糖尿病松花(糖尿病松花蛋能吃吗)

• 1、糖尿病吃了松花粉能降血糖？是骗局还是事实
• 2、松花粉让人“返老还童”？专家：没什么效果
• 3、松花粉能抗癌、防衰老、治心血管疾病？

糖尿病吃了松花粉能降血糖？是骗局还是事实

随着疾病的高发，人们自我保护的意识也加强了很多。特别是在保健品界品，号称天下第一粉的松花粉。传说它有延年益寿、降血糖等功效，真的这么传奇吗？

在之前有吃松叶、松果的习俗，到了现在很多人还会吃松花粉，其中的松花粉还是整颗松树的精华，让人觉得非常的珍贵。同时，还有很多人赋予多种养生功效。

有的糖尿病患者，还经常吃松花粉降血糖，它到底是骗局还是真相呢？

在每年的松树都会长花，而松花粉多出现在马尾松、油松上面。在采摘的时候，你用手弹下松花，这时候就会飘出来很多的黄粉，而这个黄粉就是松花粉了。

相比于没有破壁的松花粉，破壁过后的松花粉，在市面上销售的还要更贵。其实破壁也没有那么神奇，虽然破壁之后人们更容易吸收到松花粉中的营养成分，最关键的是松花粉的剂量，以及人体可以利用起来的含量。

至于松花粉里面的成分，我们在购买时，最直接可以看到的就是松花粉后面的物质，其中有一点有益的成分是磷脂、胆碱，但含量非常小，剩下的就是蛋白质、多种矿物质、多种维生素了。

还有松花粉中的多糖，有增强免疫力的功效。其实这不是松花粉的独特标准，而是很多的植物中都有这种成分。再来看下糖尿病人吃松花粉降血糖这件事，如果你真的觉得管用了，也多是你的心理起着的作用。

保健品是没有治疗功效的，真正能够降血糖的还是降糖药，而不是某一种保健品。

那我们应该不应该选择松花粉呢？

如果你对身体没有什么疾病，还是属于年轻人的阶段。就没有必要高价钱的去买保健品，毕竟多数的保健品价格都是比较贵的。大可以从食物中摄取，多种类的蔬菜水果，有人体所需要的各种成分。

只要不挑食，营养均衡，就不容易营养不良，从价格上来看，要比吃保健品好多了。

如果你有这个经济条件的话，也想要吃保健品的话，那么你要注意的就是购买正规厂家的保健品，如果来源渠道不正规，贪图便宜等等，还容易吃坏身体。

最后提醒大家一句，有什么疾病了还需去医院治疗，一味地吃保健品是不会起到治疗作用的，还需大家正确对待。

来源 网易/异界美食家

松花粉让人“返老还童”？专家：没什么效果

“松花粉是生命之源，天下第一粉，长期食用可最大限度地提高生命质量，激发身体潜能……甚至会返老还童。”在宣传资料中，松花粉被描述成了治疗百病的“国宝”，在体验店店员口中，它又被说成无所不能，吸引了不少进店者掏出钱包。这种保健品究竟是何面目?我们详细看一看。

松花粉被赋予众多神奇功效

家住北京的李奶奶在公园散步时发现一名“医生”在做义诊，“医生”简单了解了她的身体情况后，便推荐她到附近一家体验店购买松花粉，称对缓解高血压、心脏病、失眠等效果非常好。到店后，在店员的亲情攻势下，李奶奶一次性购买了5000多元的产品。常在一起散步的十几个小区邻居也先后买了几盒，但服用一个多月后，他们觉得一点效果也没有。

随即记者走访多家松花粉体验店，直营店工作人员宣称，“我们的保健食品是航天员的专用产品，可以用来增强体质”“松花粉不治病但能治病根，在细胞层面调理身体”，可以治疗肠胃不适、脑血管、贫血，甚至在抗癌、防衰老方面也有非常显著的功效。在体验店里，店员先免费为大家体检，再“对症下药”，只要手握分析仪，小到血管神经，大到五脏六腑的问题都能查出来。记者查阅资料发现，早在2007年，就有某品牌松花粉因吹嘘是“世界上最好的细胞营养食品”“全球保健品的终极通道”而被工商局立案查处。

