糖尿病900(糖尿病900×001严重吗)

• 1、打1单位胰岛素，你的血糖可以降低多少？你知道吗
• 2、2个元宵=1碗米饭！无糖的，糖尿病患者能不能放心吃？
• 3、900元一斤“神药”！好多老人抢着买 回家一看崩溃了

打1单位胰岛素，你的血糖可以降低多少？你知道吗

1型糖尿病患者和口服降糖药控制不佳的2型糖尿病患者，需要注射胰岛素来控制血糖，有时会根据血糖水平来调整胰岛素用量。

但很多糖尿病患者并不知道自己注射1单位胰岛素可以降低多少血糖。

针对这个问题，本文分两个步骤为您详细讲解。

• 1单位胰岛素平均可以降低多少血糖。
• 对于每一位糖友，1单位胰岛素可以降低多少血糖。

1单位胰岛素平均降低多少血糖

在临床上，经常需要给糖尿病患者输注葡萄糖溶液作为能量补充。为了避免血糖升高，经常按照1：3的比例在葡萄糖溶液中加入胰岛素。也就是说：1单位的胰岛素，大约可以中和3克的葡萄糖。

葡萄糖的分子量是180。

一个体重60公斤的人，血容量大概是4.2-4.8升。

根据公式“葡萄糖克数/0.18/血容量”可以计算出1单位的胰岛素可以降低血糖3.47-3.96mmol/L（3/0.18/4.8-3/0.18/4.2）。

因此，1单位胰岛素平均大概可以降低血糖3-4mmol/L。

由于不同的人对胰岛素的敏感性差异极大，所以不同人注射1单位胰岛素所能降低血糖的程度也差异极大。有些糖友，加1单位胰岛素，血糖根本就不降，而有些糖友，多注射1单位胰岛素可能诱发严重低血糖。

可见，1单位胰岛素平均可以降低血糖3-4mmol/L只是一个平均值，每位糖友都有自己的个体值，需要根据每个人的胰岛素敏感系数测定。

什么是胰岛素敏感系数

胰岛素敏感系数：是指针对某位糖尿病患者，1单位胰岛素所能降低的血糖值(mmol/L)。

胰岛素敏感系数，一般要根据全天胰岛素用量计算，分为以下两种情况。

1.应用胰岛素泵或者每天注射4次胰岛素者

胰岛素敏感系数=100/每日胰岛素应用总量

例：一位使用胰岛素泵的糖友，24小时的餐前量与基础量的总和是30单位，那么胰岛素敏感系数就是100/30=3.33mmol/L。

对于这位患者而言，1单位胰岛素可以降低3.33mmol/L的血糖。

2.每天注射2-3次预混胰岛素者

胰岛素敏感系数=85/每日胰岛素应用总量

例：一位糖友使用诺和锐30，早晚餐前各注射16单位，那么这位糖友的胰岛素敏感系数=85/32=2.66mmol/L。

对于这位患者而言，1单位胰岛素可以降低2.66mmol/L的血糖。

应用胰岛素敏感系数的注意事项

1.每日胰岛素应用总量

是指患者血糖已经平稳并且控制目标时，每天所用的胰岛素总量。

2.注意胰岛素敏感系数的变化

糖友在控制体重、加强锻炼后，胰岛素敏感系数会增加；如果出现感染、创伤、寒冷等应激情况，胰岛素敏感系数会下降。

因此，糖尿病患者定期了解自己的胰岛素敏感系数很有必要。

3.动态血糖监测是金标准

部分特殊人群（比如青少年糖尿病或者运动员），通过计算得出的胰岛素敏感系数不一定准确。

通过安装动态血糖监测系统，能最直观地了解到注射1单位胰岛素，可以降低血糖的程度。

有条件安装动态血糖监测仪的糖友，应认真监测血糖波动，准确掌握自己的胰岛素敏感系数。

如何应用胰岛素敏感系数

假设一位糖友的胰岛素敏感系数为3，目前血糖20mmol/L，如果要将血糖降到8mmol/L，需要注射（20-8）/3=4单位。

朋友们，现在不必为血糖高需要补充几单位胰岛素而烦恼了吧。

作者：林忆阳 解放军900医院内分泌科副主任医师、博士

2个元宵=1碗米饭！无糖的，糖尿病患者能不能放心吃？

来源：央广网

今天

元宵节

一碗热热的元宵/汤圆

几乎是每家餐桌上的标配

不过，你知道吗？

它们可是名副其实的

热量“炸弹”

2个元宵=1碗米饭

对于大多数人来说

元宵/汤圆一餐都吃不了太多

但如果你仔细研究一下

这几个小元宵/汤圆的热量

或许会受到“惊吓”

（某品牌花生元宵，央广网摄并发）

以图中的花生元宵为例

如果吃了一碗4个元宵（重量约100克）

摄入的能量超过1300千焦

相当于吃了两碗米饭

而常见的含有坚果仁的芝麻

花生、八宝、核桃汤圆

在提供美味的同时也提供了更多脂肪

（某品牌大黄米汤圆，央广网摄并发）

图中这款大黄米黑芝麻汤圆：

100克里有13.1克脂肪

相当于人体每天所需的22%

咸汤圆是不是比甜汤圆更健康？

如果血糖不太好

吃咸汤圆是不是比吃甜汤圆更好？

还有新晋“网红”水果汤圆

会不会更健康？

在热量方面

这类汤圆的能量

相比其他口味不算很高

吃100克（约5个）

摄入900-1100千焦的能量

相当于半个巨无霸汉堡

但是部分品牌的鲜肉汤圆中

食用盐的含量较高

选购时一定要擦亮眼睛

好好看看营养成分表中的钠含量

无糖元宵/汤圆

糖尿病患者是不是就能放心吃？

通过配料表可以发现

无糖元宵、汤圆

大多是用木糖醇代替了白砂糖

虽然在营养成分表中

标识糖含量为零

但是无糖元宵/汤圆的能量、脂肪

与普通元宵/汤圆不相上下

（某品牌无糖黑芝麻汤圆，央广网摄并发）

而且元宵和汤圆

主要原料是糯米粉

而糯米属于高GI（血糖生成指数）食物

对于糖尿病患者来说

吃无糖汤圆也要限量

替代一部分主食

但是也不必过于担心

不管是汤圆还是元宵

甜的还是咸的

只要根据身体情况适量食用

元宵节也可以快乐一下

你今天吃几个汤圆/元宵？

来源：央广网

900元一斤“神药”！好多老人抢着买 回家一看崩溃了

3月25号，江西九江武宁县公安局新宁派出所里，来了不少报案的老人。老人被骗的金额从几百到上千元不等，而被骗的原因则是花言巧语的推销员，说自己的“神药”能包治百病。

据老人说，推销员推荐的药可以治脚痛，可以治糖尿病，900元一斤。于是，老人辛辛苦苦积攒的存款，在推销员花言巧语之下，全部都用来购买了所谓包治百病的“神药”。

就在民警进一步了解信息时，又有人报警了，这次是被骗老人的儿女。老人的女儿指着三个人说他们就是骗她父亲90岁人的销售员，她的父亲被骗了1000块钱。

随后，涉嫌诈骗的4名嫌疑人被传唤到公安机关后，如实供述了设定的骗局。最终，新宁派出所帮部分受害者追回了钱款。

民警在此提醒广大市民，子女发现家里老人被骗后，应收集相关证据，及时向公安机关报警。

（来源：江西都市频道 实习编辑：王雅洁）