癣糖尿病(糖尿病人长癣咋办)

• 1、手脚5个症状，提醒你糖尿病上身了，这1种运动，控制血糖最有效！
• 2、大面积体癣反复发作 竟是高血糖作祟
• 3、本身患有糖尿病的人如果患上脚癣一点要注意，这是为什么？

手脚5个症状，提醒你糖尿病上身了，这1种运动，控制血糖最有效！

现在生活条件好了，各种慢性疾病越来越多，比如糖尿病。一旦得了糖尿病，基本上就会伴随终身。但是早期控制得好，还是可以逆转的。所以，对于糖尿病，早发现早干预很重要。糖尿病的症状，除了容易疲劳、无端消瘦、视力下降、容易饥饿等，早期有一些症状很容易被忽视，一定要引起重视。

1. 经常手脚发麻

如果经常出现手脚发麻，特别是双手或双脚对称性的麻木或刺痛，排除颈椎病等原因，要特别注意血糖，很可能是糖尿病周围神经病变，导致出现这种情况，建议做一个糖尿病筛查，以免贻误病情。

2. 手脚长肉芽肿

糖尿病早期，常常会在手背、脚背长环状肉芽肿，颜色鲜红或者红褐色，逐渐融合成斑块，也可能扩散到身体其他部位，没有明显的瘙痒，按上去硬硬的，不要当成是普通的皮肤病，这也是糖尿病的症状。

3. 手脚长疱疹

皮肤病变是糖尿病的并发症之一，而且种类很多，血糖偏高者出现皮肤潮红、发痒，手脚部突然出现水疱，大小不等，数周后自愈，留下黑斑，而且反复发生，要引起重视。

4. 皮肤瘙痒

在干燥的季节，很多老年人由于皮肤缺水，会有皮肤瘙痒现象，如果出现四肢，乃至全身性的顽固的皮肤瘙痒，要警惕是糖尿病引起的身体脱水而导致的发痒。

5. 手足癣

血糖升高，皮肤中糖原含量增高，让霉菌、细菌有了生存的沃土，引起手足部的真菌感染、瘙痒，就形成了手足藓、体癣、股癣。

得了糖尿病也不用慌，除了正常的遵医嘱，平时的饮食、锻炼，是控制血糖的有效方法。

1.健步走：世卫组织认为，走路是“世界上最好的运动”！这项运动适合所有人群，当然包括糖尿病患者。通过每天1小时的走路，就可以有效控制血糖。能够每天累计走1万步，包括上楼梯，对早期糖尿病的逆转大有好处。

2.太极拳：太极拳的动作很全面，周身“一动无有不动”，身体各关节和各大肌群都参与运动，能够养气凝神、控制体重、活血强筋，长期锻炼有助缓解压力，增强身体免疫力，可以改善心肺功能，因此对于控制和降低血糖有明显的效果。

国内外都有研究证实，太极拳是糖尿病患者非常理想的锻炼方式。坚持练太极拳的糖尿病患者，空腹和餐后血糖水平都明显降低，而且并发症也减少。同时降低胰岛素抵抗、改善胰岛功能，对于糖尿病合并血脂异常、糖尿病合并高血压也有很好的治疗作用。而且太极拳作为一项非常温和的有氧运动，极少产生身体伤害，非常适合中老年人练习。

不管是什么运动，都有坚持“1.3.5.7.9“”的原则：

“1”：饭后1小时再进行锻炼

“3”：每次至少锻炼运动30分钟

“5”：每周锻炼次数不少于5次；

“7”：选择不过分剧烈的运动，运动时最大心率≦170-年龄（比如50岁，运动后10分内测量，心率应该在120左右）

“9”：锻炼要长久，坚持才有效果。

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大面积体癣反复发作 竟是高血糖作祟

武汉晚报讯（通讯员薄云娜）全身皮疹反复发作，范围越来越大，瘙痒难忍，54岁的王先生两个月以来一直被皮癣所困扰，直到上周皮癣蔓延到了脸上，他前往医院检查才得知，原来皮癣反复发作不见好，竟然是血糖异常所致。

