易引起腹部肥胖，腹部肥胖又会对糖尿病产生影响。并且，在高血糖状态及吸烟会增加对肾脏血管带来的毒害作用下，肾小球的功能及结构会受到严重破坏，从而易引起糖尿病肾病。

再者，吸烟的时候会让血糖出现很大的波动，因为里面所含有的烟碱会让肾上腺素不断的分泌，从而加快了心跳的速度，升高了血压，让血糖不断的波动。另外里面所含有的尼古丁会让交感神经过度的兴奋，增多了儿茶酚胺的分泌，减弱了身体对胰岛素的利用率，不能更好的控制血糖。

吸烟时也会让小血管出现痉挛，本身糖尿病患者会对血管神经带来病变，患者的血管内壁非常的不光滑，增加了血液的粘稠度，而且红细胞的变形能力也已经变差，容易引起血管的硬化及堵塞。如果不节制吸烟的话，势必会加重血管的收缩以及痉挛，让局部组织处于缺血和缺氧状态，导致微血管病变。

最后，香烟没有完全燃烧的时候会产生焦油、一氧化碳等，会对糖尿病患者的末梢神经带来严重的影响，另外吸烟时也会升高对身体有害的胆固醇脏器发生氧化。甚至会加快向糖尿病足、糖尿病视网膜病变等并发症的进程。

温馨提示

对于吸烟的糖尿病患者来说，要控制好血糖，减少对身体带来的并发症，坚持去医院检测血糖，少吃一些富含碳水化合物的食物，控制好热量，多吃富含膳食纤维的食物，比如粗粮或者蔬菜水果来促进大便的排出。必须要控制好体重，不能让身体过度肥胖。每天至少要达到30分钟以上的营养运动，每周至少要运动5天，戒掉烟酒，积极的减压，避免让压力过大，每天要保证有充足的睡眠来稳定血糖。

版权声明：图文无关，转载此文是出于传递更多信息之目的。若有来源标注错误或侵犯了您的合法权益，请作者持权属证明与本网联系，我们将及时更正、删除，谢谢。