肥胖的人摔倒(肥胖的人摔倒怎么办)

• 1、“重量级摔跤“！400多斤胖小伙家中摔倒 无法站立求助消防
• 2、胖人更容易摔倒
• 3、胖姑娘楼上摔跤震碎楼下吊灯 网友：该怎么去形容你最贴切？

“重量级摔跤“！400多斤胖小伙家中摔倒 无法站立求助消防

来源|都市频道综合中国新闻周刊

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5月30日下午，在武汉市汉阳区王家湾人信汇天悦小区，一小伙杨某因为肥胖在家中走廊摔倒，无法站起，年过六旬的父母报警求助，民警、物业人员赶到家中帮忙未果，又紧急通知消防员前来施救。原来，杨某重达400多斤！最终，在汉阳消防员、民警合力帮助下，成功把胖小伙杨某抬着站了起来。

网友评论道。

@天啸66：平时睡觉怎么起床的。

@水月洞天7：肯定也没工作家里蹲，爹妈老了怎么办？。

@幽夜蒙语：肥胖有风险，平时多锻炼。

@小明同学：感觉像是唐氏综合征，他们因为身体骨质疏软，所以不愿多走路不愿出门导致的肥胖～

据媒体报道，目前中国平均肥胖率达12%左右，肥胖总人数高居世界第一，数据来自英国医学杂志《柳叶刀》。其中北京肥胖率高达25.9%，为全国首胖。“二胖”河北肥胖率为22.2%，且女性肥胖率高于男性，“三胖”新疆肥胖率为21.5%，且高收入男性肥胖率最高。

肥胖是有害身体健康的，重达400多斤，可以想象他走起路来都非常的困难。

小伙仅仅25岁，体重却已经达到400斤，一场感冒他竟不幸去世

据了解，这件事发生在浙江宁波，当时这名小伙子25岁，医生对他的印象却足够深刻，因为他在前段时间去世了，而去世的原因，也就是感冒而已。医生告诉记者，这个小伙子在三年前曾来过这家医院，当时就是这名医生接待他的，据了解当时这名小伙子是来做手术的，很小的手术，可是那个时候的小伙子身体状况已经堪忧了。而这次则是因为感冒，来到医院的时候小伙子体重足足有400斤，也就是200公斤、

肥胖有很多的危害，最大的一个危害，就是会带来心血管风险的增高。肥胖的病人，容易出现冠心病、脑血管疾病等这些血管问题。除此之外，肥胖的患者，还容易出现血压的升高，以及血糖代谢的异常，包括糖尿病的发病率，也比不肥胖的人群，要明显增高的。

如今，走在大街上，放眼望去，无论是年轻人还是中老年人，体型肥胖的人都占了很大一部分。近年来，随着人民生活水平的日益提高，我国肥胖症患病率逐年增加。

肥胖的危害不容小觑，我们每个人都要重视起来！养成良好的饮食习惯，切记不能暴饮暴食；多加运动，锻炼等，这些都是可以避免肥胖的发生。所以，改变从现在开始吧！

你们有什么好的减肥方法呢，大家一起分享吧！

胖人更容易摔倒

受访专家：首都医科大学附属北京佑安医院脂肪肝中心和减重中心主任医师 柳雅立

本报记者 高嘉悦

每一个胖子都饱受身材困扰。肥胖不仅影响美观和健康，还影响走路姿势，让人容易摔倒。曾有研究考察企鹅胖瘦与走路姿势的关系，发现胖企鹅走路摇晃得厉害，也更容易摔倒。首都医科大学附属北京佑安医院脂肪肝中心和减重中心主任医师柳雅立表示，同样的道理也适用于人类，无论绊倒、滑倒还是跌倒都与脂肪增加有关系。临床上也发现肥胖者摔倒风险高，而且年纪越大越容易摔倒。

体重大，重心有变化。足底压力可帮助调整身体的重心位置，只有对压力感觉敏感，才能及时发现重心偏离，再用肌肉调整姿势，保持平衡。胖人对重心移动造成的压力变化不敏感，自然很难将身体重心控制在中间。另外，长胖后，虽然腿变粗了，但肌肉增长的幅度远远赶不上脂肪，不足以在走路时维持平衡。柳雅立表示，大多数人肥胖以腹型肥胖为主，这会让人重心向前偏移。有研究表明，重心前移意味着向前扑倒、向后仰面、左右侧滑的风险都升高。

肥胖与运动执行能力负相关。2016年曾有一项关于“肥胖人群的执行功能和跌倒风险的测量”的研究。结果显示，和非肥胖人群相比，肥胖的人更容易发生注意力分散、视觉运动跟踪和认知灵活性障碍。柳雅立认为，这也是胖人容易摔倒的原因之一。

腰腿负担重，易受伤。胖人过多的脂肪主要集中在上肢、胸腹、腰部，给下肢的组织、关节带来沉重的负担。走路时全身重量都压在脚上，易出现脚痛;体重每增加1斤，膝关节等承重关节压力增加4斤，所以髋膝疼痛常见;由于姿势控制困难，胖人还易出现脊柱曲度异常、膝外翻及过伸、扁平足等情况，引起腰椎、腰部肌肉、下肢关节损伤。

比一般人更容易疲劳。胖人全身的脂肪加重了运动器官、骨骼、关节和肌肉的负担，关节周围的大量脂肪又限制活动;胸部脂肪限制了呼吸运动，进一步加重呼吸困难;超重和脂肪堆积还使心血管系统的负担加重。柳雅立说，胖人走路的特点是速度较慢、步伐较短、两脚之间宽度大、胳膊抬得高、腿比较直(髋、膝关节屈曲角度小)、大腿和臀部左右摆动和转动多。这是因为他们肌肉力量不足，身体为了减少能量消耗、维持平衡和减小关节压力，不知不觉调整了姿势。其中抬高胳膊是为了保持平衡，速度慢和短步伐可以减小膝关节冲击力。这些改变不光降低走路速度，还让身体更累。

胖人减肥有技巧。体重较大且平时很少运动者，应先从不负重的运动开始，缓解关节压力，如游泳、骑车等，之后再逐渐增加负重运动。除了有氧运动，推荐胖人做些抗阻运动，不仅增加热量消耗，提高基础代谢、帮助减重，还能加强肌肉力量、降低关节压力。▲

胖姑娘楼上摔跤震碎楼下吊灯 网友：该怎么去形容你最贴切？

5月11日，杭州余杭公安接到王大伯的报警电话称，楼上住户发出一声巨响后将家里的吊灯震碎了，玻璃碎片从头上掉下来，险些将王大伯划伤。接警后，民警很快赶到王大伯家中，楼上的姑娘正好也在。王大伯称前些天，楼上经常在自己休息的时候发出电钻作业的声音，很是苦恼，中午又把吊灯震碎，想要讨个说法。
楼上住户黄女士称，当天约了两个小姐妹过来玩，其中一位比较胖的姐妹由于走路不小心被绊倒，重重地摔了一跤，确实产生了较大动静。但黄女士称自己从来没有使用过电钻。
王大伯得知前段时间电钻作业产生的噪音不是黄女士所为，中午也属意外之失，当场表示不需要黄女士赔偿。误会解开，事情圆满解决了。网友：胖姑娘，该怎么去形容你最贴切？（余杭公安 ）