在网上电商平台，松花粉更是销售火爆，部分单店月销售量达7000余件。记者搜索“松花粉”关键词，找到约5000件商品，从适合多数人群的破壁松花粉、松花钙奶粉、松花粉片，婴幼儿使用的护肤松花粉，再到适宜糖尿病人食用的无糖松花粉，可谓种类齐全。根据店主描述，松花粉作为松树花蕊的精细胞，不仅“遗传”了松树的长寿基因，还含有松树繁殖孕育所需求的全部营养成分和活性物质，被誉为“微型营养库”，可调节胃肠功能、控制体重、养护心脑血管、保持精力充沛、缓解前列腺和糖尿病等疾病。一家名为“长白山一品店”的店铺称，松花粉真正的营养价值在于，它含有世界上最多、最完全、最佳搭配的营养成分，数量多达200余种，每种成分含量极大，蛋白质总量是牛肉、蛋类的7~10倍，矿物质铁含量比菠菜高20倍，胡萝卜素比胡萝卜多10~20倍。更难得的是，松花粉含有的200余种营养素全部属于活性营养素，能在短时间内不必消化就被人体吸收，因此对人体健康大有裨益，甚至有很多神奇效果。并且，松花粉是纯天然的植物产品，比药物治疗更好的是完全没有副作用。

松花粉只是普通食品

美国普渡大学农业与生物工程系食品工程博士云无心指出，松花粉是马尾松、油松等植物的干燥花粉，市售产品功效往往被夸大了。

首先，它与其他植物没什么区别，主要由蛋白质、碳水化合物、矿物质，以及磷脂、胆碱等微量成分组成。它含有的，许多其他食物中也有，而且含量相差不大。

其次，作为普通中药，松花粉多用于外伤。古代典籍中有不少对松花粉的记载，《神农本草经》认为它可强身、益气、延年;《本草纲目》记载，松花粉用于解酒和外伤出血;现行《中国药典》里对它的描述是：燥湿、收敛止血，用于湿疹、黄水疮、皮肤腐烂、脓水淋漓、外伤出血。也就是说，虽然松花粉被药典收录，但它只是一种普通中药，功效是涂抹在皮肤上处理一些症状。药典中所列的中药功效，只是来自传统医学，并没有经过科学规范的检验，号称包治百病根本不可能。

再次，它只是一种普通食品。云无心告诉记者，松花粉曾被原卫生部(现为卫生计生委)列为新资源食品和保健食品，2004年原卫生部进行修改，将松花粉、油菜花粉等列为普通食品。也就是说，它与萝卜、白菜等一样普通，没有特别的保健功效。

记者查阅食药监总局保健食品数据库，其中有30多种基于松花粉的保健品。市场上炒得最火的是破壁松花粉，获得审批的产品功能是增强免疫力，宣称的功效成分是粗多糖。其实，粗多糖就是一些小分子碳水化合物，在各类植物性食物中广泛存在。不同的多糖分子结构相差很大，可能对人体产生一些影响，但厂家可能对此松花粉的成分及作用一知半解，听说某些多糖对身体有好处，就自然认定了其产品有这样的益处。实际上，即便是有健康益处的多糖也需要相当大的量才能产生作用。比如某款松花粉中每100克含有1620毫克粗多糖，按服用量每天3克来算，粗多糖不过50毫克，根本达不到增强免疫力的效果。保健品数据库中其他松花粉产品所列出的功效与功效成分也不尽相同，市场营销中鼓吹的那些神奇功效，就更没谱了。