王先生是一名从事建筑行业的工人，常年于海南打工。两个月前，他发现自己手上和腿上各个部位瘙痒并开始长出小面积皮疹，王先生先后在当地医院和药店购买外用药物涂抹，但是皮疹总是反反复复不见好。最近因为工作忙，没顾得上用药，皮疹变得越来越多，而且范围也逐渐变大，甚至出现在了脸上。近日趁着短暂回汉休息，着急的王先生连忙前往附近的武汉市中医医院汉阳院区就诊。

皮肤科主治医师蔡翔接诊以后，详细检查了王先生皮损的表现及出现部位，发现躯干、四肢、面部广泛出现典型体癣的皮疹，于是询问王先生以前有没有诊断过糖尿病，王先生表示没有，同时也说因为工作比较忙，很久没做过体检了。蔡翔医师解释道，这种全身广泛的出现体癣，要排除血糖异常的因素，建议王先生检查一下血糖。于是蔡翔医师为王先生开具了相关的血糖项目检查，果然，结果显示王先生糖化血红蛋白升高，空腹血糖异常。

找到病因后，蔡翔医师嘱咐王先生，除了规范外用治疗体癣的药物以外，要从饮食和生活习惯上着手控制血糖，同时最好在糖尿病专科进一步就诊，系统诊治血糖异常。用药一周后，王先生身上皮疹明显好转，同时也在糖尿病专科就诊，控制血糖。

蔡翔医师提醒，体癣是常见的皮肤浅表真菌感染，但是如果体癣大面积广泛发作，就要排除血糖异常等因素。皮肤病，看似小问题，但如果长期反复发作，或大面积发作，有可能由于其他因素引起，需要及时就医。另外，有慢性疾病的朋友，如果在就诊皮肤科时，也要详细告知医师既往的病史，便于皮肤科医师全方位权衡和诊治。

来源： 武汉晚报

本身患有糖尿病的人如果患上脚癣一点要注意，这是为什么？

脚气有以下危害：

第一、脚气会传染。如果有脚气的患者在抓挠患处后触碰到身体其他部位，会在其他部位引发新的癣。

第二、脚气会影响患者的正常生活，因为脚气患者的手脚非常脆弱，受到撞击时特别容易受伤，导致患者无法正常行走。

第三、脚气会引起很多并发症，因为脚气受到创伤后，细菌会不断增殖，从而引起甲沟炎、甲癣等。

脚气感染会扩散到身体的其他部位，包括：

1、手。在脚上被感染的部位搔痒或抓伤的人可能会在他们的一只手上患上类似的感染。

2、指甲。与脚癣有关的真菌也会感染你的脚趾甲，这一部位往往对治疗更具抵抗力。

3、腹股沟。股癣通常是由导致脚癣的真菌引起的。感染通常从脚扩散到腹股沟，因为真菌可以通过你的手或毛巾传播。

所以发现一直好不了，就去看医生。

在某些情况下，医生可能仅仅通过观察就能诊断出脚气。

为了帮助确认诊断并排除其他情况，医生可能会从你的脚上刮皮肤或取皮肤样本，在实验室进行测试。

如果你本身患有糖尿病，感觉自己患上了脚癣，特别是如果你注意到任何可能继发性细菌感染的迹象，如过度发红，肿胀，引流或发烧，请去看医生。

因为糖尿病可以导致机体免疫力降低发生各种细菌感染，而且比较难以愈合。

治疗方面，需要对真菌进行检测，通过显微镜检查看是否为阳性。如果是阳性，就可以确诊是真菌感染。

治疗方面，需要根据不同的皮疹选择不同的外用药物，如遇白色浸渍和糜烂渗出，需湿敷2%硼酸溶液或复方黄柏搽剂，每日2次，每次20分钟。

渗出糜烂后，浸泡白色处干燥结痂，可用盐酸特比萘芬凝胶或萘替芬酮康唑凝胶外用治疗。

预防脚癣，首先要保持双脚干燥。得了足癣，一定要注意脚部的清洁度。

你应该每天晚上用温水泡脚。当你泡脚时，你应该和家人分开使用洗脚盆，当然擦脚的毛巾也要分开擦脚，以免传染给别人。

不要穿一些运动鞋，应该穿一些透气性好的鞋子。癣主要由真菌侵入体内引起。

得了足癣要积极配合医生使用一些抗真菌药物进行治疗。不要穿公共拖鞋、湿鞋袜，少参加高温环境活动，以免造成脚闷。

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