擦亮双眼分辨虚假宣传

云无心说，除了松花粉，现在市面上还有很多类似的产品。以松花粉为代表的产品之所以被消费者追捧，主要是由于松树在中国文化中是健康长寿的象征，而花粉又往往被当作植物精华，把它说成“高效保健品”，能防治百病，很容易抓住怕生病、想防病的人的信任。但事实上，保健食品不是药，没有神奇功效。所以消费者购买时一定要擦亮双眼，可到食药监总局官网查询该产品是否获批，批准的保健功能是什么，如果销售时宣称有其他功能都是虚假宣传。“不治病但能治病根”这种说法更是偷换概念，无论是中医、西医都没有“在细胞层面调理身体”的说法。以现有的医疗科技水平，没有任何一种药物能包治百病，保健品更不能。如果生病了，建议还是到正规医院系统治疗，不能轻信保健品的神奇作用。

松花粉能抗癌、防衰老、治心血管疾病？

【来源：科普中国】

“松花粉能抗癌、防衰老、治疗肠胃不适、脑血管、贫血……”最近几年，松花粉在各大网上平台销售火爆，商家宣称松花粉是“生命之源，天下第一粉，长期食用可最大限度地提高生命质量，激发身体潜能，甚至会返老还童。”“松花粉不治病但能治病根，在细胞层面调理身体”，可以治疗肠胃不适、脑血管、贫血，甚至在抗癌、防衰老方面也有非常显著的功效。

最近几年，松花粉在各大网上平台销售火爆，种类也非常丰富，从破壁松花粉、松花钙奶粉、松花粉片，再到适宜糖尿病人食用的无糖松花粉，可谓“百花齐放”，总有一款适合你。

松花粉的营养到底如何？真的有这么多好处吗？是否值得购买呢？商家的“香饽饽”松花粉到底是什么东西？

松花粉，顾名思义，就是松树的花粉，市售松花粉最主要来自马尾松、油松等松树。一些说法称，松花粉真含有世界上最多、最完全、最佳搭配的营养成分，数量多达200余种，每种成分含量极大，蛋白质总量是牛肉、蛋类的7~10倍，矿物质铁含量比菠菜高20倍，胡萝卜素比胡萝卜多10~20倍。其实，这种说法完全是夸大歪曲。实际上，松花粉与其他植物的花粉没什么区别，主要由蛋白质、碳水化合物、矿物质，以及磷脂、胆碱等微量成分组成。它含有的，许多其他食物中也有，而且含量相差不多，也没有什么特别神奇的物质成分。

松花粉曾被原卫生部（现为国家卫生健康委）列为新资源食品和保健食品。不过，2004年原卫生部进行修改，将松花粉、油菜花粉等列为普通食品。也就是说，它与萝卜、白菜等一样普通，没有特别的保健功效。目前松花粉在很多食品中都有广泛的应用。

有一些研究也对松花粉中各种提取物进行了分析，比如它的多糖、抗氧化物质等等，看看它有没有啥“好处”可以作为卖点，不过目前的研究主要是细胞实验、动物实验结果，很难说对人体有什么好处。

目前市场上的破壁松花粉获得了我国保健食品的审批，其获批功能是增强免疫力，宣称的功效成分是粗多糖。多糖就是一些大分子碳水化合物，在各类植物性食物中广泛存在，比如我们吃的水果蔬菜大米里都有多糖。松花粉中的多糖，目前确实有一些研究对它进行了探索，但主要也是细胞研究、动物研究，还没有发现对人体有益处的确凿证据。

另外，市场上很多食品中加入松花粉，比如松花钙奶粉、松花粉饮料等等，它的作用其实更多的是增加香味，就跟桂花糕里的桂花是一样的。

总的来说，松花粉只是一种普通的食品原料，目前在很多食品中都有应用。它并没有什么特别的健康效应。即使是保健食品，也没有治疗或者预防疾病的作用。如果生病了，建议还是到正规医院系统治疗，不能轻信保健品的神奇作用，千万不要因为盲目迷信保健食品的作用而耽误了病情。

据科普中国

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